佛会说话。当我们开始亲吻和拥抱时，她会陶醉地闭上双眼。当我们赤裸相对时，她会很放肆地用她那双迷人的眼睛从头到脚地审视我的身体。在她达到高潮的那一霎那，她睁大着双眼，眼里充满了迷离和快乐，并给我一个最迷人的微笑，哇呜，此刻她眼里放出来的电绝对是超高压，反正电我是百发百中——那是世界上最美的笑容。sexjk.com

　　如品茶一样，回味无穷

　　看她高潮时的样子简直就是一种最大的享受，那一刻的她性感而狂野，我会回味好长时间。当我坐在办公桌前工作时，当我闲坐时，她的表情都会跃入我的脑海，我就如品茶一样，慢慢品味那醉人的一刻。

　　那是最可笑的表情

　　我女友高潮时的样子好玩极了，每次我都忍不住笑出声来。当高潮来临时，她拼命地伸出舌头，转动着眼球，伴着痛苦的呻吟，让人以为她是不是牙疼病犯了。当她慢慢平静下来时，会发出一阵至少持续5分钟的歇斯底里的狂笑——我想她可能自己都觉得自己高潮时的样子好笑吧。为了让自己“专心致志”地做爱，我必须准确地在她高潮来临的前一秒钟，及时地闭上双眼——免得被她的表情笑死。

　　用一个词来形容：“疯狂”

　　我女友高潮时的表现可以用一个词来形容——疯狂，即使没有高潮，她也能表现得惊天动地。但我总觉得她有些太夸张了，像是装出来的 …

果，若性生活过后，双方都觉身心舒畅，而不是疲劳困倦，进而影响工作，就是适宜双方的性爱频度。

　　性爱没有标准法则

　　正如有了“标准体重表”后，人们纷纷去计算自己的身材是否匀称一样，自从出现了“性爱九九法则表”后，不少人也据此计算自己的性生活质量是否 “达标”。性生活是“技术活”，也是“体力活”，过了30岁，随着年龄的增长，男性的身体状况每况愈下，性爱次数减少也属正常，性爱法则正是代表了这样一 个趋势。但许多医学专家都认为，这个法则是粗糙的，不能因这一法则而把自己装在“套子”里。

　　这个法则与其说是“法则”，不如说是代表着男人的射精趋势，随年龄的增长，男性射精次数会减少。男性不能完全以此“法则”作为参照，性爱次数和个人的身体素质有很大关系，就像穿鞋，适不适合自己最清楚。

　　女性的性爱频率和男性有很大的差异。女性在生育前，对性爱的诉求相对较少，性爱的频率也低。生育后，随着yin道的扩张，性爱时的疼痛感消失，加上她们对性爱更熟悉 …

撬，其目的是为了让翘起的部分能更好地刺激G点;还有些G点棒形状类似假y茎，不过比它短，根部还多出一节。这节凸出的部分，是刺激外y、y蒂用的，效果很理想。这种G点棒头部还密密麻麻地“长”着浮点，可提高对y道内壁的刺激。

　　不管是哪种类型的G点棒，它们基本都需要通电，从而达到震动功能，以此来更好地刺激G点，挑起女性性兴奋。

　　其实，G点棒不仅能深入y道进行刺激，它也可以利用到外y和其它敏感去上。不过，最好选用带浮点的棒子，这样才能达到最佳效果。

**　　AV振动棒**

　　AV棒是振动棒的升级版，在岛国的情色影片中经常出现。AV棒的整体依旧是棒子状，但是头部却戴上一顶“帽子”。AV棒的运动状态有些近似搅拌器，它震动时并非整体动，而是这顶“帽子”在动。“帽子”上带有纹路或者浮点，以便增加对肌肤的刺激。

　　AV棒适用于肌肤、外y、身体敏感区的调情工作。它的震动与“帽子”表层纹路、浮点，可以给身体带来超强的刺激感，从而激发人的性欲，并加强性兴奋度。而且，AV棒的 …

言，yin裂的长度与其丈夫的yin茎大小有密切关系。例如有些已婚的女性，虽然身材矮小，却有较长的yin裂，经询问她们丈夫的yin茎大小后，发现两者有密切关系。原来，妻子的yin道口在长期的性生活中被丈夫的yin茎撑大了。

　　亚洲女性生殖器发育最差

　　的确，不同人种之间生殖器是存在着一定差异的，最最不同的是女性生殖器发育程度上的差别。不论是大yin唇、小yin唇还是yin蒂，白人和黑人比亚洲人的要大。这是因为身材高大的缘故吗？显然不是，因为即使同样身高的人做比较，仍然是白人、黑人的发达。

　　例如大yin唇的厚度，90%的东亚女性在10毫米以下，平均是7毫米，而白人中60%以上超过11毫米，平均是11毫米。大yin唇是以脂肪为主的结缔组织，所以这个厚度的差别可以说是脂肪量的差异，即使身材高大，如果脂肪少，也不会变厚。大量的调查表明，白人的大yin唇最厚，但是与黑人比较，肥胖者居多。然而亚洲女性即使是有肥胖倾向的人，比起白人、黑人来还是较薄。

　　至于小yin唇的长、厚和高度，亚洲人的尺寸也都较小。东亚女性的长度平均是5厘米，白人平均是7厘米。在小yin唇的高度上，两者的差异更为明显。即使yin蒂也一样，不论是yin蒂、龟头还是包皮长度 …

