座椅要宽敞，太胖的人不方便在后座移动。不过在大8里，做这个姿势还是游刃有余啊。

　　废气测量式

　　解析：这个姿势难度小，可看窗外风景，但唯一个不好就是屁股对着另外一边的窗!想做的车友们可要想个办法遮到玻璃哦，建议在荒无人烟的地方进行。附：手刹一定要刹好，不然车跑了就杯具了。`

　　驾校训练式

　　解析：这个姿势没什么难度，但切勿太过投入于驾车或性爱，否则你不是赔了夫人就是折车。不建议本姿势，驾车行进中为他人也为自己的生命着想，也防止被高速探头拍到，友友们需谨慎。

　　防爆气球式

　　解析：这个姿势需要座椅后推，靠背适度放倒。优点在于女方居高临下，有征服感。但要调整空调出风口，向上吹风，切勿直接对准后背，防止着凉。切记——身体是革命的本钱。

　　直升飞机式

　　解析：这个姿势有点难度，第一排座椅需前移，靠背竖直。本姿势的优点是长驱直入，畅快淋漓，但车空间小的友友们要小心时候脚会卡在前排座椅下出不来，不过还好大8空间够宽敞，对这个表示无鸭梨。

　　互窥全豹式

　　解析：本姿势具有传统六九式的所有好处，但男女双方只能眼观一路，别忘了锁车门 …

人怀念的游戏。

　　坐在浴缸边，张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应，最重要的就是要先把身体清洗乾净，而且比起躺在床上来说，抵抗感应该更少。

　　互相清洗双方的身体，形成自然的爱抚。慢慢地温存之后，进行全身的按摩，身心都能更新。对于性器或性感带的接触，也可以当作是清洗身体的延长，也最适合来当作前戏。

　　如果浴室够宽大，可以躺在垫子上，好像让沾著泡沫的身体滑动似地，互互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样，对于女性而言会成为一种新的经验。

　　相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋y蒂，再加上手指轻轻给予振动，比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外，可以藉著泡沫抚摸y蒂，只要女性不是不喜欢，相信还是可以逐渐达到高潮。然后，女性就会为男性服务了。

　　虽然浴室比较狭窄，但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡，有时候可以享受性爱之乐。 总之，重视身体的接触才可以防止一成不变。

　　现实爱爱过程中，自己努力延时的同时，女人的作用为你的性爱时间延长起到了关键的作用。

**　　女人要学会延长男人做爱时间的几大本领。**

　　坚持在于“技”的实施

　　女人通常情况都是性爱的“被动者”或者说是“享受者”，所以在一般性爱过程中，女人是很少实施性技巧的。然而，如果你的男人总会出现早泄等类似情况的话，此时的女人就不应再只管躺在床上而“不思进取”了。

　　性爱在于“心”的沟通

　　性爱是两个人之间的事情，如果双方的某一方在做爱中途便提前“交枪”了，那么一个小时的性爱可以说就是一种空谈。

　　性爱在与心灵上的沟通，很多时候男人的“失败”并非是其性能力上有和问题，往往是他们的内心出了“差错”。这些男人一想到1个小时，瞪大眼睛的他们首先从心里就已经认输了。

　　女人也要会“指技”

　　用你灵活细嫩的手指刺激男人的下体，不论是阴茎还是睾丸，不断温柔地抚摸和对yin茎的“活塞”运动，都会令男人随势而起。

　　在做爱当中，女人需要不断地抚摸男人的小腹及臀部，因为这两个地方的敏感度一旦增强，男人对自己下体的刺激反应就会相对减弱，这也正是延迟性爱的一大关键因素。

　　女人要为他“选套”

　　买避孕套虽然不是一件什么难事 …

人误解了这个旋转运动，以为就是圆形运动，而照着这个画圈圈的方式去做，尤其是正常体位时，全身仅靠着双臂(和磨破了皮的膝盖)在支撑，下身悬在半空中还得要画圈圈，结果不仅弄得背部极不舒服，动作粗鲁不灵活不说，还让女性觉得弄痛了她们。

