是如此，即使是最相爱的伴侣也能吵得不可开交。总之，有很多时候，我们是憋着一肚子气上床的。可躺着躺着，黑夜的帷幕、身边熟悉的气味勾起了我们的愧疚，我们又想到了他的许多好处，于是主动伸出手臂以示修好。以女他会后悔自己的不够冷静，只因为你们之间的冷战有可能延误他下一次与你做爱的时间！因此，当你用身体发出信号，他自然是求之不得啦。当然，这只是一部分，如果他很爱你，他也不希望你们之间不理不睬，他也会心疼你的不开心，用这样一种方式和好如初既符合他的生理本能，又可以弥补彼此心灵的裂痕，无疑是首选。

答案二：有效，如果他只是嘴硬着不肯道歉

男人无所不在的自尊心令他们难以接受女人在激动时的过火语言或行动，这时候他们会变得鲁莽和恼羞成怒。做了错事的男人是绝不愿轻易向对方承认的，他们像坚守阵地一样保卫着自己的尊严，即使知道一句“对不起”就能令女方柔软如初，他们也会宁折不弯地逞这一时之勇，只为维护自己在双方关系中的高大形象。这下你明白了，男人不就是个孩子吗？作为比对方更具韧性的女人，适当做个姿态，用温柔的肢体语言去感动他，远比硬碰硬来得有效。等气氛缓和下来，再向他兴师问罪也不迟(身体的满足和愉悦，会令他们的脾气与个性变得顺从温柔的)。有效，如果他心里很委屈。

你一定要了解，如同他们不肯轻易承认错误一样，他们也不愿随便暴露自己的怨气 …

常生活当中，当人们把吃亏和占便宜作为一种衡量尺度，并以此来判断某种事物时，不大会得出荒唐的结论。但如果把这个尺度搬到性生活中，情况就会大不相同。非常遗憾的是，有人这样做了。一位女性在来信中这样写道：“我先后离过两次婚，我想原因都在我。我对性生活本身并非不感兴趣，有时候也想得不行，我对碰我的人却非常反感。尤其是看到他那满足的样子，我就十分生气，觉得这种事是男人占便宜，女人吃亏。我知道我的这种想法是不何事情的存在必然有其存在的理由。我想原因大概有以下几点：第一点就是旧的社会分工的影响。读过《圣经》的人都会知道在“创世纪”当中的故事。亚当和夏娃在蛇的引诱下偷吃了分别善恶树上的果子，被耶和华发现后，先对蛇说：“你既作了这事，就必受咒诅，比一切的牲畜野兽更甚。你必用肚子行走，终身吃土。我又要叫你和女人彼此为仇，你的后裔和女人的后裔也彼此为仇。女人的后裔要伤你的头，你要伤女人的脚跟。”然后，耶和华又对女人说：“我必多多加增你怀胎的苦楚，你生产儿女必多受苦楚。你比恋慕你丈夫，你丈夫必管辖你。”按照旧的社会分工，女人就是侍奉男人的，其中的一项重要内容就是让男人获得性满足，而女人自己则无所谓。男人在获得性满足之后，他所造成的后果 …

面对平淡的婚姻是该坚持还的放弃

疲惫、厌倦、丧失激情、出轨……没有人可以保证自己的婚姻不会出现裂痕。

这个时候，放弃还是坚持，是个问题。能否令爱火重新燃烧？让我们和这些电影的主人公一起,领悟爱的真谛。

婚。婚后丈夫潜心于医学研究，受到冷落的妻子出了轨，知情后的费恩让妻子陪他去霍乱流行的中国乡村作为惩罚。在瘟疫横行的中国上世纪20年代，吉蒂终于找回了自己的爱情。

重生关键词：宽容&理解

重生启示：

无奈之下随费恩到中国后，逐渐地，吉蒂在去修道院帮助孩子的过程中获得了自己的价值，也明白了丈夫的品质和可贵，他们的爱情可谓在瘟疫中置于死地而后生。当一对夫妻终于能相互理解之后，婚姻中注入了宽容与理解，重生便成为必然。

重生关键词：正确的方法

重生启示：

中年男人在婚姻里发现了妻子的美，是因为他给自己找到了方法。身处婚姻中，无论男人还是女人，顾虑、责任、压力，往往会让我们迁怒于婚姻本身，而如果你能及时地发现并找到释放压力的渠道，并在其中找到更鲜活的自己，那么很多问题都会迎刃而解。记得要为自己保留足够的空间，才不会在婚姻中窒息。

重生关键词：听从内心

重生启示：

不同职业的人有不同的烦恼 …

和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。

　　特别热衷于社交活动

　　两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。两人在家独处时，老让电视开着，也不愿意多说话。

　　第一次约会时穿的衣服不再合身

　　美国的一项研究揭示：在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中，在婚后的10年里，平均每人增重54磅。执行这项调研的心理学家理查德分析说：“体重的增加对一部分女性来说，能增加她们在家庭中的支配权和成就感，而对另外一些女性来说，这样可以保护自己免受不必要的性骚扰，当然丈夫也会对其兴趣大减。”

　　没有了温柔的抚摸

　　夫妻间的性生活减少有很多可以理解的正当理由，比如有了新生的孩子、工作压力大、精神紧张、患病等。但如果对方好几个月都无动于衷，那麻烦可就大了，这表示你们的心灵之间已经隔了一道无形的墙。长此以往，家将不家了。

　　羞于把两个人的合影摆在桌面上

　　房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。

　　你是否在悄悄地等待离开的一天

　　“有时候我想离开他。但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了 …

　　性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的感受和尊严。那种赤倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：

