姿势一：可以避免让你陷入两难境地——在球赛和作爱之间。尝试这种体位，可以让你享受观看球赛和做爱的是不牢固的，或者其它的弱点来考虑它。如果你能离开地面然后断然地以享受为目的，请记住弯曲你的膝盖为你起飞或着陆做好准备。

　　姿势四：注意确定你有坚固且舒适的椅子以避免发生事故。装饰性的椅子是不可取的。

　　姿势五：象潜水艇那样的下潜并且时刻享受这种乐趣。以伸展开的腿作平衡。这个位置很灵活，它可以容易地轻轻摇摆从一边到另一边但是请注意(可能会引起)不舒服。

　　姿势六：为新的奥林匹克运动会裸体的手推车比赛进入训练。一个理想的游戏是在户外嬉戏或者和朋友一起——在你们的标记上做准备。

　　姿势七：当你需要在体育馆花费昂贵的金钱，你需要这个月的体位，它可以使你获得全方位的心血管方面的锻炼。当你为这种超级性感的锻炼呻吟的时候。

　　姿势八：是很实用的体位，应该被你的国家的人们所喜爱。为什么要花费大量的金钱在“耕田”的设备上，当你播种燕麦并且在同时种植你们的“种子”？

　　姿势九：一个令人兴奋的充分向前的拖捞船式，原为那些摆脱海上风浪的人设计。椅子的用途是能够与最高的波浪相接。但是不要忘了你的救生衣—你也许不得不放弃船。

倦矣_清代

古代女子购买性用具_明代

乱弹琴_清代

庭中散步_清代

偷窥_清代

状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。

**　　2、睡眠的最佳姿势———右侧卧位。**

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右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯……

**　　3、思维的最佳姿势———平卧。**

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平卧时人体肌肉我神经最放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。

**　　4、行走的最佳姿势———小快步。**

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小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。

**　5、骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度左右为最佳，这样可预防和减轻颈部和下肢的疲劳。**

**　　6、服药的最佳姿势——站立。**

，望之似龙，故名曰龙翻。 翻，则是龙的动作了。 性交，是上下起伏，和左右摩擦的韵律动作所构成。房中术所主张的“八浅二深， 古往左往，死往生返”，龙翻姿势足以满足这种技巧的条件。因此，读者不妨多多利用龙翻姿性欲，使她性欲高涨达成高潮，得到满足。“龙翻”姿势，男人压伏在女子身上，也能带给女子身临交合之境的快感。女子正面的一对乳房和阴阜，承受著男人压力，产生出肌肤相亲的触觉快感。对男人而言，压伏著女，可以满足“征服欲”。这种潜意识的优越感，并遍存在男人脑海里。虽然口中不说，但是在性交过程中，一种虐待狂似的动作，却一览无遗，因此也更提高了交合的兴致和乐趣。这种心理若是变态发展，即成为“开苞”狂，许多脑满肠然一眼即知那是怎麽回事，可是心中对这种交尾的姿势，仍会留下深刻的印象，以及对这种姿势会带来什样的乐趣？总是惦念不忘的。大多数的女子，可能羞惧心理的影响，会拒绝传统(龙翻 )方式以外的性交姿势，更遑论冀求她达阴道深处，这快感足以作为弥补 …

所谓野性的性交，是指背入式性交，这是人类性交方式中最古老的一种，具有非常原始的特色，或者说含有动物性交的成分，所以有人认为属于野性的。这样的背入式性交，应该说是极具特色的一种性交方式，无论男上位或女上子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。

　　背入式的性交体位，通用于哺乳动物，自然也适用于人类。女性高耸的臀部，往往会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。男性可以在性行为过程中占有主导地位，随意控制抽动动作的幅度和频率，尤其是有早泄的男性更为合适，中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。女性可以在这种体位中积极配合男性，尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作，也可以紧缩阴道肌肉。

　　部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力，性感不强，此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交，使男性阴茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的阴道刺激，极易形成阴道型性高潮，可以说背入式是最容易引起阴道型性高潮的性交体位。

动物的性交姿势只有一两种，而人类却拥有数不清的姿势，变化多端，这是因为人的性交目的不单单是为了生殖，也是为了爱情。性交体位或姿势对性反应的性质和强度都有很大影响，在配偶之间如果忽视了采用最适宜的体位时，就常常影响性和谐，事实上并不存在一种能够适合于所有配偶的性交体位。因此，在把性生活当作一种科学来探讨时，都必须正视这一问题。性交体位的选择里包含了许多科学道理，只要掌握了一些基本原理，就会运用自如，当然这些不是男科学讨论的范畴。总之，要根据双方性器官的长度、深度、形状、位置等方面的差异来考虑和选择，要采用不同体位来补救和克服种种不相容的、不和谐的因素。否则非但体会不到应有的乐趣，反而会引起肉体上，几十年如一日，双方都会感到厌烦并进而发展为性欲抑制等严重的心理和生理功能障碍，最终导致婚姻关系的淡漠和破裂。

一、男上式（西方称传教士位，古代称龙翻）

这是严格的西方宗教宣传所认可的唯一的合法性交体位。我们的先祖也把这一体位看作是最合乎“礼”的要求的体位，因为性决不仅仅是为了交欢，而且更重要的是为了术嗣。因此男子先跪下来然后再性交的作法表达了对天的敬意，虽然男子跪而前挺颇有些辛苦，但他们也苦中有乐，因为符合“礼”的要求。的确，这一体位也受到不少妇女的欢迎，她们喜欢处在软床和男人强壮躯体之间被紧紧包围起来的惬意、暖和、舒适、安全的感觉 …

之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，是一种比较省力而且有一定质量的性爱姿势，也可享受视觉上的欢愉与爱意。

　　这种侧卧体位，男女在精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够做爱的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。

　　男女之间均采用横躺着的姿势，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，所以男性应该从女性的双脚之间切入，把上方的脚抬起，把脚挂在男性的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲，两人的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。