住你后退。试图说服别人，或仅仅是你自己，为何你的缺点是合理的，可能是彻底的自我毁灭。尽管与借口相关的这些问题，对大多数人来说，这些问题已经是司空见怪。

**　　借口是一种常见的防卫机制。**

　　当小孩被发现不礼貌时，他们常责怪其周围的人并说：他们让我这么做的。成年人借口比小孩子的更稍微世故的版本。或是一个学生对他的教授说：“我不能完成论文，因为我问电脑坏了”，或是 一个人告诉他的伙伴说：“我受不了我前女友不停地电话我”，潜台词是一样的：“这不是我的错。”

　　有时候，人们觉得借口可以帮他们摆脱后果。通过说：“我不应该被责备”，他们希望别人产生怜悯之心，而让他们不承担责任。很不幸，借口可以成为某些人的一种生活，他们坚持认为所有来自于糟糕童年所产生的压力阻止了他们实现自己的目标。

　　用借口盖住错误将会破坏你的人际关系，以及你的名声。如果你声称今天的错误完全不在你张控制之中，那么下次别人如何相信你? 在你开始使人相信你的错误不再发生，你需要为自己的行为承担责任。

**　　借口暂时性地消除不舒服的情绪。**

　　消费者研究期刊的2014年的一个调查显示，声称你没得选，短期内减少了情绪上的不适感。研究者发现，暂时地推卸责任减轻了诸如羞愧、内疚和害怕的感觉。

　　研究者发现：当人们通过说其沉湎于内疚的快乐是“被迫的”为自己进行辩护时，他们经历较少了负面情绪。列如，当参与者经受他人压力而暴饮暴食 …

　　相信有很多夫妻都有这样的困惑，即使没有什么感情或者说只是为了某个不可逆转的原因而在一起过着平淡的生活。过吧，觉得索然无味浪费生命;离吧，觉得还没有倒离的那个份上，反而是默然接受了这样的生活方种感觉好像在图书馆，出奇的安静，好像谁都不认识谁，而且每个人看似都很忙的样子。有时候两个人在一起亲热一下，算是解决一下生理需要吧。即使做爱也是心不在焉的样子，心里憋着一股劲，就想赶紧完事，机械的操作。

　　当然很多人无法理解，这样的生活一点趣味都没有，如何还能继续下去呢?而身为当事人的那些夫妻，虽然也意识到这样的生活不太正常，但是他们不觉得，反而慢慢地爱上了这种生活，他们没觉得有什么不好。

　　这样的夫妻通常是最没可能离婚。毕竟他们找不到离婚的理由，彼此又不反感。白天上班的时间各忙各的，估计都想不起来给对方打个电话或者发个信息，即使有联系，大多也是因为父母或者孩子的问题……这种情况发生的机率非常大，相信每个人周围有很多夫妻也是这么过的，只不过你不知道，甚至他们自己都意识不到。但是他们就这样一年一年的过来了，也没什么大的变化。

　　还有一种情况是，彼此没有感情，但彼此都不想离婚，不管因为什么原因，就是想这样下去，至少在外人看来他们的婚姻没有问题，甚至还有可能让人误认为是幸福婚姻的典范。没有感情，为了某一个自己不想违背的意愿过着貌合神离的生活，这也是一些夫妻无奈的选择。有很多读者给我留言说，说自己就是不想离婚，虽然对方让自己感觉不舒服 …

颜知己有哪些原因让男人如此上瘾呢？

默契十足

在她面前展现软弱

满足了男人的虚荣心

纯洁的友人

这些平台上与别人建立了良好的关系，在没有给别人造成婚前恐惧的前提下，分享你的恐惧必须以信任和自信为基础。

**　　2、你会因为婚姻而调整自己的朋友圈**

　　订婚一方面让你对婚姻有所期待，另一方面你可以不用再继续等待另一半的出现;但你的朋友圈会因此发生改变。结了婚的朋友可以给你关于婚姻的各方面建议，因为他们曾经经历。有些事情是你以前绝对不会遇到的，例如：如何与脾气暴躁的小姑子相处?你的单身朋友可能不会明白你的感受。这是一个让你调整与朋友之间关系的时机，你会理解并喜欢这样的变化。

**　　3、安排婚礼对你来说是一项考验**

　　安排整个婚礼对你来说是一个成长的机会。可能你会发现自己对某件事难以做出选择，或是放弃了自己的完美主义。不论你在忙些什么，在这个过程中，你都会得到锻炼。不要再感到不安、生气，珍惜这个让你感到不足和充满挑战的机会，你一定会因此获得成长，并满心欢喜。

