爱爱时下身干涩影响性趣咋办？yin道干涩，常会令双方兴致骤减，严重影响做爱的质量。对女性而言，如果yin道不能自然湿润，这说明yin道失去了部分弹性，结果造成性欲降低，性交疼痛，还会让心情极度沮丧。

　　要想彻底摆脱yin道干涩的困扰，先要了解干涩的根本原因。首先，它可能源于激素失调，女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次，缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成yin道干涩。另外，服用药物也可能给yin道带来影响，如果是这种情况造成的，需咨询医生。不仅如此，yin道内不卫生、吸烟饮酒都会让症状愈演愈烈。

　　近日，法国女性网提供了实用的建议和预防方法：做爱前，充分的前戏很重要，它让女性身体有时间感受到对方浓浓的爱意，让yin道自然湿润；如果发现yin道依然干涩，可以使用yin道润滑剂，也可以咨询医生开些激素类药物；平时的保养也很重要，由于yin道口呈弱酸性，因此洗浴时避免使用碱性沐浴乳或香皂，以保护yin部自然的抑菌作用；最后，学会控制情绪，减少压力，保持愉快的心情也会让性事更顺利快乐。

双侧睾丸，

　　用拇指轻柔按摩

　　然后滑至双侧的附睾，用手指轻柔捻动按摩。最后用一只手轻揉阴茎，以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，患有附睾炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

　　按摩腰骶

　　坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，

　　上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。频率每分钟100—120次，持续5分钟左右，以温热为宜。操作时用力要稳，动作要均匀持续，呼吸自然，不可屏气。

　　按摩足底

　　主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动；或者拇指固定涌泉穴上，

　　前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

　　按摩小腹

　　主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间，

　　以腕关节为中心，连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调 …

障碍。

　　勃起受到外力冲击可致yin茎折断

　　yin茎具有勃起功能的关键，是在yin茎内有一对yin茎海绵体的构造。

　　男性的yin茎在没有勃起时，是一个柔软的器官是不可能折断的。但是如果考虑到因yin茎有“硬”起来的时候，yin茎折断就是可能发生的事。

　　当yin茎勃起时，会有大量血液注入yin茎海绵体，就好象是一个原来小小的气球被吹涨起来，在这种情况下，如果受到外力的影响，使得yin茎海绵体破裂，就会造成yin茎折断的后果，所以最常见造成yin茎折断的时机，就是在行房时发生的意外。

　　yin茎折断需要及时诊治

　　当yin茎折断时，当事人除了感到有突发的剧痛之外，也会听到一个清脆的爆裂声-就像一个汽球破了一样，接下来男性的yin茎会发生一些瘀肿，这种瘀肿的状况会很快的发展成很严重的肿胀和瘀青，而使整个yin茎变得又肿又大，这其实是因为yin茎海绵体破裂之后，yin茎海绵体内的血液流出造成的一种内出血现象，这个时候最恰当的处置，就是赶快就医求诊，以手术的方式将破裂的海绵体补好，才能立刻使yin茎的瘀肿消除，并且避免日后发生性功能障碍。此外有些yin茎折断的病患会同时伤到尿道，所以会由尿道口流出血来，这也需要于治疗yin茎折断时同时处理。

　　yin茎折断虽然不是常见的急诊，但是由于发生时，常常使得当事人不知所措，甚至延误了就医的时机，而影响日后勃起的功能。这类情形多半发生在试用比较奇特的性姿势，造成yin茎扭曲或突然受到撞击而引起断裂。通常在断裂时会听到“啪”的折断声，并引起yin茎疼痛且马上失去勃起的功能，同时yin茎也会立刻肿大，像茄子一样呈暗紫色，比较严重时会合并尿道撕裂 …

　　夫妻要想在性生活中获得性高潮，就必须了解性生活的技巧。现在就来一起看看性生活的相关技巧。

　　1、多给对方一些前戏

　　很多人说女性在性生活中需要更多的性爱前戏，其实男性也是需要的，只补货没有表现出来而已。中国有句老话说的好，磨刀不误砍柴工，做爱前必须有足够的前戏时间。彼此亲密接触，享受伴侣的抚摸，特别是敏感部位的抚摸，按摩全身或热吻，多些性幻想……这些方法都有助于唤起性欲，最终让双方在性爱中享受到高潮的乐趣。所以，在进行性生活的时候，一定要给对方充足的前戏。

