**　　用手按揉整个乳房　　　　再在上面轻轻画圆　　　　时快时慢唇舌并用　　　　常换花式使高潮迭起**

在女性的性感带中，唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。　　　　乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。　　　　首先一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。　　　　另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。　　　　此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。　　　　不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为方法之一。

道丈夫的性感区在什么地方，必须在床上做一点侦探工作。 　　首先，我觉得"性感区"这个译名不能望文生义，需要做进一步解释。"性感区"的原名是Erogenouszones。Erogenous这个英文字，源出希腊文Eros(爱情)和Gignesthai(诞生)，合起来是"产生爱情"的意思。所以性感区的正确译名应是"激发性地区"，大家都使用性感区这个译名，可能是它比较简短，而且，在字面上比较不觉得刺目的缘故。 　　亲吻是调查性感区的最佳方法之一。和一个男人亲嘴，常常会发现关于他的重要线索，你吻他的时候他的嘴唇怎样反应，他嘴唇是紧张还是松弛，他有没有用舌头来吻你意想不到的地方(例如，舔你牙齿和上唇之间的牙床；那是嘴里最敏感的部位，他是否接下去吻你的耳朵，他是否轻轻咬你脖子上的肌肉，他有没有吻你的手？)，如果这些问题的部分或全部的答案都是"是"，那么，他吻你的那些部位很可能也是他本人身体上对亲吻和抚摸最敏感的所在，换句话说，这些部位都是他的"性感区"。 　　这儿有一个重要的原则，在床第之间，给予"你所希望"获得"的性行为。 　　所以，你非要细心的观察他对你做些什么 …

适合各种体型的女人穿着。而只要解开其中一边的绳带，就够刺激的了。 　　花边内裤：质料以半透明为主，四周缀有蕾丝滚边，是浪漫“内在美”的典型代表，阴毛若隐若现，对视觉来说大有挑逗，用手直接触摸也是乐事。

　　背面缩小的内裤：后面几乎缩成一条线。当男性伸手磁力碰到光滑的臀部，必可得到意外的快感。

　　完全缀满花边的内裤：全部使用华丽花边连缀而成，只要想到穿在身上俏模样，就足以令人怦然心动。

　　开裆裤：这种内裤恰巧在两股之间空无遮掩，如果又穿迷你裙外出，可够令人提心吊胆的，这是叫人目瞪口呆、火辣辣的设计。

　　有开裆的长统袜：在两股之间却有很大的开口可以毫无阻碍地触摸到内裤。 　　吊袜松紧带：想像一个女人将一只腿放于椅上，那种撩人的风姿，直可以迷倒众生。

　　我们不希望有人因性而堕落，耽溺于欲望的深渊不能自拔，性应该是神圣的，能使人们的灵魂藉此得到净化提升。 　 　　愈是不合常理的性游戏，愈需要用虔诚纯洁的心态去体验。 　　现代社会虽有日渐开放的趋势，但是正确的性观念，仍未达普及，性的面纱仍然暧昧未明，在这样的时代背景下，提倡男女杂交，无异是败坏社会风气。 　　不过性敢有它深奥之处，就如学习武功，高深的功夫，初者轻易尝试容易走火入魔，但对高段数的人而言 …

一默默(女，31岁，公司文员)： 　　我很小就从大人的嘴里知道了自己长得比别人漂亮，我觉得认识我的人都喜欢我。也许就是仗着自己漂亮，所以上学的时候从来不知道学习。1983年我勉勉强强上到高中，那时国内改革开放已经有5年的时间了，人们僵固了几千年的死脑筋已经开始走向开化。虽然学校有明文规定，学生在校期间不准谈恋爱，但私下里彼此倾心的并不少。上高三的时候，又正值琼瑶小说风靡校园。一时间，琼瑶阿姨掀动了无数少男少女的情怀，我就是其中的一个。班里一位帅气的男同学为我借到了很多部抢手的琼瑶小说，可能是受小说的影响，我对那位男同学由感激逐渐发展成爱情。于是，我们开始偷偷约会，最终发展到性行为。那时，我在不该享受的年龄享受着性带给我的快乐。 　　我常常想，如果我嫁的人是那位帅气的男同学，也许不会造成今天这样的局面。可是，高中毕业参加工作后的我，被许多更优秀的男孩子追求，于是心高气胜的我渐渐对他失去了兴趣。我最终嫁给了一位领导的儿子。新婚之夜，丈夫发现了我的秘密，逼我交代是怎么回事。我只好一五一十地把事实的真相告诉给丈夫，并请求他的原谅，我说我会做他的好妻子。然而，丈夫就是无法容忍我的过去。这样无爱无欲的日子过了5年，我哭了5年。终于我们两个都无法面对彼此，最后选择了分手。 　　现在我一个人生活。 　　故事二洋洋(女 …

