当一个男人被他的女人拒绝发生性关系后，他就会认为这个女人不再爱他了。对男人来说，性爱是一个衡量爱的尺度。男人用性爱与女人接近。男人在任何时候都倾向于有计划，有层次地考虑事情。这就保证他们不易受到伤害，也使他们能够有效地控制感情。他们处于一种对感情麻木的状态，性爱使他们从这种恍惚状态中解放出来，给他们一个做自己想做的事情的机会。

　　男人把性爱看作一种表达爱的方式。他们总是认为：只有拥有了性爱，男女关系才有了真正的开始。很多男人把性爱视为一种接近女人的方法，甚至是一种令女人愉悦的方法。

　　一个单身男人告诉单身杂志：他不认为在他与一个女人发生性关系之前，那个女人会爱上他。他说：“她可以考虑用很多方式表示对我的爱，从为我做饭到等我下班，但是只有当我们发生性关系之后，我才会有一种被爱的感觉。”

　　女人在与男人的关系开始时，会被男人强烈的性爱吓住，而不是被男人的魅力所吸引。在女人对性爱感到惬意，或感觉这个男人是一个合适的爱人之前，这种男女关系就失去了进一步发展的机会。尽管女人对于男人很重要，但是她们却生活在另一个让男人不能也不想理解的神秘世界中，这是一个充满月经,小孩,丰富情感甚至泪水的世界。

　　喜欢性爱的女人大多不是漂亮的女人。虽然她们没有迷人的身材，但是她们喜爱自己的身体。锻炼对于她们来说是一件很必要的事情，并不是为了减肥，而是为了塑造体形。她们知道怎样通过肢体语言使自己和伴侣感到兴奋。

　　一个沉迷于女人感情世界的男人，比一个沉迷于自己感情世界的男人更糟糕。

性兴奋阶段后，血流会加快，内分泌也会起作用，因而脸颊上就会出现红晕，皮肤也会变得有光泽而且富有弹性，再加上女性自身的精神焕发，自然会显得比平时好看一些。

　　那么，为什么这位妻子总爱闭上眼睛呢？

<　不妨回想一下自己的整个性生活过程。在一般情况下，这个过程中的所有动作都是由男性来完成的，因而男性除了要在这上边费力气外，还要分神去收集来自对方的反馈，以便对自己的行为做出调整。相比之下，女性所负的责任就要小得多，她们完全可以把自己的心思全放在心理活动上，来体会和享受性的感受。既然要追求体会和享受，当然还是闭上眼睛好一些。

　　尽管女性在这个时候闭着眼睛，但心里活动却一刻也没有停止。也可以这样说，正是由于在性生活中女性不需要太多的行为投入，才促进了她们心理活动的活跃。当然，在这种时候，她们的想象内容不会与正在进行的性生活完全没有关系，但既然是想象，它就不会是现实的客观重复，而是对现实的美化，比如，做爱时环境不佳，她们却可以想象自己正置身蓝天白云下；对方的动作不甚理想，她们却可以想象自己被那些动作弄得神魂颠倒；过性生活时心情不好，她们却可以想象自己心情十分美好；她们甚至可以在性感受一般的情况下，想象自己已经得到了极大的满足。既然想象有如此妙用，为什么还要睁开眼睛呢？如果一睁开眼睛，美好的想象世界被现实破坏掉，岂不是大煞风景！

　　说到底，妻子的想象也不过是为增进性感受而已。男人们在了解了这些之后，也许会感受到很有趣 …

　　性爱是人类生活中相当重要的一部份，无论是从古埃及的壁画或是中国的文献记载，男人在性生活中似乎是一直扮演着主动的角色，甚至把男人的阳具形象当成是神般的膜拜。这样几千年下来，男人在性这件事似乎就一直该扮演强者的角色，难怪每一种文化里都缺少不了让男人在床上更善战、威猛的壮阳药。猜想过去的人学习如何做爱这件事一定是从摸索或是从阅读中学习而来。

　　而我们呢？少装蒜了！可别说是从生理卫生的课本中学来的，想必是受到电视、电影或是朋友的吹嘘中学来的。男人一向对于长短相当的在意，而上床之后的持久力更是了不得的比较数字，没有男人会告诉你，他在床上是花多久的时间出来吧！因为只要被列成数字得以比较那可没完没了，好笑的是男人听不到真实的案例，所以就从黄色录影带学……

