性高潮的产生，是一个复杂的问题，其高潮常常与两者心情、身体状况、做爱技巧、做爱环境等有关。在一般情况下，插入的次数与性高潮的形成是成正比的，但插入的质量也相当重要。性爱也是要因人而异的。而且性交的方式并非就像人们在那些色情影片中所揭示的那种，因为已经对那些刺激到极致的性爱已有不少披露了。那些被制造出的做爱的方式和场面，有些已经是成为人们的一种调情的方法，没有更多的意义。

插入次数

据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时，要对男方插入女性阴道的次数和力度在统计学加以评价，在这种情形下，双方的情感表达就会陷入一个误区，而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候，却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。sex jk.com

其实，和感情形成和发展一样，性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西，而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发，在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。但是性爱的内容或是方式，并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式，并非在没有了性爱的主题之后，就会变得乏陈无味。

做爱就是做爱，在需要爱情的时候，我们不要考虑和做爱无关的话题。而且关于性爱的质量和人们的想象是不同的，不能期望我的这次是最棒的，因为这样做就已经增进了心理的负担，就会把性爱的高潮当成一种任务来负担。而且，这种心不在焉的性爱，会分散性伴侣的集中力反而会因此而减少做爱的兴致。因为已经有不少的性学专家对性爱的满足方式提出几乎是相同的见解，那就是人们因为具体的环境和心情以及体力等等方面的缘故，人们的性行为是有差异的 …

别人是怎样过性生活的

我们确实都想找一种参照物，借以对照和评价自己的性生活状态，并在此基础上进一步调适和改善自己的性生活。 随着社会的进步，一些关于人们性生活状态的大样本调查和深入研究龄的影响。根据著名性学家玛斯特斯援引的资料，在所调查的新婚夫妇中，第一年每月性生活频率为14.8次，以后逐年减少，第二年则为每月12.2次，第四五年每月9次，而到了第六年便减少到每月6.3次。在许多性学家指出夫妻间性交频率随婚龄增加而下降的同时，也有报告指出确有一些夫妻在婚后15～20年时性生活频率达到顶峰。

目前大多数调查和普遍看法是，教育程度、职业类别和宗教信仰对夫妻性生活频率无显著影响。

国内一项对6210名城市居民和1392名农村居民的调查显示，城市夫妻每月性交次数为4.66次，农村夫妻为每月5.43次。看来，在这方面国人与国外相差无几。

不尽相同的性高潮体验

尽管许多作者认为，男人们在与自己的妻子性交时，几乎每次都能达到性高潮而以射精告终，但是近年有资料揭示，有8%45岁及45岁以上的男子有时甚至多次在性交时不能达到性高潮，而有7%24～44岁已婚男子在每四次夫妻性生活中就有一次以设法缓和射精而结束。

女性性高潮则一直是人们颇感兴趣和深受关注的问题。据金赛报道，有25%结婚一年以内的女性在与丈夫的性生活中没有体验到性高潮，但是结婚20年后，仅有11%的女性在夫妻性生活中未曾体验到性高潮。俄罗斯性学家在对412名具有3年以上规律性生活的女性调查发现，在与丈夫的性生活中每次或几乎每次都能体验性高潮的占24%，经常(有一半以上机会 …

英国一项调查显示，近三成的女性表示曾在办公室做爱，其中六成半人表示没有因此感到后悔。

英国某女性网站访问了二千名年龄介乎十八至三十五岁的职业女性。有八成二被访者表示，曾在办公室与男同事调情﹔八成九认为，办公室调情不但有益身心，还能增加她们的工作信心。另有两成受访者表示，只要能升职，她们便不介意向老板“出卖色相”。

网站主持人海斯说﹕“现代的职业女性，都很乐意奉承男同事的自尊心。她们认为，办公室调情能为工作带来一点乐趣，甚至帮助她们升职加薪。”

网站编辑埃姆斯说﹕“由于办公室性爱愈来愈普遍，而为了提高工作效率及避免乱搞男女关系影响公司运作，有些大机构已开始禁止男女职员在公司谈恋爱。”

而德国一项调查发现，有两成被访者表示曾与同事堕入爱河，当中一半人称，他们的办公室恋爱维持最少一年。

性是感情丰富的女子，容易冲动，演员中有这样的眼睛的女人，在表演拥抱接吻的爱情场面时，就表演较自然。因为眼睛斜视，焦点较模糊，不自在感就避免了。实际生活中，男女做爱，女性在感情达到极致时就会把眼睛闭上，这也表明斜视女人性感好。