堪称一次完美的进餐体验。 现代情色男女，是时候来个活学活用了。

　　◆让头发去听◆

　　据说，对头发的爱抚，含有“想和你做爱，亲近”的信息。何况，这种感觉还是由你最亲密的人带来，其震撼力不可谓不厉感官”，这里说的是眼皮。其实，因为脸上有了嘴这一个近乎泛滥的接触器官，不少人忽略了眼皮这一性感爱抚地带。

　　由于眼睛十分脆弱，所以进行这一类爱抚时必须十分小心，先是伴侣闭上眼睛，用小指头轻扫其上，如果对方接受得来，就可尝试用嘴唇贴上去，嘴唇的敏感可以感觉到对方眼球的移动，如果嫌整个唇印上去的接触面太大，感触不够细致，也可以伸出舌头，以舌尖轻拨对方的眼皮，这样不难诱导出对性的渴望。

　　◆让耳朵去感觉◆

　　从耳朵中听进绵绵情话，或是对方因满足而发出的低吟绝对刺激起性感觉。另一方面，对耳朵的爱抚相信也能产生更大的效果，很多人被人触碰耳朵就面红耳赤，道理也正是如此。

　　耳朵的爱抚法是----以手环绕着对方的肩膀，用两只手指轻轻夹着对方的耳朵上下磨擦，这时酥痒的感觉来了，也令人联想到性的快感。到了后期，可以向耳窝内轻吹热烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，这会令双方的快感燃烧地更旺盛。当然，你不能激动地连对方的耳膜也吮破，适可而止是不二之理。

　　◆让腋窝去笑◆

　　腋下是一处十分敏感的快感地带，有些人只要被人一触碰就会笑个不停 …

　　离婚后重新找到人生伴侣本是一大幸事，但现实生活中，不少再婚夫妻却因无法建立那同吃同睡、同出同入的默契而再次各奔东西。究其原因，除了个性不和、子女不支持外，再婚夫妻无法为外人道出的性隐痛，也是一大重要因素。

　　其实，再婚时两人甜蜜相处所蕴涵的技巧和尺度，是需要用心体会和领悟的。以下四种问题在再婚夫妻中最为常见，让我们来看看这些性爱困惑应该如何化解：

旧梦难重温型

　　要解决这一问题，首先需要把你的精力放在发掘现任丈夫的优点上，不要与已经过去的经历进行比较。其次要积极进行沟通。很多优秀男性并不懂得在性生活中满足女性的性需求，所以挑个性爱过后两人都很放松、满足的时候，告诉男方“如果下次你……做就更好了”。两个人越放松，产生默契的几率就越高。和谐的性生活不可能是一蹴而就的，你要给对方适应的时间。

年龄不般配型

　　我今年60岁了，不久前再婚，夫人小我10多岁。说实在的，我虽然很爱她，但总忍不住担心，如果她的性需求我无法满足，该怎么办？

　　因年龄悬殊造成的性问题十分常见。老夫力不从心，少妻意犹未尽，长此以往，会让男方自卑，女方后悔，逐渐给婚姻埋下隐患。

　　这种夫妻组合，生理上的差距是无法逆转的，因此性问题的调适主要靠真诚相爱，互相体谅。过性生活时选择的时间和体位 …

　　每个男人都知道如何做爱，但是很少有男人能够给他的女人天崩地裂的美妙感觉。在给予女人快感的问题上，独特性和多样性是必须坚持的原则。女人对例行公事般的做爱过程并不感兴趣——所有的男人都会做这个。

　　女人喜欢能够让她们的身体感受惊喜的男人。 一个好的爱人能够发现并满足伴侣的性要求，同时在她面前保留一些神秘感。一个伟大的爱人则能够为整个过程增添新意--采用专属于自己的动作。