　　那些黄色录影带不都是把片中女主角搞到死去活来，耗时从20分钟到几十分钟不等才会缴械投降，毕竟那些影带是用来挑起感官及性欲的手段，你真实的生活是不会有导演帮你做剪接的，所以时间自然缩短许多。

　　万一你就是天赋异秉，足以媲美影片男主角的英姿，你真不该埋没这项技能。死好面子的男人不会期待自己在运动上投篮命中率能达国手般的水平，不过却会认为自己在性行为上的表现，要能达到影片中男主角的本事才算正常。

　　事实上，这样只是给予自己压力，你以为我们身体如同机械，要它什们时候作用都成，男人的性欲可也是需要培养的，一旦你心中存在要与情色片男主角一比高低的心理时，你的焦虑便开始产生，这可能导致你在那一刻就是起不来，那戏就唱不下去罗！随性之所欲方有行动才能提高性爱品质，性是伴随爱而来的，所以爱也是弥补某些性缺陷的良方，你不是嫖客当然不是办完事就拍拍屁股走人对吧！

临床医学一般让来咨询的人进行主诉，进而判断到底为哪种情况，然后分别治疗。

许大夫劝告所有男士，应该适当的休息，采取正确的减压方法，防患于未然。

第一步，改善您的饮食。沉湎于酒精和一些食物看来能解除您暂时的紧张状态，但是实际上会更加重这种状态。

第二步，戒烟或改掉其他坏习惯。除了我们已知的吸烟的危害外，尼古丁还是一种刺激性物质，导致更多的紧张症状。当你改掉了一个不健康的坏习惯后，给自己一个奖励。

第三步，有规律地锻炼。选择一项非竞技性的锻炼项目，并且确定一个可实现的目标。有氧运动能帮助释放安妥非，它能使您感觉更好，并且保持积极的心态。

第四步，每天进行自我放松。学习和练习放松技巧。你可以在各种各样的技巧中选择。深深地放松练习和大运动量的有氧练习交替进行，能保护您的身体，减轻压力。

第五步，减少压力来源。许多人发现生活中充满了需要，但时间却少得可怜。实际上大多数人的需要是自找的。要学会有效地利用时间 …

男孩，你也许有过清晨醒来，发现精液在睡梦中悄悄溢出的尴尬。那你有没有在清醒的状态下，也有这样尴尬的遭遇呢。下面看看这两个男孩子遇到的尴尬事，看看你有没有同样的经历。

我遭遇了不兴奋的“射精”

　　中国传统性观念强调的是后果，是责任，严重压抑了人对性生活过程本身的体验。性被当成一种工具。

　　生殖工具 女性的性生活被看做仅仅是为了受孕，她当然没有权利也没有必要获得性感受。中老年则被认为早已完成生殖任务，又何必过性生活呢?

　　优势工具 在男性中较为普通。许多丈夫不由自主地认为，高频度、大强度、长时间的性生活，是男子汉旺盛性能力的象，是优于女性甚至统治妻子的“根据”，是维护夫尊妻卑的婚姻关系的工具。结果，非常多的丈夫对阳萎、早泄极端过敏，产生病态恐惧，偶有不顺就自我怀疑、自我误诊。其实，为显示“优势”而频繁机械地过性生活，性感受就会越来越贫乏，夫妻心理距离就会越来越大，阳萎早泄反而会多发。

　　维系工具 许多丈夫出于责任，许多妻子出于义务，而勉强保持高频率的性生活，生怕因次数少而影响夫妻感情乃至婚姻关系。殊不知，这样得到的只是无火之炉、无花之树。宣泄工具这在人们处于不良情绪时最易发生。许多夫妻想用性生活安慰、激励或疏导自己或对方的情绪，偶尔为之也确实有效，但务必要把心理交流与感应做在前面，否则会把不良情绪渗进性感受，留下难以消除的否定式心理印记，日后发生不自觉的性冷漠，还有一些人会形成变异感受方式乃至奇特性心理。