斜视在相学上分成两种，一种向上方斜视，一种习惯向下方斜视。向上方斜视是一种好的相，会给男人带来快乐，生活和谐，爱情持久；如果是向下方斜视。就是一种家庭不合的相。

此外，有男人喜欢用小眼斜视女人，这是一种花花公子的眼相，一般作风不正派。

眼白发青的女子性器官发育不全

这种眼睛看起来很美，有一种明亮纯洁的感觉，但实际上，这是女性未成熟的表现。一个女子过了20岁，眼白部分还有蓝色青色，这说明体质不好，发育不良，可以肯定阴毛稀疏，且有神经质的倾向。她们对性爱有恐惧心理，难以满足男人的要求。

瞳孔大者感情丰富

瞳孔大的女人感情丰富，行为草率，做事没有周密的计划，常随性所为而动手，一但遇到困难就马上打退堂鼓。不过，这是可以改变的。

泪堂痣决定女子前程

许多相学家一致认为，眼下（泪堂 …

2009了，让我们的性爱上一个档次吧，让夫妻性爱更温柔更有品味......

高难度姿势&传统姿势

杂技演员一般的全套高难度做爱姿势不流行了:用瑜伽大师一般的柔功，把一条腿放在丈夫肩膀后面，而另一只脚却去够自己的头顶......这姿势很漂亮，却把一切都复杂化了。在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感烟消云散。倒不如在客厅的地毯上，铺上厚厚的垫子，臀部下放一个枕头，尽情地寻找传统姿势带给你的愉悦吧。

经期不做爱&专用海绵球

经期时产生做爱的欲望，到底做不做？男人到底喜欢不喜欢？这是女人缠绕心头的两难问题。现在有了最新的发明可以拯救害怕弄脏床单破坏浪漫的夫妻们，在欧洲的许多药店可以买到的一种专用消毒湿海绵球Phamatex，事先放进去，之后取出来。而在其间你根本感觉不到它。前提是你真的想做。如果不想，你就说:抱歉，今天没有心情。

登门情趣用品店&情趣用品送上门

戴着大墨镜贼头贼脑地走进成人用品店，尴尬地欲言又止，最后胡乱选了什么逃回家，然后在与闺蜜的聚会上大谈自己的这段冒险经历，这个时代已经过去了。如今的情趣用品都可以在网上订购，然后由店员送到你家中。不了解，想比较，还在犹豫吗？那也没关系，你可以在家里安排一个闺蜜聚会，让情趣用品店的销售带着成箱的货品来，给大家讲解、试用 …

秤座独特的平衡观点。他认为像A片那种「呼天呛地」式的叫床声，只会让他觉得「啊你是在做什么！」般莫名其妙，反而让他一点感觉都没有。「她的声音最好是略带压抑、比较含蓄一点的，可能也因为我喜欢含蓄一点的女人啦！」。不过 Fred说起「略带压抑」的表情，实在有点暧昧，所以他赶紧解释：「如果她略带压抑，才表示她可能其实更HIGH啊！听了会比较舒服，然后就觉得『很好，可以再力求表现』。」喔！原来如此。接着 Fred又补充，女在叫床时，最好可以喊出男人的名字，如此男人至少确定对方没喊错，而且也会让男人有「水乳交融」的感觉。 29岁的Shawn，天秤座，说起话就是一副酷酷的模样，他认为与其说怎样会让男人兴奋，还不如说怎样不会：就是很矫情，甚至会故意讲一些「你好强」之类的。「如果还是台湾国话，我会更昏倒」。Shawn说最让他兴奋的，是女人专有娇嗔声，反应过度激烈的，只会让他觉得在演戏。「当然男人不见得分辨得出女人是否真的兴奋。」Shawn也说最重要的还是整个做爱的过程 …

在每三个男人当中，就有一个对自己的体重很没有自信心，他们同女人一样，可能整日惶惶然得过分担心自己的体重是不是超常了，更不要说他们对自己的大肚皮有多么担心! 所以，当男人在做爱时，这份担心往往就会扩大到极点。所以有人说，同一个胖小子做爱，得益的应该是女方，虽然这句话并不是被每个人承认，可是它也确实有一定的道理：胖小子总是对自己的身体缺乏信心，所以导致他们对女朋友不忠的机会自然就减少了，相比起来，女朋友的身体无论怎样都要比他苗条。所以，聪明的女朋友在做爱时一定不要随便故意发表言论，否则肯定会触着他的伤处。你应该好好得利用这个优势，今后对他更珍爱有加：“爱他在默默无语(废话)中”。

　　对于女友来说，男人的要求有时未免过于矛盾，他们既想找处女做女友，同时又想女友做爱的功夫能相当的老练成熟。 没有哪个男人在听说自己的女朋友淫乱无度后，仍然能够保持雷打不动。想一想，如果一个男人在同女友第一次约会时，便把她“上”了，估计这个女友无论怎样辩解，得到甜头的男友也不会把她想成是什么“玉女”。 因此，如果你想把自己的男友套牢，不妨扎扎实实得至少禁欲一个月--即使你的男友捧着金碟子把“上床请帖”呈给你。

