相处久了，性生活也逐渐乏味了起来。或许换个方式换个方式，能让她快速达到性高潮哦!

　　可以让她背对你

　　让她背对你坐在你的双膝上，环抱住她，两手交叉放在她的两腿间。用一只手的两根手指轻轻分是，女人却都离不开这一体位。这种时候你可以借助她的双腿来控制速度，随心所欲。当她分开双腿，弯曲膝盖时，你可以尽情、缓慢地深入，并且摩擦力较小。

　　如果你们需要摩擦力来增强刺激，并拢放平她的双腿，你跨在她的两侧，这时摩擦最大。当你们双方都想要更迅猛时，推荐你一个屡试不爽的体位：将她的右腿放在你的左肩上，左腿平放，向她的右侧冲刺，这时她的双腿分开，yin道口被拉伸而紧绷，因此你们双方都会感到强烈的快感。

　　润滑液必不可少

　　女性的yin蒂是敏感的，同时也是娇嫩的，为了防止在爱抚过程中伤到它，需要先给它涂抹一点人体润滑液。你可以试试果味人体润滑液，水果清香让性爱更加充满情趣，让彼此从身到心紧密贴合。

　　还可以变换花样

　　不要无休止地重复同一动作，要有新意：将缓慢深长与急促短浅相结合。最初要浅尝辄止，因为靠近yin道口的前三分之一yin道最为敏感，当她进入状态后，可以逐步深入，缓入急出也会增强对方的快感。

　　口交给她性高潮

　　如果对方比你达到高潮需要的时间要长，口交是你取巧的办法。在出动你的命根子之前 …

　　男人用唇舌去做爱的六个技巧，瞬间让她享受性高潮。

　　1、紧扣“双唇”

　　用你的双唇，轻轻地把她的外yin唇把持在一起。然后，在内yin唇和外yin唇之间运化你的舌头。就这样，每次锁住两瓣yin唇的一边。向上移动然后又向下移动。它会让她的心像小鹿一样砰砰的跳。

　　3、刺激yin蒂

　　在解剖学的意义上，yin蒂是女人身体最敏感的部位。它渴望着痴狂的爱。这里的技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外yin唇。然后，用舌尖轻轻地在yin蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来。不过要记住，对大多数女性来说yin蒂刺激是她们达到性高潮的唯一途径。

　　4、快吮浅吸

　　现在，你已经让你的情侣变得火热。你要把技艺推进到更激烈的阶段。注意，在这些口技动作中有一件重要的事，那就是要找到她感觉美妙的所在。因为，这些技巧中的任何一招都可能对她太过剧烈。

　　性爱中，人体的性感受有所谓不能承受的快乐。轻轻地分开你情侣yin部双唇，把那颗yin蒂暴露出来。于是你进行yin蒂的吮吸。注意，你需要给它的是快吮与浅吸。在它溜走之前，偶尔短暂地把它吸入你的口中。一直就这样温柔地吮吸。注意让牙齿避开她的敏感区。最后在这技艺之下，她会体验到女性完全的荣光和灿烂。

　　5、蜻蜓点水 …

性欲，戒掉这些不良习惯十分重要。

　　站着爱爱

　　基本上来说，站着做爱是一种中看而不中用的性爱技巧，只能说表演性质大于实用性。除非你孔武有力，以及女性身材娇小且体重轻，否则当女性双脚紧紧扣住你的腰际时，你的手必须去拖住她的臀部，藉此支撑她的全身重量，何况你的下半身还要一进一出做活塞的动作，光是一分钟，可能就累到半死，是相当费力的一种性爱姿势!但是如果用一点润滑液，则会让你在进出的过程中享受极为愉悦的快感，短时间内达到性爱的顶峰。

　　多看美女

　　研究发现，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。

　　冷却私部

　　这种方式在夏季比较适合，是一种比较古老的增强性能力方式。具体的做法就是在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

　　选择好的内裤

　　内裤的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

　　不要过度纵欲

　　虽然在新婚的时候双方的性欲都很强，这时千万不要纵欲，要养成节制和规律性生活，一个好的性生活规律对保持男性的性能力有较大的好处。如果过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

调情，能更好的激发男人的性欲，让他在床上更加卖力，也能够让女性更好的享受哦。下面，就来看看女人如何巧用内衣来调情吧!

