小艾：小明，我们分手吧!

　　小明：为什么呀?我哪里做的不好吗?你说呀，我可以改。

　　小艾：不是你的原因，是咱们俩真的不合适。

　　小明：小艾，我不能没有你。

　　小艾：小明，你别这样，以后咱们还能做朋友呀，咱们还是能一起玩的……

　　小明：如果是这样的话，小艾，我不会跟你做朋友的，也不想再见你了。。。。。

　　大家可能对这样的对话很熟悉，两个人从相识、相知到相爱，方积极讨论后)提出分手的要求，分手后比较容易继续当朋友。但如果是女方(或一方背叛;或一言不发)提出分手，则更容易形同陌路或势如水火。

　　对于这种做朋友的想法，会因为当初的狠心和背叛对其敬而远之。防卫心和自尊心比较重的人，对于曾经伤害自己的人会比较难重新接纳。爱面子的人(或被分手的男人)，觉得做朋友就如同低声下气的和好，无论如何不会走出那一步，而防卫心重的人就会经常想：分手之后仍要做一对朋友，岂不是把过去的一切又带回自己的生活中?何苦呢? 所以分手之后很难做朋友，以此来避免未来两个人再次重走旧路。这就是所谓的前车之鉴 …

　　女人的家中总会堆砌着一些无用之物。当时怀着“啊，好便宜啊”或者“这个看起来实在太可爱啦”的心情忍不住买回家，一来二去堆积成山变成心头之患，于是终于痛下决心来一次断舍离。其实，情感能，但心里总是期盼奇迹发生：原来他对你也一直念念不忘，因为失去了你而无论如何也过不好。在某一天他忽然朝你飞奔而来，承认所有的错误，扫清所有的阻碍，流着泪乞求原谅。这样的白日梦不知道反反复复做了多少遍，甚至把每一个细节都搭建得如此完全，然而梦醒了，你的枕边却还是空无一人。

　　姑娘，真正的“断”不是分手，而是不再给自己任何希望。分了手，转了身，心里却还住着一个人，以至于看不见、容不下别的可能，这是最孤独的单身。为了彻底断绝自己给自己的希(妄)望(想)，你要果断地删除他的一切联系方式，不再犯贱去偷看他的消息，不给可能传话的人任何机会，肃清家里他留下的所有东西。接下来，主动去接触身边的人，发出友善的信号，让周围的人明白你已做好了接受下一个人的准备。

**　　舍：舍弃暧昧不明的关系**

　　那个男人似乎对你很有好感，对你特别关心，你也总能接收到一些他传递来的信号 …

读者来信：

　　二十几岁，有过两段恋情。从高中接触感情一来，越发的不知道自己要的是什么?经常问自己，我对爱情的追求是什么?我要的幸福是什么?到了老大不小的年纪，家里也开始催促了。但我还是不希望由于家人和外在环境的影响麻木的选择婚姻。

　　有一段难忘的初恋，从情窦初开谈到了大学，中间由于双方家庭和彼此身份不同而分分合合。他高中毕业外出打工，我那时一直在上学。09年他和另外一并且去做了。

　　在他伤害我最深的时候，身边有一个朋友(阿丁)一路陪着我，听我讲我和他的故事，帮助我分析，渐渐的淡化了心里的那么痛苦和无奈。对他的伤害也渐渐淡化了。最终我和这位朋友走到了一起，开始了属初的拒绝，并把实情和阿丁坦诚。阿丁一直信任我，不给我任何压力，他相信我会处理好。这样的日子维持了半年，我们的感情就开始起了变化，我和阿丁的争吵，矛盾也日益恶化。

　　初恋在行业里混了几年，在家人的帮助下开了个小厂，但依然是没有主见，依赖身边的人。做事也踏实，没什么目标。不管是什么事情，他都看得无所谓。他对我说，他知道自己09年做错了，他承认，但现在真的长大了，也懂得很多事情，他说他知道他要什么，不管别人怎么看他 …

好、网络游戏、综艺节目、电视剧、世界杯……都可以成为彻头彻尾的第三者。

　　叶子和许东在一起了，她发现一起生活后，他们的爱情没有以前那么“黏糊”了。她和许东之间惊现了“第三者”!——这个第三者就是“魔兽世界”，许东下了班的大部分时间都是趴在线上打魔兽，叶子跟他说话，他常常没有反应……甚至有一次，叶子搬柜顶的箱子，结果发现箱子太沉，自己一个人托不住，可箱子已经被她怒的坐在地上……