　　2、正确认识性高潮

　　要想获得性高潮，就必须对它有一个清晰的认识，了解它需要的条件、它的症状等等。比如说，在性高潮时，人们通常会血液加速、皮肤泛红、心脏怦怦跳动、呼吸加重、肌肉快速收缩。具体感受则因人而异，有的人是遍及全身的温暖感；有的人是紧张后彻底的放松感；还有的人会感觉仿佛周围的一切都不存在。高潮感并不是生来就有的，而在于对自己的不断发现和体验，在于夫妻一起大胆尝试，共同追求。

　　3、学习有关性的知识

　　有很多人可能说了，男女之间进行性生活和两性知识有什么关系。这你就错了，两性知识和性生活的质量有很大的关系。对人体、性及性反应了解得越透彻 …

都将再次成为伴侣间的战场，成为伴侣愉悦对方的伊甸园。

　　屋内四壁环绕，你能听到你们欢快的呻吟，只要能够巧妙利用环境，你会发现，往日的一间陋室已并非那时的陋室，就连原来吃饭的那张小饭桌，也已经重新发挥了“妙“用。

　　二、浴室的美妙

　　今天我们献给你的，是怎样巧用浴室。

　　浴室内，将你的男人满身涂得都是泡泡，多么浪漫!

　　你可能还不知道，男人在下意识里最希望自己的伴侣抚弄清洗自己的头发，不信试一试，你会发现，你们二位从此贴得更紧了。

　　行动吧，跳到浴缸内，把你男人的头发充分得浸湿，让他禁闭双眼，随他任意得想象吧，让他去猜，你到底会做出什么“壮举“。

　　慢慢地挑逗，把你的双手放到他的头上，温柔的停留30秒钟。

　　缓缓的，透过你的鼻孔，深吸三口气，这时，你会感觉到，你正在同你的男人渐渐融合在一起。

　　接着，开始清洗并摩擦他的头发，要用两只手，一前，一后，动作要长，要慢慢的覆盖他的整个头部。

　　三、按摩的浪漫

　　你的动作像浪花一般 …

，里面有很厚的皮下脂肪，脂肪下广泛存在前庭球海绵体，并有丰富的血管和神经末捎，对男性的刺激很敏感，兴奋后的两片大yin唇会冲血膨胀，形成弹簧垫，对来自男性的冲击力，起缓冲作用，同时又对yin茎产生挟紧效果和爱抚作用，使双方获得快感，大yin唇对正面的旋扭式挤压，非常敏感，男性对兴奋中充血膨胀的大yin唇正面进行旋扭式挤压和摩擦也是促进女性性高潮的重要因素之一。

　　小yin唇：当女性性反应发展到兴奋状态时，小yin唇的体积会增大，使yin道管会增长一段，当yin茎插入时会产生向上向内的牵拉力，这就巧妙的对yin茎形成握紧力，而增加双方的接触面，加大摩擦效果，增强双方的快感，小yin唇对正面的扭压，也非常敏感，男性对兴奋中的小yin唇进行连续猛烈的旋扭式挤压，也是促进女性性高潮的另一个重要因素。

　　yin道。yin道是女性的重要性器官之一。专家提示，yin道在女性的性器官中，不仅不是最敏感的部位，而且yin道内三分之二的深处反而缺乏充足的神经末稍，对yin茎的摩擦并不敏感，对最终获得性满足作用非常有限。

　　yin道口：专家认为yin道的神经末稍几乎全部集中在yin道口，性兴奋后的yin道口，有明显的局部充血反应，静脉充血肿胀后的yin道口壁明显增厚，yin道口比原来窄小，对抽插的yin茎有明显的握紧效果，能增加双方的摩擦快感，yin道口对yin茎侧向挤压和搅拌很敏感，促高时男性对兴奋中的yin道口圆周进行连续猛烈的旋扭式侧向挤压，对促进女性性高潮，有明显效果。

　　yin蒂：yin蒂含有丰富的游离感觉神经末稍，对肉体的刺激非常敏感，受到挤压和摩擦会很快充血膨胀勃起 …

掉进”其中的物品会溜走。当这种情况发生时，医生借助窥镜和手术钳就可以轻易将其取出。

　　受到刺激时会明显变大。

　　妇科专家莉莎·汉金博士表示，女性yin道平均长度为10厘米，听起来似乎有些短小，不过，莉莎博士称，当女性性欲被唤起时，yin道长度会明显增加，但宽度会迅速缩小。

　　yin道同脸部皮肤一样也会生皱纹。

　　yin道容貌随着女性年龄的增长也会变得“沧桑”。能够自我清洁。yin道内分布有腺体，能够分泌液体起到润滑和清洁的作用。临床妇科医生表示，一些女性出现yin道炎症往往是因为对yin道过度清洁，比如使用清洁洗液或者采用注水法清洗yin道内部。这会洗掉yin道内有益的润滑液和微生物群落，而厌氧细菌等会进入yin道，导致出现异常分泌物、异味和发痒等症状。因此，只需在yin唇部位用一点儿柔和的香皂，进行清洗即可。

　　yin道也会用进废退。

　　如果女性长时间不使用或锻炼yin道，yin道壁也会变得脆弱，性快感也会降低，久而久之，当绝经期到来后，yin道易受损伤甚至闭塞。因此要时刻记在心里，yin道除了生产的功能，还肩负着其他重要使命，通过锻炼和保持性生活促进其健康。

