遗精是男性从青春期开始就出现的正常生理现象，通常人都以为度过青春期，男性就不会再遗精，实际上，成年男性也会遗精。可是，每个月都有遗精现象，这是正常还是病态呢？据专家提供的科学调查表明：未婚的健康些影视剧、书本刊物、图片等等。这些东西会使大脑皮层形成兴奋区，夜晚的时候，这些区域开始活跃，导致生理上出现遗精现象。

　　如果夜晚盖的被子过厚、穿的裤子过紧、过于闷热，同样会对男性生殖系统造成兴奋，进而导致遗精情况。还有就是，在挤公车、地铁的时候，在非主动的情况下与异性接触、摩擦，直接造成性兴奋的出现，必然会引起遗精。而这些情况都是正常的。若担心遗精过多有害，就要减少生活中不协调的因素。

　　传统观念中的"遗精有害"并不正确，我们要从客观角度去看待这件事。遗精虽然是精液、精子的溢出，但不会直接影响男性健康，毕竟它是多余的才会溢出来。大部分未婚的健康男性每个月遗精4～5次都是无所谓的。只有出现异常情况，如没有受到刺激就产生冲动，甚至看到异性就有冲动，遗精次数相当频繁，每天能有数次的情况，才有可能是病态，需要即使就医。

　　另外，青年男性不要担心遗精 …

纪有关

　　通常来说，男人的年纪和其晨勃状况有很直接的联系。男性在性器官发育成熟之后，伴随着其年龄的增加，晨勃的次数也会逐渐增加，并且晨勃的持续时间也会逐渐的增加。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

　　2、与服用的药物有关

　　男性的晨勃状态还和其日常的用药有关，某些抗血压、抗肿瘤的药物会导致男性晨勃次数降低，而人参、鹿茸等药中则会是晨勃的次数增加。

　　3、与睡眠状态有关

　　若是睡眠质量比较高而且睡眠的时间比较充足，机体便会加大雄性激素的分泌，便会加大晨勃的出现频率

　　4、生活习惯

　　男性若是平时有酗酒的习惯，或者抽烟量比较大的现象，也会对晨勃有一定的影响。

　　5、自身情绪状态

　　若是因为某个人某件事产生了过度的抑郁或者悲伤状态，晨勃频率便会减少。

　　6、疲劳和生活压力

　　加班加点的工作以及生活中的压力都会造成肌体疲劳精神倦怠，从而导致晨勃次数的减少。男性平时应学会适当的给自己解压，避免自己长时间处于高度的压力之下影响正常生活。

　　专家提醒：

　　晨勃是男人身体素质的一种象征，男人在岁数逐渐加大的同时，晨勃次数也会相应的减少，在日常生活中，男性应保持良好的生活习惯，不酗酒，少抽烟，保持日常的肌体锻炼，学会舒缓自身的情绪和压力 …

　　八个不为人知的惊人的性爱数据：

　　1.“第一次”的年龄。

　　全球男性第一次的平均年龄为16.9岁，女性为17.4岁。当然，一些早婚的国家将这一年龄拉得较低，如印度等。不过，第一次性行为是人生的重要部分，专家建议不要操之过急。

　　2.性伴侣数量。

　　调查显示，全球男性一生平均有13个性伴侣，女人平均有7个。这一数据考虑到了一夫多妻以及再婚等现象。调查还显示，66%的人认为现在的伴侣最让他们满意，还有10%的人觉得第一个性伴侣最让他们怀念。

　　3.高潮几率。

　　人们对性的预期往往不现实，实际上，只有29%的女性能在每次性行为中达到性高潮，男性则有幸达到75%。建议延长前戏时间，帮助女性获得高潮。

　　4.性爱次数。

　　忙碌的工作和压力，让人们的性爱频率在降低。调查显示，67%的成年人每周一次性爱，9%的夫妻隔几个月才有一次。频率并不重要，只要双方感到满足就好。

　　5.性秘密。

　　你更喜欢对方爱抚哪里？你的性渴望和幻想是什么？58 …

　　突然抱紧

　　性生活中的每个环节都需要默契。当男性的爱抚让女性感觉很好时，她可能突然抱紧爱人。这时候如果男性不能领悟，就会错失良机。

　　语言缠绵

　　前戏并非只能做不能说。在缠绵的亲吻、温柔的爱抚后，有的女性选择将意愿直接表达出来。这时候的前戏最充分，性爱质量也最高。

　　私部湿润

　　一个正常女性在受到性刺激后，10—30秒内就会出现私密部湿润。不过，这只能作为女性早期性欲唤起的标志。如果仅凭私密部湿润就认为妻子做好了缠绵的准备，那就太武断了。但是，性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应自然，夫妻才能获得最美好的性生活。

　　眼睛直视

　　眼睛能够提供性吸引的明确信号。调查显示，情侣在看到自己心仪对象时，瞳孔就会不自觉地放大。因此，当女性突然睁大眼睛，久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就能从这种语言中敏感地洞察出她对性爱的期望。

　　红潮出现

　　性兴奋引起的血管扩张充血，使女性颜面部、颈部、前部皮肤发红，甚至全身皮肤充血发红。在爱抚过程中，男方较容易出现性兴奋，而女方的性兴奋却可能姗姗来迟。只有双方都进入性兴奋状态，才是最好的性交时机。那么，怎样才知道妻子是否已动情了呢 …

