除非在性欲非常强烈的情况下，否则女人更喜欢男人以调情的方式抚摸。女人不喜欢自己的敏感部位得到直接的刺激，这一点与男人有所不同。她们希望男人逐渐被感觉引导到自己渴望被抚摸的部位。女人不喜欢自己的敏之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差异前，几乎无法理解这一点。如果我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。但是现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。

　　节奏缓慢的男人

　　当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。

　　男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。很多女人并没有意识到这一点，而男人也因为等待了很长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。

　　男人需要练习减缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间，有时即使花了很长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。

　　为她花费更多的时间

　　当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人按照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。

　　男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢？一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，但是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。

　　有一个有趣的现象，男人的性欲激起时 …

对于某些人来说，某些时段里尝试下没有性交的性爱也许会有别样的感觉。对于女性来说，可以通过自慰得到快感，体会高潮。另外一个原因就是为了避孕。同时，可以从一定程度避免性病感染。最后，对于某些患有生殖疾病的第一因素。学会欣赏别人的外貌在两人的交往中也是很重要的。学会欣赏别人的肤色，年龄，体型，尤其要会欣赏对方的嘴唇和眼睛，学会聆听对方的声音，回应对方的微笑甚至挑拨对方的秀发。一些人可能属于大众情人类型，而有些人可能只是对极少数人富有吸引力。欣赏别人是对别人的一种肯定，同时表达了你自己内心的一种喜爱情感。

　　第二步：抚摸

　　抚摸是性爱的真正开始。抚摸可以很快让人兴奋起来，两人的距离立刻缩短，亲密感油然而生。每个人的身体对于别人的抚摸都是很敏感的，感觉如何取决于两人间的情感。也许你对于某些人的抚摸恶意立生，而对某些人的抚摸翘首以盼。抚摸也是有技巧的，要多探索，勇敢的去开发。努力去寻找让对方兴奋，感觉爽的部位。可以游走在全身各处，也可以集中火力专攻某处。

　　第三步：亲吻

　　下一步就是亲吻了。我们的嘴是非常敏感的，如果两人情感热烈的话，深吻时，彼此舌头深入对方的嘴中，缠绕，挑逗，游戏，快感十足，乐在其中 …

　　有些做妻子的往往会怨叹：“不管我怎么努力，为何在他眼里就是无法更性感呢？”恐怕，还是因为你缺少一点训练吧。在这里，我们特别为你整理出女性性感五字诀。

　　口诀第一字：媚

　　想呈现女性妩媚的模样，眼神是所有“道具”中最具杀伤力的一项。你可以在前一秒散发出“我想吞掉你”的渴望，也可以在下一秒透露出“快来，我正在等你”的欲望。眼神的流转会呈现出不同信息，让他接收到你最观察其中细微的差异。事实上，眼角上扬的妖魅眼光，是男人最无法忍受的。

　　例如嘴唇，也同样是表现媚态的最佳武器。不管是小嘴轻噘，还是丰唇微张，都能引发丈夫的想象，为你的性感加分。更别说你舌头微露，眼睛微张说出“我想吞掉你”的迷幻模样，会对丈夫产生多大的震撼效果。

　　此外，你拨弄头发，伸手抚摸他的模样，甚至是伸出秀腿的模样，都可以呈现出你最妩媚的一面。

　　口诀第二字：软

　　对男人而言，就算你不断地用眼神对他放电，但一举一动像机器人般硬梆梆，他又怎么能体会得到你的性感呢？

　　最简单的方式，就是想象自己像蛇一般，呈现出软若无骨的状态 …

　　答：你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉

　　体的沉醉，而没有心灵的呼应，或没有感情色彩，那么，性生活就成为一种单纯的技巧运动，容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。

　　应该了解，性高潮除了生理的满足外，还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足，运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们，“距离会产生美”，应该多关心彼此内心的东西，注重心灵上的交融，而不是把“性”作为满足对方的工具。

　　也许你们的步骤过于程序化了，使双方对性的神秘感下降。其实，在每一次的性生活中，包括前戏的时间 …

　　女人想要一些说服、劝导和策略

　　这些女人是在说她们不好，因为那是说谎。但如果我用语言或动作来暗示，让你放下书本，和我上床，两人都会有好感觉的话，那又是另一回事了。性邀请与同意解决用什么词这一问题的一个方式是从邀请的角度来考虑。邀请某人参与我们的活动（散步、进餐、展览等等）是我们在生活中经常做的事情。邀请一词让我们大多数人觉得中听——我们都喜欢得到邀请——而且它还不带“诱惑”和“引诱”等词的贬义。

　　我认为“邀请”一词能让我们多一些看待性所需要的视角，尤其是在同意与否这个问题上。所有邀请的目标都是相同的：获得另一人参与活动的同意。当然，我们实际上想要的或许不止这一点。我们可能想要她们充满激情、对与我们一起活动感到兴奋不已。但同意通常是我们可以满意的最低要求。我们似乎明白没有双方的同意，活动就不可能进行 …

。举个例子；两情正浓时，你的男人忍不住加快了动作，这时你如果来一句：“唉唷！慢一点啦！”他很可能会有“被骂”了的感受--我们说过了，男人在“性”方面是很脆弱的--难免情绪会受到影响。

