一般，女人在性事中都是居于配角的地位，所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因 过度兴奋而晕过去。”但是仍然有10%的女性未曾有性高潮的经验，而如果想达到但是始终难以如愿，就是性高潮障碍，是女性的性功能障碍之一。

**　　女性的性功能障碍**

　　女性性功能障碍一般有“性欲低落”、“性唤起障碍”、“性高潮障碍”、“性交疼痛”以及“阴道痉挛”。这几种性功能障碍常常是纠结在一起，很少单独存在。例如性欲低落，而会有高潮大概就匪夷所思了。

　　这几种性功能障碍，台湾女性其实都经常发生，可以归因为生理和心理的原因。生理上的原因包括慢性疾病、女性器官的毛病。例如肿瘤、发炎或是骨盆腔充 血;或者因为生产而产生的后遗症。心理上的原因就更包罗万象了，但不论是哪一种性功能障碍，最后都直接或间接影响到性高潮的获得。

**　　男女高潮的不同**

　　当然在此必须先澄清一点，与男性不同的是，女性不是每一次作爱都必然获致性高潮──即使是“花痴”也办不到!性生理有一个有趣的地方，就是男性容易高 …

　　什么是潮吹？

　　有很多女人都不知道潮吹所为何物，可前天晚上我们在一起老公一次就让我到了五次潮吹!最开始的时候，其实我也不相信，女人高潮时也会像男人一样射出液体来。

　　刚结婚的那个时候初尝禁果，感觉是苦涩的，那种痛苦至今依然让我记忆犹新!只能用一句话形容了：痛不欲生。我当时感觉像死了一样，如此痛苦的事怎么会有美好的感觉呢?

　　从第一次以后老公就让我知道什么才是真正的女人，老公每次都能让我高潮两次，那种感觉很舒服。

　　后来老公又说女人阴道上壁有个G点，按压它能让女人达到射精的高潮。开始我怎么也不相信，只听说男人有射精现象，没见有说女人也射精的。

　　在老公的执意要求下，我们进行了足够多的前戏，使我的阴道充分的湿润起来，在进行潮吹之前我已经达到过一次阴蒂高潮。老公在我阴道深入大约4cm到5cm的地方，用手指在阴道的上方附近触摸，我当时有想尿的感觉，老公说想尿就尿，资料上都说想尿的时候就快潮吹了。

　　当我快憋不住时，一股热流般的快感从整个下体传来，从阴道到盆腔都在痉挛似的收缩。比阴道高潮和阴蒂高潮都来的猛烈，我大脑已经意识丧失，只感觉想要把老公抱的紧紧的。整个收缩过程持续十几秒钟，现在回味起来，真想让那一刻的时间暂停。过后看到床上湿了一大片，我才知道我潮吹了。

耗人体津液。女性由于存在月经、怀孕、妊娠、哺乳等生理期，机体容易出现阴津不足，更易造成性欲减退。这表现在夫妻生活中，就可能是阴道干涩等现象。它不仅影响行房的情绪和欢悦，还可能造成疼痛和损伤。

　　北京中医药大学东直门医院男科医师王彬告诉记者，为预防干涩导致夫妻生活不快，秋季行房前应适当延长前戏，以充分调动、激发女性的渴望。同时，如果妻子情致低落，会进一步减少阴道分泌物，使房事不欢而散。适当补充B族维生素，多吃蔬果，能在一定程度上缓解这一情况。

　　男性在秋季房事中，则要重点防受凉。秋季男科门诊中，因房事受凉的患者较为多见。他们往往表现为腰酸背痛，甚至出现头痛、咳嗽等症状。专家建议，房事时夫妻们都应做到衣服“晚脱早穿”。在前戏时，不要着急脱掉衣服，以免导致着凉。性爱结束后，不要贪图凉爽，应及早穿上衣服或盖一床薄被子。

差距是45000倍!对一个生物学家而言，这种性行为方面的差异在运行界可说是前所未闻的。金赛博士说：“没想到这项差距竟然如此之大，令人不禁怀疑科学辞藻中是否还存在着‘正常’与‘不正常’两个字眼。”

　　不过您别害怕，虽然这些人频率不等，但他们都并非怪物。就金赛博士研究发现，即使是在一小群人中也可找到每年才有一两次性高潮，以及每周都有10～20次性高潮的人。事实上，在一个人的朋友圈中，很可能就有一个人每天都能达到性高潮，甚至说不定比这频率还要高。

　　金赛博士还发现，女性之间的差距远比男性之间的要大看完上述文字您有什么感触呢?大家至少感到一丝安慰吧。因为在性交频率上，科学辞藻中真的是不再存在“正常”与“不正常”两个字眼，任何数字都应该是“正常”的。

