看看能让女人达到性高潮的超敏感穴道：

　　大巨

　　这个穴位位于肚脐的两侧，在按摩的时候，如果能到随着女性的表情改变力道的强弱的话，女性的身体肯定欲火中烧，此时不愁性伴侣不高潮。

　　乳魂。

　　天柱

　　在颈部后方有名为“天柱”的穴道，使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭就能充分达到前戏的效果。当然，如果用舌头舔的话，效果更明显。

　　膻中

　　腹中位于两个乳房中间(乳沟)，心窝之上，当男性用拇指按压女性的“膻中”穴时，按到女方眉头稍微皱起即可。既能有丰乳的作用，还能给性爱增点一份亲密感。

　　膈俞

　　在肩胛骨和脊椎骨之间，呈左右对称之势，用指甲表面轻抚此穴就可以，尤其是对三围不太是理想身材女人，这穴位的刺激能够让女人销魂到性高潮的哦。

　　承扶

　　臀部隆起顶端就是承扶穴，这里个性感带最丰富的地方，因为这里对痛觉的刺激稍微有些迟钝，所以在按压的时候，需要稍稍用力些，有因为施压这里的时候，对强化扩约筋的收缩力和增加性器的感度有很好的效果。生活中常常有人通过按压这里来治疗性冷淡，所以，冷淡没了，性高潮还远吗?

　　大敦

　　在脚部的拇指和食指之间，有一条和性交有极大关联的神经干正通过此处，因此这是一处绝佳的性感带 …

丛。yin蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大”。

　　因为yin蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，所以yin蒂对触觉相当的敏感，自慰的时候巧妙地刺激yin蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。所以，这也是为什么众多女性自慰选择yin蒂的原因之一。

　　yin蒂刺激带来的快感大于yin道快感

　　每个女人在触摸yin蒂后的感觉都是不同的，有的喜欢轻轻抚摸yin蒂带给她的那种油然而生的惬意感觉，有的却害怕触摸yin蒂，她觉着那是很不舒服的事情。其实这多数是心理原因在作怪，比如那些自慰时拒绝触摸yin蒂的人，他们大多数是缺乏性知识或文化层次较低者，她们虽不乏生理上的快感，却大多认为这种快感是不正常的，有的甚至认为这与妊娠有直接的关系。从数量上说，不愿触摸者为数并不很多。这其实只是一少部分人，有权威报道说大约三分之二的女性在自慰的时候，还是喜欢触摸yin蒂的，仅仅是因为触摸yin蒂的时候所感受的那种刺激和快感是yin道自慰时候所体会不到的。

　　自慰器触碰yin蒂不及手温柔

　　在使用自慰阳具自慰的时候，yin茎并不能直接刺激yin蒂，况且当性反应进入平台期时由于女性会yin部肌肉的收缩，yin蒂还会从平时的悬垂位置退缩至yin蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离yin道口。这种退缩使yin茎更难以与yin蒂发生直接接触，即便是有那种能够刺激到yin蒂的自慰器，女性在使用的过程中也会因为yin蒂本身不会产生润滑剂而感受到疼痛，这只会让女性产生厌恶的感觉，所以，女性在自慰的时候与其感受着这样的疼痛，不用用手温柔的触摸yin蒂来达到自慰的目的来得巧。

的过程中，夫妻可以互相自慰，告诉对方的敏感点，等彼此的性欲都调动起来，再性交，这样更容易达到高潮。

　　以女下位姿势刺激阴蒂

　　很多夫妻由于受传统封建意识的影响，在做爱的时候一成不变，如果是采用男上女下的姿势，可以在臀部下面垫一个枕头，更好地让女性阴蒂与男性耻骨直接摩擦。

　　一起做比较刺激的活动

　　研究表明，夫妻一起进行“寻求刺激”的活动，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱美好感受。所以，夫妻不妨攀岩或者看恐怖片，刺激你们的性欲，从而在激情中达到高潮。

　　不要掩饰你的感受

　　美国性学专家表示，当你在性爱过程中非常舒服的时候，一定要及时地把你的感受告诉对方，告诉他你很舒服，这样就会刺激他的性欲，找到你的兴奋点，从而帮助你们达到高潮。

　　注意调整性爱的节奏

　　专家指出：“性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。”所以，当你和对方性交的时候，可以让自己接近性快感，然后调整节奏，刺激对方，也刺激自己，反复几次后，让性高潮达到巅峰。

　　善于调整你的呼吸

　　性教育专家说：“可以利用呼吸引导性能量。”在性爱过程中，如果善于调整呼吸，可以使性爱有条不紊，不至于让男性匆忙射精 …

。

　　2、可以说，臀部和乳头是比较敏感的部位，特别是乳头部位。对于臀部、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果，尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。

　　3、yin蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率，尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，yin蒂的感度会增高，以达到沸点。

　　4、最后再慢慢去接进yin蒂，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往yin蒂去，这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到性高潮。

　　爱抚结束后，可以选择任何方式插入，女性因快感而振动，yin道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。

　　夜深人静，单身的女人越发觉得寂寞孤独，这时自慰是最好的发泄方法。有些女人喜欢利用性玩具自慰，有些女人喜欢依赖性幻想自慰，有些女人喜欢看着情色电影自慰……但有些女人只是一味的按部就班，却没有真正体会到自慰带给自己的快感。性爱达人的几个建议，希望对你有帮助。

　　一定要记得锁上房门

　　当你的身体有性冲动想自慰的时候，你首先要做的第一件事就是找个合适的时间和地点，避开人群吵吵嚷嚷的地方，关掉自己的手机。当然，如果你在家中，记得一定要锁上房门，一旦有人闯进来，你就不会有性快感的感觉了。

