、形状、位置和接触部位发生变化，有利于唤起激情，增加快感。姿势的变化没有固定招式，夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的性交姿势，变换使用。

　　变换性交环境

　　环境质量，常可决定性生活质量。而长期不变的环境，往往会使性生活质量下降。不妨经常变化性交环境，以引起性激动和性冲动。变化性交环境，包括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间，进行短期旅行，在宾馆过夜以找回初恋幽会时激情燃烧的那一刻。变换性交环境，可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。

　　变换性交时间

　　性交时间的选择可因人而异。有的喜欢在入睡前，有的喜欢在清晨，也有的喜欢夜间醒来时性交。但是，长期在同一时间性交，往往会降低“性趣”。如经常在入睡前性交的夫妻，偶尔在双休日的清晨进行，充足的时间和充沛的精力，可以增加性爱激情。倘若夫妻俩尝试即兴做爱，往往可以享受一次意外的“性福”。再如延长性交间隔时间，夫妻协商“休战”三五天或数十天。当体内性能量积蓄到一定限度时，性渴望会使双方得到一次少有的性满足。

　　变换性交方式

　　变换性交方式不仅是年轻人的需要，也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新，中老年人也同样可以独出心裁。

1.对于爱早泄的男士，可以带两个套子。带完一个套子后，在龟头处包上一圈卫生纸，不要太厚，免得1个小时都不会射精。 　　　　2.准备一个套子，将套子剪掉，只剩橡皮圈，套在龟沟里，然后再套上一个，保证让你的女人高潮迭起，刺激无比！ 　　　　3.套子套到底，然后剪掉前边，注意别伤着自己的弟弟，然后在套一个，玩起来也是妙趣横生！ 　　　　4.如果你的性功能较好，可以选择在套子里搞点润滑剂，然后带上套子，玩的时候，你可以感受到双层刺激，舒服的爽上天！

衡，生理功能正常运营，从而避免过早衰老，反之，缺乏和美性爱甚至关系紧张的夫妻，就很可能削弱正常的生理功能，罹患各种疾病。从而引起中枢神经、消化、循环、泌尿、免疫等系统的机能过早衰退。从心理学角度说也是，由于形形色色的原因，“情色”开始受损。“情色”的受损，会使人的情绪低落、失眠、食欲降低、酗酒、乱吃药等等，进而导致机体疾病，如胃溃疡、腹泻、出血、皮疹、脱发等现象，马科斯对罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭到了中年还是“艳光四射，娇俏亮丽。”两夫妇的性格，作家阳刚颇盛，画家温柔有加，由于那位作家经常发表一些文笔犀利的杂文，难免招惹来一些指责，有时候就显得很烦恼。当他憋着一肚子不痛快，气咻咻地回到家里时，画家夫人总是以她那轻盈的步态，甜美的笑容，娓娓动听的语言对待他。此时，他好似经受风浪袭击归航的船只停泊在宁静温柔的港湾里歇息，烦恼很快烟消云散。到了傍晚她常特意地在席梦思床上撒一些粉红色的玫瑰花瓣，渲染一种爱的氛围，让丈夫排除烦恼，从而进入 …

，女方能双手紧抓他的臀部。握紧男方的臀部，一方面能让男方更深入，一方面能让男人感受到女方所想要的角度。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的双臀，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。

　　耳畔呢喃

　　耳朵的刺激是最美好的经验。在微弱的烛光中，耳边的呢喃最让人心神摇荡，醉卧温柔怀抱。你不妨用手指轻轻玩弄他的耳垂，然后再轻轻凑上你的嘴，缓缓地吹气，这样的刺激一定会挑起他全身的情欲。

　　大腿内侧最销魂

　　很多男性希望此处受到注意，吻、舔、轻咬都让他们销魂。男人身上最平滑的大腿内侧，是最适合女人的手来挑逗的。你可以隔着他的裤子用手指轻搔、爱抚、按摩、轻轻地捏几下都很好。如果把头埋入他的大腿内侧中，会更让他心痒难耐。另外，你不妨用你的下体毛绒绒的地方，在他大腿处轻轻扫过，这是一种夹杂着幻想并难以言喻的感觉。

　　引爆G点

　　大部分的女性对男性的身体都还不够了解，很少有女性真正探触到男人的G点，这可是引爆男人全身热情的神秘地带。会阴是男性的隐性睾丸，在肛门和阴囊之间，有两条藏于体内的血管，那是男性勃起的间接动力。探触这个地方，很容易地即可让他一触即发。触摸会阴处不仅可以帮他达到高潮，而且也是很好的助兴手段。

肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。大部分男性乳头也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。对阴茎刺激，除了用手之外，女性身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