　　自然分娩后yin道会发生明显改变。

　　最直接的变化就是变得松弛，不过，yin道是弹性很大的器官，可以通过一些肌肉锻炼来进行恢复。方法很简单，只需绷紧控制尿道的肌肉，每次坚持数秒钟，每天做10余次 …

　　案例1：他们是一对结婚已近3年的夫妻了，3年来夫妻性生活很正常，但妻子一直未能怀上孕。男方曾也在几家医院检查过数次精液常规，并没有发现异常变化；妻子的妇科检查也不存在问题。他们性交的次数也不少，性交的体位也多种多样。后来有医生说可能是免疫性不育，但检查后都做了否定。他们请问医生，这到底是什么问题？！有何方法能尽快使妻子怀上孕？

　　案例2：有一位结婚近3年的年轻夫妇来到男科门诊就诊不孕症。据查男女双方均未见异常，也没有免疫不育的问题，而且从未采取过避孕措施，并且表示丈夫性能力特好，但女方就是没有身孕。此次前来只是想找医生给个“明确”的话。到底他们夫妻有没有希望生育，又是什么原因至今还不能有自己的宝宝？当笔者问及他们的性生活情况时，妻子表现得较为自信，说：“丈夫性功能很好，为了能够早日怀孕，每次要求丈夫进行性交时，他都能应付自如，但即便每天过一次性生活，我也没能有身孕”。至此，答案出现了，这就是临床上常见的性交过频引起的不孕症。

　　如以上案例一样，许多结婚多年的夫妇，生理检查并未发现异常，却长期不能受孕，其原因之一可能是与不合理的性生活有关。

　　新婚夫妇过频的性生活，不仅影响身体健康，也会降低精液的质量，使每次性交的精子数量达不到受孕要求，造成不育。而且长期进行过频性交，最终可能导致肾虚型精液质量异常 …

男性射精是神经支配下的一组复杂动作，如果大脑皮层过于兴奋或抑制，就可能导致射精过快或射精困难。亲吻等导致的过早射精，大多数是性经验较少，初次亲密接触时，过分兴奋、紧张、经验不足或害怕等导致的。随着时间的推移、交往次数和经验的增加，这种情况会自然改善。但若是已婚男性，不存在紧张、兴奋、害怕等情况，就要排除是否存在尿道、前列腺等生殖道感染，是否有包皮过长、龟头太敏感等。

　　射精后，阴茎要等待一段时间才能再次勃起，等待时间因人而异，这是阴茎的不应期，是性器官和性中枢的保护性抑制作用。性活动过程需要消耗能量，射精后各器官都需要一段疲劳恢复时间，以保证体力的恢复、能量蓄积，所以不应期起到了保护作用，为下次性生活创造了条件。

有技巧、温柔、值得托付的伴侣。

　　怎么找到妻子的yin蒂？

　　yin蒂大致位于yin唇上方，布满了神经末梢，是性刺激的焦点，能将女性推向高潮。要找到yin蒂的位置并正确刺激它，最好的方法就是开口问。

　　她比我更有经验？

　　床上表现并不取决于你曾拥有过多少风流韵事，最重要的是你们的默契度。如果感觉对了，两人能亲密沟通，那性爱就会给你们带来同等程度的快乐。

　　自慰会导致不育吗？

　　关于自慰的错误传言有很多。不论是单身还是已婚，无论男女，都有权享受自慰。这是一种自然的、与自己身体接触并获得快乐的方式。

　　买安全套尴尬吗？

　　使用安全套意味着你能理解并尊重彼此的性健康，这是值得骄傲的事情。如果你无法单独或/和伴侣一起去买，那建议使用自动贩卖机。

　　我没准备好？

　　很多男性拒绝承认，性爱会给他们带来压力，因为这样就不够“男人”了。事实上，男人能诚实面对自己的感受，显示了他们的成熟，值得女性尊重。

　　她总没准备好？

　　什么时候性爱最好？是当双方都觉得舒服并需要的时候。太急躁的话，总有一方会失望。如果你尊重伴侣，就应该让对方知道，你不会给她压力。

　　我“经验不足”？

　　为了掩饰不安 …