很多男人都想尽了办法要让女人春心荡漾， 好一亲芳泽，但是这回不用那麽费心去买一大堆有的没的药品罗！现在就有研究人员提供纯的物质能达到这种效果了！而且研究的结果保证会让你大吃一惊唷！根据调查结果，最最最普通的黄瓜香味竟然就可以挑起女性的性欲？！　　这可是最近美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的所研究出来的，除了黄瓜的香味，还有糖衣甘草及婴儿爽身粉的气味最能令女性春心荡漾。哇！连婴儿爽身粉也可以，不可思议吧！下回男士们可得洗好澡，多点婴儿爽身粉才是啊！　　不过有正就有负，既然有可让女人春新荡漾的味道，自然就会有倒胃口的气味罗！像樱桃、烤肉及部分牌子的男性古能水就会引起反效果，抑制女性的性冲动。所以如果奉劝各位男性朋友，与其用便宜的烂古龙水，还不如用更廉价的婴儿爽身粉。

励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放！除了“你好棒”、“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R------O------O------M（啊喔喔嗯），保证让男人的强棒出击、棒棒安打！

　　3.轻轻柔柔地触摸

　　好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后；再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。

　　4.互相搅和，更上一层楼！

　　想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位！比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻！把你的舌尖伸进他的嘴巴里（也要他如法炮制），这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓他的把柄进洞 …

自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是为得道。”人的性生活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢？ 　　(1)春为四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机。在这种“天地俱生，万物以荣”的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分的制约。适度增加性生活有助于机体各组织器官的新陈代谢，有利身体健康。 　　(2)夏日来临，花木繁茂，生息旺盛，阳气浮长。此时人的心情愉快，性的欲望也相对增强，性生活应随其意愿，使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄，顺于自然。 　　(3)金秋萧杀，草木凋落，四处寒蝉 …

动作：插入，抽动，射精，退出，如此而已。完满的性生活，有着各种不可或缺的要素。相互了解，尊重并满足对方的性需要，就是其中的一个要素。食色，性也，人们常常把食与色并提，但色比食要复杂得多。你要了解丈夫想吃什么，比较容易，至少你不会不好意思问他喜欢吃什么，你也知道肉不外乎猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉……瘦肉、肥肉……新鲜肉、冻肉、腊肉……你知道怎么问，也知道问及细节，如要不要辣，要不要加糖，诸如此类。色(性活)就不一样了。你可能根本就无颜启齿问。性事本来就千百年来弄得只能暗里做，不能明里谈的。更何况，性行为还牵涉到你自己本身的行为配合在内，有的问话便更无法出口了。更何况，人们对性行为的类别名目，不像对食品那样熟悉；即便熟悉的，也不像食品那样易于说出口，因为围绕着某一具体的性行为，有着太多的民俗文化的差异，道德、法律的容许 …

　　若每次的性行为不能使妻子的性满足达于饱和，使她有较长时间不会对性再有需求的话，当丈夫年纪大时势必无力应付太太的需要。

男人，于是你舔舔双唇，含情脉脉地看着他，漾出一个甜蜜笑容后甩头转身离开。你优雅地迈着步伐款摆曲线，可以感受到背后的他正以灼热眼光吐露倾慕。于是你知道自己的调情策略已大获全胜，为一段新恋情拉开美妙的序幕般，男人在看到喜爱的女人之后，受内分泌趋动向她发出爱的邀请，企图在众多求爱者中拔得头筹，获得青睐。然而最新的研究却显示整个过程的掌握大权是操在女性手里。女性会对心仪的男性传递讯号，鼓励他对自己发动追求攻势。心理学家称这种动作为下意识的诱惑，其实就是一般所说的调情。

——边深情凝视他，边伸舌轻舔上唇。

——将中指轻触芳唇，来回摩娑，好像在品尝他的手指那般甜蜜。

——看过“第六感追缉令”吧！学学莎朗斯通的坐姿，双腿不断左右交叠，让 …

伴奏，传唱性生活与情欲幻想，借此在性生活前提升兴奋状态。

一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。容易达到性高潮或性高潮反应强烈的女性，这两块肌肉收缩能力也较强，相反亦然。为此通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感，对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显。有助于性关系的改善。

　　凯基尔练习的具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。

　　现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。任何时候都可以进行Kagel练习，没有人知道你正在做什么。&127；我们建议做10个3秒钟的收缩和放松。每天至少要做几次。目的在于逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。

　　如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。

　　六周的凯基尔练习也要付出一定的劳动，也可能很乏味，但这种练习会是苦尽甜来的过程 …

是什麽样子而且能准确地指出耻丘、大阴唇、clitoralhood、阴蒂、小阴唇、尿道、阴道还有会阴，可以准确地从上到下指出它们并说出名字。

　　我什麽时候该发动

　　这不是场攻击。不要像消防队救火般急於寻找阴蒂。通常在刚开始的时候，阴蒂对於直接刺激的感受还太过强烈。舔舔四周，刺激一下hood，逗弄一下小阴唇，尝尝她。不要操之过急，而且注意地听她所发出的声音。有的女性会发出声音，有的不会。在你真正的了解伴侣所喜欢的口交方式前是需要些时间的。

　　有些女性或许喜欢额外的刺激——一或两根深入阴道的手指，或者是肛门。或许她会希望你的手同时玩弄着她的乳房，也或许她会希望你用指头将她的阴唇分开，那么你的舌头就可以更直接地刺激到阴道。

　　我听说口交的味道尝起来并不好。

　　如果那味道让你感到困扰或是你真的很在意的话，请她先清洗一下。大部分喜欢口交的人都同意乾净的阴道品起来味道很好。

　　当女性快达到她的高潮时，或许她会想要有更直接的刺激。一般来说，快速而规律的刺激是使她达到高潮最有效的方法——但是不要急着这麽做。慢慢来，并学着去欣赏你所能为她做的一切。

　　月经期间进行口交如何？

　　一些人在月经期间特别停止口交。如果你真的对这个关切，那么先等等。卫生棉条或许可以像子宫帽般挡住血流，但是有的男性就是不能忍受那味道。然而如果你的伴侣是健康的，那么她的经血并没有什麽特别的危险，而一些女性发现在她们经期间高潮痉挛来得很频繁。