辣椒众所周知的味道辛辣，刺激性强，具有很好的开胃引发食欲的功能。但很多女性认为吃辣椒轻易上火，导致脸上出现“小痘痘”，所以为了漂亮，虽然爱吃辣椒，也克制食欲，敬而远之。

然而，德国营养医学及营养学学院所进行的研究表明，诸如辣椒和番椒等辣味调味品可以无效地帮助人们减肥。辣味调味品可以使食用者出汗，从而增加了身体对能量的消耗。

辣椒在某种程度上，是女性的“补品”，而非“天敌”。因为辣椒除了有杀菌作用外，其中更含有一种叫“capsaicin”的物质，可以促进荷尔蒙分泌，从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用。而且辣椒成分天然可靠，在某些以辣食为主的地区，当地女性不但少有暗疮成绩，皮肤更大多滑溜溜。看来吃辣女性可以放心吃辣椒了。

日本女性爱辣椒

近年来，辣椒在日本颇受女性的青睐，非凡是许多体态发胖的女性和担心发胖的少女们更是除了在家中吃饭顿顿不离辣椒外，还经常把一小瓶辣椒或胡椒面异化妆盒或香粉袋一起装在手包里随身携带。

究其原因，据说是辣椒能起到很好的减肥作用。为了迎合这种新时尚，不少饮料公司竞相以辣椒为原料制作新型的辣味饮料。因而，日本辣椒进口量也随之增加。据统计，日本从中国和泰国进口的辣椒在逐年增长。

俗话说：行家一出手，就知有没有。意指凡事经由专业出面作评估判断，就能明辨真假及价值性；同样地，命理相学专家也能在由一个人的面相就能告诉你有关这个人在性能力方面的能耐及问题。

特点一：

NO.1、眉棱骨

即前额下方眉毛所附之骨，此骨隆起的人体健神足，能彻夜工作。

NO.2、眉毛

藏精于骨，现精于眉。

凡眉毛浓黑秀长润泽者，必定精力充沛持久不衰。

NO.3、牙齿

是野之余，牙齿大而白莹者，性能力强，一生成就亦大。其中门牙代表聪明及体力，牙健则体盛。

NO.4、头发

肾衰则发堕，肾盛则发长，脑髓减则发白，所以头发乌黑浓密且润泽者，性能力必定强旺。

NO.5、地阁

地阁指下巴，它与泌尿系统相关连，因此下巴方润圆厚者，比尖小的人要有力，地阁佳的人亦表示一生斗志高昂。

NO.6、拇指及金星丘

掌中生命线所围绕的大拇指下方掌丘为金星丘 …

指积极到处找伴侣的女子，而她们的对象，正是“草食男”（特指那些个性被动、生性慵懒、不愿承担责任并畏惧受伤之类的男性。）“草食男”与“宅男”近似却不一样。“宅男”宅在宅里，“草食男”宅在内心深处。

肉食女之特征：

肉食女主要集中在80后女生群体中。80后的女孩们从小听惯了解放女性的此类口号，这些沉浸在长辈们宠爱中的小公主们，她们年轻聪明有活力，追求时尚懂得打扮，对于新事物新信息的接收也更快。

在这片时尚新主流中，每个女孩都有自己追求的生活方式，她们讲究个性，讲究自由，对待爱情更是主动出击，非常积极地追求恋爱与性爱，在她们的眼里“爱情面前人人平等”。

“主动追求男人”这个在旧时代让人想都不敢想的事情，对于80后的女孩来说，却也许会是一个失去人生幸福的重要时机。面对爱情和幸福，她们比起面子和难为情，更懂得堂堂正正地去追求自己想要的，以及自己的幸福。于是兴起了一个专业名词，叫“肉食女”。

网络女作家创造“草食男”

所谓“草食男”，请不要顾名思义以为他们吃斋，而是指他们宁可选择过一些很“斋”的生活，也不想主动去找伴侣 …

于“阳痿”，或民间俗称的“性无能”。

饭店老板的情况，初步可以判定为“射精过快”，治保主任属“境遇性的勃起功能障碍”，而那个大学生则纯属性知识缺乏造成的心理障碍。几个个案的共同特点是，“患者”都存在着“认知”问题，对性缺少正确认识，心理“虚弱”，自己给自己找来了“无能”。

从当代性学的研究来看，可以总结出这样的特点：首先，我们现在所谈论的和运用的“性医学知识”，来源于设计精确和经过了反复验证的临床观察、科学实验，反映了人类性反应的一些基本特点，但是，由于客观存在的种种限制，这些“知识”并不带有绝对的“普适性”。

