同的情况与不同的需要，选择合适的体位，是符合人体心理需要与保健需要的。

**　　要提高怀孕机率，某些做爱姿势是否比其他姿势好？**

　　许多专家推测传教士姿势（男上）对孕育小宝宝最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

　　其他姿势（如果你对传教士姿势感到厌倦）：

　　* 后面插入式：当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

　　* 侧卧式：男性和女性并排侧卧，这是最放松的姿势（能提高性快乐），而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。

　　一些临床医生还认为，性生活之后女性在床上躺半个小时，能进一步提高怀孕的机率，最好是仰面躺，并用枕头把臀部抬高。从理论上来说，在重力的帮助下，精子会沿着输卵管进一步向里运动。对于那些容易出现尿道感染的女性，建议她们在性生活之后立即去洗澡，但显然这对怀孕不利。

不管是男人或女人，如果因为肥胖或是怀孕而腹部凸出就会发现在性交时采取“传教士姿势”是很困难的。　　根据性治疗师的建议，超重的男人有几种选择，他可以尝试由后面进入的姿势，或用枕头将伴侣的骨盆垫高，侧躺着让伴侣找到合适的角度，或者是正面躺着，臀部靠着床沿，或者靠在其他高度合适的家具上，这样，当他的伴侣跨从在他身上时，他的两腿可以立在地上，英国国王爱德七世长得很胖，据说他有一张特制的桌子，好让他舒服地进行性交。　　但是与其订制一张特别的桌，或是说服你的伴侣采取许多不同的性姿势，不如考虑减肥，超重对性生活来说是不好的。有些研究者认为肥胖可能造成勃起问题，也会使你在性交时呼吸短促且分心。

sexjk 你我之间怎能容忍情欲疏离，相爱的人就应该情热如火。只是，谁来纵火？现在，让我们一起演习，做个与时俱进、技艺高超的“情色纵火犯”。情色纵火犯　点燃欲火　　火是一种什么东西？我还记得当皮肤有些红肿时，有人一本正经地告诉我，“你上火了！”　　青春期过后，看见男人的身体，有时莫名会有一种悸动，简单地说起来就是一种潮热，没去过夏威夷，估计跟在那边晒太阳的感觉差不多－－这也是上火，不单单是生理，心理上也有温度。　　我还知道，有人可以给你的身体纵火，比如你旁边睡得跟猪差不多的男人。

　　他反正从来就没有老实过，房子里没有陌生人之后他的专业就变成了在我身上摸索。他从不用指甲刀，喜欢直接咬手指甲，制造出粗糙的切割面，然后就用那不规则的指甲在我身上慢慢滑动。我最讨厌看他那不慌不忙慢慢游走的样子，不管我是在厨房练手艺，还是在洗堆积如山的衣服，更不管我是否穿着衣服。他的手指过处，总是觉得痒得难受，遗憾的是，我从来没有反对过。　　每每找到敏感的地带，我总会央求他不要，男人才不会听这些呢，他以为这样就能自然而然地勾起我的火来。于是，受不了时我就会拉住他的手，眼睛盯着他，做成一副誓死不从的样子 …

也相当重要。性爱也是要因人而异的。而且性交的方式并非就像人们在那些色情影片中所揭示的那种，因为已经对那些刺激到极致的性爱已有不少披露了。那些被制造出的做爱的方式和场面，有些已经是成为人们的一种调情的方法，没有更多的意义。

据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时，要对男方插入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价，在这种情形下，双方的情感表达就会陷入一个误区，而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候，却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。

情感的投入也是获得高潮的重要因素

其实，和感情形成和发展一样，性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西，而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发，在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。但是性爱的内容或是方式，并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式，并非在没有了性爱的主题之后，就会变得乏陈无味。

“专心”做爱 更易达到高潮

做爱就是做爱，在需要爱情的时候，我们不要考虑和做爱无关的话题。而且关于性爱的质量和人们的想象是不同的，不能期望我的这次是最棒的，因为这样做就已经增进了心理的负担，就会把性爱的高潮当成一种任务来负担。而且，这种心不在焉的性爱，会分散性伴侣的集中力反而会因此而减少做爱的兴致。因为已经有不少的性学专家对性爱的满足方式提出几乎是相同的见解，那就是人们因为具体的环境和心情以及体力等等方面的缘故，人们的性行为是有差异的。

插入次数与高潮无关

而且，即使是女人也不能计较男人对于女性阴道的插入次数，而作为评价性高潮的一个标准。或者是说已定要达到已定的次数，或是没有达到上次的次数就是没有达到对方的性需求了。当然不能把性爱做到就是每次都是千篇一律的形式，或是一点也没有变化什么的 …

当男人很爱女人时，女人可能还没有 爱上男人，当女人逐渐的喜欢并爱上这个男人之时也许正是男人厌烦了女人准备开溜之际。　　男人的爱是把天鹅逐渐变成癞蛤蟆的过程；女人的爱是把青蛙逐渐变成王子的过程。　　女人的爱是执着的，因为她经常对以前的爱人念念不忘，男人的爱是天气预报，经常阴晴不定。　　男人总是用“下半身”考虑，女人更多的是考虑“下半生”。　　女人永远可以区分“爱”和“喜欢”，男人只知道哪个是最爱，所谓的“唯一”基本不真实。　　和男人在一起时，你是他的全部；和男人分开时，你什么都不是。　　和女人在一起时，你是她的全部；和女人分开时，你还是她的全部。　　男人的爱可以用名利、地位来衡量；女人的爱可以拿名声、生命去换取。　　男人以得到好女人炫耀自己；女人以守住好男人而炫耀自己。　　好男人的责任感使他把自己看作一个战士，为婚姻垒个城堡，他就是守护的勇士；好女人的爱使她把自己看作一个护士，家庭就是他的病人，在她看来总是有点担心。　　男人无性无爱 ，女人无爱无性。

