疑问：与妻子性爱时，当我的yin茎摩擦到yin道口靠近会yin的地方会受伤(有点痛)，尤其是后入的时候，是怎么回事呢？怎么解决？

　　回复：一般来讲，在后入式的时候，会yin会受到比较明显的摩擦和撞击。所以在平常做爱不是很多、后入式使用比较少的情况下的时候，这种刺激会让这个地方特别敏感，因为敏感所以会觉得疼。其实未必有真的破损或者裂口，所以大多数情况适应了，特别是有润滑的或者润滑比较好的时候这种情况就会消失了。

　　但是在后入的情况下，做爱时润滑液会干的比较快，因为此时不是两个性器官一直在一起紧紧摩擦，它们之间有一定的空间，空气流通比较快，干的比较快，所以会有干涩磨损的感觉，这个时候及时用一些润滑液就可以解决这个问题了，所以没有必要过分紧张。

　　女性的性唤起和高潮体验时，最关键的注意力集中于自身的体验，特别是在高潮即将临近的时候，不能有一点儿走神儿，如果在这个时候你被以往不成功的性经验打扰，或者太想达到高潮而过多的焦虑，都会减弱性反应；再者，在性生活中没有达到高潮的女性，往往会迁怒于丈夫，总是要求丈夫做这样或那样的努力，而自己只是充当配角，其实这样往往适得其反。

　　女性只有真正以主动参与者的角色投入到性生活中的时候，才能唤起丈夫更多的“想象力”和能动性。但是这种主动又不同于主导，因为高潮是一种体验，是你要放下所有的一切，跟着感觉走到极致的结果。所以，在这样的体验中，你自己不能是主导，只能是敏感的、灵敏的被动跟随。

　　总而言之，你自己主动的把自己投入到性性生活的漩涡中，然后不要做任何挣扎，忘我的、死心塌地的顺着漩涡去往任何方向。

　　众所周知女性是难于达到性高潮的，1／3的女性从未或极少在性交中获得性高潮，20%只在手淫时，只有10%－14%总能在性交中获得性高潮，但是人们尚不清楚为什么这么困难及女性之间为什么会有这样大的差别。

　　一胎会在相同的环境里抚养成长，这样研究人员就可以把出现的区别归属于基因所为。之后得出的结论第一次表明女性在性交或手淫时获得性高潮的能力可能在相当程度上具有遗传基础，这种能力主要写在她们的基因里，这是至今有关女性高潮具有生物学基础的最强有力证据。

　　过去总认为无高潮仅仅是社会文化心理因素的影响，其实有34%－45%具有遗传因素影响，所以女性不能经常达到性高潮的原因不是一种性功能障碍，而是在史前时代缓慢而逐渐形成的一种高深的交媾选择战略。另一位研究人员则说：“高潮是进化途径的理论指出，这时要看看男子是否能够证明他们会是好的供养者或可以依靠的，是否足够耐心和体贴来照料孩子。

　　让女性哭笑不得的是质量较差的男子很容易使那些容易获得高潮的女性得到满足，也就是说太容易达到高潮的妇女反而不是很优秀的选择者”。女性平均12分钟达到高潮，男性平均需要2分半钟，如何适应这种不平衡就是考验。

　　性交时有34%的变异是遗传所致，在手淫中45%归因于基因。研究人员说这个数字是低估的，因为这些数据都是基于对私密问题的回答。事实上，基因可能是决定女性能否获得高潮的最大的单一影响因素。基因可以作用在躯体水平，可能引起G点、yin道角度或yin蒂的变异。

　　它们也可以在心理层面起作用，影响女性的自信心或情绪，也可能使酶或激素的活动发生变化。这些基因很可能来自母亲，但是我们也不能说就不是来自父亲。这些研究打开了进一步探索的大门以便鉴别出相关的基因，结果将刺激人们寻找和建立治疗方法来帮助女性解决好她们的性问题。如果有研究经费和十分努力，几年之内应该发现一些这样的基因。

　　从理论上讲 …

境静谧舒适，双方心情舒畅，情感深厚并同时达到高潮，就能在气机流畅、精血旺盛时交媾而孕，所以一定能孕育出一个智慧过人、健康长寿的个体。

　　这些说法和研究确实有一定的科学依据。从男性的角度来说，在性生活中，男性通常产生2.5亿个精子。但在比较完美的性爱中，完全兴奋起来的男性射出的精液中精子数会比平常多50%，而且精子的活力和质量也更好，这就意味着精子有更多的机会和卵子相遇，创造出新生命的几率也增大。从女方的角度来说，完美的性爱可以使女性达到高潮的机会更多，而女性在高潮的时候，其体内压力发生巨大变化，肌肉剧烈收缩，有助于把精子吸入子宫颈，进而使精子进入子宫，从而增加怀孕的几率。女性高潮期间释放的催产素，还能帮助精子更顺利地与卵子结合。

　　所以，美满的性爱是生出健康宝宝的基础，这包括掌握性爱时间、必要的技巧和保证性爱的质量。从女性月经结束后的第一天开始计算，最容易受孕的生育期是第10~16天。由于精子能够在女性生殖道内生存长达3天，所以在受孕期内，隔一天进行一次性生活可以提高受孕几率。

　　最后，研究发现多用男上位有利于优生。在性爱时，女性的臀部可稍垫高，两腿屈起，男方射精后继续仰卧20分钟左右，以增加受孕机会。

高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。随着卵泡成熟，雌激素分泌不断升高，并在排卵前形成高峰，由此诱发性欲高峰。而从女性一生来看，性欲在30岁—40岁时达到顶峰。美国得克萨斯州立大学的研究人员调查发现，女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍比其他年龄的人群高。对此，性医学专家解释说，35岁左右的女人性欲最强。