　　因此，专家建议，如果正在做爱中，最好用“非语言”的方式沟通，比较温和、婉转。譬如：用呻吟和喘气声，让他知道“现在这样非常好”；紧抓着他的手或臀部，可能表示“再加把劲儿”；而直接拉着他的手到你希望他抚摸的地方，那更是不言而喻啦。

　　你们不妨约定一些简单的暗号，如：你希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊；假如想要慢一点，就拉一拉他的手臂……不过，可别搞出太多暗号，到谁也背不起来，还得在床头贴一张清单，那就大大地“搞笑”了！

　　由于“非语言”的沟通比较隐晦，有时候难免会“搭不上线”，那也没有关系，一次而已嘛！只要经过事后的讨论 …

作不致成为一种阻碍的话，女性将会更陶醉于玩味那份恍惚感。要不然直接让女性弯着身抱着，进行接吻的舌技看看。女性对于自己仰倒的姿势会有种自恋的感觉，感觉“很怜爱”；应该会使性兴奋更强、更期待。

　　在公园的树荫下接吻时，放松绕着她脖子的手；一只手放在臀部、一只手抱住背脊，给女友一个热吻。这种场面常在外国电影中看到，所以不必觉得不好意思。

　　臀部和背脊被男性的双手爱抚，陶醉在热吻中的女性，通常会觉得肌肉收缩而被背弓起来，往后仰倒。这也是女性喜悦的表现；因此，男性更应该支撑着女性的腰和臀部，积极地协助她往后仰才对。

　　向后仰的女性，自然会变成脚尖着地；下腹部也会顺势地往前挺，碰触到同样兴奋起来的男性生殖器官？

　　如此一来，男女双方都确定了彼此的欲求，害羞之意还帮个大忙，使两人深深地陶醉其中。在衣服上的摸索，更加深心中的陶醉感。

　　如果这时候身在室内，就可以推倒女友，或是直接把她压倒在床上。因为女性身体往后仰，就是期待更激烈刺激的证明，所以女性绝不会拒绝男性将自己推倒的。

嘣嚓嚓：我有过四个男朋友，除了第一个，后面三个都是处男。我不明白他们是处男，为什么都可以接受我，可以不介意我不是处女。和处男爱爱很不好受，第一次根本就不像在爱爱，而像在给他上生理卫生课，我不得不耐心、温柔地引导，还要忍受他很快地结束，自己却什么也感觉不到的处境。在爱了很多次之后，已经不是处男的他们还是不得其法，生硬得要命，我还不能发脾气，不能抱怨。有一个男人就因为我的愤怒和不满变成了性无能。我想，下次找男朋友不能找处男，因为我总感觉自己是他们性成长的试验田。有人说男人天生好色，也许他们欲望比较强　　可乐可乐：他们对第一次很在意，具体表现上也许不尽如人意，有些手忙脚乱，但那种青涩的感觉同样让我风一样飘：男女欢爱，我觉得从女人的利益出发，找个处男是最幸福的。处男好像一张白纸，洁白无瑕。和他们相处，不用担心他们将你和过去的什么人相比：和他们做爱，不用害怕他会挑剔你的身体不够性感不够妩媚。在他们眼里，女人的身体是圣洁而神奇的。我经历了好几个非处男的伤害，终于找了一个处男。我们的第一次很好，我相信我们永远会好下去。

　　崔蔼然：三个月前，一个朋友给我介绍了一个男朋友，他从见我的第一天起就开始热情地追求我，不到三天就叫我老婆了 …

　　如果以前没有性交经历，第一次应该如何面对呢？别紧张，自然些。记得，你们现在是好朋友，你们想要做些对彼此来说都非常重要的事情，而且，你们 都希望获得不错的回报。当然，在开始第一次之前，还有些东西要确认下：

　　你们都希望更进一步！一般来说，相互自慰或口交也可以获得极大的快感和满足感。但是，你们对那些并不满足，希望更进一步。如果这样的话，找一个你认为安全、舒适的性爱地方成了最重要的任务了。汽车里面是一些人的选择 …

有些时候，把事情说清楚虽然会影响到双方的情绪，但是彼此相知总比相互隐瞒到最后伤到对方要好。　　剃胡须

　　胡须茬看起来虽然性感，但是感觉起来就像砂纸一般。纽约的米歇尔披露说;：“男人绝大多数都用锋利的、多刀片的剃刀。这种剃刀可以把胡须剃得非常干净，把胡须剃干净就不会在亲吻的时候使她感到难受”。

　　吻她没有预料到的地方

　　把注意力放在平时为她忽略的地方，比如说抚摸她的耳缘、髋骨、锁骨、背部以及她所有的伤疤。亲吻女性不完美的地方会让她感到美妙无比。

　　为她做饭

　　为她准备一顿手抓晚餐，这样手指和嘴唇就不可避免的联系在一起了。烹调是一门艺术，是掌控时间和平衡一切的能力的一种表现。会做饭的男人会让女性感觉到他一定会在其他方面非常出色。

　　一起看成人电影

　　女性容易为外在的气氛所感染，一些电影，如《Unfaithful》、《Pretty Women》、《Cruel Intentions》、《 Meet Joe Back》以及《9 1/2 Week》都含有激情做爱的场景，这些电影可以使女性产生强烈的做爱欲望。

　　留心她

　　仔细听她所说的话，更重要的是要留心她的肢体反应，因为最好的爱人是留心你的人。多留心她会使你的爱人感到你非常爱她。有些时候，把事情说清楚虽然会影响到双方的情绪 …