越大越能获得女人青睐。

　　女性快乐强度并不取决于男性的性器官大小。其实只要对yin道内1/3的部位进行刺激，女性就能获得高潮。与阴茎的大小相比，女性更在乎亲昵与爱抚。

　　误区三：女人喊叫预示着高潮。

　　不是每个女人都爱喊叫，喘息和潮红是判断高潮的最好标准。20分钟左右的前戏最能让女人进入状态。

　　女人易犯的错误：

　　错误一：性爱中女人是“被动者”。

　　一项调查显示，六成男性认为“总是由自己提出性要求，会降低他们对性生活的渴望”。此时，只要女性稍稍主动一些，情况便会大为改观。

　　错误二：穿的少就是性感。

　　性感和暴露无关，如果暴露也算性感的话，那只是低级性感，吸引不了品味高的男人。很多时候，女性的一个动作、眼神、甚至微笑，就能让男人产生性冲动，这多是内在的气质修养带来的效果。

　　错误三：男人是“下半身动物”。

　　男人看重性，并不代表他们没感情。美国加州大学的研究者调查发现，其实，男性更渴望将性与爱统一起来。他们认为，性是表达感情的最好方式，双方一起获得满足是他们最大的希望。

女在清代时发明把角先生的末端开一个孔，然后穿上绳子，把角先生绑在脚上，用脚带动角先生，从而达到自我满足的目的，这样的动力装置可谓别创一格。

　　1.公元前45年，埃及艳后发明蜜蜂为动力的振荡器，她把葫芦或苦瓜等掏空，然后塞进蜜蜂，插入yin道后，凭借密集在空腔里的蜜蜂的震动使艳后得到性的满足。

　　2.1880年，蒸汽动力的振荡器问世

　　随着女性歇斯底里问题在美国的大量出现，医学界发明通过对女性yin道进行医学按摩以达到性高潮，从而缓解歇斯底里问题的社会需求急剧上升。医生整天忙于手法按摩操作，一个个累得疲惫不堪，乔治·泰勒制造了一种笨拙的以蒸汽为动力的按摩仪。

　　3.1902—汉密尔顿牌的电动按摩器问世，是家用电器的第五个种类。

　　4.1968—电池供电，不再需要电线，方便旅行使用。

　　5.1998—多用途振荡器问世，在仿真型振荡器上添加了一个兔子耳朵一样的专门刺激yin蒂的小分枝。

浆成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、输精管的多种分泌物组成。

　　正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一。精氨的氧化必须有精囊液的参与，经直肠按摩取得的前列腺液，则一般不带有自然射精精液的气味。

　　可见，正常射精精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常嗅不到这种气味。

　　至于精液的特殊气味有什么生理意义，据推测可能与性欲和性行为有关。在低等动物中，两性性活动与性选择的信息主要依靠气味来传递；许多哺乳动物在发情期中都会散发某种特殊气味，以吸引异性同类。

　　至于精液的气味不必消除它，也消除不了它。爱干净自然是对的，但如果把性行为和精液等现为“肮脏”的事物，显然是一种陈腐的观念。另外告诫爱清洁的人，过多使用除臭剂或香水等“身外物”，将会使你丧失自然体味的性魅力。

紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

　　强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

　　晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

　　为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

　　自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫yin茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握yin茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。(此方法不能经常用)

　　2、硬度强化窍门：

　　钢铁般yin茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的yin茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把yin茎连yin囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後 …

心中暗自嘀咕，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行端正的女性怎么会叫出声来呢？

　　这完全是一种偏见，或者是缺乏常识的结果。就生理学而言，女性在性爱中发出叫声有两点原因。

　　一是因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会陷入轻微的缺氧状态，而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓"性高潮症状"。血中的含氧量减少，二氧化碳就会相对增加，因此，呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

　　二是临近性高潮时，女性脑中的"兴奋物质"就会随之而增加。关于这种"兴奋物质"，人们对它的认识目前仍然是很有限的，但已经知道它能使人意识模糊，并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想象的叫声。有些女性对自己是否出过声音，事后竟然一无所知。由此可见，性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象，与女性的道德品质并无关系。有过这方面顾虑和怀疑的男性，大可以放下心来。

　　当男子因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激兴奋大脑皮层，并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出，作用于阴茎海绵体后，就会使动脉血管扩张，大量血液流入阴茎海绵体；静脉血管收缩，流出海绵体的血　　而外生殖器受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等的刺激时则可引起反射性勃起，这是通过刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢激起它的性兴奋后实现的。阴茎勃起是天生就会的，男性胎儿在子宫内就可以勃起。小男孩出生后排尿时也可能勃起变硬，有时躺在那儿撒尿可以使尿液像泉水一样直直地喷射到大人脸上，常给正在换尿布的父母带来意外的笑声和喜悦，但这时的勃起并无任何“性”的含义。凡接受对生殖器本身的刺激都能引起反射性勃起，它们通过阴部神经和骶髓勃起中枢起调节作用。

　　心理和生理刺激既可单独起作用，又可相互影响、共同卷入性活动之中。例如当脊髓损伤发生在胸腰区域以上时，病人只能在生殖器接受肉体刺激的情况下发生勃起，心理性勃起的能力消失。当运动神经元损伤发生在胸腰区以下水平时，刺激生殖器不能引起勃起，而有24～57%的病人仍然出现心理性勃起，也就是说，心理性刺激可以通过胸腰途径来传递。当脊髓损伤发生在腰2～骶1时，心理性和反射性勃起都存在，但二者不能协调一致，通过生殖器刺激不可能达到射精高潮。

　　正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外，还有一种夜间勃起，男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程 …