　　　　乳房对阴茎的刺激法把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。　　　　阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎 …

　　不要太单调女性对男性性器的爱抚，首先，来看用手的方法，一般来讲，用手握住阴茎，进行伸结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。 　　女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。对阴茎刺激，除了用手之外，女性身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

　　乳房对阴茎的刺激法把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧 …

带点儿危险的两性游戏或者你已尝试过：青涩年代时初尝禁果，那名猛从未体验过的，而车体在高潮来临时会随之晃动更是美妙极了！至于那次“医院风云”不仅刺激，更因为带点儿罪恶感而难以忘怀：乍见因探病而久别的男友，你再也耐不住思念的情绪，当下就随他进入病房外的储藏室云雨起来。危险的游戏能满足人类偷窥的天性，所以总使人乐此不疲，偶然进行一次更加增进两性关系，是你和他极好的感情润滑剂。然而除了在室内转换战地之外，你不妨将场景拉到户外，为什么在户外享受云雨是如此令人无法自拔？据“THE ROMANCE OF SEX”一书的作者表示，偶尔转换场景对两性情欲有正面的刺激效果，而户外的开放环境能解放固有禁忌，因此能使你俩更投入，更勇于尝试不同的快乐。“回想看看少年的你与男友偷情的光景吧！那种害怕被发现的恐惧，将使你俩情绪相连更紧密，增加不少云雨时的快感。” 尝试在大自然的天幕下进行亲密性爱，效果会更令人惊喜除了情绪因素之外，在户外作爱能增进快感也有生理上的根据：由于害怕被发现，紧张的情绪使肾上腺素加速分泌，导致所谓的爱情激素　PHENYLETHYLAMINE增加，进而使你更陶醉于两性之事。

　　不过在享受户外云雨之前，这里有几点必须提醒你，为了避免你和你的伴侣公然暴露或猥亵吃上官司，建议你在户外云雨前先了解有关法令，才不会乐极生悲。依据过来人经验，下列五个户外云雨重地，最安全又刺激，你不妨和伴侣一同造访，来次完全不一样的经验 …

控制女方的手脚，进行阴道的爱抚。

　　有些女性对阴蒂的爱抚不能满足，只有对阴道的爱抚才能达到高潮。这类的女性渴求早一点插入阴茎。所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间，让她感到焦虑。

　　1、首先用手将女性的双手固定在头顶上，这样可以去除女性用手遮掩乳房及腹部的动作，再用手指或舌头进行激烈的爱抚。

　　2、接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。

　　此时，阴茎不要冒然插入，只要保持碰撞的情形，会让女人因期待而使阴道变得又热又湿。

　　3、即使见到女性饥渴状，也不要插入。重复地进行阴道爱抚。（中国性健康网）

十面埋伏”一定会让他乖乖的缴械投降，不信，你试试！

一、基本式

　　直接以莺声燕语告诉他你想要，对着他敏感的耳朵轻轻呼气，吻他颈后，大概不出三分钟他就投降了。（这可是最好用的一招了）

　　二、迂回式

　　布置浪漫烛光宴，菜色满是海鲜，带着刚沐浴完的香气与他共进晚餐，酒酣耳热之际，他不掉进你的温柔陷阱才怪！（花钱买良宵。值！）

　　三、挑逗式

　　投其所好，比如：穿上他最爱的性感睡衣等他开门进来、摆出性感撩人姿势躺在床上对他笑、陪他一起看片……。（这个需要一点基本功，要不然……）

　　四、道具式

　　把平常他做爱时惯用的道具摆在触手可及的地方，或轻轻拂拭。（特别适用于SM女郎及古惑猛男）

　　五、荡贱式

　　将所有打娘胎出生就听过的淫荡话语倾巢而出，如：学叫床，或说些“你好雄壮威武喔”之类的话，配合够淫荡的表情，叫他不想也难哪！（除非他是柳下惠，否则连有宿疾者都难敌你的淫威）

　　六、开门见山式

　　这个最不费吹灰之力了，直接对他说给我或我要 …

　　背入式性交是人类性交方式中最古老的一种，具有原始意味，或者说含有动物性交的成分，因为人类是从动物演变而来，这自然也没有什么可大惊小怪的，可是许多人在还没有充分了解这一性交姿势之前，便对其不屑一顾。

　　背入式性交应该说是极具特色的一种性交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。

　　背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。

　　背入式正是因其是原始的性交体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。男性可以在性行为过程中占有主导地位，随意控制抽动动作的幅度和频率，尤其是有早泄的男性更为合适，中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。

　　女性可以在这种体位中积极配合男性，尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作，也可以紧缩阴道肌肉。

　　部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力，性感不强，此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交 …