夫妻性生活和谐是需要次序进行的

关于夫妻性生活是否完美，那看你们的步骤是否正确，跳过了爱抚，挑逗这些步骤不但让双方都得不到快感，而且还会造成以后对性爱的厌恶。。。

　　首先是接触的性爱。

　　看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。

　　性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的预备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”(即夫妇性交前的嬉戏动作和应把握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上，使性兴奋升华，从身心两方面做好性交的充分预备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

　　第三步是吻。

　　吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻

　　一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方 …

位置。这样做的目的是让你阴茎的下部可以接触到她的阴蒂。慢慢地摩擦，专注于上下的运动，而不是进进出出。另一个很棒的做法是，用你的阴茎上方隆起的部分在她的阴蒂上画圈，或者是做上下运动。这样可以让你从高强度的接触中解放出来休息一下，同时她也能从这种行为中感受到你的专注--这是女人觉得最重要的事情。

　　学会感受她那即将来到的高潮

　　进入口交阶段并不意味着袭击。最初轻吻她的大腿股，以及内外阴唇，然后用你的舌头在更深的地方有力地，大面积地舔。观察她臀部的律动，看看她喜欢什么样的节奏。倾听她的喘息和呻吟--当你是用不同口交技巧的时候。然后观察她接近高潮时的表征，比如她阴唇的颜色会因为大量血液的流入而迅速变成深红色。或者腾出一只手放在她的腹部，在她接近高潮的时候，她的腹部肌肉会立刻开始不断收缩。

　　“我应该能知道一个女人是否在假装高潮，对吗？”男孩子们羞怯地问道。“为什么我们要那么长时间才能高潮？”充满挫折感的女孩子们问道。也正是这一点，男人开始感到迷惑，有些忧郁。他们想，如果女人都搞不懂自己高潮的前因后果，那么男人们还有什么希望？

　　但事实上是，还有很多。当然，女人的高潮是人类最反复无常的行为之一，但是学期结束后，很多男生女生都已经通过实践对此有了足够的了解。所以，你也可以的。我把整个学期课程的核心内容，浓缩成10个贴士。现在就静下心来，好好听我开讲吧。

　　让她忘记时间

　　当你正在考虑自己如何再坚持长一点的时间时，很多女人正在自我意识非常清醒地考虑着 …

10个性爱技巧高人达人推荐

多学习一些性技巧，相关的性生活和谐方式，想必是对夫妻的情感稳固带来不少帮助的。

男人该如何挑起女人的欲望呢，性的欲望一旦得到呼唤，那种强烈的快感就侵袭而来。。。。

一次高潮之后，会进入一段无应期，这样如果前戏时她已经达到过一次高潮，那么经过一段时间的性交，会让她很容易达到第二次高潮。这种再来一遍的事情听起来不错吧？

　　从接吻到性爱，从荷尔蒙到受孕，人们总是忽略掉中间过程，直接奔向“女性高潮”这一命题。这里提供10个有效指南，直通高潮。

　　“我应该能知道一个女人是否在假装高潮，对吗？”男孩子们羞怯地问道。“为什么我们要那么长时间才能高潮？”充满挫折感的女孩子们问道。也正是这一点，男人开始感到迷惑，有些忧郁。他们想，如果女人都搞不懂自己高潮的前因后果，那么男人们还有什么希望？

　　但事实上是，还有很多。当然，女人的高潮是人类最反复无常的行为之一，但是学期结束后，很多男生女生都已经通过实践对此有了足够的了解。所以，你也可以的。我把整个学期课程的核心内容，浓缩成10个贴士。现在就静下心来，好好听我开讲吧。

　　让她忘记时间

　　当你正在考虑自己如何再坚持长一点的时间时，很多女人正在自我意识非常清醒地考虑着，时间太长的话，她们可能就要假装高潮了，或者干脆连装也不装 …

女人的自慰技巧

手的技巧

　　　　　用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的区域，如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。阴蒂特别敏感，如果刺激得太快、太粗鲁，只会给妇女带来不适。如果已引起不适，那就离开这一区域，等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂，不过一定要记住从非常轻柔的动作开始，随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变，可上下移动，可划圈转动，自已去体验什么是最道，否则会把细菌带入阴道内，很容易导致阴道的感染。

　　　　　乳房和乳头对触摸也是十分敏感的，可以带给你很多的乐趣。体验不同方式的抚摩、捏挤或揉按。也可以一只手抚摩乳房，腾出另一只手抚摩生殖器。

　　　　　可以试用不同的体位，站、仰卧、俯卧、侧卧、坐，尽情发挥你的想像能力。可以配合一定的视觉刺激场面，如在自娱之时观看大镜子里的裸体形象，观察伴侣的反应，或看一些直观的性图片或影片。

