1.用舌尖反复舔砥自己的嘴唇。 　　2.衣衫尽湿。 　　3.只穿着丝质吊肩裙在屋里走来走去。 　　4.上身前倾，仰面前视，丰满的胸部沿着乳沟的部分若隐若现。 　　5.洗浴后的样子。 　　6.臀部摆动的样子。 　　7.随时可以紧闭或者咧开大笑的嘴。 　　8.当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时。 　　9.女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候。 　　10.在男人面前宽衣解带。 　　11.一袭长发披散在光滑的肩头。 　　12.手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮。 　　13.平滑的腹部和一个美丽的肚脐！

　　人们常常将性爱看成是种艺术，而这一艺术的基本功便是亲吻，拥抱，触摸与抚摩这四种爱抚方法，掌握这些基本方法之后，使之溶汇贯通，水乳交融地结合在一起，才能表达出完美和协的性爱艺术魅力。亲吻是爱意表达生活的信号，有经验的夫妻完全可以通过接吻表达性交的愿望。　　　　接吻形式不同，有人喜欢轻描淡写，看似温柔，体贴浪漫而又带着斯文，有人喜欢浓烈，如胶似漆，密不可分，口中唾液交流，舌头相互碰撞，所谓法国式深吻。夫妻间的接吻范围并没有界限，一般以面颊和颈部较为性感，有些人喜欢亲吻鼻子或耳朵，也未尝不可。四肢是躯体亲吻的延续，以内侧光滑的皮肤具有性感反应，乳房的亲吻是使女性达到性兴奋的重要方式之一，应从亲吻外周开始，逐渐向中心过度。　　　　最后吮吸乳头，有过哺乳经验的女性喜欢顶撞或吮吸，有类似婴儿吃奶的感觉，乳头变硬是性兴奋的表现之一。女性的腹部也是适合亲吻的部位。亲吻的最佳方式是口与生殖接触，所谓口交是女性将男性的生殖器含在口中，可以做舔用舌头，用口来吸的动作，这些动作可以作为前戏形式。

在口中射精才称为正式的口交。男性也可以亲吻女性的阴蒂，此种方式非常有助于女性达到性兴奋，多数人可以达到阴蒂形式的性高潮，个别人会因卫生习惯而不接受口与生殖器接触，这是完全可以理解的，也是正常的。　　　　拥抱是最简单、也是最古老的性爱表达方式，它会让人有强烈的被爱的感觉，女性在强烈的拥抱中会激发起性欲 …

　　有人说女人是水做的，其实女人也像花朵，需要灌溉、温暖和阳光。男性的快乐之源却像汽车，你可以像驾驶汽车般令他去渴求你的爱，因为你是他心中的女神。在彼此关系当中，他常常渴望获得你的爱，即使你俩是结婚去满足他爱追逐的心理。

**　　适量的挑逗**

　　男性都喜爱被挑逗，要刺激他们，首先要拖延，甚至在适当时制止他做进一步的要求，这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被你深深吸引，他对性的欲望是迫切的。这样的话，你很可能会被他的欲望所支配，但如果你希望一直保持对他的刺激感，你应该控制车辆驾驶的速度——即是将它减慢至你所需的速度。

**　　不脱衣而能取悦他**

　　怎样延迟与他发生关系而保持他的刺激感和欲望?只管说“不”是不可能的，这可以用于面对毒品的引诱，但面对一个自己心仪的伴侣，实在难于启齿。当一个男人的性要求被拒绝后，他会认为他的妻子一定是不喜欢他或不喜欢性。这对他的打击是难以承受的。

　　所以你应该让他知道你是喜欢他的，你一直被他深深吸引(如果那是真的话)。尝试深情地看着他，然后对他说“欲速则不达”。

　　在你婚姻的日常生活中，尝试发掘一些有趣而有益身心的活动，很多时一对爱侣快速地肉帛相见只是因为他们在家里无所事事。你也可以尝试穿一些难于脱掉的衣服。

　　让爱火不断燃烧相爱的夫妻当然会发生亲密关系，但若一切变成习惯，即使最诚恳的人也会感到厌倦甚至逃跑。所以无论他多么了解你，你也应保持一定的神秘感。莎士比亚有句名言 …

