我已婚，尚未生育，最近，有个可怕的事，我发现自己的阴毛有部分变白，主要集中在阴唇两侧，而且有增多的趋势。其他情况都正常，不知这是什么原因导致的？

　　专家的话：

　　你这种情况属于外阴白色病变，外阴白色病变有多种类型，根据你提供的病情资料，以外阴白癜的可能性最大。外阴白癜是由于黑色素细胞被破坏所致，由于毛囊间的黑色素细胞被破坏，致使病变部位的皮肤发白，毛发也可呈白色。

　　外阴白癜除外阴外，身体其他部位也可出现皮肤发白的区域，但也可仅局限于外阴。病变区皮肤弹性正常，不会恶变，患者也无自觉不适。如果病变区域不大或没有增大的趋势可以暂不治疗。至于黑色素细胞为什么会被破坏，目前医学界还没有明确的病因解释。

　　此外，女性外阴白色病变还有增生型、硬化苔藓型和混合型等几种类型。这几种类型除了有阴部皮肤变白以外，还伴有不同程度的瘙痒、皮肤增厚或变薄，失去弹性。

　　在增生型和混合型病变中，有5%～10%会出现非典型增生，非典型增生是上皮细胞的异常增生，有癌变的可能性，没有特殊的临床表现，局部的组织活体病理检查是唯一的诊断方法。

　　鉴于外阴白色病变的情况比较复杂，建议你去医院妇产科就诊，明确诊断，方能更好地进行治疗。

或者自慰能够改善男性的生殖健康。一周进行七次性生活能够触发男人体内的生物变化，降低精子DNA的受损水平。在过去20年间，男人的精子数量和质量都大幅度地减少和降低了。医学专家认为，环境污染、遗传缺陷和晚婚都是这一现象的罪魁祸首。而最新的这一发现可以扭转这一趋势。

　　来自悉尼的医生戴维-格林及其团队对118名男子的生殖能力进行了研究。结果发现，每天进行性生活能够清除掉体内“旧”的DNA受损的精子，并能加速制造新的精子。对于那些计划生育小宝宝的夫妻来说，他们每天都应该进行一次性生活，从而让最新鲜的精子赶上女人的排卵期。

　　格林医生说：“让河水流动起来意味着精子不会在体内逗留太久并受损。因此建议夫妇们在妻子的排卵期到时大量做爱。”

　　不过他也补充说，大量做爱并不意味着过度，因为如果每天做爱三次同样会减少精子数量。

析女性润滑不足其中大部分为轻度的，不是病理性的，39.2%是因为情绪不好或者压力过大，13.3%为使用避孕套的原因，其他常见原因还有当女性处于产后、更年期等特殊生理阶段，雌激素水平下降容易导致阴道干涩。

二、干燥女人：想爱不能爱的伤痛

　　因为“干燥”，性生活不但没有乐趣，反而因为疼痛、出血、炎症等困扰而没有丝毫兴趣，甚至拒绝。在此情况下，有此类问题的妇女对性生活没有兴趣、没有高潮，害怕是正常的。但是，医生认为，这些问题不仅仅是性的问题，它们可能预示着你的健康出了问题。

三、专家支招：到医院寻找解决之道

　　一般进入更年期，有的妇女甚至刚踏入不惑之年便出现此类症状。其实只要向妇科医生求助，是可以解决问题的。但令医学专家失望的是，只有7%的人在遇到问题时选择就医，大部分人选择自己上网或者看书寻求解决方法。中华医学会副会长、妇产科专家曹泽毅教授呼吁，医生应当增加性医学方面的知识和培训，医院应当为夫妻双方创造良好的就医环境，妇科医生和男科医生可以合作，更好地为患者服务。针对大部分引导润滑不足的症状，专家建议使用人体润滑剂，这可以到医院妇科直接告诉医生你的需求。但敢于直接向医生诉说的 …

，神经系统释放的一种能让人感觉愉悦的荷尔蒙会显著增加，这类人群在平日也更容易产生性欲和性冲动；此外，由于抗疲劳度增强，性耐力也随之加强，有助提高性生活质量。

　　对一组已婚青、中年妇女的研究发现，在积极进行户外有氧体育锻炼后，40%的人更易产生性冲动，31%的人自愿性生活频率增加，25%的人性交时容易达到高潮。

男性心声

　　骨感、丰满 各有所爱

　　据了解，科学家曾研究了104对夫妇，让这些被分隔开的夫妻选择各自喜欢的穿比基尼泳装的女性照片。结果显示，女性大都选择比自己体型更瘦的照片，而男性则更喜欢身材健美、匀称的女性照片。骨感美是否在异性眼中真正具有“女性魅力”？记者就此采访了几位不同年龄段的男性。