　　　　　不要忘记阴毛的作用，抚摩、揉搓或轻轻地牵扯都可以产生动情的感受。手法刺激的一个增强感觉的决窍是使用润滑油或按摩乳。但是千万不要使用添加了化学色素或香水的物质，因为它们往往具有刺激性，所以最好的润滑剂应该是无味、无色、无化学活性的惰性材料组成的。

　　　　　其它技巧 …

在于她本身，而在于她的性伴侣有没有可以让她潮吹的本领。理论上，应该每个女人都可以发生潮吹（生理有问题的除外），但实际上在现实中，发生潮吹现象的女性寥寥无几。因此，我今天写这篇文章，目的之一是让读了这篇吹），网上讨论的话题已经有很多，随便搜索一下就可以有成千上万条，但都没有给出一个详细而且确凿的说明，而且大部分的内容都是千篇一律，每个网页都是互相复制，说得都没有什么新意。女性在高潮的时候到底能不能射出大量液体？答案是肯定的，这种现象在日本被称为潮吹，因为此时女性的高潮，以及高潮所喷出来的液体，就像海边的浪花，一浪接一浪，连绵不绝，用潮吹来命名非常形象；而在西方国家，把这种现象叫做女性射液。在我写的这篇文章里，暂且将女性高潮射液的现象叫做潮吹，以便于叙述。

第一节，女性高潮的种类，什么是G点高潮，G点高潮和潮吹的关系。

很久以前，人们普遍认为女性性高潮分为三类，也就是阴道高潮、阴蒂高潮、阴道阴蒂混合型高潮。对于女性高潮的这种分类方法现在看来并不是很完整，因为现在人们已经逐渐发现了另一个高潮，那就是G点高潮。对于阴道高潮、阴蒂高潮和阴道阴蒂混合型高潮我想每个男人都应该很熟悉了，在这儿不在叙述，有兴趣的可以从网上搜以下看看。这儿重点说一说G点高潮。

G点是什么？　G点是阴道内部前壁2、3厘米深处沿尿道走行的一块性敏感区 …

刺激女人妹妹的性技巧调情法

如何通过刺激挑起女人的性欲望呢？

用手直接刺激阴蒂时，如果不当是有坏处的：

　　1.指甲很容易划到脆弱的部位，就算划不到，指甲中藏的污垢也容易让阴部感染。

　2.。

正确的是怎样的呢？这里介绍一些经验供大家参考：

　　　　　前戏时，不要过多直接刺激阴蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位。

　　　　　刺激阴部的过程中，不要把手指插入阴道，那样会减弱阴道对阴茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好，也可以口交，注意方法和用手指抚摩一样，点到即可。

　　　　　感觉阴道湿润就可插入，千万不要等爱液横流时在插，水多摩擦就小，也会降低对G的刺激。

　　　　　插入的深度是因人而定，只有多做才能准确掌握，进入后不要急于插送。技术关键就在这里，你要在不插动的情况下，让你的阴茎自己在阴道内上顶，她会感觉很奇怪，有特别的感觉，她开心会主动询问你阴茎怎么自己动啊?这也是增进情趣的方法。

　　　　　时间不要长，就可以插送了，速度一定要控制好，不管是进还是出，速度都要慢，尤其是出的时候，要慢慢的摩擦，功夫就花在你的控制和能力上了，阴茎始终要挺起头，一开始用这方法，会让你很累 …

巧很多，我就不再赘述了。抚摩的方法我是看了一个外国人自拍一个片子自己加以领悟总结出来的。先从腰开始，慢慢地到闾尾，再用两只手慢慢地沿脊柱两侧向上到肩胛处，两手分开到两肩胛，然后到正面。正面先从乳房开始，在乳头上下方一寸处各有一处穴道，慢慢的揉一会，一只手到小腹，一只手停留到乳房继续挑逗，小腹的手在丹田处轻抚后到耻骨上方慢慢揉搓，然后到两大腿根部即两腿分叉下方约一寸处慢慢按压，再到阴部抚摩。这个过程中要时刻观察女方的反应，如果看到女方情急如焚，淫水不止的时候，就可以进行下一阶段了。

2，交媾：分为三个步骤：浅深阶段、快慢阶段、圆直阶段。

　　　　　浅深阶段:顾名思义,此阶段阴茎的动作主要是浅插和深插的阶段。古人早已发现了这个规律，素女经上说：“九浅一深，左三右三，进若蟃行，退如蛭步”，说的就是这个阶段。具体也不是非要浅插九次一次深插这种频率，不过我在实践中是从九深一深开始的，如果女方反应加大，就加大深插的频率。其实这种方法深刻的结合了女性的心理，在挑起女性性欲的时候再给予一次迎头痛击，会达到事半功倍的效果。当感觉到女方阴道内壁出现偶尔的轻微收缩时，这个阶段就可以告一段落了。