　　首先，性爱是熟能生巧的技能。30岁前，多数女性比较羞涩，性知识和性技巧都储备不够，还没学会享受性爱。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来。其次，此时的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力。最后，这个年龄阶段女性激素水平较稳定，有助于增强性欲。

　　从每天来看，晚上10点女人的性欲较强。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。 不过，性医学专家也提醒，女性的性欲波动受到多重因素影响 …

　　做爱随美好，但是令人尴尬的事总会不期而至。比如怎么都进不去，突如其来的yin道痉挛甚至让女人疼痛得瑟瑟发抖；或在性爱过程中，猛然听到类似放屁的“卟卟”声或“吱吱”的水声，仔细辨认竟是从yin道传出来的。这些异常反应不但扫了男人的“性致”，更让女人感到不安：“莫非我有什么毛病不成？”

　　中山大学第二附属医院妇产科医生何钻玉表示，性生活中出现的yin道痉挛和yin道响声一般不存在病理因素。yin道痉挛多数是心理因素所致，在新婚期间比较多见。一方面因为女性对做爱感到紧张或抗拒，另一方面也可能源于男性在性生活中表现得比较暴力，前戏少，进而导致性生活困难。极少数女性存在yin道结构异常，表现为肌肉紧张，即使在妇检时也会发生痉挛。另外，有过yin道损伤(包括外yin、yin道手术后，严重yin道炎症并发外yin、yin道粘连)的人可能因为外yin、yin道疤痕在性生活中yin道无法正常扩张，男方yin茎无法进入或进入困难，并可导致女方疼痛难忍。

　　至于性生活中yin道发出响声，则和活塞运动的原理相似。当yin茎抽出，yin道来不及完全闭合，一些空气便会进入yin道，此时若再插入，就会产生类似放屁的响声。如果yin道分泌物比较多，特别润滑，也可能在抽拉时产生水声。不过，这类问题一般多见于yin道容积大的女性，特别是产后yin道松弛的女性。

　　何钻玉医生说 …

　　绝经后女性迎来第二个性爱黄金期

　　美国性医学协会注册性治疗师、心理学教授乔伊·戴维森在接受采访时指出，三四十岁是女人的第一个性爱黄金期，而绝经后，女性可能会迎来第二个高峰。“此时，女人没有了生育困扰，不少人摆脱了繁忙的工作，不再为子女操心，也拥有了更多自主支配的时间。同时，经过多年的婚姻磨合，她们对自己的性能力、敏感区清清楚楚，更懂得如何才能享受到肌肤相亲的温存，如何才能达到水乳交融的境界。”

　　也正因此，此前，美国一项针对3005名57—85岁者的调查显示，近六成人每月有两三次房事。其中，超过半数的女性都表示，对自己的性爱频率较满意。

　　乔伊·戴维森介绍，当然，绝经后确实会出现一系列影响性爱的不适，最常见的有5种：潮热、yin道干涩、情绪变化、皮肤和体毛改变，以及性欲改变。但如今，这些问题都可以得到合理、有效的解决。

　　“针对前4个问题，女性可以在医生指导下用激素替代疗法。女性多吃大豆制品，练瑜伽，少吃红肉，也有辅助效果。”乔伊·戴维森说，女性还应使用水性润滑剂或甘油，缓解yin道干涩。抗抑郁药和降压药的副作用之一 …

　　20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

　　30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS(经前综合征)困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。40岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27孕的机会一样高。

　　月经周期应该如何计算？

　　WEEK 1(月经期)：乳房状态最放松

　　其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。

　　小贴士

　　美国国家癌症研究中心的最新报告显示：乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，因为乳房在这个时期最“合作”。对年轻女性来说这个特点尤为明显。

　　WEEK 2(排卵期)：最性感的1周

　　月经结束1周后，大约在“周期”第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素 …

毒可以跟口腔破损的黏膜接触而传播疾病。精液本身可携带病毒等多种致病微生物，尽管有观点认为，口交的疾病传播风险低于yin道性交和肛交，但口交仍具有传染疾病风险，尤其在女性患有牙龈疾病、口腔溃疡、咽喉疾病的情况下，口交时更容易感染疾病。

　　吞了精液，为何口唇肿胀？

　　精液是一种体液，其95%是水分，剩下5%里有精子、脂肪球、蛋白质、酵素、矿物质、维生素、淀粉体、果糖、铁、锌、镁等。临床上，个别女性也会对精液产生过敏反应，这是因为精液里有一种被称为MIM的免疫抑制物质，它可以保护精子免受排斥。当女性MIM活性降低，精液的抗原性增强，而女性恰好又为过敏体质，精液进入女性体内时，会引起过敏反应。表现为性交后出现过敏性yin道炎、yin道瘙痒、灼热痛、外阴水肿、红肿以及荨麻疹样皮疹或者免疫性不孕不育，这种过敏反应多数是在射精后15-30分钟时达到顶峰。

　　精液过敏不仅仅见于yin道性交，还可发生于肛交和口交。口交时，女性如果对精液过敏，则会出现眼皮、口唇肿胀现象。预防的办法也很简单，使用安全套即可。

　　精液涂脸 …

快，而且能达到多次。

　　3.G点性高潮：在yin道前壁靠yin道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

　　4.yin道性高潮：是通过yin茎运动，对yin道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，yin道性交不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

　　5.肛道性高潮：某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，它的感觉十分独特。

　　6.多重性高潮：顾名思义，指达到一个性高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

　　7.持续性高潮。指女性在达到性高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。