　　同样的问题，发生在落落和白烨身上，落落很喜欢跳拉丁舞，每天最快乐的就是和她的一群闺蜜去舞蹈俱乐部跳舞——即使和白烨交往了，也没改变这一点。白烨却不喜欢她的这个兴趣，其一，他觉得她跳舞的时间，正好是他们约会的黄金时间;其二，他觉得落落跳舞时，总会和其他的男人搂搂抱抱，这样让他心生醋意。但落落的态度却很坚决——跳舞又可以健身又可以减肥，还能保持和闺蜜的社交，不让我跳舞，就等于不让我活。

　　不让卉卉“活”的，是最近如火如荼的“世界杯”，男友这些日子简直就是抱着“足球”睡的 …

一个多月，感情的发展超乎了我的想象，越来越黏糊。于是，他提出在外借房子一起过。虽说当时心里有些想法，但还是经不起他的蛊惑，没多久，我们就在单位不远的一个小区租借了房子过起了夫妻般的生活。也许和多数女孩一样，当我决定跟他同居的时候，基本上就已经把自己当成了他的妻子，且憧憬着不久的将来和他一起携手看夕阳。刚开始我们相处的生活也算和谐，可随着时间的推移，他变得越来越懒散，矛盾也就慢慢显露。最近，不知何故他提出要与我分手。想想心里总不是滋味，在同居的二年多时间里，为他洗衣做饭，还为他打过孩子。我付出了这么多，难道就该这样被他一脚踢开，我该怎么办？

**　女人真的是吃了个哑巴亏吗？**

　　细读网友的倾诉，似乎字里行间都流露出自己被别人占了“便宜”，吃了一个不小的“哑巴亏”。原因就不用多说，是因为“决定跟他同居的时候，基本上就已经把自己当成了他的妻子”，如今，被这个男人“一脚踢开”，又没有一纸婚约的保证，当然心有不甘。为此，不知是该同情你吃了“哑巴亏”，还是该去谴责这个男人占了“大便宜”？不同情吧，你可能会觉得“男人没一个好东西”，去谴责这个男人吧 …

伴侣共处……赶紧认真找到问题的关键所在吧!

**　　2、有比他更吸引你的男人存在**

　　婚后，如果你总是被其他男人所吸引，这也是一个相当危险的信号。虽然你的目光可以投向别处，但当这种新的幻想更甚于你对另一半的深情凝视，这就是精神出轨的开始!

**　　3、你变得暴躁、易怒**

　　你对他的包容度直线下降，不满增多，挑剔、唠叨和批评成为你们沟通的主要部分。关系的紧张，很多时候就是从“看不惯”开始的。

4、性生活不再能让你感到愉悦

　　性生活是你们幸福与否最直观的反映，亲密的关系能让你们的婚姻更稳固且充满柔情。很难想象当你认为对方缺少了性魅力，家庭还能够存续多久。

一网打尽，赶尽杀绝，打造一个自己能接受和看好的“好好男人”。原来恋爱的“悲剧”就是这样诞生的，只不过这里的主角一个是自己，另一个一定是自己的男友。

**　　二、过于现实的心理**

　　“门当户对”自然是恋爱婚姻的首选，可以避免婚后许多不必要的麻烦。但太过“务实”，铜臭味过浓，会让对方丈二和尚摸不着头脑，搞不清爱的是钱还是人?搞不好连自己都辨别不出把爱情放在了哪里?如果爱情在心里，粗茶淡饭一样可以壮体养颜。

**　　三、坐享其成的心理**

　　衣来伸手饭来张口的日子谁不想，不想的一定是弱智。但也不能聪明的过了头，以至于把它作为一种心计和手段，到头来吃亏的只能是自己。淑女恋人嫁人要恋嫁有道，否则只会把别人吓跑了。

**　　四、好高骛远的心理**

　　这是一种心比天高命比纸薄，不能客观看待自己的心态。在经济社会通过婚姻或“曲线救国”的方式来改变自己的命运未曾不可，但不在美女的行列，就不要朝经济学的范畴里钻，那是不现实的，也是出力不讨好的，更是掉价的。这就像拿冰快往火炉上烤，不化那是不可能的。现实生活中有许多东西是需要用对等来换取的，恋爱和婚姻亦不例外。所以在看自己的时候，需要有一个客观、公正 …