　　爱情工具 …

男人的需求因人而异，让我们仔细看看这六个角色吧。

1、情人

　　男人希望能拥有一个只愿与他亲热的火辣情人。男人也许会幻想与不同的女人做爱，可是大多数男人都知道这不切实际，但他希望女人能够又野又有创意，来弥补这种缺憾。

2、啦啦队

　　男人在争取个人成就和价值时，需要有人鼓励，让他们继续向前。由于男人不太能建立亲密关系，因此当他们遇到阻碍时，知道有人会在背后支持他们是非常重要的。

3、母亲

　　男人希望有人能照顾他，有个爱他并代替母亲来照顾他的人(虽然现在他已长大成人，不应再像个小男生了)。他希望生病时有妈咪照顾，有人帮他找钥匙，(虽然他从来不说)帮他抚平男性驯练带来的创痛。

4、好友

男人希望有个伙伴能与他分担日常生活的重担，希望有个能帮他处理问题、下决定、面对日常挑战的心腹之交，同时希望能与好友分享共同的喜好。

5、驯兽师

　　男人仰赖女人扮演他们的人际桥梁，使桀骜不驯的他们能与其他人际交流。女人是人际关系的接合剂，与其他夫妻交往的桥梁，她负责邀约、提供娱乐，并建立人际关系。有些男人还需要女人教他们社交礼仪，帮他们打扮穿着、布置家园，让屋中有家的感觉。男人常在亲密与疏离间进退两难，他们知道自己不应受羁绊，因为被人驯养意味着失去战斗能力 …

排女生的颈窝 时间：10年前大三那年的一个下午。我抱着书本走进教室，按习惯坐在右手靠窗的位置。坐我前排的，是一个叫嫣的女同学。入学三年，我对她没有多少印象，只觉得她安静得像一块温润的玉石。　　阳光很好，像水一样泻到窗台上。老师讲得很沉闷，我无聊地用眼光捕捉着在阳光下舞蹈的金色尘埃，看它们跳跃至嫣的颈窝上。似乎第一次如此近距离注视一个女孩的肌肤，那段颈项白皙细腻，令我觉得它的女主人像一尊玉雕。阳光丝丝缕无法克制的臆想之中。

**　主角二：小咪 22岁 学生**

　　幻想细节：邻家男人的手 时间：3年前

　　每一次被妈妈安排去公用厨房煮饭，我都会看见他。准确地说，是他和他的妻子。其实都是他的妻子下厨炒菜做饭，而每次他都会一本正经地系着脏兮兮的围裙，绕着妻子和灶台转。不过就是打打下手，但不到饭菜出笼，他决不离开本就不宽敞的厨房。

　　因为他的存在，我觉得厨房很温馨。妈妈说，他是一个老师。

　　我常常在想，一个手执教鞭的书生，怎么会甘愿沉湎于油烟笼罩的厨房里。我开始注意他的手，白皙而纤长的手指，秀气而坚毅。我看他的手笨拙地剥菜，看他的手在冬天洗菜时被冻得通红，然后看他的手温存地拂去妻子脸上的乱发 …

天下男人还有另一层烦恼——性压抑。

　　无数姑娘痛斥男友不规矩，无数妻子抱怨丈夫贪得不厌，无数女教师在教育男孩遵守道德。可她们有谁说得出：清晨勃起是什么意思和滋味？93%的男人手淫又意味着什么？

　道德，要尊重女人的性权利，但夫妻间呢？当我们满怀同情地倾听妻子抱怨丈夫性欲太强时，是不是也该问问她：为什么你就一定要那么冷淡？

　　“男人要的是性，女人要的是爱。”这是最常听到的话。其实男女的差异是男人觉得爱里头不能没有性，否则他不会结婚。人却要求性之中必须有爱，否则她就在性冷淡。能分出谁对谁错吗？

　　无论婚前还婚后，男人面对一个女人而能自觉的压制自己的性欲，这是一种伟大的爱。可惜多数女人却认为这是老实。有的喜他不会有外遇，有的却责他不够阳刚。不知女人是否想过，用什么来回报这种爱？反过来，男人疯了一样想和一个女人有性生活，这是男人之爱的一种表达方式。可惜几乎一切文艺作品都把这写成是色狠或无耻。其实关键是看谁跟谁。

　　性方面的男女不理解简直太多了。近来又流行起讨论“性骚忧”，而且女人们毫不含蓄地把被骚扰作为自己的专利，男人的又一新罪行。然而，男人住店，暗娼打来电话；男人上街，女招待往饭店里拉；这些算不算性骚忧呢？

　　当然，凡是实实在在地生活，懂得人情世故的女人 …