的东西，创造完美的性交。这毫无疑问是意淫对女人的强大吸引力的一部分，是她早就渴望的东西，浪漫的、自然的、迅速的、完美无暇的做爱。她的浪漫的幻想决没有现实中常常有的那些尴尬事。肘部戳着眼睛，高潮来的太快，或来的不够快，姿势令人不舒服，左边乳房压得太厉害。意淫则为她消除了这一切－－创造在现实中永远不会发生的情景。

　　埃里卡.荣在《害怕飞行》一书中描述了一种现在非常出名的“无拉链式作爱”。无拉链式作爱远非一般的作爱能比。它是一种柏拉图式的理想。所谓无拉链，是说当夫妇睡到一起的时，拉链象玫瑰花瓣一样掉下，内衣象蒲公英绒毛一样一下吹跑了。双方的舌头缠绕在一起，变成了液体。心灵的一切通过舌头流出来，流进情侣的口里.......“无拉链作爱绝对是纯洁的，没有见不得人动机，没有强力把戏，没有谁让丈夫当乌龟，或使妻子受辱，没有人试图证明什么，或从对方捞点什么。无拉链作爱是天下最纯洁的事。它比传说中的身体似马的独角兽还要稀罕。我从来没有过”。

　　“无拉链作爱”不会发生。当幻想变成现实，它就失去了无拉链性，而这正是快乐的关键。真正的拉链和纽扣，真正的皮肤、呼吸和眼睛就会令其中的美妙化为乌有。

　　有没有想象被强奸这等事 …

即意味着想让男人摩擦其阴核上部。

　　三、女人把腹部皮肤绷紧，即表示有快感。

　　四、女人不断地摆动臀部，即表示她很兴奋。

　　五、女人把双腿抬高勾住对方的腿，是希望对方能将阴茎插得更深。

　　六、女人不停地摆动两腿，是表示她心痒难搔。

　　七、女人将身体横向摆动时，是表示希望对方能将性器插深一些，好让龟头摩擦两侧。

　　八、女人抬起上半身抱住对方，是表示兴奋已达极限。

　　九、女人将身体如弓一般向后仰，即是已达到高潮而手脚发麻、思绪混乱、物我两忘了。

　　十、女人的下体被阴液濡湿，弄得皮肤相当润滑，是表示她已经泄精了。

漓尽致的腹膜快感，因为它必须由熟悉技巧的男人开启，否则达不到。

　　要想获得腹膜快感，男士必须利用具备长度、容积、硬度三条件的阴茎，摇晃女人整个子宫才能产生的效果。因此，只有前后移动的活塞运动是不够的，必须交织上下、左右摇动，以及搅动的动作才行。摇动腹膜的动作，一开始女人可能心中会有不安和疼痛的胆怯，甚至感到讨厌，因为她本能地感觉到，被插入体内深处的不安全感。开启腹膜快感的体位以后背体位最适合，因为后背体位是阴茎最容易碰到子宫的体位。而后背体位中又以“胸膝位置”最棒。做法是女人的胸和膝贴床，男人也以屈膝的方式插入。还有一种很好的方法是采取女上男下的体位，女人掌握主动，将子宫颈即情色小说里描述的“花蕊”、“花芯”，以拨弄、旋转、上下套动碰撞的方式与龟头摩擦，很快就能够获得酥麻、震撼的快感。这是女人性快感的最高境界。许多女人是在30岁以后才因为积累了相当的性交经验以后才获得，相当多的女人一生都未体味过。

　　如果上述内容能够帮助尚未有过这种最高境界性快感的女性朋友消除顾虑，提高性生活质量；或是帮助男性朋友教会性伴侣获取腹膜快感，让她更加爱你三分，这世界又美好了许多。

　　对女人来说，只要男人先让她感到满足，那么，她并不会介意男人可以撑多久。

　　当女人达到高潮之后，她还是可以享受男人的插入做爱，因为女人不只会全然开放接受刺激，她也更能分享男人的愉悦。因为她的情欲亢奋已经舒解了，所以她可以专注于接受与关爱。此刻的她，正享受着另一种不同的刺激；在高潮之前，她感受那种逐渐爬升的快感，而在高潮之后， 她就好像是登上山顶并且与她的伴侣一起在云端共舞。

　　此外，当男人用抚慰全身及阴蒂的方式让她达到高潮之后，她的阴道就会更加渴望被男人的阴茎所充满，这正是男人插入阴茎的时机。

　　不只女人喜欢如此，男人也可以不带任何表演压力的来回自由进出。不管再持续一分钟或十分钟，女人都会感到快乐。对女人来说，只要男人先满足她，那么不管男人再持续多久，女人都不会介意。但有时候男人会误解女人的需求，甚至错误地认为越久越好。可是一般说来，超过三十分钟的性交会让女人感到非常疼痛，甚至会导致阴道感染。

受刺激之性器（主要是阴蒂）之反射神经，也和男性一样，将快感运送至仙髓的勃起中枢。自此处神经信号兵分两路，一是传到阴道及外阴部之分泌腺，使分泌液流出。另一则是送到卵巢和子宫。然後从勃起中枢，如同男性般地把快感讯号在脊髓延伸，以刺激大脑之性中枢，而达到飘入云霄之高潮境界。

　　总之，如果每天多次性生活，只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血，对身体健康有不利影响；而在其他情况下，即使每天性生活的次数较多，也不会对健康造成明显不利的影响。而对每天多次性生活的担心或恐惧心理，则可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康是更为有害的。

高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。

　　这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血动。

**　3.呼吸、心率加快。**

　　由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次／分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次／分，有个别女性甚至高达150-160次／分。

**　4.感觉发生变化。**

　　女性达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。

**　　5.阴道肌肉收缩**

　　性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长 …

　　性高潮重要吗

　　“高潮的感觉很棒!它混杂着强烈的感官之乐以及绝妙的狂爱经验，高潮感来自你对人对事物的爱恋、生命的能量等等。”

　　“高潮令我有耳目一新的感觉，五官为之重新振奋，好似刚自睡梦高潮至少能维持我连续48小时的身心平静。所以，有朝一日，假使连高潮都不能再让我获得休憩养生的机会，我想我准会以自杀了结此生。”

　　“高潮最美好的地方在于，它是一种全身感官的大震撼——我的卵巢、子宫、大多数的女人而言，往往在回答“是”的前后，还要附加许多的但是，极力说明原因或表明立场。其实，一般人都认为女人的性高潮应该要和男人一模一样才好。我们常听人家说：女人的高潮不像男人那么强烈，感觉也比不上他们那样好。一位女士便针对这种说法，发出了绝妙的回应：“如果有人大言不惭地说高潮对女人一点儿也不重要，那么，此人必定是个男人。美好的性爱，不仅可以传达情爱、提供休憩、缓解紧张与压力，还可以让你享受美妙的感官之乐。”

　　绝大多数的女人都同意上述的说法：

　　“只有医生和牧师才会劝告我们女人专心服侍老公，谆谆训诲我们要取悦男人，不得妄想自己的快乐。”

　　“如果有女人说，女人有没有高潮并不重要，那真是天大的谎言。”

　　“对我而言，高潮，是我与生俱来的人权。如果我得靠自慰来获得高潮，那我的男人一样也可以如法炮制，但这并不意味他就能堂而皇之地在我的阴道中进行自慰 …