**　　4、你可能陷入一定程度的认同危机**

　　假设“女朋友”、“未婚妻”、“妻子”是一个个让女人获得自我肯定的标签，然后你给自己的人生贴了某个标签，之后你发现，因为订婚，所有的事情都不是原来的样子了，你因此产生某种程度的认同危机。你们可以携手共同面对这些危机，憧憬美好的生活。

**　　5、你可能会因为订婚动摇自己的女权主义思想**

　　社会规范和女权主义思想之间往往是有矛盾的。现代的女权主义思想强调独立、成功，而不是遵守那些不平等和已过时的习俗。一旦你订婚 …

些人的力量更大。不同的人帮你应对不同的情绪，能让你更强大，也让你对自己的生活更满意。这些是“情系”而非关系。

　　比如，当我有一些开心的事情时，我喜欢只与某些人讲，因为我知道那些人将为我开心，他们的喜悦溢于言表。然而，当我需要宣泄心中正义的愤慨时，我可能就会找其他人。而当我焦虑希望有人能够陪在我身边时，可能我最先想到的人是与前面不同的人。

**　　什么是“情系”?**

　　情系是一个新概念。那研究人员如何知道人们确实有情系，又是如何知道人们在有不同的感情需要时是否会只找某些特定的人?

　　第一项研究解决了这个问题。一个在线的成年人(这比全是大学生更具多样性)调查，要求参与者说出一个能在下列情况中对他们提供帮助的朋友：

　　·失落时能让他们开心

　　·焦虑时能让他们平静

　　·生气时能让他们冷静

　　·开心时能够分享他们的快乐

　　·会让他们变得更愤怒

　　一段时间后，这批人接到邀请去参加另一个听起来完全不同的调查。如果他们接受邀请，首先要回忆一段与家人有关的感情经历。有些人回忆使其悲伤的经历，有些人回忆使其焦虑的经历，而其他人则回忆使其生气的经历。之后，按照自己心中所想的顺序，依次写出上面5个朋友的名字，并逐一说明如果他们有一整天空闲的时间，会想与该朋友呆多久，以及他们觉得与该朋友有多亲密，对彼此间的关系有多满意。

**　　下面是研究结果：**

　　参与者很容易就可以说出哪些朋友可以有效地帮他们调节某种情绪。

　　他们所指出的朋友在某种意义上看起来的确是情感专家。特别是 …

色色的男性朋友的追随，外人看我就是以柔弱女子形象骄傲坚强的活着，但是我怕夜晚，怕假日，我真的很孤独，即使夜夜笙歌，我的心还很飘很飘，即使脸上从容的微笑着，我的心依旧会寂寞的哀伤。想起一位算命先生的话&ld助，一起做了几个成功案例，我们彼此都相互感谢，在不断的工作沟通中我们相爱了，我能感觉到我们感情发展的每一步变化，包括挣扎，实际上我不知道我爱上他哪些地方，但就世俗的所有硬件我都优于他，除去我有女儿，他没有孩子，但还是觉得很喜欢和他在一起，也许是很多次的男人大度相让，也许是他的智慧幽，总之自己都不懂为什么，很少想过要嫁给他，总觉得太难太远太不确定。想出半年后我们更亲密了，关系发生了质的变化，我们的痛苦远大于我们的快乐，但依然相爱，他开始潜移默化的暗示那贤惠的妻子，开始筹划离婚的事情，同时也开始审视我们在一起长期生活的可能与不可能，那一段他瘦了很多，但我们在一起时他还是很快乐坚定。

　　他的妻知道了，几次东窗事发后，我发现我不很熟悉我所爱的男人，懦弱、撒谎、贪婪、自私、残忍...后来，他的妻找到我，没有他所描述的骂人、无知的任何影子，比我漂亮年轻，也很理性，他的妻告诉我这男人与我在一起是为了我骗取的财产 …

相遇，喜欢你

　　喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。但是，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱；喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。

　　交易强调公平，付出多少就应该得到多少回报。如果付出很多而得不到相应的回报，可能就会转向控制。

关注，我爱着你

形式向对方坦白你的成熟和阳刚之气。为了避免你将双手交叉护在胸前，必要时可将手插入口袋。

**　　二、共同经历恐惧**

　　没有比共同经历恐惧场面更容易拉近双方感情的事了。紧张气氛是发展爱情关系的助推器。惊慌、刺激和爱慕之间存在着密切的关系。早在上世纪70年代科学家们就通过实验研究发现，男性在摇晃的高空吊桥上与女性的邂逅更易促发浪漫情感的产生。

