“我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身，如果对方知道怎么做，抚弄睾丸也很舒服，这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

　　第五种调戏法：

　　“我必须承认，我迷恋漂亮的指甲，我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

　　第六种，我喜欢她用指甲爱抚我的奶头，或者让她在上面，胸部垂下来，用奶头掠过我。我最喜欢而得不到的是，两人光溜溜地，在房子里嬉戏或走动，不时玩玩性游戏，时常勃起，在这种情境下带给她高潮。”

　　第八种调戏法：

　　“除了性器官的抚弄外，我喜欢对方激情地吻我，将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺；我喜欢睾丸被轻咬，臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到而且诉说温柔的话语，例如我爱你，你很美丽、温柔、优雅。”

　　第九种调戏法：

　　“我喜欢屁股被人爱抚。”

　　第十种调戏法：

　　“有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带，我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿，加上按摩 …

死不从的样子——但他却总是在这时开始正式的行动，他说，你不是一副欲火焚身的样子吗?

这个不专业的纵火犯!我觉得很有必要反击一下他那没有美感的手指。

偷偷打开了他的电脑，花了3个小时破解密码，竟然是我三围的数字!好多好多稀奇古怪的衣服，还有特A级的片片……这个坏男人!等他回家，发现没有开大灯，灯光很朦胧，正在郁闷时，我突然出现，他的眼睛睁得老大，全数瞄准我的全新装备。开玩笑，怎么可能是普通的比基尼、吊带袜、漆皮衣、长筒靴……他的声音有些奇怪，你今天要干什么?我不答，慢慢走过去，半跪在他面前，水汪汪的眼睛看着他，然后动手解我给他买的皮带……不出所料，他很快就火烧连营。

我实在想不出那些结婚等于守空房子的女人怎么过那些个漫漫长夜，我觉得纵火实在是件容易的事情，无非一个出油，一个出火柴，不过最好还是来点配合。我跟他商量好，点火时最好关上窗户，有灯就关一半，方法不能重复，服装可以换，职业也可以换。比如护士vs医生，警察vs小偷，强盗vs主妇。器械当然也可以换，手指凑合，冰块也可 …

轻时，他同妻子两人的性生活非常美满。随着“七年之痒”到来，再加上高血压，性生活频率锐减，有时一月一次，更多时，几个月都想不到“亲热”。

罗先生说，随着岁月递增，自己性欲望在消失，性功能显著在减退。夜阑人静时，妻子还有“亲热”一番的愿望，自己心里却充满排斥，想着摆脱妻子的纠缠。这是不是心理有问题?为什么自己刚进入中年，就会发生如此现象?罗先生很想得到专家的解答。

“热情”减退受多种因素影响

专家指出，是否每一个男性到了四五十岁，就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?要想回答这些问题，就要了解男性性生理的演变过程。

男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着永久性的性功能丧失 …

的双脚就能达到高潮。这一点你不知道吧?

在掌心涂满按摩油，从她的足弓开始，款款有力，慢慢按摩至她的脚底，再从脚趾按摩到脚跟。通常人的中趾神经和生殖器官直接相连，所以不妨在这里多逗留一会儿。在这个过程中，注意观察每个细微动作在每个部位给她带来的反应，再根据她的反应调整按摩的力度，重到令她皱眉或者轻到毫无反应都是失败的哦。

二、化学探索关

1、“免疫球蛋白”理论

美国宾夕法尼亚大学的自然科学研究室提出一项新的研究成果，性行为会使人体增加将近30%的免疫球蛋白，从而大大提高机体的自然免疫力。原来性爱，还是对抗感冒的新绝招。

2、化学助燃剂

薄荷在唾液里能挥发出一层化学物质，这种挥发能让生殖器官表层产生类似紧缩的快感，同时伴随着清爽舒适的凉意。在这个炎炎夏日里，对于追求更多新鲜感觉、追求性福生活质量的人来讲，这不失为一个好的选择。

3、欲望的气体

美国的一项调查结果显示了与人类荷尔蒙味道接近、能刺激性欲的四种味道，尤其针对嗅觉比男性敏感30%的女性。这四种东西是一块乙烯基(任何闻起来类似“新车”味道的东西)、一个橡胶皮球、你的皮夹克、一张崭新的100元现钞。蒙住她的双眼，按上述顺序让她轻闻这四种东西，也许就能充分调动她的兴奋度了。

三 …

　　夫妻互相按摩是营造感性的气氛和表达爱与激情的一种最佳方式，是温柔、激情、充满欢愉的体验。性爱抚（性交前的按摩），是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交协调。

　　在性生活前，夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法。

　　夫妻间的性爱性爱抚摩，然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位)，最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。

　　开始按摩时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。让伴侣舒服地俯卧着，而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边)，以便从对方的臂部到腿部按摩下来。然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚，四指平缓地伸到其脚背下。用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧 …

能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。

**　第四：**

　　开始慢慢地探究自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。

　　如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图，而且“设定”各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”，感觉舒服的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。

**　　第五：**

　　慢慢地开始触摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的阴唇，你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。你做的不错!

