更好。但是没有人能让我满意。我若是对男人说抚摸我，男人就会瞄准那里，摆出像对待肌肉酸痛的肩膀的阵仗，用力的揉捏按压。 我得想办法不要对他们大声尖叫，但那实在可怕。

　　但若不是在床第之间，又不应该向他们提起这个话题，所以我总是衷心期待，下一个男人会懂得该如何善待它，会明白我说的“抚摸”不是“用力揉捏”或“死命按压”。我在32岁那年遇到迈克，我真的很喜欢他。在我们第三次约会的时候，发生了关系，当时我很紧张。

　　但是我发现，迈克的手指灵活而轻柔，像羽毛一般轻灵。他从我胃部的位置开始，轻轻地划圆圈和波浪线条，即使在他快要碰触到阴蒂的时候，仍然没有改变他的动作。这种轻柔的肤触令我震颤。我简直不敢相信光是这样就能让我感觉如此美好。纯粹的快乐传遍我全身，那是我此生最美好的性经验。

　　我开始奔跑 几乎在同一时间 也感觉到我快要高潮

　　雪儿 30岁

　　数年前，我在阴蒂包皮上穿环，据说穿环以后会更敏感、感觉更强烈，所以我想：为什幺不试试看呢？要是没用，再把环拿掉就行了。 穿的时候很痛，比穿耳洞要痛多了，不过我不后悔这幺做 …

，很难向外发展朋友，所以他对我也比较放心，然而他自己是个朋友很多，也喜欢玩的人，经常在外面和朋友打牌喝酒，为这个我们没少吵过架。

后来孩子要读书了，学校规定家里要装网络，于是家里买了电脑，装了宽带，其实名义上是给小孩用的，但后来却成我的专用。

当时一般都用来上QQ玩游戏，有一段时间玩游戏很上瘾，有时通宵地玩，但是我不怎么喜欢聊天，可能是找不到话题吧？可是认识他是在一次游戏的时候，看过资料是在一个城市，也并不有特别在意。在一个下午我上线，他找我聊天，问的我男朋友怎么没有陪我，我随口答他，我没有男朋友。

但自己当时还在心里笑自己，我确实是没有男朋友呀，可是有老公。这以后他知道我没有男朋友，就特别热情地同我聊天，也很婉转地打探我的一些事情，我则因为说过一次谎后就必须得用另一个谎言去圆之前的谎，所以感觉很累，也有想把他删掉，也不知道是种什么心理作怪，可能是寂寞吧，也希望有个说说话的人，而且是一些情意绵绵的话，女人都喜欢听，就这样持续聊着天，直到有一次把手机号码告诉他，他打电话过来和我聊天，并说我电话里的声音很好听，他说了很多次要见面，被我一直拒绝着。其实自己心里也有一种好奇心想见一见这个男人。终于我还是没有能抵制住这种好奇心去见了他。看得出他对我印象很好，经常发一些信息过来，也每天给我电话 …

家的时候因为路很滑我摔了一跤，脚很痛，根本就站不起来了，周围又没有人，这时我就给表哥打了个电话，他得知我的位置后匆匆的放下电话，一会我就看到那熟悉的身影，他走过来的时候我才注意他连外套都没来得及穿就匆匆的跑过来，表哥一直背着我回到家，把我抱沙发上，一边揉着我的脚，一边亲切问我疼不疼，望着表哥那很紧张我的样子，我感觉自己是那么的幸福。

随着年龄的增长，我渐渐的进入大龄阶段，父母对我婚姻的催促声是越来越大，因为我心里只有表哥所以相亲好多次都没有成功。

一直到自己26岁的时候，因为家里的压力和自己年龄的现实，我才和我现在的老公结了婚。

其实我老公对我也很好，但我对他的感情始终不能达到“爱”那个层次，顶多也就是喜欢，不讨厌而已。有些时候自己想想这样很对不起老公，但我怎么也控制不了自己的情感，自己对表哥的那份感情。

虽然表面上我和表哥都没有表露自己的心声，但我们内心都知道对方在自己心中的价值。一直到今天我回想起自己结婚那天看见表哥那忧郁的眼神，都让我感到阵阵心痛。

表哥今年已经28了，可他却一直没有结婚，虽然亲戚朋友也给他介绍过几个女友，但大都谈了一段时间就结束了。我表哥180的身高，长得也很英俊，自己做着一份翻译工作，按理说交个女朋友应该没有什么问题，可是不知道是不是因为我的原因使他一直单身。

前天晚上我老公有事不在家，姑姑正好让表哥给我带些东西，知道表哥还没有吃饭，我就去厨房给表哥做了他最爱吃的几道菜，似乎因为好久没有和表哥这样单独吃饭了，我感觉自己好像回到了以前和表哥在一起的日子里，我们回想起以前那些快乐的日子 …