**　　有时也会错位**

　　平均数值还掩饰了另一重要事实，即男女之间有时完全不能配合。

　　如果你仔细观察单身妇女的性爱史，会发现女性生活早期没有颠峰期，颠峰期后也没有稳定下降的情形。女性的性活动频率从青春期至老年一向都很稳定。金赛博士发现，从青春期到60岁的未婚女性，平均每周有0.3～0.5次的性高潮，低于两周一次。

　　而男性就不同了。纵观男性的性发展史，与女性性生活自然型态大相径庭 …

　　同性恋却易达到性高潮

　　专家们发现这样的一个事实：在异性性交中只有26%的女子达到性高潮，但在同性恋中这个数字却高达86%。

　　真假性高潮

　　当男人们开始快乐的呻吟时，不一定非要达到一个真正的性高潮。根据调查，右7%的女人承认，她们曾假装达到性高潮。同样，有13%的男人也承认自己曾假装过。

　　改良的手铐游戏

　　在日本，手铐游戏早就是一项传统。现在这项游戏在西方国家也流行起来。在18岁到28岁的年轻人中，已经有38%的人试过这种游戏，但他们是用柔软的纱巾和丝绒手套来替代手铐的。这样能享受到一种被动的乐趣。至于坚硬的手铐，则只有2%的人尝试。

　　性爱次数的统计

　　美国人以一年做爱124次名列榜首，希腊人以一年117次列次席，南非人则一年116次，居第三。德国人以一年105次排在第八名。

　　做爱效率

　　美国的性爱研究学家认为：在办公室做爱效率更高，大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合做爱了。

　　治疗偏头疼

　　英国医生发现，性爱能够帮助治疗偏头疼。生殖器的每次兴奋点都会阻挡疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。

　　最喜欢的姿势

　　西欧人关于做爱的观念仍然很传统。女子喜欢男子在做爱中占支配地位的方式，而男子则喜欢女上男下的姿势。

　　性爱练习

　　下面的肌肉练习会有助于提高你对性高潮的反映 …

　　有些不孕妇女就诊时常常主诉同房后大部分精液都流出，并担心这是她不孕的原因。其实性交后精液流出是正常现象。精液中包括精子和精浆，精浆是附睾，精囊，前列腺和尿道球腺和旁腺的分泌液组成。

　　男子射精后，精液储存在女性阴道后穹窿，宫颈及其分泌的粘液就象一面屏障，精液中只有健康有活力的精子通过尾部的摆动很快向宫颈方向移动，并借助子宫的收缩和输卵管的蠕动穿过宫颈粘液，通过宫腔，最后到达受精部位，输卵管壶腹部，而畸形，活动力低、死精子和精液中的其它成份是不能通过宫颈而进入宫腔的。如前列腺液进入宫腔，它含有的前列腺会刺激子宫收缩而引起腹痛。

　　那么精浆又起什么作用呢?它是精子从男性生殖道传送到女性生殖道的运载工具，又是一种缓冲物质，碱性的精浆可中和阴道液的酸度，因而保护精子不免受损害，精浆还可以为精子提供营养和能量，并还能保持一定的渗透压，有利于精子的存活。

　　正常性生活后，精子很快离开后穹窿的精液池而进入宫颈管，而留在阴道内的精浆在完成它的使命后或溢出阴道或为阴道内的酶系降解。因此，性交后精液外溢是正常现象。随精浆流出的还有畸形，无活力的精子以及性兴奋时女性生殖道产生的液体。但是为了保证尽可能多的精子进入宫颈，性交后可抬高臀部，以避免精液过早溢出阴道，影响受孕的机会。

**　　小便劲大不代表性能力强**

　　尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他性能力强吗?

　　在不少人看来，“排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强”。这一连串的推论是否有道理呢?这显然是对性能力的误解。首先，对大多数人来说，除非存在先天性的性腺发育异常，否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。其次，性能力在很大程度上取决于勃起的硬度和持久能力，这就跟阴茎的血液微循环有关了。

**　　尿路分叉不一定是前列腺炎**

　　尿分叉就说明有前列腺炎，这是很多男性的又一个误区。前列腺一旦膨胀，就会挤压尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨胀的原因有很多，如前列腺发炎肿大、前列腺增生，甚至简单的阴茎勃起。因为阴茎勃起的时候，前列腺也会充血、膨大、分泌物质。有的男人可能有过这样的经历：夜间勃起或晨勃后，去厕所小便，发现尿路分叉了，这是正常现象。当然，持久的、高频率的尿分叉，还是应该前往医院做一下检查。