其次，性活动存在着“个性化”的心理反应和评价的特点，很难运用现代科学的方法对其中“心灵层面”的内容进行全面的科学观察、测定。

此外，性行为的反应模式和个人评定，受着文化、历史、社会等诸多因素的影响和控制，“性知识”的实用价值必然表现出阶段性、相对性的特点 …

压患者，在性爱中会出现不适，这也加重了患者对性生活恶化高血压的担心，加之偶尔性交失败产生的心理障碍，ED的发生在所难免。糖尿病患者的不能勃起，大多也是逐渐出现的。“糖尿病引发血管和神经病变，是与ED关系最为密切的疾病之一。”邢俊平说。

同时，一些治疗高血压、糖尿病的药物也可能导致ED，且近年来有明显增多的趋势。如作用于中枢的抗高血压药甲基多巴等，它对性功能的抑制作用与药量成正比，每日剂量大于或等于2克，就会有50％的男性患者出现显著的性功能障碍。

幸而，糖尿病、高血压并发的ED，是完全可以治疗的。上海交通大学附属仁济医院泌尿男科戴继灿教授指出，当男性高血压患者出现ED时，可选用磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂类药物。“在治疗ED的同时，首先要坚持治疗原发病，控制好血压，并控制导致高血压的危险因素，如减轻体重、合理饮食、避免过激情绪等。如果患者是使用某种降压药后才出现ED，可咨询医生，调整或换用其他药物。”目前有一些治疗高血压的药物，如血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，本身就有扩张血管的作用，在治疗高血压时还能增加阴茎的供血。患者可咨询医生是否可以选用这类药物，在治疗高血压的同时有效治疗ED。

糖尿病性ED也需要先“管好”原发病变，包括改良生活方式、应用口服降糖药和胰岛素等。PDE5抑制剂是治疗糖尿病性ED的一线药物 …

驰骋。

20岁至30岁：年少不识“爱”滋味

年近30的律师丽女士，妩媚靓丽，散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学，毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身，但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活，但性交对我来说却不是乐事。我曾看书，按着书上的指示去做，但老实说，每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”

高潮困惑

据研究显示，年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，而男性的身体上就没有一个类似的器官。

研究发现女性在自慰时较容易达到高潮，因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会：“我从小受传统教育，从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学，才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字，我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后，我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动，或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”

20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验，她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。

缺乏安全感 …

NO.1:经期避孕：成功率<30%

一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。

除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因——

【1】.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

【2】.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。

【3】.贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。

NO.2.哺乳期：成功率<90%

如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%～10 …

有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢! 　　这里我们就介绍10种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。　　　　【1】、生蚝 　　这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。　　【2】、芹菜 　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。　　【3】、香蕉 　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。 　　【4】、梨 　　阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。 　　【5】、杏仁 …

男人“性”情绪

男人通过做爱宣泄情绪

　　男人通常“有泪不轻弹”，而经常通过性生活来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候，做爱是使他们感到安慰和安全的抱他，然后问他什么使他如此焦虑，这样你们会感到更加亲密有加。

男人不喜欢被当作孩子

　　如果你总是把丈夫当作一个孩子，他就会把你当作“母亲”。女人往往只关注别人的需要，却忽略了自己的需要。开始，男人还喜欢被照顾，但一个女人越接近母亲的角色，她的丈夫就越难以用性爱的方式对待她。

　　当你丈夫问你他的钥匙在哪里，你要强迫自己回答“不知道”，让他自己去找。不要收拾他的东西，不要对他穿什么提出建议，要把他当作一个能干的人，表明你充分信任他。也许刚开始时，你们的生活会出现一些混乱，但很快他就会明白你所做的一切，会对你有一个新的认识。

**　男人更重视性爱**

　　女人重视情爱，而男人更重视性爱。要想拴住丈夫的心，须保持你持久的性魅力。可以经常通过性感的肢体语言，告诉你丈夫你爱他，你正等待他的到来。男人多半存有性幻想，在做爱方式上总想推陈出新，你要和他一起探讨并进行实践。这样，虽然你们结婚已数载，却依然保持新奇与刺激。

男人做爱前后判若两人 …

冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？这里特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。

NO.1、阴道清洗有没有必要?

　　解决方案：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。盆腔炎主要注意以下几个方面:(1)注意性生活和经期卫生，保持会阴清洁干燥;(2)人流或上、取环等手术后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染;(3)做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤;(4)加强锻炼，增强体质，劳逸结合，增强身体对疾病的抵抗力。

NO.3、频繁做爱会不会给阴道造成伤害?

　　解决方案：过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态，易引起阴道黏膜损伤，阴道抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。

NO.4、单次做爱时间太长会对女性身体有伤害吗 …