在世界的角落，有一个孤零零的巴厘岛，岛上的女人一般都会定期得被驱逐到村落的外边，这是因为村中的男人觉得女性过于脆弱，在魔鬼面前往往不堪一击，不管在身体上或是在大脑的承受能力上 …

一定会性致高傲的。

然后女性可以用自己那双柔软无骨的手将男人的衣服轻轻地慢慢地解下，然后轻轻的用指尖从男人的脸庞、经由胸前缓缓的滑落至阴茎乃至小腿部。周而复始，不用几下你的他就会气喘牛。

　　在你吻他之前，你可以双手捧住他的脸庞，将你的嘴对着他的耳朵轻声呼唤他的名字，说些情话。然后轻咬他的耳垂，慢慢的经由颈部，吻向他的胸前，在吻他的乳房时要像男人吻你一样，吮，咬，舔全使遍。

　　在你吻的同时你肯定双手并用，轻轻的抚摸他的全身，特别是他的阴囊和阴茎，但一定要缓缓的柔柔的。在你觉得差不多的时候，你就可以吻向他的肚脐，但那只是一个过程，目的地是阴部。你一定要不吝啬你的舌头，一定要好好对待他的阴茎，特别是他的阴囊，不要小看它，吻它比吻龟头更让男人兴奋。

从关怀女性心理角度来说

要知道，“做”和“做爱”是不一样的。 之所以能成为身心合一的交合而不仅是器官插入的宣泄，前戏昭显了男人的态度。小心翼翼、曲意温存，会给妻子备受关爱的感觉。很有可能，若干年后最后存留在女人记忆里的，大概不是他多么威猛，而仅仅是他的那点温柔。

从字面解读的角度来说

请注意“前”和“戏 …

茎上的包皮系带则是重中之重。

包皮：敏感的性爱地带

对男性来说，包皮系带是非常重要、敏感的性爱地带。它是龟头下方的一条由包皮延附至尿道外口的肉褶。由于我国性教育普及的程度不足，所以许多青少年，甚至成年男性对自己的生殖器结构也不甚了解，更不知包皮系带为何物。

包皮系带之所以具有如此重要的作用，与其生理构造密不可分。阴部感觉神经的最重要分支是阴茎背神经，主要分布在阴茎背侧，负责龟头和阴茎皮肤的感觉。阴茎背神经的一个小分支，专门分布到包皮系带上，所以包皮系带对外界刺激十分敏感，是阴茎最敏感的部位，当然也就成为男性最重要的性敏感区。

刺激包皮可以带来性快感

那么如何有效刺激包皮系带，才能给男性带来充分的性愉悦呢?其实包皮系带对性刺激的反应与女性阴蒂较类似，直接、较强的刺激会造成不舒服，而用间接的、轻柔的刺激手法来按压、摩擦包皮系带，则可以起到事半功倍的效果。比如，用包皮盖住这个部位来回移动，或局部涂抹少量润滑剂等。

包皮系带结构独特，所以不适当的刺激不仅不能带来性快感，还会导致包皮系带的损伤、撕裂或断裂，引起疼痛和出血，严重的可能需要手术处理。因此，应在性活动中注意保护好这一敏感而脆弱的部位。男性在清洗龟头和包皮时，也要仔细清洗很容易藏污纳垢的包皮系带处。

1、性幻想和六九式：

性幻想是真正的无烟工业，没有性器官的接触，不浪费任何能源。如果仅仅这一点还不能让你满足，那么69式是嘿咻姿势中最为环保的一种，既不用避孕套，也不用事后的毛巾。

2、最好的化妆有名的一种。生牡蛎加柠檬汁，芝士烤牡蛎，都是男士食谱中的“威而钢”。但少吃牡蛎，其实就是保护海洋。

6、传说中的鸳鸯浴：

连火星人都知道，地球的水资源是有限的。但夏日炎炎，洗澡后上床成了做爱模式的一部分。你也洗，她也洗，每一根毛发都洗得黑亮动人，浪费的水资源已经让环保人士痛心疾首，于是他们呼吁，为了地球，请你们洗一次鸳鸯浴吧。如果你能掌握时机，在雨中来个双人浴，还将获得地球居委会颁发的“爱水标兵”小红花一枚。

7、玫瑰应该待在枝头：

玫瑰是一朵玫瑰。请别用它铺床，也别用它铺浴缸。平静的洗一个鸳鸯浴吧，不尊重植物的生命，你已经不够环保了。如果真的想要，就种一盆吧。

8、不拒绝，不承诺：

连环保人士也会认为，傻瓜才会拒绝和女人亲热一下的想法 …