高质量性爱的四个要素

　　1、出现肌紧张

　　由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性顶点时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

　　2、肌肤出现红晕

　　高质量的性爱到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

　　3、呼吸、心率加快

　　由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性顶点时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的声音；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150-160次/分。

　　4、乳房出现乳头勃起反应

　　乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。

　　高质量的性爱，一般具有多样性 …

时间加温和气氛烘托。

　　误区1——女性必须有性高潮才能得到性满足

　　事实——尽管多数人认为每次性生活都有性高潮比较好，但事实上许多女性不论有没有性高潮，都能在性生活中得到生理上和心理上的满足。感刺激。

　　然而有的女性则喜欢yin道性高潮带来的强烈紧张感，这仅仅是一部分人的偏好而已。

　　误区3——割去包皮的yin茎会降低女性性高潮的体验

　　事实——到目前为止，还没有任何正式的研究成果表明做过包皮切除术的男性和女性性高潮之间有任何关系。

　　误区4——避孕套对女性的性高潮有影响

　　事实——避孕套对女性的性高潮，特别是对yin蒂引发的性高潮并没有影响。

　　如果确实觉得避孕套影响性高潮，可以选用专门为增强女性快感而设计的避孕套，譬如有棱纹的避孕套。

　　性高潮后要警惕5个危险

　　1、痉挛及疼痛

　　最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位，促进局部血液循环，松驰肌肉。

　　2、对性生活过敏

　　纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过每作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶（制造安全套的基本原材料）和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到yin道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。外yin部可冷敷以减轻肿胀 …

　　苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄从18岁到102岁)进行十年追踪研究，有重大的研究发现：人的外观25%来自遗传，75%来自行为，而“鱼水之欢”是仅次于身体运动和心理活动影响外貌的重要因素。

　　皇家爱丁堡医院神经心理学家大卫维克认为：人类从“鱼水之欢”所获得的乐趣是使“她为什么看起来这么年轻”的重要因素，美好而有规律的性爱不但可以获得心理上的快乐，同时身体也会分泌化学物质让肉体获得快乐的感觉。

　　这份研究还发现，如果你每周有三回以上(一般人平均每周二次)的性生活，可使外表看起来比同辈年轻10岁，如果你想要怀孕，性生活次数可是与生育力“大大有关”。据不孕症学家研究：一周性生活少于一次，则半年怀孕率只有15%；如果每周两次，半年怀孕率为30%；如果每周三回，则半年怀孕率可高达45%！

　　另外，琴瑟合鸣，如胶似漆，还有助于男女双方寿命的延长！

般传遍全身，稍微施加一点重力，便会引起身体肌肉不可抑制的颤抖。在现实生活中，绝大多数女人也可以感受到Y蒂刺激带来的微妙感觉，只是程度不同罢了。由于女性各自的Y蒂大小、形态都有一定的差别，再加上各自性伴侣的手法和强度不同，因此女人虽然都有Y蒂，但不一定都能获得性高潮。从而使人们对Y蒂高潮，产生了一些错误的认识。

　　错误认识一：大小与性能力

　　认为Y蒂大小与女性的性能力有直接关系，他们认为女性Y蒂越大，获得性高潮的几率就越大，Y蒂越小就越难达到性高潮。但是经过科学家们的临床试验证实，没有证据可以证明这一观点，所以妇女们不必为自己Y蒂的大小而担忧。

　　错误认识二：位置越低越易高潮

　　不少女性在性交中发现，不管什么性交姿势，男人Y茎的抽插角度都不易触碰到Y蒂。因此，她们认为Y蒂坐落的位置如果比较低的话，性交时Y蒂与Y茎发生直接接触的机会就会大大增加，也就更容易获得性高潮。事实上，在性生活的Y蒂退缩期，即使位置再低，也不易接触Y茎。

　　错误认识三：长期自慰使Y蒂变大

　　Y蒂头是Y蒂最为敏感的部位，为了获得更多的性高潮，妇女们认为长期自慰可以使Y蒂头变大，Y蒂增粗增长。一般来说，Y蒂只具有弹力纤维和平滑肌纤维等缔结组织，所以各种机械或手法刺激都不会引起两者的增生反应。

　　错误认识四：Y茎刺激Y蒂才有高潮

　　实际上，除非男性做出特别努力的动作，使Y茎直接紧贴在女方的整个Y阜上，否则不可能产生Y茎与Y蒂的直接摩擦 …

　　吃点什么对于两性生活有益？

　　一项新的研究证实，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性爱的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰·穆浩说，“辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说，凡是对心脏有好处的东西，也同时对阴茎有好处。”

　　同时，研究人员还表示，胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也特别有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善性欲和性生活。相反，胆固醇上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力，同时也直接影响性快感。

　　想拥有好的性生活，并不需要少摄入脂肪，人的身体需要脂肪来产生性激素。还应该多吃橄榄油、三文鱼、坚果等食物。

高潮时，这种现象就是“多重性高潮”,而每个女性都有这个潜力。

　　女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管，一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说，第一次高潮后，女人仍然充满性动力，可继续挛缩，用不着大量刺激，她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。实际上，她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。

　　性高潮感到悬浮飘起

　　著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋--我的呼吸急促--同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。”

　　不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l-3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着y蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。