　　小高，24岁：

　　女生骨感比较有气质

　　“读小学开始我们男生就认为苗条、眼睛大的女生才是美，胖胖的女孩只是可爱。长大了我依然喜欢骨感美女，最好像张曼玉一样，手脚修长、骨骼纤瘦，穿衣服很有型，人也很有气质。相反，我对火辣身材的性感美女无感觉，总觉得不够清新。”

　　大刘，35岁：

　　身材健美好过弱柳扶风

　　“走在街上，柔弱瘦削的女孩并不能吸引我的目光，相反 …

性高潮是杀死感冒病菌的良好途径

　　一般人认为，当自己患上普通感冒或者流感后，最好远离夫妻生活，以免过于亲密的接触会把感冒传染给对方。sexjk_com

　　但瑞士的专家最近提出了治疗感冒的独特方法，即夫妻之间的激情性生活，专家表示，性高潮是杀死感冒病菌的良好途径。

　　性生活不但会对男女双方身体各个系统产生积极影响，还能增强免疫力，可以帮助人体远离各种疾病的烦扰。

　　这主要是由于白细胞等吞噬细胞在发挥作用。性生活中，一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体，就会渗透进去，并自我”引爆”,使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后，其数量可增加至平时的近两倍。而新增加的吞噬细胞非常活跃，可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。

**　　专家：只适用感冒初期**

　　尽管如此，专家强调，这一方法只适用于感冒初期，如果已经出现了严重的感冒症状，如发热、严重的咳嗽、头痛、全身肌肉疼痛等，就应该多休息，尽量避免过性生活。

蒂就相当于男性的阴茎，也可以说是缩小了的阴茎，两者都具有丰富的神经末梢，对异性的刺激都表现得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的"忠实卫士"对睾丸生产精子和雄性激素起着举足轻重的作用。

**　　女性的大阴唇有什么功效呢？泌尿及生殖系的"卫士"。**

　　大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口，不让外界有害物入侵，忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺(相当于男性的尿道球腺)。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道，保持阴道内的"生态平衡"。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的"保卫者"。从这个意义上讲，大阴唇不仅保护了盆腔的器官，也维护了全身的健康。特殊气味的"发源地"。

　　研究表明，女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性，激发异性的性兴奋。而在大阴唇里，也有与腋下一样的特殊汗腺，散发同样的气味。当然，这种特殊气味的诱导作用因人而异，既有自身的量与质的差别，也与异性的敏感性有关。

　　有的男子对此气味很敏感，大有"一触即发"之势，而有的则可能无动于衷、若无其事。夫妻感情的"催化剂"。大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体，它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候 …

“高潮是性的必需”？

　　美国印第安纳大学哲学家罗依写了本新书——《关于女人性高潮》。书中严格区分性兴奋与性高潮的不同，她认为从演化角度来看，性兴奋很重要，因为它让女人想要有性，因此人类能孕育后欲圣杯一样。实际上，有很多女性喜欢刺激这里，但也有很多女性对G点无所谓，甚至排斥。

　　每个女人的身体构造有很大差异，她们的敏感地方也不一样。从生理学上讲，性高潮的神经感觉中枢主要集中在：阴道、阴蒂精子最优秀，此时精液中的养分充足，精子活力高，最能踊跃出优质精子通过阴道内的重重阻碍，去和卵子会合。女性处于性高潮时容易受孕，体内激素分泌旺盛，卵子生命力强，宫颈会分泌大量的碱性液体，帮助精子提高通过率，并提供能量。同时，宫颈在性运动中呈稍张开的状态，在感受高潮后，这个状态可以保持30分钟，子宫的位置几乎与阴道形成直线，等于为精子大开方便之门，使精子穿行的时间及路程大大缩短。在这两种条件下，好的基因容易表达，让孩子遗传到双方的优点。

　　“Kegel训练有助于获得性高潮”？

　　骨盆底部的肌肉群英文缩写为PC，如果你在排尿的中途，有意停止几秒种，然后再继续排尿……反复几次，这中间在舒缩运动的肌肉就是PC。美国Kegel博士发明了一种运动，用有节奏的收放来锻炼PC，目的在于逐渐增多肌肉收缩次数、增加收缩强度。