不会答应我们在一起的，他家条件比较差，上大学是贷款的，上面还有两个姐姐，而且，家又是农村的，父母的生活没有什么保障，而我家恰恰是普通的工人家庭，父母一辈子受苦受累，抚养我，就是为了将来能有个好的归宿，母亲是穷怕了的，她是无论如何也不会答应我们在一起的。

06年的时候，他回到了我的身边，决定再不远走了，打算给我一个幸福的生活，那一年我们同居了，幸福的日子总是过的很快，期间我也和母亲提过几次，每次母亲都严厉的拒绝了，期间，母亲脱人给我介绍对象相亲，他知道后，不但没生气，反而让我去见，他的理由居然是我妈高兴就行，相亲的结果当然是没成功，我们还是幸福的过着我们的日子，可时间不饶人，转眼我们都到了该谈婚论嫁的年龄了，我又跟父母谈，他们反对，而且是坚决的反对，母亲说，只要我不和他在一起，我跟任何人结婚她读回满意，因为任何人都比他强。

就这样，我们分手了，分手的那天正好是2006年的11月11日，那以后我很伤心，我曾想过用任何方法挽回我们，就是连自杀，变成残疾或者结婚后再离婚，我都想过了。但我知道，那都是不可能的，他曾经问过我，能不顾一切的从父母身边走出来么 …

道这是自己在逃避一些东西，可是我又能怎么办呢？

3月15日，我们在酒店分部门，本来已经到前台了，可能是命运在和我开玩笑，阴差阳错的到保安部当文员了，我们就在那里认识的，他是个领班，第一眼说不上喜欢，但是印象很好，后来我们上班的时候有时候还聊聊天，以前一直听别人说他有女朋友了，直到后来一次聊天当中，我无意间问起了他，他当时很坚定的告诉我，那个女的不是他女朋友，他没有女朋友了，我问他们因为距离，他是湖北人，我是山东的。但是后来我们真的在一起了，5月1日的时候，我去他家找他吃饭，是那个女的给我开的门，我当时很生气，转身就走了。晚上他打电话给我，让我去了一趟酒店，他说那个女的只是来见最后一次面的，他说他不想分，我当时也一直以为只是那个女的一厢情愿的，后来他请假回老家了，其间一直给我打电话安慰我，我也就原谅了他。

其间那个女的一直给他寄东西，还跑过来看他，我都不知道，直到7月28日晚上，他下去打电话了，我坐在床上看书，我一直觉得有什么东西在动，我一找，找到一部CECT的手机，我就打开了，里面全是他和那个女的发的短信，我当时全身都在发抖，我就打过去了，果然是那个女的接的，我说你不要再缠他了 …

衰老下去，而与另一半的爱也逐渐进入了疲劳期，当他可能会不再频繁地夸你漂亮，不再会送你粉色瓶的香水，玫瑰花也不见了踪影。我拿什么再来吸引他？如果他对你的注目不再多，那你可能需要一些改变了。

1号方案：美食策划家

大多数女性认为每天做饭洗衣服才是一个贤惠女人，自然也会得到男人的认可。可事实上，这个想法是错误的。20岁的女性偶尔出现在锅台前，扮演着性感小女巫角色很吸引男人。

可是三十几岁的女人若总是围在锅台前，就很容易被看成全职主妇了。

洗涤剂会让你的手变得粗糙，油烟会加速脸部皮肤的老化，这些都要非常当心，不可忽视。也许你觉得自己的烹饪水平很高，做的饭菜非常好吃；你还认为自己洗碗洗得很干净，厨房擦拭得一尘不染。但是，男人的思维很直观，你做的菜再香，没有外面餐馆做得好吃；碗洗得再干净，他又没有带放大镜看，不知道你为此付出的艰辛。如果你让他每天下班都看见你在锅台前转，如果你再恰如其分地发出几句埋怨，这将意味着你不再是他欣赏的女人了。

所以，聪明的主妇要劝说老公经常下厨房，无论他的菜做得有多么难吃，你都要夸奖他，再附赠一个深情的吻，这样才能逐渐培养他的成就感，心甘情愿为你下厨房。而你的魅力，一定要多体现在用餐前的准备上。你可以把就餐气氛布置得很浪漫，再穿上华丽或者性感的睡衣，让他难忘进餐这一刻，甚至在吃饭的时候就开始想入非非。虽然是十年夫妻 …