　　因为两者结合时，支点就在那yin道口，所以旋转运动，其实就是yin茎的“逆三角形运动”，yin茎有了这个支点，只要左右捲动时，就像研磨棒摇动一样，此时，女性就感觉yin茎就好像正在旋转一样。

　　yin道内应该加以刺激的点，大体而言可分为三种，亦即腹侧的yin道壁、嵴背侧的yin道壁、yin道的最深处。这里所说的旋转运动，可说是同时刺激这些点，尤其是刺激yin道前壁、yin道后壁所不可或缺的运动。

　　再者，yin茎不单是左右运动而已，如果将它扭动犹如画逆三角形的话，那么，在yin道内的感觉，就会正好颠倒，好像在画正常的三角形一样，如此，便能适度地刺激这三个部位了。

**　　骑式做爱姿势**

　　如能视情况，将旋转运动与活塞运动加以组合运用的话，那么，正常体位中yin道内刺激的方法，你一定没问题，以下我们来推荐一种体位：骑式做爱姿势。

　　采取骑马式做爱姿势，最大的特色，是女性可自由扭腰 …

　　卖力“抽插”，不是高潮的唯一途径，让女人获得性高潮的性技巧有很多种，巧妙按摩外yin，就能让她轻松达到性爱的巅峰。

　　技巧1

　　当你找到女人的性敏感地带，她会渴望被舔舐和爱抚，那么你就可以在它周围活动，尽量不要触及这个性敏感点，偶尔碰到一两次，这样尽量拖后达到高潮，一旦她高潮来临，会有一个更强烈的高潮。

　　技巧2

　　首先你将手掌放在yin唇之上，手指朝臀部方向，向肚脐方向揉动，双手交替按摩。然后再用你的手指探索内外yin唇，轻轻拉动一边，再拉另一边。最后轻柔的用手指和拇指摩擦她的外yin唇和内yin唇。你也可以将食指中指插入她的yin道，拇指竖起贴住yin蒂，用各种技巧来刺激她。

　　技巧3

　　你可以轻轻地将一根手指深深插入她的外yin，当她准备好后，再插入另一根手指。用你的拇指抵住她的肛门，注意不要插入进去，而是一边活动你在外yin中的手指，一边用拇指用力按那个地方。

　　技巧4

　　你可以将你的手掌放在她yin毛的生长处，手指轻轻放于yin唇之上，拇指分别置于她的大腿内侧，再将手缓缓地在她的yin毛之处做圈状运动。注意你的手不要过多接触到她的皮肤，而在yin毛上运动，重复这个动作十次。此时，用手指轻拍她的yin唇十次，以每秒一次的速度进行。然后重复前面的圈状运动和轻拍动作。

的体验无疑是最为深刻的。往往，g点刺激是性爱中的锦囊妙计。它的刺激一般通过手指或工具实现。

　　y蒂性高潮：

　　这种性高潮主要由y蒂引发。具体地，它的性感区又集中于y蒂头。注意，y蒂性高潮的刺激区不仅仅包括y蒂头。y蒂头只是整个y蒂的一小部分。y蒂性高潮可能没有“深点性高潮”以及其他y道性高潮那么强烈。但至少它已经是十足意义上的“性”高潮。它的感受不仅棒，而且相对而言容易做到。

插入中引发的性高潮

　　y道性高潮：

　　人们的一般看法是，这是你在她里边引发的常态性高潮。它非常的像d点性高潮。通常，它比任何前戏性高潮都更剧烈。但是，对一些女性来说它非常的难以实现。另外，在经历前戏性高潮之后它的达到远为容易。

　　多重性高潮：

　　顾名思义，它指的是你的情侣达到一个高潮后，你马上又给它一个。如此以往，她一连达到多个性高潮。女性没有不应期，多重性高潮由此成为可能。值得注意的是，多重性高潮不同于连续性高潮。

　　连续性高潮：

　　这指的是，你的女孩达到一个性高潮，但你让她的性兴奋并不因此而消退。是的，许多女性认为它必须消退，因为应激反应已经过去。但是，实际情况却可能与之相反。你可以让她在性兴奋不消退的基础上继续高潮 …