一种。

　　男上位是普遍被使用的体位，一般都会称之“正常位”。

　　男上位是男性采用攻击的立场，而女性采用被动的立场最自然的体位。

　　男上位——女性张开下肢，将脚勾住男性的脚，此时可以用大腿将男性的下肢向内侧勾，使脚部更向外开，如此可使阴道易于收缩。

　　男上位——女性将脚立起来，女性若将下腿部由内向外勾，则性器的密接度更高，阴道的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。

　　男上位——女性将下肢更加抬高，这样性器的结合度更深，女性性器上部的刺激也更强。此体位适用于没有耐性而追求阴蒂快感的女性。

　　性器的结合感深，而性感也因之改变。性交运动也不只于活塞运动中，也可自由进行圆运动。

　　如此，这种技法在性感方面很优秀，但因在体位上比较勉强，所以自己必须要下功夫学习。最好等到性经验丰富之后才采用。这种体势时间一长的话对女性而言是很辛苦的在勃起力弱时，对感觉较不强烈的女性也很有效。

酒吧里，你对一位美女一见倾心。接着，你们的目光相遇了。于是，你鼓起勇气向她走去。但是，你还没来得及开口，她就告诉你她正在等候自己的男友。　　在家中，你还没有从沙发上站起身来，女友就已经知道你要干什么；你还没有打开冰箱门，她就告诉你没有啤酒了。　　你简直无法隐藏什么，你的动作泄露了一切。　　某些情况下，你尽可以让女性明白你在想什么；不过也有一些时候，泄露你的想法实在有点儿冒险。因此，如果女性猜到了你想做的每一个动作或是你想说又不好意思说的每一句话，你要小心了。这或是由于你这个人过于死板无聊，或是由于你的身体语言在异性眼中明显表露了你的每一个想法。这可不是一个小问题，因为说什么也不应该让女性看懂你心里转的每一个念头。在“男女之战”中，让你赢得胜利的法宝正是那些令人惊异之处。　　由此可见，你应该了解女性通过哪些身体动作洞察你的内心，并且学会将其转变为对自己有利的因素。与此同时，你还需要学会“以彼之道，还施彼身”——在让她猜出你的想法之后，再通过她的身体动作看破她的内心。　　示爱　　女性都明白，当一个男人对她们有兴趣时会有四种表现：　　1.将手插入头发中，让人看看自己的头发有多么丰厚。　　2.插在她与另一个男人中间，让自己与她感觉更亲近(同时还可以借此阻挡其他男性 …

。有没试过两人一起埋在沙子里呢？挖一个大沙坑，然后两人以男上女下的方式被埋在大坑里。有沙子的掩盖，人们在岸上看到的镜头着实有点诡异：两个满头大汗的人头，一小片快速抖震的沙子。至于沙子下面有什么乾坤，就全凭个人想像了。　　其实不单是细幼的白沙里，太阳伞下沙滩椅上也是极好的激情地点。　　故事高潮：美女感觉刺激无比，问帅哥：“你用的是‘特极颗粒型’的吗？”帅哥摇摇头，然后体贴地叮嘱：“待会你可要站起来好好蹦一下，估计会抖出很多沙子。否则下次扎到别人就不好了。”　　野合点2：既催情又催眠的椰林树荫下　　情节指南：此地点最适合怕晒爱美、皮肤白皙的男女。椰林花香，树底荫凉，海风拂面，海浪伴奏，此时……如果有一个赤裸的身体摆在我面前，我一定会说——我愿意。　　羞涩的男女可以带一条大浴巾，足够包裹住两个饥渴的身体。更羞涩者可以戴墨镜。　　如果在椰树与椰树之间再挂个吊床，热辣辣的身体交融着并在海风中荡来荡去。完事后还可以睡个小觉，岂不乐哉？　　故事高潮：突然“咚”一声，男主角被一异物击中脑部，昏死了。原来两人过于投入，用力过猛 …