　　首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。

　　其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。

　　许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因 …

把两个人绑在一起呢？结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己？因此他们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上。那些眼界狭窄、整天迷恋二人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的。

　　总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚了。可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毁了现有的快乐。

　　恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁能无法预料。也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让他们产生强烈的失落感。尽管心里一再对自己强调婚姻并没有想象中那么可怕，可压力感或恐惧感仍挥之不去。

　　恐婚者说：爱情使人睡不着，婚姻使人打瞌睡！延长爱情的惟一方法，就是推迟结婚的时间！结婚的历史意义在于：连接两个人的那条“红线”从此会变成一条绳索！

　　女人具有水的属性，男人具有火的属性，婚姻就是试图使水火相容的一种尝试！

　　“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一 …

　　俗话说：“萝卜青菜，各有所爱。”正如人的饮食偏好一样，在夫妻之间的性生活中，各人也会有自己的性偏爱。这是正常的心理和生理现象。性生活是夫妻生活中的正常生理需求和心理慰藉，因此，夫妻之间应当坦诚地体弄伤了妻子。看到丈夫轻手轻脚的模样，妻子嫣然一笑，轻声说：“你这样很累的，放松一些。“我怕把你弄伤。”“不会的。”妻子羞红着脸说。看到妻子不胜娇羞的样子，梁先生更是小心翼翼，如履薄冰。他希望自己尽可生活，当初她就是迷上梁先生在足球场上那矫健的身影和豪爽和性格才嫁给他的。在恋爱阶段，她经常去看他踢球，每当看到他穿着一件火红色ｖ领球衣，像一匹野马般左冲右突，驰骋在绿茵场上，她的心中总有一种无以名状的壮充满力量的美感，而不欣赏男性过分温柔。于是夫妻俩重新调整了性生活的方式，结果梁太太获得了最大的满足。而梁先生从此也可以抛弃一些莫须有的顾忌，夫妻生活过得十分畅快自然。

　　梁太太的性偏爱是喜欢配偶在性活动中动作粗犷，梁先生因恐太太嫌他粗犷，刻意去制造“温柔”，反而令妻子不满。通过交流，夫妻俩对性活动的方式进行了调整，从此双方在性生活中配合默契。

　　不属大多数

　　张先生在准备结婚时就认真地读了不少关于性知识的书。他从一本书上读到：阴蒂是女性最重要的性敏感区。婚后过性生活，他发现妻子很难达到性高潮，他想：定是我做得还不够好 …

一搭，即使偶尔一次，也总是匆匆而就。这不禁让张女士感到很恐慌：丈夫是性欲低下，还是性功能有障碍呢？

　　为了提高丈夫的“性”致，张女士每天都做牛肉、腰花之类的食物为丈夫大补；她还会经常督促丈夫做些运动，希望身体强壮后，性欲自然得到提升；有时候她还会换上性感内衣，放上轻柔音乐进行性暗示。不过，无论她做了怎样的努力，她和丈夫的性生活无论是质量还是次数，都不见起色，让张女士心中难过不已。

　　大多数女性不会支配自己的性权力

　　中国性学会会员、中国心理卫生学会会员田国燕指出，性生活的最高层次是“灵与肉”相结合。有调查显示，70%的现代都市女性在性生活中表现积极，这表明现代女性已认识到应该如何支配自己的性权利了，但是具体应怎样做，很多女性并不明确。不少人会像张女士那样，用含蓄的行动进行暗示，并且暗中帮丈夫增加性欲。不过，这些行动往往会被粗心大意的丈夫忽视，从而让女性自己产生受伤的感觉。

　　田国燕介绍说，男女双方在评价自己性生活时思维方式不同，这就决定了伴侣间表达性爱态度的方式也不同。

　　一般来说，男性喜欢把性生活看作是一件独立的事情，如果性生活出问题了，其解决方法也会集中在性行为上。田国燕建议，女性应大胆与丈夫探索性爱方式、时间及获得性趣方法等问题，“真正让两个人共同参与 …

通和情感交流，增加彼此的关怀和体贴。很多夫妻体验到性生活教会双方如何互相配合，然后再把这种体验带进日常生活的所有方面，便可以将性的能量转变成整个生命的能量，其作用是难以估量的。

　　性生活╠╠一贴保健良方

　　美国雅典娜研究所妇女健康中心的主任库特勒博士说：“有规律的做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处。”每星期做爱至少一次的妇女，雌激素水平比偶尔做爱的妇女要高得多。雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统结构和功能，并可降低血液内低密度脂蛋白（“坏”胆固醇）的水平，同时能升高高密度脂蛋白（“好”胆固醇），还能保持皮肤柔润，防止抑郁和骨质疏松。库特勒博士的研究还显示，性生活可以调节月经周期，使月经如期来临，如期排卵，有助于孕育新生命。通过严格的实验还发现一个有趣现象，常臭到男子腋窝气味的妇女，与不常与男子相处的女子相比，月经周期规律程度要高出50％，所以夫妻即便不性交，只是爱抚也可起到良好的保健效果。绝经的妇女，若能有规律地进行性生活并有性高潮，罹患尿路和阴道感染的机会减少。此外，每次性行为－性高潮都会使阴部分泌物增加，还可以防止阴道粘膜干燥。

　　性伴侣紧张的缓冲剂

　　性伴侣是最好的处方，比医生为治疗经前期综合征开的饮食方案和激素疗法更有效。比如，你在月经来潮前五天到七天，此时骨盆腔内充血，你可能感到腹胀或腹痛。这期间的性生活出现高潮时，肌肉收缩可减轻盆腔充血，这样一来 …