到就行，千万不要在床第之时说“请您”这类字眼。许多男人讲，女人的声音使他感受到性事是如此美妙，以致让他们在关键时刻飘飘欲仙，达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。

在不沉默的性爱里，男人最想听到什么样的辞汇？通过一些引导式问答，一些男人讲到：“给我方向”。给方向并不意味着一定要说：“哦，这里，这里。”而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上，如果你不想询问方向，那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如“现在爱我”等缠绵话语。有意思的是，如果说：“我们互相吸引”这类公文化辞汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维，而是来得实际一点的”导火索”。女人们，要把握它啊。

希望她能舒服

第一，你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有益处。

第二，你自己感到舒服意味着”我们”都感到舒服。过分关注你的缺陷，必然造成对你“自己”身体的关注 …

如同冰激凌一样，性体验的世界也是千变万化的，每个人都有不一样的偏好。可是有些时候，我们却欺骗自己和他，坚持说我们对同种风格的性爱乐此不疲。可是，事实上，也许你需要新的性爱风格来提升你们之前的性爱质量。是最好的了。不过，如果需要制造的话，一个技巧就是必须注意恰当的时机。如，当你们沉浸于美好的回忆时，对彼此的爱慕都会达到高潮。所以，在床上时，不如多想想这些时刻。

　　特征：欲望型的性爱好象是自私、自我的，必须在对方身上留下一寸抓痕，或者说，“谢谢你，快点”之类的迫不及待的表示。不过，这种方式却是女人在为性而性的最好方式。为什么女人要拒绝享受性呢？如何制造：任何女人都有这种能力。可关键在于，她们必须打破保守的思想。“我们寻求心灵的伴侣，并非欲望伴侣”，这是女人必须克服的障碍。因为，在晚上，你需要释放你的欲望和激情。

　　3、趣味型

　　特征：“有性致”往往并非是那么严肃的事情。一对在做爱时欢笑的情侣往往能让自己轻松。尤其是当过程中出现了某些意外时：如他的腿被床单裹住了，或者被某些突来的事情中断了等等。你应该学会对这样的事一笑了之 …

些微的疏忽与粗心都会给性生活带来烦恼。其实完美的性爱就在你的身边，关键是你是不是真正地关注它，用心地“经营”它。

　　你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床笫间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。那么，让我悄悄告诉你，好女人该怎样用爱心和能力去培植情爱这朵盛开的玫瑰……

别为自己的身材自卑

　　其实。假如你胸部过于平坦，也无须自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床第间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。

　　漫长的婚姻之旅不知不觉就使你们的夫妻生活变成了一杯白开水，就连在性爱上也难撞出激情的火花了。如果你是个聪明的女人，就一定懂得在床上如何用自己的激情和灵活，让他对自己更有信心，对你更加钟爱。一个好女人对她爱的男人永远兴致勃勃，这本身就为婚姻注入了活力，也使自己本身散发着巨大的无法抗拒的魅力。同时，别忘了美好的气氛和特别的环境对大多数男人来说，往往是最佳催情剂。

　　B和M一起生活数年，M是一家大公司的财务总监，B是一家晚报的记者，他们都很忙，总是聚少离多，但她总能带给他一份温警和浪漫，比如她会提前在一个景色优美的度假村订一套房间，和M一起享受一个远离闹市的温情缠绵的夜晚。“我们结婚10年了，但她给我带来的一个一个的惊喜，总使我想到我们依旧在度蜜月”。事业有成，风度韶脑的M满脸梗意地说。事实上，无论M离B多远 …

