八益之二－－安气　　二益曰安气令女正卧高枕伸张两股男跪其股间剌之行三九数数毕止令人气和又治女门寒日三行二十日愈　　「第二益是安气。」　　「女子仰面正躺，头垫高枕。双腿打开平放两侧，男人双膝及双掌撑地，跪在女子双腿中间，双掌分置女臂两侧。」「阳具插入阴道计二十七次，数毕停止。此法可使人心静平和，气脉爽畅，也能医治女子阴门寒冷症。」「上述方法，必须每日三次，连续作二十天，即可收效。」性交的技术，也是艺术。比较粗心，鲁莽的男人，「一根蛮秤十八两」，提枪上马，两三下就清洁溜溜。这种只顾自己泄欲而不顾女子反应的性交，是不智且错误的。性交，顾名思义是两性交媾。必须双方偷悦，而不是单向的泄欲。在心理上，彼此也都以使对方满足愉快为目的。交媾姿势尽管是五花八门，总不外乎是其中一方采取主动，对方细心来配合。而主动权的归属，完全要依性交姿势作为取舍。大致说来，男女是各自一半。一般而言，男人采取主动权的机会较多，且多为平躺位。女子掌握主动权的，多是坐位姿势。在行坐位性交时，室内温度又必须适度，不可寒冷。同时在坐位时 …

时也发现一件怪事。我妻子每次房事总要在我体下才能达到性高潮，且一定要把双腿放在我的腿下，无论我尝试其它任何姿势并坚持再多的时间都无济于事。究竟是我技术存在不足，还是我妻子性功能上存在问题？望大夫指点迷津。万分感谢！

　　张大夫答：性交的时候如果她曾经用这种体位达到了几次高潮，那么很可能就习惯于同一个姿势，有生理上(比如这个姿势能够更好地刺激敏感部位)也有心理上的因素在之中(比如认为只有这个姿势我才能够达到高潮；或者思想比较保守，不愿意采用其它姿势)。

　　如果你没有什么不方便，就这样也可以。如果你觉得很不方便，那么应该仔细探询妻子的最敏感部位(例如通过抚摸)，并在思想上开导，尝试其它体位时候不要忘记对性敏感部位进行刺激，使她逐渐适应。

步在城市的街头，忽然而生的冲动使你们相拥在一起，由轻柔地接吻慢慢过渡到拥吻，毫不在意路人惊奇的眼神。经过一段时间后，你们稍稍分开嘴唇，随后轻轻将气息吹入对方口中，再度将嘴唇压上。如此反复，感觉自己就像爱情影片中的男女主角，陶醉在浪漫气氛之中。

**　　二、最神秘——螺旋式接吻**

　　送她到楼下，经过几分钟深情地注视，男孩上前亲吻女孩的嘴唇，同时将舌头慢慢伸入她口中，与她的舌头配合并温柔地旋转。这时在她的心里，你简直就是一个爱情骑士，充满了神秘的色彩，女孩会陷入你的柔情中无法自拔，分手时，她只有轻轻说出三个字：“我爱你！”

**　三、最疯狂——深吻**

　　你们吵架了，她决定不再理你。在她还未来得及背对你时，你激动地将女友拉入怀中，将自己的下巴与她的紧贴在一起，你不顾反抗，让舌头深入对方口中，同时捏住她的双颊，使她的嘴巴同样大大地张开，只有这样舌头才能到达她的喉咙深处。这个疯狂的深吻使你面目狰狞，她可能被你电到，也可能被你吓到。如果被电到，她会忘记你的所有过错。如果被吓到，她会咬掉你的舌头，之后仓皇逃跑。

四、最惹火——吸吮式接吻 …

口交对男性来说，是一大感官刺激，许多男性喜爱口交也乐在其中，但是却不一定愿意为女性口交。但在生理学上来说，男女的性器官都可藉由口交达到高潮快感，男性享受口交的同时别忘了口交也可令

简单的说也就是男性在享受吹萧之乐时的快感，同样的女性也可藉由摩擦或刺激阴蒂而感受到。因此各位可以藉由上述的吸阴蒂口交舌技来验证一番。

拱桥式口交就是使用舌头全面性的进行攻击。男性先离开女性的下体，让女性的身体成为拱桥姿势，拨开阴唇让阴部露出，此时阴蒂部份会较突出，接着男性就可以用舌头舔弄或吸吮，女性此时虽然是处於不动的姿势单纯享受男方的取悦，但是也要将腰部挺直，这样子可以让快感更集中，女性可以因此达到高潮或湿淋淋的状态。

1. 从肛门往上舔

从肛门的部分用舌头左右拨弄并往上舔，肛门、阴道口、小阴唇都好好的舔弄过之後，最後来到阴蒂的部份慢慢吸吮，这一个步骤急不得，得慢慢的舔及吸，同时尽可能发出一些吸吮的声音来增加兴奋之意。