　　　　　快慢阶段:进入这个阶段就可以次次深插了，不过要有快有慢，我问过我的性伴侣，她说有时候慢插深插比浅插更让她受不了 …

女人指引老公探索自己的G点到高潮出水的技巧

清晨，我从梦中醒来，身体经过一夜的休息，很放松，看到老公不在床上，正在电脑前查资料。

我没有穿衣服，因为习惯了裸睡--睡眠的质量较高些，直接坐在他的一条腿上，是两腿分开坐在他的一条腿上，他环着我，用一只手指抚摸着我的阴蒂，我正睡眼朦胧地看着屏幕，清晨的刺激可能格外的明显，五分钟后我说别动了，好难受，他没停继续着，一分钟之后突然难以抑制的快感，是突然间哗地流出一大片的水，白色的，量要多于平时的尿量，从他的腿上一直流到了地上。

我和他都惊呆了，面面相觑，老公说了一句话：

你怎么尿到我腿上了。

我看着老公，羞涩地笑了，不是尿呀！我们突然间明白是喷水了。

然后继续上床战斗。

呵呵。

之后，我们就开始了喷水的探索。

之后，也开始了对G点的探索。

老公用一根手指---右手的中指探索里面的G点，不停地问我：

是这里吗，是那吗?还是这里呀?然后他严肃地说：

这里有一条里脊肉，这里有一个窝窝，这里有一些纹，太复杂了。

常常逗得我大笑不止。

至今为止，每一次的性生活都可以达到喷水 …

，女人也假扮男人，你都可以随心所欲的扮演她或者他，等你们玩够了再把角色扮演对调回来。

　　4.综艺时间

　　两个人都找一些小纸片，一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为，然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接著随便抽出一张，讨论上面的主题，如果两人都同意的话，就试试这种做法。此法对分享彼此的欲望来说简直是棒透了。

　　5.打破记录

　　当两人做爱时，统计一下时间，看看你们到底能在床上生龙活虎最久能撑多久。别输给装有强效电池的兔宝宝哦！

　　6.笔友传情

　　你们两人者假装彼此是陌生人，然后用狂野煽情的电子邮件往来，用这种情色的浪漫放电勾引早就熟识的对方。

　　相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如果能透过一些有趣的方法，来让彼此更“性致勃勃”，亲密的感觉就会更加圆满！以下提供的挑逗性游戏，希望能为你们的性爱，带来更多的色彩与乐趣！不过要提醒：游戏内容都得要两情相悦才行，不能有所勉强，更要注意安全，才不至于“扫性”！

　　7.激情写真

　　你们两人其中之一先扮演摄影师，另一人则充当模特儿。后者必须任由前者摆布，然后做出对方所指定各种撩人的姿势，轻松地在镁光灯下尽情展现属于你自己的性魅力。你可以只用相机进行拍摄，但多用一台D8或V8更佳 …

爱爱前脱女人衣服的调情技巧

现代女性的衣服绝不会象橙子的外皮一样容易被撕破，轻柔与舒缓的目的是不能让她感到不安，此时要的是解开所有的纽扣、拉链和搭扣现代女性的衣服绝不会象橙子的外皮一样容易被撕成熟度不够的女人可是要负法律责任的。）

　　　　二、工具

　　日常水果刀，锋利程度适中为佳。

　　（为女人宽衣用手就可以了，当然少不了辅助工具——嘴。剥橙子则要借助水果刀，最后吃的时候才用嘴；而面对女人，除非对方愿意和你玩SM游戏，否则借助刀具为女人宽衣会被司法部门认定为强奸的。）

　　三、调情

　　用双手将橙子捂在手心里，以掌心温度温暖软化橙子外皮，并以适当力度，对橙子全身上下施以抚摩与揉搓以及按捏。其目的是使橙子意乱情迷，内心松动，彻底丧失对外皮即将被剥落的抗拒，包括外皮下紧紧裹在身上的亵衣。

　　（和女人如何调情更不需我在这里赘述，不同就是和女人调情还需要用上嘴，包括情话的撩拨和嘴部的实际动作。而剥橙子时还口中念念有辞甚至亲吻l几下橙子可能会被人家怀疑是BT。）

　　四、打开突破口

　　给橙子宽衣的突破口要选在顶部，需用水果刀轻轻在顶部划出1-2厘米的圆周，入刀的深浅以刚好将外皮切开而不划伤内部的果肉为标准。划开之后轻轻旋转那一部分外皮，将之取下，就可看见部分果肉了。

　　（宽女人衣的突破口则不需要这么规范刻板，如果前面的工夫做足，这时只需在不经意间轻轻解开一两个纽扣或一段拉链，并及时加以刺激，再往下进行应该不会遇到什么抗拒的。区别是此时应让女人继续保持意乱情迷，不可使其受任何惊扰，而橙子是完全处于被动，不必考虑她的主观情绪。）

　　　　　五、进一步解除束缚 …