　　采用这类“专利动作”的时候，肯定是最刺激的时候——与你的女人做那个只属于你们的激情动作。每个男人都应该有一个这样的动作。它一定是绝对独特并且经过周密考虑的，不能像照着菜谱做菜那样笨拙可笑。为什么男人需要有专利动作呢？这并不仅仅是为了向女人提供向她最亲密女友吹嘘的资本。

　　巧妙运用专利动作的关键在于“少而精”。如果你每次都用这个动作，她就不会再对此感觉新鲜，自然也就不再因此产生兴奋感。专利动作也成了例行公事。让你的伴侣相信，你只在对她的做爱技巧感到特别兴奋愉悦时才使用这个动作。这样，她就会总在琢磨今天你是否将有此表示。

　　小窍门：比如先在她的臀下放了一个枕头。枕头将她的身体垫起，形成的角度正好可以使她对每一次动作的感觉加深。不仅如此，她达到高潮的速度也因此加快了很多。在她达到高潮以后，将她的身体横过来，让她的头垂在床沿外。你可以抬高身体，在她的正上方慢慢向下插入，不断变换深度和速度，然后突然停止，再一点点深入达几分钟之久。这个小动作让伴侣达到从未有过的高潮。放枕头时，应该让她自己调整到舒服为止。接着，按照一般男上女下的传教士姿势做就可以了。将她的身体横过来时 …

　　说实在话，很多男人都希望自己的女人在床上娇喘吁吁，高潮迭起，只是相当一部分男人执着在自己做爱时间或者家具尺寸的问题上了。实际上女人是相当感性的生物，在性爱中单纯的长时间活塞运动或者大个弟弟并不能，对性爱前的调情步骤要么忽略跳过要么就是草草混乱摸擦两下了事，其实，如果你巧用手段，自然能把女人的欲望之火点燃，然后在你的指尖跳动燃烧，而最后的交合只是一种水到渠成的步骤，让点燃的能量得到释放而已，那能大家会说，你不是说要让女人动情吗？口交不是一种单纯的生理刺激吗？其实，女人为男人口交比较多，而男人愿意为女人而且是有激情有技巧的口交还是少之又少的，当然，也许女人对这种行为还有排斥，不过一旦她们尝试几次以后，相信她们会喜欢这种感觉的，因为不仅仅是生理上的刺激，更多的是对自己男人的付出的一种喜悦、羞涩、感动以及幸福感，这些混杂在一起，足以让你的女人内心的情感涌动起来，从而快速兴奋起来。不过需要说明的是，第一要注意技巧，这可以从其他文章中学习。第二是不要太勉强，要逐渐让排斥的女人接受。第三是不要太长时间，以免造成女性外生殖器官的感染。口交可能只是夫妻之间的一种娱乐手段，但它绝对可以让男女之间尽情享受情感交织的幸福。

二、手指之舞

　　男性更喜欢直接的进入主题，但如果你有一双温柔的双手，那么在主题之前铺垫一段引文，那么你们的鱼水之文章将变得华丽动人。女人和婴儿一样，肌肤有天生的被抚摩的渴望，拥抱和手指在自己肌肤上轻轻的浮动舞蹈，可以让女人浑身都颤抖起来，自然而然的跟随着你的指尖尽情释放自己的渴望 …

最近几年，发现女子性欲最强烈的时候，几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。男人仅凭想像，就能造成阳具勃起或导引性兴奋，而女子的性感则是比较现实的，必须藉重于视觉，听觉或触觉，才能引起性欲。因此，交合时的气氛，便须留意培养。那么，交合之道是什么呢？就是要心情安定，意气和悦，情绪稳定，身心一致。 　　依此养生，不暴寒暑，不过饱飢，心思光明行为磊落，性情自然舒泰翩然。初交合时缓缓抽送，以此为要领，切忽犯忌，则女子愉快，男人不衰。一般人若能注意力集中，也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时，不要太紧张太兴奋，稳健把持，虽然说射精是反射作用，但是只要控制得法，并对自律神经训练有素，还是不会早泄的。 　　为了要使女性达及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带 …

聪明的女人不仅要能了解男人的身体，更要能在床上读出男人的心声，让他们从心底深处，感激你的贴心和善体人意，从而引你为他们前世注定的知己。有经验的女人常常告诉你，擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处，发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码.穿上衣服再做别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。” 　　对男人来说，你的头发有特殊的魔力,不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园,宠爱他的宝贝。美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智。然后，就是你享受的时候了…搜他的性感带，用你的手指轻轻地抚遍他的全身 …