**　　■以此自慰。

**　　■爱之奴隶**

** ■冰块**

上位是普遍被使用的体位，一般都会称之“正常位”。

　　男上位是男性采用攻击的立场，而女性采用被动的立场最自然的体位。

　　男上位——女性张开下肢，将脚勾住男性的脚，此时可以用大腿将男性的下肢向内侧勾，使脚部更向外开，如此可使阴道易于收缩。

　　男上位——女性将脚立起来，女性若将下腿部由内向外勾，则性器的密接度更高，阴道的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。

　　男上位——女性将下肢更加抬高，这样性器的结合度更深，女性性器上部的刺激也更强。此体位适用于没有耐性而追求阴蒂快感的女性。

　　性器的结合感深，而性感也因之改变。性交运动也不只于活塞运动中，也可自由进行圆运动。

　　如此，这种技法在性感方面很优秀，但因在体位上比较勉强，所以自己必须要下功夫学习。最好等到性经验丰富之后才采用。这种体势时间一长的话对女性而言是很辛苦的在勃起力弱时，对感觉较不强烈的女性也很有效。

(稿源：千龙新闻网)

来源：中华网

（来源：健康1+1）

　　没有人规定性爱只在夜晚进行，不妨试着在清晨拥着爱人享受交欢之喜。在女方还在寝寐之中，就先温柔地接近，从晨袍上方轻轻抚摸乳峰，一面缓慢而轻柔地打开胸部的扣子，然后亲吻乳头。一面用手爱抚玲珑的腰身，透过短裤将脸埋在性器下亲吻，并轻抚两股之间，以舌头舔抚。

　　在女方尚未清醒前的温柔爱抚，会使睡梦中的白雪公主愉快地醒来。当她睁开眼睛，看到你热切的眼神，并感受到晨光之浪漫时，便可以加强爱抚的动作，为她脱掉睡衣，再搓揉乳房四周和乳头，并用舌头舔抚。接着用手掌覆盖于内裤之上，做圆形回转。而当女方开始扭动腰部有所反应时，就可将此内裤脱掉，直接轻抚阴蒂部份。在持续的刺激下，女方阴部愈有感觉，时机成熟便可将阴茎插入。重要的是，不要采用过于困难的体位。正常体位、后侧体位、背后体位等，是比较无负担的方式。

　　此外，许多女性对晨起的口臭相当敏感，在早晨性爱可不能不注意这一点。在晨曦微露中，完成一首爱的乐章，的确是件清新可喜的事。

（来源：中华男科网）

晚越好。这是因为女性有多重性高潮的能力，性交持续时间延长，可领略多重性高潮的愉快，而男性性高潮在一般情况下与射精同时发生（特别情况下也可发生多次性高潮，在可遇也可求的多重性高潮一节论述），因此应尽量延迟，否则一旦射精，性高潮来临的同时也意味着性交的结束，女性不会再有获得性高潮的机会。

从生理机制上看，男性的射精与女性的性高潮是相等的。但只有男性将早泄定为性功能障碍，而且要进行治疗，男性的晚泄却常常被看成是性能力强的表现而无须治疗，女性的“早泄”（性高潮来的快）被认为是正常或性能力旺盛的标志，而女性晚泄（不容易达到性高潮）却被定是性功能障碍，需要治疗。同样一件事物，正常与否由性别决定，确实有些好笑。其原因正是反映了人们希望把两件本来就不易同时发生的事件尽量地结合在一起。

推荐：利用生理差异达到性爱高潮

　　在正常的性生活中，男性应尽力控制和延长射精时间，以便于女性在此之前达到性高潮。标准的作法是使女性首先达到阴蒂形式的性高潮，这个过程主要靠爱抚，手或口与生殖器接触是达到阴蒂性高潮的关键，性交可直接与间接地刺激阴蒂也会继续阴蒂性高潮，也可能诱发阴道性高潮。最终以阴道形式的性高潮结束性生活。男性的射精时间与女性阴道性高潮时间接近即可，并非要完全同步。有些人更愿意清晰地体验女性性高潮时的阴道收缩和紧紧拥抱以及心满意足的“叫床”之声，这些快感促使男性无法忍受和控制才不得不射精，达到性高潮时令人更加快活。

　　总体而言，性高潮同步固然好，如果不同步，但男女双方都达到满意 …

同时，女人还喜欢让你轻舔和触摸那些敏感部位，比如后颈和耳朵的后面，这些地方的皮肤非常柔嫩。因此，下次抚摩她时，多一些变化，不要只是搓来搓去。可以用你的指尖和舌尖轻触她的臂肘内侧、膝窝、手腕、乳头和大腿内侧。

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做爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。

　　男性经过一定的训练则可自由地控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。

　　经由男性对呼吸的调节来延长性爱的时间，这便是古人所说的神仙之法，是性爱的最高境界，其要领为不要拔出而经过三关，但这并非意味须射精三次。

　　首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。

　　这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十到三十分钟，每五到七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。

　　射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩，然后是附睾头、体，随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管。

　　女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。

　　女性在高潮后，约三到五分钟便会恢复 …

大腿、小腿、骨盆肌肉保持紧张收缩，超高超细的高跟鞋最能发挥这种作用，这样快感就可以传递给两个人；二是拉长了女人的小腿曲线，让男人赏心悦目之余激情勃发；三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加性爱乐趣。

　　具体方式：首先你要在她后面。

　　1、凤啄水：女人穿高跟鞋站稳，向前下弯腰，双手握住自己高跟鞋的两个鞋跟，自然翘臀，男人在后面站好，揽住女人的腰胯部，后面进入。如果女人的柔韧性好，可以把头靠在膝盖上，双臂抱住小腿。女人弯曲收紧，感觉紧握感强烈。

　　注意事项：男人要抱紧女人，以免她被你冲击的向前倒。

　　2、凤反展翅：上面姿势，女人腰累了，男人扶女人抬腰至水平位，女人双手向后反伸，男人抓住女人的手腕或手臂，男人身体后仰，用力冲击，女人身体前倾，摇动臀部。女人象一只展翅的凤鸟，扭躯欲前飞，很美的感觉。

　　注意事项：一定要握紧女人的手臂，防止失衡摔倒。

　　3、凤抬头：上面姿势一会，女人的腰又累了，扶她站直 …