**　　知识匮乏和性格缺陷导致“激战”**

　　究竟为什么会有那么多人还是乐此不疲地在厕所里 …

　　性爱后精液为何总流出来，会引发不孕吗？

　　性交后精液流出是正常现象。精液中包括精子和精浆，精浆是附睾，精囊，前列腺和尿道球腺和旁腺的分泌液组成。

　　男子射精后，精液储存在女性阴道后穹窿，宫颈及其分泌的粘液就象一面屏障，精液中只有健康有活力的精子通过尾部的摆动很快向宫颈方向移动，并借助子宫的收缩和输卵管的蠕动穿过宫颈粘液，通过宫腔，最后到达受精部位，输卵管壶腹部，而畸形，活动力低、死精子和精液中的其它成份是不能通过宫颈而进入宫腔的。如前列腺液进入宫腔，它含有的前列腺会刺激子宫收缩而引起腹痛。

　　那么精浆又起什么作用呢?它是精子从男性生殖道传送到女性生殖道的运载工具，又是一种缓冲物质，碱性的精浆可中和阴道液的酸度，因而保护精子不免受损害，精浆还可以为精子提供营养和能量，并还能保持一定的渗透压，有利于精子的存活。

　　正常性生活后，精子很快离开后穹窿的精液池而进入宫颈管，而留在阴道内的精浆在完成它的使命后或溢出阴道或为阴道内的酶系降解。因此，性交后精液外溢是正常现象。随精浆流出的还有畸形，无活力的精子以及性兴奋时女性生殖道产生的液体。但是为了保证尽可能多的精子进入宫颈，性交后可抬高臀部，以避免精液过早溢出阴道，影响受孕的机会。

区别是：顶峰指局部的生殖器的体验;高潮不仅仅是盆腔而且包括全身肌肉参加的性反应活动一位前来咨询的24岁的妇女生动地描述了这种差别："我 与××的性生活不那么有趣，因为我不能感受到他有什么体验，在他射精的最高兴，但是我感到与他的沟通和交流太不充分了。"

　　赖克指出，如果人们在性活动中不涉及到整个身体的话，他就不会达到完全的放松和释放，受到抑制的能量就往往会以一种破坏性的方式寻找其他出路。一位前来进行生物能学分析的男子报告说，每次性生活时他都会出现一种令人眩目的头痛。

　　当他听歌剧时也出现头痛，因为歌唱演员的声音会激起他的强烈反应，好像他的整个身体都震动起来了。一旦枕骨区域的紧张通过治疗得到释放之后，他变得既能享受作爱的乐趣，也能享受歌剧的乐趣了。虽然诗歌和爱情故事中每每提到震撼、颤抖等形容词，而他所称的"震颤"一词在性学文献中是从未出现过的另一个概念。

　　亚历山大和莱斯利在"通往震颤健康之路"中写道："震颤是生存和活力的关键……一个健全的机体无论在睡眠之时还是在清醒之际总处在不停的振动状态，……一个生机勃勃的机体总在持续地运动，只有在死亡之后它才会真正的静止下来。"一位妇女写道。

　　在性生活时让我的双腿自由活动对于达到充分的高潮是至关重要的，一旦达到顶峰之后，我必须不停地让双腿振动起来才能达到高潮。如果我的腿被压住或按住不能动，我的上身将抖动不停，性兴奋的顶峰也将不是那么令人愉快。洛温还指出性快感与爱情或心灵的感受程度有关。

　　正如一位男子所说：顶峰是性紧张的释放，高潮是在我全身心投入时才会体验到的一种更深在的满意程度。然而，他认为性满意是一种与快感不同的尺度，它取决于性能量的释放程度是否充分。如果释放仅仅发生在生殖器或骨盆而不是遍及全身，如果释放因肌肉的慢性痉挛而不够十分充分，那么性满意就不会很完美 …

　　性高潮后阴蒂的敏感度会加强

　　有一些女性告诉我，每当达到高潮后，她的性感地带就会变得“高度敏感”，轻微的触碰都会诱发疼痛。“这就意味着我若先达到高潮，性爱就结束了。那丈夫怎么办?”

　　在临床上，这样的困惑在女性中很常见。有些人是表现为阴蒂敏感，有些则是表现在阴道或阴户位置。性快感和高潮会在短时间内牵动身体，使之在兴奋阶段、高潮和后高潮阶段过渡。而不同阶段、不同个人，都会有不同的身体感应。这并没有“对或错”、“正常或不正常”之分。

　　如果妻子在高潮过后，阴蒂等部位过于敏感，不妨试试以下办法。首先，让丈夫先获得满足，然后运用手、口等方式，愉悦妻子。其次，如果妻子已经达到顶峰，丈夫可以先停下来，亲吻、爱抚妻子，几分钟后再试着过性生活。此时，男性应该记得涂抹一些润滑剂。因为女性获得性满足后，阴道会在一段时间内停止分泌润滑物。最后，和妻子好好谈谈，列出你们喜欢的性爱方式，然后交替在性生活中使用。

　　还建议出现上述问题的夫妻咨询医生。尤其是女性，专业指导能让她安心、不再紧张。