(www.sexjk.com)为什么谈论性生活总是一件苦恼的事？在权威人士的指导下你就可以随心所欲。 　　“一开始我和我的男友的性生活是如此的令人兴奋，以致于我认为自己永远也不会厌倦他的姿势，”一位24岁的建筑师Ingrid说道，“但两年后我已经完全厌倦了，却不知该如何提出这件事而不伤他的自尊心。”“向别人透露我们这种欲望和受挫的隐私，总是一件很尴尬的事，即使是对我们很熟悉的人说。”一位哲学博士Lillian说道，她也是《理解异性完全指导手册》一书的作者。 　　受挫经历之一——成为例行公事 　　“我们的性生活就像单调的伪装的训练，”24岁的会计Maya说道，“每晚我们看《盲目的约会》时，我的男友就会很兴奋，然后我们总在节目结束之前作爱。当性生活成为可笑的例行公事时，你就应该告诉他你想改变一下现在的状况而不是让他觉得他的方式是失败的。 　　专家意见：找一个恰当的，大家情绪都很好的时间，如晚餐时，让他知道你们的性生活一直不错但你认为你们还可以做得更好。你可以对他说“你知道我想到了什么？我们从未在厨房里试过。”或者“尝试在一个星期内，每天在不同的时间和场所作爱。”《52个星期六夜晚》(华纳书屋，2000)的作者JoanElizabethLloyd建议道，“他一定会发觉少许的激情会带来无限乐趣。” 　　受挫经历之二——频繁的反常行为 　　“我喜欢每隔一天的性生活但又觉得自己剥夺了爱人的乐趣。”25岁的演员Lisa说道，“我不知道该怎样启齿，我实在太累了 …

，除了老人，在家庭、朋友、夫妻之间的交谈中已很常见。 　　那么，究竟什么是性感？对此，普通人只是一个朦胧的认识，性学专家们则有各自的理论和定义。我们不想逐一探讨。如果比较简单而又通俗地说，所谓性感，就是异性或异性身上的某一东西能引起我们在性方面的一种反应和感觉(其中包括生理的、心理的或情绪上的反应和感觉)。我们通常所说的或小说中所说“唤起我们的性欲望”、“引起我们的性兴奋”，乃至性刺激等，都属于这个范围。当然，如果宽泛一些说，异性的声音和气味也可以引起我们的性反应。但是，随着人类文明的演化，视觉已渐渐领先于听觉、嗅觉等而成为我们接受异性印象的第一孔道。因此，我们通常所说的性感，基本上都是就视觉这一点而言的。而且，从生活实际来说，表现在我们视力所及的第二性征和其他部位对性感十分重要。对于女子来说，不仅表现在她丰满的臀部、隆起的乳房或匀称的大腿上，有时也表现在小腿肚、脚趾、手指、臂膀、肩胛、脖颈、头发、嘴唇等部位，对于男子来说，则主要表现在发达的肌肉、宽阔的肩膀、浓密的须发，甚至是突出的喉结上。由于视觉对男子的性反应尤为直接 …

常，兴奋起来是很容易的事情。 　　所以对久经房事的男女性爱的要求是女人兴奋期尽量提前，而男人的兴奋期尽量延后(指勃起到射精之间的时间)。可是如何才能做到这一点呢？ 　　对女人来说，降低做爱的频度是适宜的。这既有利于身体健康，也会提高她对做爱的兴趣。有条件的话，也可以换换男友，男人和男人毕竟不同。 　　对男人来说，可以适当提高做爱的频度，但以体力为尺度，不要过度。这实际是一种锻炼方法，久经沙场，自然游刃有余。当然，也可以换换女友。和三十多岁，风韵犹存，并且生育过的女士做爱是一个很好的选择。她们的阴道一般比较宽松，她们又极擅做爱之道，对提高你的做爱技巧和增强你的做爱信心很有帮助。找处女做爱未必是一个好选择，特别当你是个新手时。搞不好双方都会疼痛，且会索然无味。当然，如果你是这方面的行家时，和处女做爱的确是种享受，特别是她娇羞却又欲罢不能的表情，的确妙极了。 　　如果没有条件，那你只好自己锻炼了。女士手淫一下倒没有什么大的害处。男孩儿最好不要手淫。这方面的讨论够多了，我的理由只有一个会导致你以后做爱时早泄。想想看，为了将来性功能更强大一些，还是别手淫了吧！ 　　有别的方法吗？有的！那就是经常用凉水、温水交替反复洗你的阴茎 …

率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

　　②旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

　　③迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

　　促进性高潮的技巧：性高潮是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方性交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢？

　　其方法是：

　　①实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌 …