1.想要让一个女人在你的身下娇喘连连，千万不要小看刺激yin蒂带来的冲击力。男性可以利用舌尖去触及yin蒂，切记要轻轻的划过yin蒂，这种似有似无的触及感能瞬间激起女性的性爱欲望。

　　2.在前戏中，男性可以适当的欲擒故纵，也就是说不要直接触及对方身体的敏感部位，而是手部要在敏感部位周围慢慢的徘徊，这种助性法能瞬间激起女性的欲望，恨不得立刻拥有你，来场酣畅淋漓的爱爱呢。这一招也是情场高手们惯用的房事技俩。

　　3.女性的耳根处比较敏感，在耳根处进行轻轻的亲吻动作，再加上情话的催情作用，女性会瞬间被你收入囊中，听你摆布。在亲吻耳根时，要注意动作的轻柔，这样更能激起女性的性激素分泌，有效促进你们性生活的和谐度。

要知道，女人对于性爱是慢热型，循序渐进可以给她们充分的时间进入状态，两个人也有空闲去调整体位、选择技巧，如此一来，做爱就会大大提升，缠绵的时间也会很长呦！

　　雷厉风行式做爱

　　在做爱过程中，似乎没有男人想要用"雷厉风行"这种方式进行自己的性爱。但是我们先不要一味地拒绝，这种性爱方式并非没有优点。

　　对于不能够坚持长时间性爱的男性来说，这种一鼓作气、速战速决的性爱方式更能够给女人冲击的快感。相比本来就不能持久还总是扭扭捏捏的性爱来说，这样的性爱倒来得痛快。

　　温柔舒缓式做爱

　　温柔舒缓与雷厉风行是相对应的两种做爱方式，没办法说哪一种最好，只能说针对不同的人群，我们的性爱方式会有所所不同。

　　在做爱的过程当中，已经确保自己能够坚持长时间不射精的男人可以采用这个招式。总是表现出想要高潮却没有高潮的样子，你身下的女人会因为你的情绪带到，说不定哪个阶段就忍不住提前高潮了。

　　不过，温柔舒缓的做爱节奏可能会出现刺激不足的情况。此刻你们就需要凸点螺纹避孕套了。凸点螺纹避孕套把性爱运动的摩擦刺激翻了数倍，它表面那些凸起的小点和螺纹，能充分挑逗娇嫩、敏感的yin道内壁，即使性爱运动不激烈，也能带来超强的快感。

衷于性爱角色的扮演，否则，失去女性的支持，共赴性爱高潮就很难了。找个你们都很放松的时间，彼此商定好扮演的角色，进行简短的剧情表演以此来刺激彼此的性兴奋，这种性爱模式带来的性满足可以说是其他方式无法比拟的。

　　暴露的窗台

　　在窗台做爱主要是加大了性爱过程中的性刺激，窗台做爱毕竟有些半公开式，这会让你们双方担心别人看到你们的做爱过程，这种担心会转化为一种性兴奋和性刺激，在这样的高度刺激下，你们的性高潮也就不再是难题了。

　　湿滑的具体

　　人到中年，女性在35岁之后的日子里会慢慢发现，yin道爱液减少了许多，在性爱生活中难免有些小尴尬，或许你正性欲勃勃，但是yin道却始终不见湿润，不妨使用快感装人体润滑液，在性爱前涂抹在yin道口，然后正常进行性爱即可。

　　此方法可以弥补女性身体爱液的不足，增加性爱激情。而且能快速湿润性器官，减少前戏时间，还能带来清凉舒爽的快感哦！

　　爽透的口交

　　69式口交法也就是男女相互口交，一个人平躺，另一方反趴在其身上，相互吸允生殖器官的口交方法。此方法可以让双方同时享受到口交带来的性欢愉感，有助于双方同时体验到性刺激，改善了其他的口交方式只有一方在享受的不足之处。在这种相互口交的销魂状态下，转瞬之间你们将共赴快乐巅峰！