　　深V吊带

　　深V吊带式薄纱情趣内衣结合了吊带情趣内衣和分叉式情趣内衣的优点，不仅能托起诱人的胸部，还将女人那道神秘的“沟渠”展示出来。其诱惑程度不言而喻。

　　兜胸内衣

　　兜胸式薄纱情趣内衣一点也不保守，反而十分地挑逗。因为兜住酥胸的那两个“兜兜”犹如两片花瓣，紧紧地将酥胸包裹住，并形成两座小山峰。看到此情此景，男人都不会再淡定了。

　　抹胸式内衣

　　抹胸式薄纱情趣内衣将女性丰满的酥胸包过程鼓鼓的小山峰，加上蕾丝的花边、薄纱的遮蔽、胸前鲜艳的装饰物，相信男人只会目不转睛地盯着你，并留下口水。如果在性爱之前在往身上涂抹杜蕾斯热感装人体润滑液，一吹即热，让火热激情在这个夜晚燃烧吧。

　　分叉式内衣

　　分叉式薄纱情趣内衣是睡裙式的改版。它将睡裙由整体分成两个部分，中间部分敞开，正好露出女性的那道“沟渠”。可想而知，穿上此种内衣的女人就是在诱惑你。

　　当然，除了巧用内衣之外，别忘了借助以下调情技巧哦。肚兜，是古代女子的内衣。被现代女性穿来，更加凸显窈窕淑女的魅力。如今，肚兜不仅是红色的了 …

　　口爱第一需要保证的就是卫生，在正式开始前，双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的yin部结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小yin唇翻开清洗干净。即使不洗澡，也要清洗yin部，要保证yin后到床上去等她。在现代生活中，使用一些合理的性爱花样，有助于提高夫妻的感情，提高性生活的情趣和质量。

　　准备毛巾和水

　　口爱之前，还要准备好毛巾和水。毛巾要两条，一条大的，一条小的。大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，防止将床单弄脏，免去了清洗床单的麻烦，而小毛巾则是擦汗水用的。而水，则是给男性喝的。在床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。

　　刺激爱爱欲望

　　一上来就开始口爱，对女性的情欲调动不利，最好慢慢来。一开始的时候，先制造一种浪漫的气氛，将女人带入一个爱的氛围中，可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房 …

，然后做的回旋动作。

　　3、优美体操式

　　两边站立，女方将其中一只脚向后摆成90度角，男方则倚在女方后边。此刻男方需求扶住女方双手以作平衡。此法长处是动作美丽，令性爱时增加不少浪漫。此法缺陷，女方需求有适当功底才可做到此动作。

　　4、交缠结网式

　　男方与女方面对面侧躺，双腿交缠。当男方进入她的身体后，相互紧拥来增强冲突的快感。

　　女方先侧躺，再以一侧手肘支持起上半身或头部，一腿靠近地平面伸直，另一腿则酣畅直抬起使两腿大开。男方跨于女方靠近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方膀子上。男方可依两人所需、调整女方大腿打开的视点。

　　5、激情御女式

　　男方仰卧，女方坐上面采纳主动。此法长处，在众招式当中，此招女孩最觉得兴奋。性交时间能够廷长。男方能够省力。女方动作可比男方大，极具观感影响。此法缺陷，女人需求消耗大量臂力。能够亲吻对方，好浪漫。但有的女人会觉得尴尬。

　　6、倒竖口交式

　　女方倒竖，男方则直扶住女方双脚以进行口交。此法长处，有别通常普通的口交花式，增加不少影响感 …

　　性爱高手是如何解答网友疑惑的

　　问：能不能教我一个刺激的体位，更容易高潮的，而且最好能预防早泄的?

　　性爱高手：跨坐式：女子跨坐，男子全力支撑着女的臀部，并让小弟弟进入。此体位男方要承受更能使女性快速达到高潮，也能有效防止男子早泄。这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想象力的一种方法。

　　问：性生活中，男友经常弄得我很疼，他竟然就这样不管我，我该如何做?

　　性爱高手：这是因为你俩的沟通不到位。当他第一次弄疼你，你没有告诉他，他会以为他这样做会让你很舒服，之后就还会那样做。所以你可以找个安静的机会把他弄疼你的事情告诉他，还有告诉他你的不舒服，他肯定会改变方法的。良好的沟通是解决你问题的最好方法，之后两好的沟通才能让你们的性爱更加完美。

　　问：和女友爱爱时，她总是一动不动，不配合我，我该怎么做?