　　分手后，他关心我比以前在一起的时候还要多，还要好！他心里明明是有我的，为什么要矢口否认？为什么我让他回来，可他却一次次推开！既然不回来，为什么又要纠缠我？

直到上上个星期六，我和他视频，他看我穿了一件新衣服，说好看，要我站起来给他看看，说话的口气就象从前一样！我心又痛了~后来，他踩我的空间看到我的日记以为我找男朋友了不停地打我电话，21个未接。我问他你到底什么事情要让你这么不停地打我电话？他说他想问下我钱收到了没，还有就想问下你写的猪头是谁，还有我看你不接电话担心你是不是晕倒了（之前我有晕倒过），是不是出事了你不接电话。我忍不住特别想打，所以才会这样我每天也是忍着只给你一个电话 …

他的感情了，对于我的父母来说应该是个好消息，因为爸妈都反对我和他在一起。我内心真的有好多好多的不舍与难过。

很恨我自己，每次恋爱都那么爱对方，结果受伤只有我自己，我不能给他幸福却要爱上他，结果可能会因为父母的不同意而选择离开他，我真的很爱他，但父母说爱情不能当饭吃，没有经济条件能力的爱情永远都不会幸福的，我恨我自己的无能恨我自己每次都会认识及选择条件不好男人交往，到最后还是因为父母的不同意而放手。说真的这一次我真的不想放手……可是我没有勇气去面对这样的结果也不愿去伤害他。我真的好恨我自己。

今天他给我打电话了，我的聊天记录如下：

他说回到家乡很多人都知道，他已经有女朋友了，很人都认为他会带我（女朋友）回去结婚。我就说你可以回答说没有啊，叫他们帮你介绍一个啊，他说你以为我是这种人吗？

他问我在这里打到男朋友了吗？我说就算我相中，我父母也不会相中的，他说你可以找个男人来玩玩，就像玩他一样，我听了很不是滋味，鼻子酸酸的想哭了，他说我现在回去几天我就对他那么冷漠了，我说你不要胡思乱想，你要好好做生意，不要让我失望就好了，这样我们以后才有未来可言，他听了说算了不要说那么多了，就要挂电话了，（我从来没有想过玩他，我有爱过他，）我知道他心里一定很难受，毕竟他跟我谈爱，我却给不了他幸福给不了婚姻的承诺，如果换做别的女人应该可以给他幸福的。我真的很对不起他。我真的希望他能恨我。

挂了电话后 …

记得认识老公是2001年底啦，到现在已经好几年了。当时的他在我心中是一个很细心的好男人，那时有时候我要上到很晚才下班，然而他下班后却不走，一直等到我下班，把我送回家。还有生活上的其他关心，开始令我觉得他是一个可以托附终生的人，所以没过多久我们就同居了。

在那几年的恋爱生活里，我们的相互的关心，日子过得还真是挺开心很令我感动的，他对我很迁就，无论是刮风下雨，还是阳光灿烂，凌晨或深夜，只要我要出去上班，他一定会护送着我去，然后自己才回家。经历了这种种，到了2006年5月26日，我觉得他就是我人生的保护伞，于是我们就走进了婚姻的生活。

直到2007年7月我们的结晶品宣宣的到来之前，我们的生活一直都过得很平静很开心 …

，在一起这么久了他很少陪我逛街总觉得太麻烦又不知道要买什么东西，对他来说逛街就是要有个明确的目标，可是我觉得是一种休息，一种放松。

每次我满怀欣喜的喊他出去都是被他拒绝，理由很简单就是不想或者觉得要走路，懒得动！一起去吃饭，我想吃的他不爱吃，也不将就一下，如果我坚持要吃他就跟我分开各吃各的。走远点都觉得麻烦，每天就在方圆一百米的地方，甚至就认准了哪一家就天天去！好想对他来说吃饭就是个任务。而且很麻烦。让他陪我多走几十米都不肯。都是我委屈自己，偶尔换了个地方我都开心半天。也不知道他怎么这么懒，我原来也有过一个男朋友，因为不在一个城市而分手。有比较才觉得郁闷，原来的男朋友很会迁就我，我也不是任性的人，所以相处的很融洽，要是我要他陪我出去走走那肯定都不是件事。可是现在的他，吃过饭让他陪我散步都不肯，每次我央求未果都会吵架。

印象中从没陪过我散步，交往一年半了，就带我去过一次公园，还是朋友提议的。吵架的时候还冲我摔过东西，我躲在一边哭就连一句安慰的话都没有，他就可以听着然后睡着。好象从来没有说过什么甜言蜜语，刚开始交往的时候我还以为刚开始他不好意思呢，越来越觉得平时的相处就像同事。

我都提醒他说我是你女朋友，要表现的比常人特殊点吧，可是始终那样，不冷不淡的，这都可以忍受，但是我是你女朋友的话，我三番两次要你陪逛街陪散步你不至于不愿意吧？要不偶尔牵强去了就无精打采的直说无聊，才一年半啊，如果我嫁给他一辈子都要这样吗 …