大部分的男人都看重自己的能力，包括性能力。大部分男人对自己的性能力都有点怀疑，主要原因是他们感到性交时间很短，不能给妻子带来性高潮。从“伟哥”出现后在各大媒体上的报道，人们的关注程度，可看出这一点。真对阴蒂的刺激不够。据性学家的广泛调查，大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿，对它的功能和作用就更不清楚了，结果在性生活中，双方都不明白，女方没有性高潮是因为什么？阴蒂是一个神奇而独特的器官。它是人类唯一的只与性欲激发和性感受有关的器官，其唯一生理功能就是激发女性的性欲和快感。作为传入和传出性刺激的动情中心，它兼具最敏感的感受器和功率最强的传感器的双重角色。阴蒂位于外阴前端大阴唇的前会合点、两侧小阴唇之间，有点儿类似于男性的阴茎，包裹在一层主要由弹力纤维和平滑肌束组成的致密的包膜中，两条海绵体的中央面融合为梳状中膈。 据统计有大部分的女性更愿意接受阴蒂刺激，只有少部分的女性更喜爱阴道刺激，愿意接受阴蒂刺激的妇女认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感强。尽管性专家已明确证实阴蒂刺激在女性性反应中的重要作用，但仍有不少妇女不接受这种作法。在多数性交体位中，阴茎并不能直接刺激阴蒂，况且当性反应进入平台期时由于女性会阴部肌肉的收缩，阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触。事实上，在单纯阴道性交过程中，阴茎在阴道内的抽动将通过对小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的来回牵动而间接刺激阴蒂，尤其是阴茎向外抽动时阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时使阴茎直径又增加几毫米，这样就更容易使阴蒂受到间接刺激。 最常见的误解是，许多夫妻都以为妻子的性高潮是因为丈夫的阴茎粗大或者由于男方随高潮的临近越插越深之故，结果却往往留下遗憾。即使丈夫插入不深甚至不插入，只要适当刺激触摸阴蒂，妻子同样可以达到性高潮 …

　　蓝兰深爱丈夫，因为他是她幻想多年才出现，又追逐几载才到手的白马王子，她喜欢和他无休止地缠绵，她却越来越害怕性交。洞房花烛夜，她就领教了那欣快掩藏着的痛楚。当时她想，那可能是因为头一次。所以当丈夫问她的感觉时，她还做出沉醉的样子，把那可以忍受的痛藏在心底。谁知第二次仍有不快，第三次依然如故。她继续默默忍耐着，因为她感觉自己还可以坚持下去，只要听到他那满足的呻吟与喘息，她就觉得一切忍耐都有了回报了任何伪装的力量和决心。终于在她婚后3年的一个夜晚，28岁的蓝兰推开正在她身上耕耘的丈夫，吐露苦衷，中途刹车意犹未尽的丈夫无不感到莫名其妙？赶紧把她送往医院，医生详细检查后，惊奇地问：“怎么不早来？你这‘子宫内膜异位症’相当严重，早来可以免去手术挨刀之苦。”

　　子宫内膜异位症就是本应覆盖在子宫腔内的子宫内膜流窜到子宫以外，随处建立“移民点”，这种仍保留随月经周期增生、脱落、出血特性的组织，在腹腔、盆腔增殖起来怎不引发一系列症状：痛经是最常见和最早发生的症状，与一般女孩痛经初重后轻的规律相反，它的特点是开始轻，以后越来越重。“性交痛” 是由于盆腔低位、子宫与直肠陷凹内形成炎症性异内膜肿块，性交时被触及阴道后穹隆时引起的疼痛，也有日渐加重的趋势。大多数子宫内膜异位的轻型患者可以通过药物或选择一些避免阴径进入太深的体位及套垫圈进行性交，就会减少疼痛；还可以通过手术使大部分病人症状得到改善 …

于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。你不要一味地批评说“你对我的乳房抚摸得不够”，如果这样说“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗？”效果就完全不同。宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋、倍感舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进？

　　睡在柔滑光亮的床单上

　　当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料， 如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。

　　敢于善意地说“不”

　　人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。你可以老老实实地说 …

　　首先声明，我不是个女权主义者，从没向社会大声疾呼过要怎样重视妇女的存在，也没劝过妇女同志们千万别满足于自己那小半边天，而是勇往直前把男人那大半边天也收归已有。相反，我甚至一直提倡女人们安于自己的目中明确了男女孰轻孰重，否则他不会给女人附上这样一片比纸还薄但却足以影响女人一生的东西。旧时的女人如果没有了这片薄膜，就好象额头被刻上了一个大大的红“ａ”一样，从此只能经受炼狱之苦，在无边的深渊里煎熬。今天的女人虽然已经在男人们逐渐开放的观念中得到些许舒缓，但据一份网络调查，大部分男人表示，如果自己是妻子的第一个男人，他们还是会感觉到幸福，也会多爱妻子一些。看来，在性的问题上，男人永远甩不开内心身处那隐秘的处女膜情结。

　　其实，女人何尝不想知道自己究竟是丈夫的第几个女人，丈夫在自己之前有没有与别的女人有过肌肤之亲。可惜，男人没有一个处女膜一样的东西供她们检验，她们只能活在男人的各种谎言以及自己编织的各类幻想里。

　　处女膜就象一面照妖镜，不管因为何种理由失去了贞洁的女人都在这面镜子面前被打回了原形，从此将自己处于情感的劣势。

　　接着再来谈谈红杏出墙的问题。我很佩服第一个使用“红杏出墙”这个字眼的人，他的想象力和创造力真的出类拨粹。“满园春色关不住，一枝红杏出墙来”，本是诗人对春天美丽景致的意外收获有感而发，他硬是从“红杏出墙”这四个字中悟出了更深远、更耐人寻味的意思来，一个耐不住寂寞、挡不住诱惑，直愣愣忙着搔手弄姿的小妇人形象活脱脱地被刻划出来了，并永远定格在了所有对已婚并对感情不忠实的女人身上。

　　对于男性的婚外情，好象一直没有一个合适的词语来形容 …