要想推迟月经，妇女可以在服完一包后，接着继续服用下一包达英-35®而没有停药间隔期。如果希望再推迟，可以持续服用直到第二包药物结束。延长服药期间可能发生突破性出血或点滴出血。在通常的7天停药期后可以恢复规律服用达英-35®。

的时尚时，是否知道这香烟正是美丽的“杀手”？它能使你的牙齿发黄、口臭、内分泌紊乱及过早衰老。目前，流行病学研究结果表明，吸烟可导致皮肤干燥、失去弹性、皱纹增多、眼袋增多、面部皮肤变黄等。美国医学专家研究证实，每年吸烟超过50包的人，面部皱纹发生的概率高于不吸烟者的5倍。吸烟者与不吸烟者相比，其面相至少早衰5年。日本科学家用不同浓度的香烟烟雾水溶液提取物作用于人类纤维组织以研究胶原、基质金属蛋白酶和金属蛋白酶的组织抑制剂的转变。他们的研究表明结缔组织基质成分不平衡是导致吸烟者皮肤早衰的分子基础。

　　漂亮女孩，吸烟并不美丽，当你花大量时间和金钱去挽留美丽容颜的时候，切勿用香烟在脸上划上重重的痕迹。

据妇幼保健部门调查，城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，成为当前女性中主要的三种生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清为一道抵御细菌的天然屏障。

　　健康的妇女阴道分泌物可分离出20多种微生物。阴道中主要的常住菌有乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大肠杆菌、B群链球菌、类杆菌、白色念珠菌、支原体等。乳酸杆菌在阴道自净中起主要作用。用阴道分泌物直接涂片染色，根据革兰阳性乳酸杆菌的百分率，可将阴道分成不同的清洁度，Ⅰ度的视野中大多数为乳酸杆菌，Ⅱ度约50百分，Ⅲ度在50百分以下。正常情况下引导菌群与机体处于共生状态，不引起疾病，当机体的正常防御机能受损导致内源性感染。

　　有些女性，生殖系统原本健康，却频繁使用中药外洗剂、高锰酸钾溶液等消毒剂来冲洗阴道及外阴，想以此来预防妇科疾病的发生。实际上，这种做法反而可能产生不良后果。这是因为，阴道有“自洁”作用，可在一定程度上保护妇女的生殖系统。如没有用药指征而自行用消毒剂冲洗阴道，就有可能破坏阴道的防御功能。另外，频繁使用中药洗剂和高锰酸钾洗外阴，还可使外阴皮肤的抗病能力下降。经常使用高锰酸钾还可使皮肤油脂减少，皮肤过干，引起外阴瘙痒症。

　　在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。例如 …

乳腺增生对于女性朋友来说并不陌生，特别是30岁以上的女性都会或多或少地罹患此病。轻度乳腺增生可不必惊慌，但如果增生进一步变化则要提高警惕。经常自检乳房可有效预防乳房病变。

**　　四字真经**

看

面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触

左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳。

卧

平躺，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。

拧

以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

特别提示：

　　■乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9～11天，淋浴时也可进行，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。

　　■此检查每月坚持一次，如果发现双侧乳房不对称，乳房有肿块或硬结，或质地变硬，乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变，应立即去医院请专科医生检查。

　　■除自检外，凡30岁以上妇女，最好每年请专科医生检查一次；40岁以上妇女，每半年请医生检查一次 …

黄褐斑，中青年女性的患病率为28.2％；胸部———乳房肿块，30岁以上妇女患病率高达38.8％－49.3％；体内———子宫肌瘤、囊肿，30岁以上的妇女患病率为20％，还不包括未有明显症状的。

　　罪魁祸首———内分泌失调

　　经科学考证，给广大女性带来身体和心理上的双重痛苦、夺走健康和美丽的“破坏者”，就是内分泌失调。

　　女性因为生理构造的特殊，在25岁以后，因气血消耗过多、气滞血淤，容易引起内分泌失调，代谢废物淤积，在体内各部位形成病变。除了以上三种主要病症外，还能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高血脂症、更年期综合症等病症。

　　所以，要想做健康美丽的女人，首先就应该调理好内分泌。

　　如何调整内分泌？

　　中药在调理内分泌方面有良好的效果，如女性健康经典品牌百消丹。它能行气活血、散结去瘀，有效清除体内淤积，使气血双衡，内分泌恢复到正常状态。

　　内分泌正常了，“破坏者”无立足之地，女性朋友自然健康又美丽。

　　女人，关心自己同样重要 …

　　母爱是个永恒的话题，劳累了大半辈子的母亲们，该享受子女们的孝敬了。细心的孩子，你有否觉得你迈入四五十岁的母亲近来情绪及身体状况与以前不同？她是否进入了更年期？你可通过下述指标预测更年期。因为女性更年期的先兆或早期症状比较明显———

　　家族遗传预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。

　　从初潮年龄预测：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。

　　月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。常有逐渐发生绝经、间断性绝经、突发性绝经等表现形式。绝经是进入更年期的重要指标之一。

　　更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群。另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。

隐患三：长期吸烟

隐患四：性挥霍及享乐主义

隐患五：将生育年龄推到“黄金年段”之后

好，如保存不当，药品变质，也会影响避孕效果。

　　节育器避孕

　　目前我国最广泛的长效避孕方法是使用宫内节育器，不同类型的节育器，避孕的效果差别较大，如果使用不锈钢金属单环，带器妊娠的发生率就高，妇女第一年的妊娠率为6%，这就是避孕方法失败。由于节育器单纯由不锈钢丝制成，再加上所选用的节育器相对小于宫腔，节育器引起的避孕反应较轻微，宫腔局部的变化就不足以防止妊娠。若是节育器脱落而未被使用者发现，同样避孕也会遭到失败。金属单环的第一年脱落率可达10%。为了提高避孕环的避孕效果，科学家们发明了活性宫内节育器，并改进了形状。如带铜宫内节育器可干扰着床前后的胚泡，而明显地增强避孕效果。已生育的妇女如无特殊情况，一般应选用避孕效果较好的带铜宫内节育器。如平时月经血量较多，并伴有轻度贫血或有痛经的妇女可首选释放孕激素的宫内节育器，因为这种宫内节育器不仅避孕效果较好（优于一般带铜节育器），而且可以使月经量减少一半，并因此可使血色素上升。

　　避孕套避孕

　　使用避孕套避孕，如能坚持每次房事均使用，使用方法正确，且避孕套质量好，其效果是可靠的。但实际生活中也常有失败者，其主要原因是未能坚持每次使用，或避孕套破裂。避孕套有不同的型号，如型号小就容易破裂，超过了有效期，或存放中保存不当，也可使乳胶套老化而破裂。

　　避孕药膜避孕

　　使用避孕药膜避孕失败原因也属使用失败范畴。使用者应注意下述两点：一是要正确把握时间 …