一位４４岁的妇女在性咨询时诉说起她目前性生活中的烦恼。她虽然是一位大家闺秀，名门之后，但由于十年动乱的影响未能入学深造。丈夫只是一名普通工人，人虽不错，但两人的素质与修养相去甚远，她整天读书，渴望浓郁的浪漫情调，也懂得不少性方面的知识，希望与丈夫共度美好的时光。然而丈夫则比较粗鲁，大男子主义的威风十足，对妻子的种种要求置之不理，声称“懒得伺候”，于是什么爱抚呀，情话呀，统统一边去，动不动还甩出一两句脏话来。他只顾自己痛快，同房时从不顾及对方的情绪如何，总是匆匆了事，倒头便睡。可想而知，她为此伤透了心。做为一位女性她渴望温情体贴，做为一位妻子她又必须恪守妇道，这种心理冲突长期折磨着她。最终由于不耐寂寞和冷落，她开始不顾一切地寻觅婚外的恋情。先是和一位情人隔三差五地在办公室里找“补差”，逐渐“像吸了鸦片一样对那种事上了瘾”，用她自己的话说， “虽然像作贼一样担惊受怕，但又充满了神秘和冒险，比光明正大的还有意思，还有刺激”，以后又换了新的情人。由于办公室里没床，只能利用桌椅板凳的现成条件，反倒没有夫妻生活中的沉闷、乏味和单调，她还自得其乐地变换出不少花样，这大概也是每次令她激动不已的原因之一吧！

那么她又是如何突破道德约束而走上婚外恋之路的呢？原来她在儿童时期过早地受到性诱导，性开发过度 …

对恢复性功能起辅助作用的一面；而在西方国家则普遍称为性玩具，主要是强调它极具娱乐的一面。称呼上的差异恰恰全面体现了性器具的特性，正确使用它，可以达到自娱、自慰、自疗的作用。

　　中国当代三大性学之一史成礼教授对性器具的用途归纳出如下几点：

　　1、性病恐惧者使用器具可以释放性欲而不接触异性。

　　2、对无条件结婚者、长期外出或独居的人，能提供性享受。避免嫖妓宿娼。

　　3、性欲较强者，性配偶不能满足时，借以释放多余性能量而不搞婚外恋，从而稳定婚姻。

　　4、对男性阳痿、女性性冷感患者可以用性用具进行诱导或治疗。

　　5、夫妻一方有病或致残、寡居而无法进行性生活者，性具是自慰工具。

　　6、夫妻性生活未能尽兴时，可借助性具刺激、辅助，达到性高潮。

　　7、有利于提高夫妻性生活质量。性功能较差者可通过性具强烈刺激，影响性阈值，达到性高潮，获得性满足。

　　8、性具多数都有避孕功能，使用性具可以防止计划外生育，减少超生人口。

　　性用品类型：性器具(男用器具、女用器具)、性功能增强剂、助兴用品

两情相悦的性生活给人留下的是美好的记忆，　　它会成为你未来夫妻生活愉快的“添加剂”。而野蛮粗暴的性接触却会给未来的性生活留下巨大的阴影，成为夫妻不和谐或性功能障碍的祸根。　　有位妇女的经历：“我是用意，但又不敢反抗他，就这样被他占有了，他还算有良心，不仅帮我找到了工作，还与我结了婚。但我从心底里还是挺痛恨他的，每次过夫妻生活时，我都会想起那件往事，而一想起来就立刻觉得有一种被强迫的感觉。于是我就像木头一样接受他的摆布。我心里是这样想的：反正我不能让他太快活了，也算是我对他的报复。可以想象得出，我从来没有得到过什么性高潮。可是如今我的想法又有了改变，婚后这么多年他一直对我不错，我已经开始原谅他了。我还认识到，过去我在处罚他的同时也惩罚了自己。目前我知道，我应该改变自己在性生活中的那种心态。可是我发现自己的性感觉好象丢失了，无论如何也寻找不回来。我想知道，像我这种情况应该怎么办好？

　　第一步要先判断一下自己的婚姻状况，也就是说，你自己认为你们的婚姻有无理由维持下去。如果除了那件不愉快的往事和性生活不和谐之外，觉得自己的丈夫这个人本质还不错，婚后家庭生活也可以，作妻子的就应该努力地从心里原谅他。人难免犯错误，当年的粗暴很可能是出自年轻人的一时冲动，不应该对这件事揪往不放。你如果有了这样的态度转变，那件事的性质就会发生逆转，你就可以大度地不计的前嫌。这时你心头的阴云就会消散大半。

　　第二步是要把你的真实感受对你丈夫讲出来。女性一般都要比男性敏感些，更愿意对往事耿耿于怀 …