江西省质量技术监督局日前对市场上销售的卫生护垫产品进行了监督抽查，结果发现大部分产品质量较好，但个别产品细菌菌落总数超标，使用此类产品容易诱发炎症和皮肤湿疹。质监部门提醒，消费者在选购时务必认准品牌。

状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，在体育活动时，腹肌和盆底肌肉可以得到一定的收缩和舒张活动，又有利于经血的排出。

　　不过，在月经期运动时还是最好注意以下几点：

　　1.减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。

　　2.缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。

　　3.避免参加剧烈和震动过大的运动：月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，以免经期流血过多或子宫位置改变。

　　4.避免参与各种水中运动：勿参加跳水、游泳和水球等运动；也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部，以免造成感染和月经失调。

　　5.避免竞争激烈的比赛：月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。

　　因此，月经期间适量的运动是可以的，减肥计划中如果有少量的运动的话，是可以进行的。

也变得粗大，这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜选择保湿度高且具有收敛皮肤功能的护肤品，同时进食高铁高蛋白食物，并辅以适度运动。

　　排卵前一周此时荷尔蒙分泌量增多，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，颇富光泽，气色好，皮肤状况稳定，这段时间不必有什么大的举动，只须采用敷脸或做其它简单清理即可。应该告诉你的是，如果你需要减肥，此时当属良机，不可错过。

　　排卵结束期排卵结束后的1周，卵细胞荷尔蒙作用转强，但黄体素荷尔蒙也增多，故肌肤状况不稳定。虽然面色不错，但皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，故此时要注意进行美白护理，宜换用清爽型化妆水，护肤品不要过于滋润。

　　激素疗法诞生于上世纪四十年代，主要用于改善更年期综合症，仅在美国就有超过40% 的更年期妇女服用雌性激素替代药物。但在我国仅有1%的更年期妇女接受雌激素疗法。公众对这种治疗手段还不熟悉，特别是有些更年期综合症患者对治疗的安全性有顾虑。 专家对雌激素治疗进行了深度利弊平衡分析后， 最新的研究结果表明： 对更年期妇女症状的治疗激素疗法仍然是不可替代的最有效的治疗手段。

历史回顾：

　　在国外，妇女服用雌激素有几十年的历史， 雌激素确实在改善更年期妇女的生活质量方面起到很大作用。因为雌激素治疗的好处曾一度被夸大，使用范围被扩大，曾经造成滥用。1997年美国女性健康启动研究协会进行了一项临床实验，结果表明长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。公众对雌激素替代疗法认识也受到了媒体报道的左右。

最新声明：

　　最近全球最权威的相关的医学机构“国际绝经学会”就雌激素替代治疗发表了最新观点： 由于美国妇女健康协会研究中的试验人群年龄偏大（60多岁），所以结果不能正确推断对正常使用雌激素的妇女（50多岁）的影响。 美国女性健康促进会单独雌激素分支研究报告数据报告显示用雌激素治疗7年多乳腺癌风险并未增加。由于乳腺癌是绝经妇女运用雌激素时最大的担忧，这一数据的发表使医务人员和患者的担心大大减少。

　　更年妇女的健康状况一直令人担忧。在我国更年期综合症的发生一般在40岁开始，持续时间短则1—2年，长则5—10年，我国妇女的绝经年龄一般在50岁左右。更年期妇女有10％左右的症状较重；还有少数妇女在35岁以前就出现更年期症状，称为“早衰”。这些妇女的雌激素水平已经极其低下，需补充一定量的雌激素。更年期综合症是卵巢功能衰退、雌激素分泌下降导致的。知道了这些症状形成的原因就要对症下药 …

　　武汉某中学高三女生张某在母亲的陪同下，找到武汉大学中南医院妇产科农树桧教授，要求开点儿避孕药，以将月经推迟到高考以后。今年不少学生和家长得知这一“窍门”，纷纷找到医院寻求帮助，妇产科每天都要接待几个这样的特殊“病人”。

　　妇产科专家认为，经期对健康妇女的情绪和心理会有一些影响，在某些特殊情况下，为使人能够在平常生理状态下应付重大事件，有时确实需要改变月经来潮的时间。但少女通过服用避孕药来提高考试成绩是不可取的。

　　因为参加高考的女生一般不满18岁，她们从表面上看已接近成年人，其实仍处于青春期，生殖系统尚未完全发育成熟，生殖内分泌的功能与调节还处于从少年期向性成熟期的过渡阶段，因而对成年人是安全剂量的避孕药对她们来说就可能是超量的，出现副作用的可能性和严重程度必然明显高于成年人。

　　已有一些少女因服用避孕药出现胃肠道反应，甚至引起低血糖、盗汗眩晕、四肢乏力而被送进医院的先例。

　　特别应该指出的是，青春期少女由于生殖系统仍未成熟，生殖内分泌的调节功能不强，因而在青春期经常出现无排卵现象，严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血，而避孕药的主要作用恰恰就是抑制排卵。

　　因此青春期少女用避孕药简直就是“雪上加霜”，有可能导致月经不调甚至大出血。所以对于一些即使在高考期间来月经，但没有什么不适的考生，医生不应为她们开避孕药。

　　对于确有痛经史，经期的确会对高考造成影响的女生，可以考虑服用药物，但一定要在医生的指导下进行，切不可擅自用药。