体位可以让男人完全把控自己的进出频率、力度、角度、次数等等。可以更深一些，也可以"浅酌"一下。"深浅变换"跟是快乐无穷。

　　如果男方将两腿放于女方两腿的外侧，用两腿拥紧她的两腿，他可保持yin茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的yin茎，他的yin茎在插入，抽出时都被紧夹，使他的感觉特别美妙，可能使他很快达到性高潮。

　　传统体位"倒"过来用

　　将传统体位"倒"过来就是男在下、女在上，也叫"坐骑式"。没有什么特别的变化，只不过让男女角色颠倒，女人可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利做爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。性爱节奏都掌握在女人手中。在男人仰卧的同时，可以用手去爱抚女人乳房和肢体，给她娇躯带来全面刺激。

　　不过，这种"坐骑式"性爱运动上不会特别激烈，建议男人佩戴凸点螺纹避孕套。这种避孕套表面全是凸起的纹路和斑点，不用特别激烈地运动就能让yin道内壁感受充足的刺激，即使用温和的蠕动也能享受澎湃快感，还能激发女人的性高潮哦！

们，不妨尝试以下一些技巧。

　　1、自我放松

　　对于初尝性事的我们来说，羞涩、不安、恐慌、紧张都是在所难免的。所以，克服紧张情绪，学会自我放松，是初次性交成功和提高性快感的重要因素。当我们放松下来，才能更好的投入其中。而当我们投入其中，性快感就会慢慢靠近我们。当然，尝试自我放松并不是件容易的事情，所以不妨在做爱前，聊聊天，谈一些比较轻松的话题，来缓解自我情绪。同时，要注重前戏，不要过于急躁。

　　2、排除性交心理障碍

　　无论是男人还是女人，都会有性交心理障碍，但女人更甚。所以，男人应该主动通过动情的话语和爱抚打破羞涩的气氛，来排除性交前的心理障碍。在前戏中加入动情的话语，转移女人的注意力。通过爱抚，让她放松下来，才能让爱爱更好的进行。

　　3、做爱时要轻柔

　　初次做爱，女人是非常紧张的。更多的人，会担心处女膜破裂产生的疼痛。所以，男人的动作一定要轻柔，不要粗暴。对于做爱来说，消除她的紧张情绪则更为重要 …

　　在性爱中，我们总会寻找女性的性感带，并对其进行刺激，以帮助我们达到增加快感，达到高潮。而在女性的众多性感带中，只有乳房和性器官并列为最高的敏感区。确切的说，是乳头和和性器官。一些女性的乳头非常敏使用不同的方式进行刺激。

　　1、双掌轻揉

　　双掌轻柔，是我们最常用的刺激乳房的方式之一。双掌轻柔乳房，是指用两手揉捏乳房，但一定要记住不可过于用力。乳房是非常娇嫩的，一些男性为了寻求刺激，用力揉捏乳房，不仅没有达到效果，反而让乳房受伤。首先，用手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。

　　2、指尖刺激

　　除了使用整只手之外，我们还可以用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。

　　3、唇舌攻击

　　当然，不光是手指，唇舌对乳房的刺激也能激起女性的性欲，让她激情难耐。使用嘴唇的时候，可以用嘴唇轻咬乳头 …

快感，比如说使用震震棒刺激女性的yin蒂，能让其瞬间达到性高潮，获得性满足。

　　情趣内衣

　　我们都知道男人沉迷于情色影片中主要是因为其中有现实生活中不容易实现的桥段，比如说情趣内衣，情趣内衣带给男性特殊的视觉挑逗，因此，这也是不少男性期待的性爱助性法。女性们可穿上情趣内衣和他来一场酣畅淋漓的性爱，他必定会被你瞬间魅惑的神魂颠倒。

　　口交

　　口交是每个男人的梦想，但是在女性同胞的眼中，口交仿佛并不那么的受欢迎，她们无法理解男人痴迷于口交的原因，有男性网友表示，他每次看AV都会幻想着自己也被口交，那是怎样的快感呢。

　　女性在为男性口交时，以画圈圈的方式进行，最好加上很享受的呻吟声，这能让男性更加的受不了你，口交时可以使用避孕套来助性。

　　角色的扮演

　　角色的扮演能大大加强性事的刺激度，比如说男性们都幻想着自己和空姐做爱，女性们可以利用男人的这个欲望，穿上空姐服，然后两个人商量好一个桥段进行性生活，这样的爱爱会超乎你们的想象，变得更加具有刺激度。