　　《精神治疗期刊 …

阳虚体质的女性应乘夏天自然界阳气较盛抓紧时间“补阳”

　　一直以来，“男性补阳、女性滋阴”有助于“琴瑟和谐”的说法都很有“群众基础”，给人感觉似乎只有男性才阳虚，女性多阴亏。

　　张女士也觉察到自己近年来生理上的变化确实很大，难道真是“女人四十豆腐渣”？在朋友的劝说下，她到某中医院挂了个号。一番望闻问切之后，医师告诉她：你是明显的肾阳虚，趁着夏天还没过去，抓紧时间好好补一补，应该可以逐渐改善畏寒、易累和无“性趣”等症状。

　　医师给她开了些药，并嘱她平时可多吃些有助提升体内阳气的食材。她半信半疑：难道女人也需“壮阳”？平时壮阳补肾的广告随处可见，可似乎只是针对男人，针对女人的保健品一般都是养阴补血，这究竟是怎么一回事？

**　　案例分析：女人同样会“肾虚”**

　　“临床上不少女性确实存在肾虚症状。”广州中医药大学第一附属医院刘友章教授表示：其实肾虚只有阴阳之分，没有男女之别。所谓的“壮阳”并非男人的“专利”，对于有明显肾阳虚的女性，对症补阳或“壮阳”同样重要。

　　“中医所指的 …

　　正常女性的体毛多较男性为少，其色泽、长短、粗细、疏密等也存在着悬殊的个体差异。当然，它们也与人种和年龄等因素有关，如东方人的体毛显然比欧美白种人稀疏。此外，女性阴毛的分布也并不都是典型的倒三角形　第四阶段：13-14岁，继续变得浓密，近似成年女子外观，其上界多局限于阴阜，尚未扩展到大腿内侧，不再向上扩张。

　　第五阶段：14-15岁，阴毛浓密蔓延广泛，把整个外阴遮卷起来，沿耻骨向下遮掩大阴唇，会合于肛门，可达大腿内侧，呈典型成年女性阴毛。

　　腋毛的出现较晚，在女子第二性征的发生过程中通常是最后出场的。绝大多数要到17岁以后才长齐。

　　人毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约，它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用，于是男女毛发的分布便有所不同，而其他灵长类却少有这种性别差异，其奥秘是什么还难以解释。如雌激素促进头发的 生长，而雄激素抑制额部两侧头发的生长，于是男性的头发不如女性浓密，且呈现特定的凹入形发际。又如雄激素刺激须髯和胸毛的生长，而雌激素抑制它们的生长，所以男子有胡须和胸毛(黄种人少见)，而女性二者皆无。雌激素和雄激素对腋毛和阴毛都有刺激作用，故男女皆有腋毛和阴毛生长(虽然男女阴毛分布特点有所不同)。男女体毛的生长主要受肾上腺皮质分泌的雄激素(脱氢表雄酮)的控制。当女性肾上腺皮质机能低下时便会出现毛发脱落的现象 …

，假如有人变了黑晕的颜色，往往会被人误解。

　　这里就有个例子。

　　有位少女在都市里做事，一天她回乡下的家去，那晚她和母亲共同洗澡，母亲发现她的乳头变了黑晕色，便异常生气地责备她在外搞了坏事，她认为自己没有犯什么错，拼命辩解，可是母亲仍很固执地确定她是怀孕了，她十分委屈地问我：“为什么会这样?乳头会变成黑晕色?我怕再被他人误会，再也不敢和别人共同洗澡了。”

　　像这位母亲判定女儿的怀孕也实在太过份了。女人即使没有怀孕，只要是到了性成熟期，乳头就会变成黑晕色，乳房的营养全靠性荷尔蒙，假如曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进性感，加强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，渐渐地膣口和内外阴唇也变成黑晕色。此时，原本小小的乳房会急速发育，使丰满而漂亮。性行为可以促进性感度，改变你的性器，使你成为一个成熟的女人。

　　有些女人，因为做过爱，而发现这样的变化，变得忧心忡忡。其实，只担心轻易看得出来的乳头变黑，可是它的颜色更会变黑，虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的女人。 女人的身体，只要有怀孕的证兆 …