**　第六：**

　　现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会觉得思绪开始飘飘然的，这时将手指抽回，集中注意力，并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓 …

进行着有规律的活动，不过我内心的渴望时不时地蠢蠢欲动，特别是在看到一些电视节目中相爱的人表达爱的情感时的情景，这种渴望会更加强烈。

　　一次同学聚会，我和丈夫一起去，大家玩得非常开心，还喝了不少的酒。回到家已经是半夜，丈夫和我一样兴奋，一进门就迫不及待地投入到小夫妻“爱的浪漫”当中。这次好像跟以往的感觉不太一样，还没进入主题，仅仅是他的唇跟我的唇一接触的刹那，我的身体就像被电击中一样，一会儿就轻飘飘地要飘起来，我好像有一种预感，我渴望的高潮要来了，不知为什么，我的脑子里就一直被“高潮要来了，高潮要来了”的想法占据着。

　　丈夫也感觉到了我今天和以往的不同，所以表现得很卖力，不断地对我的敏感部位进行刺激，终于我在既陶醉又似乎难以承受的特殊感觉中体会到了性高潮。那种感觉真的是难以形容和描绘的，真希望这种感觉保持得长一些，再长一些!事后我们都在深深的满足和疲惫中进入了沉沉的梦乡……

　　这次的特殊体验令我回味无穷，使我真正体会到了完美的性生活所带来的快乐，而且也验证了人们对女性美妙性高潮的描述。遗憾的是，那次之后的很多次性生活又回到了以前那种没有多少激情体验的状态中了，我们专门试着喝了酒做爱，丈夫对我进行了同样的刺激和，结果还是没有那一次的美妙感受。

　　不过，我有一个发现，每当我真的非常投入，全神贯注地想着性高潮的时候，身体上的感觉似乎变得比平时敏感一些，被刺激部位的舒适感也有所增强，这是不是一种自我意念对性高潮的控制呢?经过又一段时间的体会，我更加确信了这种感觉 …

看到“性爱”这两个字，往往会联想到凌乱的床，激情充溢的脸，又或许是一扇半掩半开的窗，一抹暧昧摇曳的灯光；还有那一对缠绵的肉体。无论是传教士式还是多种的姿势，每日，每月重复着这些性爱雄壮的还是柔情的;现代社会都给了人们太多的激情，让大家萌发出了一些激烈澎湃的性爱创意——这或许有些吃饱撑的奢侈，但也是顺应世界之潮流。

要的只是单纯的性与爱，要享受的也只是单纯的性与爱。

放慢节奏 舒缓性爱

都市的生活节奏和工作压力，令大家都忙碌得忘记自己，所以应该将一切节奏放慢。比如，在周日的清晨，阳光的清辉刚刚爬上窗棂，在晨光里打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后，相拥着再睡一个小时，心无旁骛地，只有怀抱里的爱与爱人。

奢华感性 复古性爱

在全世界都在讲奢华，性爱当然也可以。精心布置一间奢华美丽的爱巢，复古繁复的水晶吊灯，埃及的棉布床单，全屋的玫瑰花朵，两杯醇香的香槟，一扇可以看到星空的玻璃屋顶……性爱也可以有如此最戏剧最奢华的方式。

绿色充盈 清洁性爱

选择在一个更环保更绿色的环境下完成性爱方程式，尤其在自己的家中，更是可以打造出一个绿色充盈的伊甸园。或者，去森林 …

那个地方原来极度敏感，用舌头在那里轻轻舔舐会令她瘫痪直不起身子，知道那是什么地方了吗？

一个被人忽略的位置——锁骨

人体的锁骨恰好是肩膀和胸口的界线，锁骨的凹陷处和其它部位比起来，由于脂肪量较少，所以感觉也较敏锐。通常女性只要这个部位被碰一下，就会非常敏感地发痒。不过由于这个部位特别接近胸腹，而且属于敏感地带，光是那样就足够刺激的了。

对女性的敏感部位、锁骨或肩膀进行舌技刺激的要诀是，反复地传送舌头光滑的感觉。仔细地持续着摩擦、舐、夹的动作。重要的是，这些动作的节奏要像性交时摆动腰部那样的节奏感。当然这样的连续动作，也有提高女性性欲的作用；同时还能让女性联想到做爱时的活塞运动。

这时候男性的心情；必须描绘着锁骨相当于是生殖器官的心理。一面那样想象，一面动舌头的话，自然就会像生殖器一般地摆动；女性因此更加妄想忘我，自然期待下一步的性交来临。甚至身体往后仰，把自己的乳房往前推出。如果两个人是互相拥抱的话，手绕到女友的背后，做温柔的爱抚。特别是只要在背的两侧轻轻地抚摸，就能让女友渐渐瘫痪地直不起身子。

口交对一般的人来说是比较羞耻开口要求的，但是尝过口交滋味的人都会喜欢口交所带来的快感，口交也可以算是前戏的内容之一，男性给女性口交、或者女性给男性口交都可以让双方先享受到性交的快感，有些人可能在口交的时候就可以达到高潮了。

轻舔阴茎

女性在口交的开始可以先轻舔阴茎，你可以手握阴茎的底部，由下往上或由上往下来回轻舔阴茎，就像舔冰淇淋一样；而男性只要全身放松去享受口交的舒服。 女性也可以舔至睾丸，但是并不是所有男性都喜欢被舔到睾丸，虽然舔睾丸对男性来说并不像被舔阴茎一样有快感，但是也可以算是一种感官的刺激。

轻吻龟头

女性给男性口交的时候，男性可以躺着、坐着或是站着，女性在舔阴茎的时候，也可以用嘴唇去轻碰龟头，让龟头可以刺激一下。口交的时候女性的手不一定要握着阴茎，你可以抱着男性的身体，利用嘴巴的力量去支撑阴茎，让阴茎可以充分享受口交的刺激。

口交方式推荐

1、标准口交─双手握着阴茎的根部，放置嘴巴里，上下进出。

2、啃咬阴茎─抓着阴茎的上部，然后亲吻、轻咬阴茎，就像吃玉米一样。

3、吸压阴茎─女性用食指、中指、大拇指抓着阴茎的中间部分，用双唇在阴茎的上半部来回吸压，在吸允的时候女性的嘴巴可以离开阴茎后再吸。

4、吸后再亲─在吸允阴茎几下之后，可以将阴茎拔出轻舔阴茎各个地方 …