　　性爱高手：你女友估计是一个害羞的人，想要她在性爱中变的活跃，就应该和她坦承公布的聊一聊。你不要开门见山的就直接说她，这样她会不好意思的，你可以找个情色片一起看，在看的过程中，告诉她性爱中也可以加入一些更活跃的肢体动作和声音，把你喜欢来点活跃的思想传播给她。

　　问：男友为什么总在性爱时掐我 …

的配合程度，周围的环境更加重要。作为男性，自己的生殖器官被别人含在嘴巴里难免会有些担心，比如担心自己的yin茎会被别人咬到。如果女性嘴巴张的足够大，合上的时候先合上嘴唇，牙齿慢慢的下来，保证在yin茎的上面，这样，应该就不会咬到它了。

　　过山车式技巧要掌握

　　充分使用口腔中的肌肉，尤其是舌头活用起来，就可以保证根本不会接触铅笔了。要彻底解决这个问题，就得多加联系，每次都要注意特别的小心，温柔。其实，最重要的就是享受其中的快感，男性也不用担心过多。口爱的一些技巧刚刚开始的时候，可以先吻吻对方的脸、嘴巴。然后再慢慢的移到他的铅笔。用嘴唇、舌头慢慢上下或者绕圈刺激男人的铅笔。

　　嘴唇和舌头的功效

　　既然要口爱，肯定得有一双巧嘴和滑舌，这是为男人口爱让他们感到舒适的缘由，千万不要以为是牙齿哦，那可了不得的。女性为男性口爱就是吮吸铅笔。在口爱中，女性的嘴唇和舌头是刺激男性的主要武器，而且可以通过变化一些花样，使对方体验不一样的感觉。

　　制造真空让他更爽

　　此种方法，同样不需要任何技巧，却足以让男人战栗。俯卧在他身或跪在他身前，将yin茎浅浅地含入口中，收缩口腔，造成真空，对他的性器产生吸力，足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中，你的双唇紧紧绕住他那肿大的gui头和茎部 …

道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　2、选择适合性运动的姿势

　　在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的yin蒂上，随着每一次yin茎的运动来对yin蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使yin茎的运动对yin蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　3、摩擦耻骨部位或yin部的方法

　　这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的进入，仅留少许yin茎在yin道性交运动，或使yin茎完完全全进入，而不运动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的yin部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的yin唇和yin户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　4、性交时的具体摩擦运动

　　男人以自己腰部为中心线,yin茎以斜线方向进入，结合的反覆运动就是斜线运动,此运动不仅龟头在yin道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使yin道壁产生细微的变化,以达到刺激yin道整体的效果。回转运动是腰部以绘"の"字形的方式运动,yin茎在yin道内画圆似的运动方式,因以yin道口为支点,yin茎在yin道中搅拌着整体的yin道壁,可带给女性强烈的快感。

　　在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式 …

　　单纯的脱衣上床、做简单的“活塞运动”，那只有性没有爱。爱抚和挑逗女人的乳房能使双方都感到难以抑制的刺激快感，大大提升性爱的质量！

　　1、爱抚她的双峰

　　当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释房敏感带

　　跟男人yin茎一样，女人的乳房也会“勃起”。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。

　　3、来点新鲜刺激

　　偶尔用一些不寻常的东西接触乳房可以产生美妙的感觉，柔软的运动衫、凉爽的润肤油、柔滑的丝织品等都是令人兴奋的选择。性爱中，男性可用丝质内衣揉擦女性的乳房，用羽毛逗弄，或者在女性双乳上轻抹护手霜。

　　4、刺激乳晕部位

　　虽然女人乳头最吸引眼球，但乳头却不是胸部最强敏感区。乳晕(乳头周边的深色肌肤)才是最敏感的区域。男性可以多关注和刺激乳晕部位。

　　5、温水按摩乳房

　　温水鸳鸯浴可加快皮肤表层血流，提升体温，进而使皮肤对触摸更敏感。男性将沐浴露涂抹女性乳房上，双手连同温水滑过乳房的感觉会使双方性欲骤升。如果不想洗浴，则可让男方用热腾腾的湿毛巾完成类似的乳房按摩动作。

　　6、按摩乳房技巧 …