两余年，每当想到下列情景，仍使你禁不住心荡神驰：在那个沁凉如水的夏夜，你俩驱车至郊外兜风，以逃避城市里酷热难耐的暑气。山区凉风习习，一轮明月当空，收音机传来轻柔的音乐，使他忍不住释放按捺已久的情欲，向你求欢，而车内空间毕竟窄小，仗着人烟稀少，他打开车门邀你走出车外，想体验一下在户外享受云雨的快感。看着他强壮的躯体沐浴在夜色中，围绕一圈若隐若现的月晕，你不禁也兴奋起来，壮起胆子一脚跨出车外，当场在他面前宽衣解带……一场前所未有、激情的鱼水之欢，有大自然作见证，虫鸣交响曲伴着你的呻吟此起彼落，在高潮来临的那一剎那，你忽然体会到所谓欲仙欲死究竟是什么样的滋味。　　　　害怕被撞见的两性乐事，最是刺激　　　　带点儿危险的两性游戏或者你已尝试过：青涩年代时初尝禁果，那名猛男不就是在你家的沙发上温柔地开启你的情欲之门？而恐怕被家人撞上的危机意识非但没有减低兴致，反而使你俩倍觉刺激有趣。CAR SEX当然也令你留下深刻印象。车内空间狭小，逼得你俩不得不更贴近彼此，这种亲密关系是你从未体验过的，而车体在高潮来临时会随之晃动更是美妙极了！至于"医院风云"不仅刺激，更因为带点儿罪恶感而难以忘怀：乍见因探病而久别的男友，你再也耐不住思念的情绪，当下就随他进入病房外的储藏室云雨起来。危险的游戏能满足人类偷窥的天性，所以总使人乐此不疲，偶一为之，更加增进两性关系 …

时不妨抛开矜持，变换一下角色，假象自己是只“小野猫”。只要生理需要，积极向他发出“性”信号，主动与他亲昵，咬咬他的耳垂……这样做有利于提高他的兴趣。

花招二：充分爱抚

　　用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。

花招三：改变以往的姿势

　　改变传统的男上女下的性生活姿势，不妨来些小小的“创意”，如侧卧位、女上男下等，不妨在力所能及的情况玩些花样，新鲜刺激更增性趣，不一样的你，他怎能抗拒？

**　花招四：来点润滑剂**

　　为了增加过程中的快感，不妨来点润滑剂。阴道分泌物不足，性生活时会出现瘙痒、烧灼感和干涩痛等不舒服的感觉，影响“性”愉悦。在开始前充分抚摸或在自己或他的性干部位上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏等，就可以让你和他充分享受对方带来的快乐！

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　　[sexjk.com] 难道“性”运也是天生的不成？当然不是。专家们说，为了达到美好和谐的性生活，我们有，而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法，虽然它对于女性很有帮助。个激情时刻的到来。

　　★炸薯条加汉堡

　　土豆内富含维生素b5，是性激素分泌的必需成分，而性激素则是形成性高潮的必要条件。

　　★比基尼

　　对很多女性来说，下身的毛发越稀疏，获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理，但很多女性的经验表明，穿着比基尼在海边度假期间，她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外，没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

　　★呼吸

　　很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度——不错。但是，如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。因此，别忘了，尽情呼吸！

　　★多一点

　　和人体的其他功能一样，如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼，高潮也就会离我们越来越远。反之，你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多 …

1、清水

　　无论健康师、模特儿、明星或名媛都会建议你多饮清水，我每天喝1.5公斤。但如果你以为一杯清水便可除去烟味，你要的不是健康师而是精神科了，但起码已没有其他味道夹杂着。

**　　2、Perrier/Souda**

　　不知是否心理因素，总觉得饮Perrier或Souda的确非常见效，尤其在抽烟时，颇能清新味蕾，再迎新香味。

**　　3、香口胶/珠/喉糖**

　　大多治标不治本，但其中较喜欢华达喉糖，好味道！

**　　4、甘草**

　　外国卖香烟的地方多数有售，但外形比较国产的幼稚的多。

　　一条条的，比一片片咬起来没那么多渣。甘草，据《本草纲目》记载，效果不错，但于公众场合嚼时，有点文体格调或——哗众取宠。

**　　5、利刮**

　　呵呵，不要笑。听说日本人用这种东西的人颇多，在普通的地方很少能买得到，主要的功能就像刷牙，平日里清洁味蕾所用。有兴趣的朋友可以买来试一试喔！

**　　6、可乐 …

的？没有人知道，不过性学界在“人类为何开始前戏”上有所共识：因为不了解、好奇，所以互相触摸对方性器官，因此唤起了性欲，又有助于接下来的性爱顺利进行——于是“前戏”这种行为产生并固定了下来。这一结论在此次调查中颇有印证：　　20岁以下的男性刚刚开始接触性，感到非常新鲜和刺激，所以他们是最热衷用手触摸、刺激对方性敏感地带和生殖器官的。　　而女性因为社会和家庭教育的原因，相对保守或者是“不好意思”，所以反而是20-30岁的女性更热衷用手刺激对方的性敏感地带和生殖器官。等到了40岁以后，好奇少了，这种前戏也就少了。　　口交也是前戏的一个重要方式。当手对于器官的探索不再新鲜，通过口的刺激来感受对方的兴奋变得更有诱惑力，也许正是这个原因，21-30岁的男性更热衷口交。 而41岁以上的女性经常为伴侣口交，这个很好理解，那是因为唤起40岁男人的性欲已经不那么容易了。www.sexjk.com