。若以口对他人肛门实行性刺激则称舔肛。实行口交有多种的方式，有时一些动作如舔yin被采用为前戏，但有时仍在性交过程中口交，甚或代行性交。

　　口交为什么要戴避孕套

　　避孕套可谓是人类最伟大的发明之一，在正确使用的前提下，它能够把怀孕和传播性病的几率降到最低。不过，国内了解口交避孕套知识的人还比较少，而且在yin道性交时尚有许多人不愿戴套，口交时更是懒得费这个事儿。如果口交发生在彼此充分信任的夫妻之间，戴套可能不是很必要，但如果你想找点刺激，那么避孕套就是不可或缺的了。

　　其实，现今避孕套的款式太多了，有很多种都适合拥在口交方面。比如草莓果味避孕套。这款避孕套拥有鲜艳、可爱的粉红色外表，看上去就让人爱不释手；它还拥有诱人的草莓香气，戴在yin茎上，可以有效阻止精液流入口腔产生恶心感，同时提高卫生清洁度，让口交更加"美味"。

　　很多女性之所以不愿意给男人口交，原因有两个：第一、觉得yin茎和精液恶心，进入口腔有作呕的情况；第二、感觉这么做太脏了，生殖器怎么能进入口中呢？而戴上避孕套就可以解决这两个顾虑，如果男人渴望享受唇舌的欢愉，那么就使用上面所说的草莓果味避孕套，女人也会欣然接受的哦！

戏的前十分钟内不要触碰女性的身体敏感部位，可把手部放在大腿根部来回的抚摸，这会瞬间激起女性身体的欲火，因此，男人不要小看前戏的功效噢。

　　2、适当的霸道一下

　　大多数女人都幻想过男人把自己按在墙上强吻的场景吧，对于一个真正的男人来说，在性生活中柔柔的进行这当然不可取，只要感觉此时很适合对她"霸道"一次，你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式；抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激，但绝对不要弄伤她。

　　3、房事中随机应变很重要

　　并不是你学会了一套绝佳的爱爱技巧就可以征服所有的女人，要知道，每个女人的脾气和个性是不同的，在房事中的要求也是大不相同。不但女人和女人各不相同，就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们"独步江湖"的武功真谛。

　　4、使用情趣震震棒

　　情趣震震棒能有效的刺激女性，促进身体性激素的分泌，激发她性爱的欲望。男性在房事中可使用震震棒来助性，把其放在yin蒂处反复的刺激，你会发现，她瞬间被你刺激的浑身酥软，恨不得立刻和你来场性爱。

就忍不住提前高潮了。

　　不过，温柔舒缓的做爱节奏可能会出现刺激不足的情况。此刻你们就需要凸点螺纹避孕套了。凸点螺纹避孕套把性爱运动的摩擦刺激翻了数倍，它表面那些凸起的小点和螺纹，能充分挑逗娇嫩、敏感的yin道内壁，即使性爱运动不激烈，也能带来超强的快感。

　　雷厉风行式做爱

　　在做爱过程中，似乎没有男人想要用"雷厉风行"这种方式进行自己的性爱。但是我们先不要一味地拒绝，这种性爱方式并非没有优点。

　　对于不能够坚持长时间性爱的男性来说，这种一鼓作气、速战速决的性爱方式更能够给女人冲击的快感。相比本来就不能持久还总是扭扭捏捏的性爱来说，这样的性爱倒来得痛快。

　　循序渐进式做爱

　　循序渐进式做爱是女人最为喜欢也是最销魂的性爱法。对于女人来说，即便是自己已经高潮了，男人的多次冲击也是非常舒服的，因为高潮的余波和你不断冲击相结合的感觉是超级暴爽的。

　　要知道，女人对于性爱是慢热型，循序渐进可以给她们充分的时间进入状态，两个人也有空闲去调整体位、选择技巧，如此一来，做爱就会大大提升，缠绵的时间也会很长呦！