　　你的另一半叫错了名字;他的眼睛在你闺蜜身上身上停留太久了;他一提起某个女同事就兴奋不已……妒火因此点燃。嫉妒——占有、猜忌、怒火与耻辱的综合体——会让你失去理智，每当想起那个休息。当雄鸟返回时，在鸟巢上空不停地盘旋，发出粗厉的叫声，愤怒地啄向情敌。 然后雄鸟开始对雌鸟发动了攻击，扯掉了雌鸟翅膀上的羽毛。雌鸟不得不逃走。

　　为什么我们会产生嫉妒的情绪呢?心理学家通常将嫉妒的魔鬼归咎于儿时精神上的创伤或者是心理问题的信号。

　　可事实上，那些缺乏满足感、安全感，或者过于依赖他人的人更容易心生嫉妒。

　　但是，嫉妒这个怪物却是由一些积极因素进化而来的。

嫉妒的正面影响

　　纵观人类的爱情史，嫉妒曾经让多少有情人摆脱了分手的命运，又是多少家庭维系在一起的纽带。

　　与此同时，嫉妒还会让女人下定决心离开那些结了婚还在外面沾花惹草的坏男人，去寻找更有价值有意义的爱情。即使对于爱情本身，嫉妒有时也是件好事。

　　当爱情中的一方陷入了疯狂的嫉妒，另一方怎能不为自己的魅力而沾沾自喜?或者当你发现别的女人同你的男人调情，难道不会心生妒火从而将你最好的一面都展现在他的面前，让你们的爱火烧得更加热烈?

**　嫉妒的负面影响**

　　可是，嫉妒有时又会让人性扭曲。一些人成了嫉妒这个怪物的消遣，他们因嫉妒而感到自尊受损，甚至将爱人推向了别人的怀抱——这不正是他们最害怕的后果吗?

　　最糟糕的是，还有人因此变得暴力——从全世界范围来看，嫉妒也是导致家庭暴力最主要的原因 …

远说不完的新鲜话题，只要在对方需要你与他一起分享快乐或痛苦的时候陪在他身边就足够了。各自拥有独立的心理空间会使双方更亲密。

**　　幻想2：无论发生什么分歧，你们都会想出一个折中的办法**

　　事实：你会发现，婚后你的丈夫会为了一点小事而与你抬杠，而你自己也变得斤斤计较起来。

　　心情营救：两口子吵架根本分不出谁对谁错，所以别指望你们能心平气和地找出一个令两个人都满意的折中的解决办法，永远别希望他能像你一样，每到周末就迫不及待地想回家看望母亲，也不必勉强自己非要认同他准备买进的那只烂股票。发生分歧的时候只有一方做出让步和暂时的容忍，你们的日子才可能告别战火纷飞。这时候，平和的心态比什么都重要!

**　　幻想3：你们还会像以前那样，当因为出差而暂时分别时，每天用电话追逐着彼此**

　　事实：婚后的你只有在无事可做或有事商量的时候，才会算计着在电话费打折的时段里给他打电话，而且仅仅是就事论事，而不会像以前那样拿着电话缠绵个没完。至于你的丈夫，如果你出远门了，建议你干脆放弃在任何时间都能找到他的想法，他会像一只撒出去的兔子一样，在最快的时间里跑得无影无踪。

　　心情营救：其实，这样又有什么不好呢?只有自由呼吸才能保证身体的健康，对于婚姻也是这个道理呀!

**　幻想4：婚后你们将热衷于为对方做他喜欢吃的饭菜，并且看到他吃得津津有味，比自己吃还高兴**

　　事实：除非你们当中有一个人持之以恒地热爱厨艺，否则你们迟早都将对做饭深恶痛绝，并且对饭后的洗碗工作推三阻四。有的女士还经常因为丈夫自顾自地吃了她爱吃的菜而生气，看来把爱情当作食粮的情景只是婚前的昙花一现了。

　　心情营救 …

**　　阶段一：喜欢**

　　对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢，例如他很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，，渴望继续和他在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。

　　依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫“依赖”。

**　　阶段三：占有(嫉妒，控制，改造，索取，被爱)**

　　依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果他和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许他把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他和我诱、施苦肉计、要挟属于比较被动和“软性 …