　　这并不意味着你一定要将首次约会地点选择在极端条件下。研究显示，在通常情况下，约会双方共同观看一部充满刺激或趣味横生的侦探片也会迅速激起对方的爱 情火花。准确的原因科学家们仍在进行研究，但可以猜测，与危机情感相关的肾上腺素的分泌可能会阴差阳错激发人们对爱情的欲望。

**　　三、共同开怀敞笑**

　　爱情与笑声总是携手并进的。一个典型的例子就是美国心理学家阿尔图尔·阿朗和巴巴尔·弗雷利所进行的一项实验：让两个相互陌生的人的共同做一个游戏，比如学跳舞，为了防止两人说话，其中一个被蒙上的眼睛，另一个嘴里含一根稻草。实验结果发现，受试者们在游戏进展中的笑声仍然激起了他们之间的爱慕之情。科学家们称，尽管我们在第一次约会中不必蒙上姑娘的眼睛，但是尝试着相互逗笑是很有必要的。

**　　四、选择恰当的音乐**

　　科学家们研究发现，演奏前卫爵士乐的音乐家是世界上最不幸的人。来自美国马萨诸塞的心理学家们研究发现，当约会在柔和而简单的音乐伴奏下进行时进展更顺利。研究人员发现，在让女性从照片上寻找男性的魅力所在时有柔和的摇摆舞曲伴奏时效果会更好，而如果以前卫爵士乐来伴奏或完全在寂静条件下来进行实验，结果则并不令人满意。

**　　五、学会使用爱情万能药**

　　人类目前的能力已经可以上飞行太空，下深潜于海底，但至今科学家们却仍然没有研究出爱情万能药 …

幼的时候，爸妈知道她的所有需要，那是她最美的时光。在找到另一半的时候，她又感受到了幼年时那种无微不至的体贴，于是误认为对方就是理想的父母。怎奈他只是按照自己的需要来解读她的需要的。如果有交集，是彼此的遇一次邂逅。为了守护这份像电影情节一样的爱情，可以和家人决裂，可以视好友的劝告如空气，不顾现实的一再提醒，闭着眼睛继续编织着美梦，拒绝醒来，把自己当成爱情故事里奋不顾身的女主角。

　　♠ 这其中的一员。

**　　♠ 操作指南：**

说这句话的情侣通常有一个共同点——他们的感情遭到了周围亲朋好友的指摘，所以才用这句话给自己和对方打气。只是，两情相悦是亲密关系的必要条件，却不是充分条件。因为在日常婚姻的琐碎和现实里，要一起面对的问题很多也很复杂，“爱情可以代替一切”的观念来自于青涩的青春期，因为那个时候爱情很大，世界很小。它也许更适合那些只恋爱不结婚的人。

**　　爱情偏见3：女人生来是要被宠爱的!**

**　　♠ 使用不当：**

有些女生不要工作，每天一觉睡到自然醒;只做自己喜欢的事情，如逛街扫货，和朋友泡吧闲聊，或者看几场小资电影。男友或丈夫要绝对听从你的指令，他的使命就是满足你的需要。在你的世界里，只有你一个主角，另一半是用来配合的“舞台背景”。

**　　♠ 心理扫描：**

你要么是被惯坏的小公主，从来没有上过“关心别人 …

世界上其实就是有许多这样的女孩子，样子不丑，脾气不坏，条件不错，但就是命里的桃花总不开，男人把她们当成绝缘体，永远不来电。眼看着周围一个个相貌学历不如自己的女人纷纷成了幸福的小主妇，忍不住哀叹：我的春天什么时候才到来啊?!

　　急也急不来，有些女人天生就是没有男人缘，再漂亮也逗引不起男人的荷尔蒙，当然，男人们会说她们没有女人味。什么叫没有女人味?也许是看恐怖片的时候两只眼睛冒出兴奋的绿光;也许是外出游玩时从不喊累，一个劲儿地往前冲;也许是一起吃饭时拼酒把同桌的男人拼到了桌子底下。总之，“野蛮女友”登陆中国以来，数以万计的女孩子找到了人生理想，誓把野蛮进行到底。人家全智贤野蛮是假，撒娇才是真。要学，不光要学会皮毛，还得学会内瓤。

　　当然，说归说，更多的女孩子缺乏男人缘，不是因为“野蛮行为”，而是因为一些性格上的问题。开朗的女孩子讨人喜欢，但只有也开朗也娇羞的女孩子才让男人迷恋。举个很简单的例子，《红楼梦》中的林黛玉毛病忒多，任性多疑又刻薄，可照样迷死贾宝玉。薛宝钗样样出色，宽容大度博学广识，可就是没有男人缘。看得出来了吧?男人喜欢什么样的女人?可以自私一点，但一定真实一点 …