　　前戏是爱爱的基础也是可促进女人性高潮的“利器”，并且，可让男人性交时有一个缓冲阶段，从而延长一定的时间。

　　前戏需要有技巧，掌握3个“三分钟”就能达到理想效果。

　　接吻3分钟

　　美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。所以男女在性交前应接吻三分钟。当然，亲吻不要只亲嘴唇，可以边亲吻别帮对方脱衣，会更能提起对方的性欲。

　　抚摸3分钟

　　美国性学专家保拉豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。有很多女性难以达到性高潮，与前戏中爱抚有很大的关系。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。所以，有兴趣的夫妻不妨尝试用这种方法。

　　刺激yin蒂3分钟

　　有专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。具体手法：一只手将yin蒂上拉，然后舔舐yin蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会yin。如果感觉到女方肌肉收缩，那么动作就正确。

　　手交的方式，可让性爱的快感持久延续

　　不少早泄男子，其实只要配合另一半的温柔的手，慢慢地为他做刺激，轻轻地从y茎根部，上下滑动，先轻而后重，都会让他无法招架。

　　另外，你也可以先为他手交，让他充份勃起后，再配合口交，随后再采取第二回合的手交，而不要做y道的进入;对有早泄困扰的男性而言，这就叫做“减敏感训练”。你必须切记，滑动速度不可太快;有些性功能障碍的男性，其实y茎功能沒有问题，只是太紧张，若是你的速度越急，他就越紧张，原本用來“助性”的手交反而让他提早结束，就变得很“扫性”了。

　　你也可以配合使用麻醉剂软膏，或是喷剂、保险套，让他持续更久。或者你也可以利用“行房中断法”，即先用手交让他勃起，进入y道后，当你们都有快感时，就抽出，再用你万能的手替他服务，之后再进入，如此便能延长你们快乐的时光。

　　很多男人都知道，当“哈利还沒遇到莎莉前”，双手是他们解決寂寞夜晚的好朋友。因此，如果你想要 …

你们的性生活增添很多色彩，也会更加激发彼此的性欲望。

　　浪漫式性爱

　　每当对方过生日的时候，或者赶上特别的节日，不妨彼此想着为对方制造一点小惊喜，或者为对方送一点小礼物，夫妻二人就会想着性事，迫不及待的想和对方温存，这样的性爱会更加增进双方的感情。

　　温柔地爱抚

　　性是生活中的一部分，但并不是每天都要过性生活。当对方处于心情低谷的时候，你要试着给予对方最多的温柔与爱抚，帮他消除内心的不快，这也是性爱的一种方式。

　　快速享受性爱

　　一般男人早上性欲都比较强烈，这个时候，你们可以快速享受性爱，但是一定要征求女方的同意。如果只是一味自己心甘情愿，那么这种性爱生活，就会做得不快乐。

　　吵架后性爱

　　人们常说，夫妻打架，床头打，床尾和。当夫妻激烈争吵过后，男方可能会主动向女方认错，并挑逗女方，导致在被窝里做激烈运动。据说，争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋。所以，吵架后性爱会让夫妻更加缠绵。

　　当然，这些都是性爱中的很多细节，不管是浪漫式性爱还是换个地方温存，真正决定性爱质量的还是男性的勃起状态，只有男人坚持得久了，才能谈得上更多的性爱技巧，否则，夫妻性爱只能是“纸上谈兵”。

　　最易将女性推向高潮的三大性爱姿势

　　背向式

　　男士双脚伸直躺下，女士跨坐他身上，背向男士的正脸，手掌着地以作支撑。当女士尽情扭动时，可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。这种姿势可以让女人完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点性高潮。

　　推桌式

　　男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动，女士则紧贴双腿。这样的姿势不会令膝盖感到吃力，可以让男士舒适地带领你进入性高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。

　　天使式

　　男士取仰卧位，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后，女士尽量把身体向后拗，双手放在地上作平衡。这种做爱的姿势可以让男人完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，让“欲女”从中获得最大的满足。