2. 将脸靠近阴道口反覆舔动

将脸靠近阴道口，用鼻尖、舌头、嘴唇在阴道口上下反覆的舔着、深入探索、摩擦刺激着。在舌头碰上阴蒂的时候，把脸朝下让鼻尖、上嘴唇轻贴住阴蒂，以舌尖慢慢地去抚弄。

3. 以侧脸大幅度上下摩擦刺激

将脸先侧一边，在双腿之间一面摇头一面快速的从阴蒂、小阴唇、阴道口直到肛门的部分反覆的给予刺激。尤其是舌头在摇头的同时舌尖也必须快速有力的给阴部强烈的刺激。

4. 用舌头舔肛门以手指攻阴道

阴部施展的压力，却可用于屁股上，那里并不象乳头或阴蒂般敏感，因此我们可以捏或挤压臀部也没有问题，当然这并非等于我们可出尽蛮力去做。

　　对于臀部我们同样可以用划圆圈的方法，并想象这地带象是两团白嫩的面粉团去揉搓，尤其是臀部的中央稍上附近，该处非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向往腰部压入，产生的感觉会令女性渴望早一点进行性交。

　　大家不要以为单凭性交去刺激女性的阴部，便足以使其获得高潮而省去了对阴部爱抚的工夫，其实当中还有数个位置能使快感加剧，加快高潮的来临，彻底俘虏她们！

据说做爱体位有48种，可见性爱的体位变化很丰富。那么，男性喜欢什么样的体位呢？　　1、正常体位　　占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”；此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男性其实很想看见女性的表情；此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受；当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。　　3、后背体位　　兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。　　4、对坐体位　　面对面坐在一起的姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。此外，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等 …

侧卧做爱比正统姿势更刺激，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉。这种侧卧体位，是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够做爱的体位只有这你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手，也可以从下方来爱抚你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感。总是激情地向你要求的他，有时也会因运动或工作太累之时，而想要尝试你撒娇的温柔。另外，你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是 …

是生物界当之无愧的性爱冠军。

　　事实上，在动物界当中，还有几种动物也存在若干种性交方式。以人类的远亲——狒狒为例，比较特别的是在公狒狒之间还存在着不同的性交方式，如肛交，口交，和相互手淫。这个事实让我们不禁把同性恋看作是生物进化的结果。

　　在自然界中存在就是合理的。行为学家对这种现象的解释是这些性活动可以消耗掉功狒狒发情期间过剩的体能。尤其是象狒狒这种社会性的群居动物，由于是一夫多妻制，只有少数公狒狒有权交配，其余公狒狒的性能量无法发泄，经常发生激斗，其结果是受伤或死亡。这种类似同性恋的性活动降低了群体间的撕斗的数量。我觉得这倒是暗示我们，对于社会中的性的问题应该采取引导的方法而不是围堵，否则会适得其反。

　　从这个角度讲，性在人类社会中的地位也随着社会财富的越来越丰富而改变，性的生殖目的已经越来越淡，取而代之的是一种以“享乐”为目的的人与人之间的情感交流（真是饱暖思“淫欲”啊）。性的社会性在猴群之中就有体现，不过猴子再聪明也是猴子，人类性文化的复杂程度在它们的眼中是无法理解的。

　　西方的性革命是从本世纪后期开始的，系统的关于性科学的研究也只有百多年的历史；而中国古代的性科学起步很早，甚至假托黄帝之名，且明显的受东方神秘主义的影响，从中可以看到“天人合一”的影子。比如《洞玄子》的开篇语：“夫天生万物，为人最贵。人之所上，莫过房欲 …

男性在性爱过程中得到高潮后便会射精，高潮一过，阴茎就会萎缩，回复到尚未勃起时的模样，短时期内对性的刺激不感兴趣，此时若勉强刺激他兴奋，反而会让他反感。虽然如此，女性在水乳交融后千万别马上倒头呼呼大睡，这样会让男性产生不安，怀疑自己在性爱过程中的表现是否欠佳。所以性爱之后的后戏仍然有其必要。基本上后戏与前戏的本质是不相同的，前戏主要是为了提高性兴奋，而后戏则是为了缓和兴奋、表达体贴，完成精神上的满足。因此后戏没有“调戏”的必要，只要轻轻的拥抱，感受对方的温暖即可。

　　男人天生就有征服女人的欲望，满足男人这方面的征服欲，是取悦男人的最好方法，作爱中，多少要表现出愉悦亢奋的样子，男人一感到女人沉醉其中，就会更加卖力，更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后，也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒，鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪，并建立自信。不过也不能装得太过火，过度的夸张是会露出马尾的。

　　做爱的技巧人人不同，而且当时的身体状况也会影响作爱的品质，所以不要以一次的表现而妄下定语，也不要拿他与别人比较，不论是谁都不喜欢被拿来做比较的，尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方，有时问题也许在自己身上而不自知，充分沟通才是解决问题的方法，一味地指责对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。

　　男女之间充分地沟通非常重要，千万别硬将自己的想法加诸在别人身上 …