　　不要中规中矩

　　自慰如果没有超出自己的身体负荷，那么就是很正常的一件事情，所以，怎样自慰能让你更快乐这都由自己决定。你可以不用中规中矩，也不用背负着道德的心理包袱，放开自己，享受自慰的快乐。　　将双手的作用发挥到极致

　　当你躺在床上时，让你的双手开始四处游移，轻轻抚摸你身体的每个敏感点，同时集中注意力在其它的一些性感地带上，例如嘴唇、面颊以及颈部。然后慢慢地抚摸自己，让自己变得兴奋起来，找到性福的快感。

　　不断变换自慰地点

　　当你习惯躺在床上自慰时，你可以试一下在浴室里，或是淋浴时，或是坐在长镜对面的椅子上，或是穿着衣服站着做。这样不仅会让你变得更加兴奋，而且还能帮助你在以后的两性生活中达到高潮。

　　温馨提示：自慰千万不要超出身体的负荷，也不要总是采用某一种固定方式来获得高潮 …

性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性却更容易获得性高潮。

　　2、女士优先是基本原则

　　在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

　　3、运用性幻想

　　有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

　　4、经常变换性交体位

　　不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距离阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。

　　5、事前事后都要爱抚

　　性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

　　6、培养性爱感知能力

　　一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，但他却经常误会我的意思。”男人在被“激发”后 …

以含蓄着称，一般不会奔放地表达感情，但是他对你的珍惜全在行动中。他以你为中心，欣赏你的动人内衣和性感舞蹈，沉醉在同你共处的范围。他无声无息地进入你的整个心灵，把他的专情传达给你。对，他只对你感兴趣，虽了，他向耳窝内轻吹热 烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，你感觉自己像羽毛一样飘起来。他很善于趁你不备地出击，也许你还在疏懒地睡着的时候，他的唇已经把你电晕。

　　中式男人：手指和嘴唇开始在你的背部动情区游动。慢慢地，他会越来越灵活自如，他的舌尖在你的脖子、耳后游弋，手顺着脊椎，轻轻向下，将你覆盖。聪明的他还开始轻拍你的臀部，深吻你的芳唇。

**　　女人有不舒服，喊停，他会马上停下来**

　　美式男人：这一点对于美式男人有点费劲，因为他会把你说的停当作继续的代名词，你就等着他的折磨吧。

　　中式男人：很照顾你在生理不同的周期所表现出的性需求的不同。而且，中式男人深知排卵期过后的几天，你的阴道会有些干涩，这几天的做爱，很可能 会带来暂时的不舒服。只要你在过程中说“疼”，并且喊停，那么他就会很照顾你地马上停止。他会过来摸摸你，用拥抱和爱抚来代替激烈的动作 …

她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　二，一起摩擦耻骨部位/阴部的方法

　　此法与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在阴道抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　三，在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触

　　用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下方式：缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

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况，以及女性沉溺在快感中 的表情，会提升男性的快感。

　　由于这种体位法yin茎可以插得很深入，再藉着做爱，女性努力的摆动中，以至于上下都可以回转等，两人都能享受性爱的乐趣，可是，对女性而言这是一种很 不女性扭腰的作用在严谨上可得满分这种方式是从正常体位法衍生而成的，也有人认为是从前侧体位法转换而成，无论如何，都是配合当时的情况，转换而至的。

　　方法是：先将女性的臀部移到床缘，用正常体位法将yin茎插入，此时，男性的小腿已经悬空，但是利用膝盖支撑自己的身体，双手抓住女性的两只小腿做左右 的交叉，如何交双脚，则看男性的意愿。由于yin茎和yin道的角度改变，而且能够摩擦到yin道的侧壁，异于正常方式的刺激产生了。又因为男性的脚在床上，性运动能 毫无阻碍的进行。另外，由于是面对面的，所以可以乳房进行爱抚，更由于女方因脚交叉而紧闭yin道，所以强行伸入手去爱抚yin蒂也无不可。

　　如果女方扭腰痛苦，就暂时停止。反之，女性能适应并往后仰，则其听变化，也是一种乐趣。

**　　后侧体位法**

　　后侧性爱体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受yin茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔 …

也是刺激女人性欲的敏感点。同时，这个地方也被古希腊人称作身体上最具能量的地方。

　　亲吻舌头

　　当你深情款款地看着她的时候，用你的嘴唇轻轻触碰她的舌尖，刺激她舌尖上的神经。这些神经可以释放引起性欲的复合胺和多巴胺，会让她欲罢不能。

　　亲吻下颚

　　亲吻女性下颚的时候，尽量吻出声音，这种愉悦的和声震动会通过她的骨头传递到她的内耳，同时也会刺激到皮肤上的感觉神经末梢，这样也可以让她更加放松，也会女性产生强烈的快感欲望。

　　亲吻脖颈

　　首先你轻轻按摩她后颈发际线的地方，再从头发向脖子的方向抚摸增加她的快感，然后轻轻亲吻，这样的亲吻会让她产生两种不同样的感受，带她悄悄进入到飘飘欲仙的境界。

　　亲吻锁骨

　　锁骨是女人最性感的地方之一。但是有很多男人往往忽略女人这一性感的敏感地带。再你亲吻她脖子的时候，不妨顺着感觉让亲吻她的锁骨，这样女人定会更加有激情。

　　当然，要提醒的是，在接吻的时候，一定要顺其自然，动作不要太僵硬，否则不但让彼此没有了性欲，还影响了彼此的感情。