最近几天真的因为工作忙碌或是身体不适的关系，才导致她提不起做爱的兴致，再加上如果你的做爱招式一成不变的话，当然会令人“性”趣缺缺，不如找个时间好好关心一下女友最近到底怎么了，才能重拾以往那种激情。

Q：我是个18岁的年轻小伙子，听说自慰次数过多，会导致日后的性冷淡，请问真的有此一说嘛？

A：自慰与性交不同的地方在于，自慰完全是由自己来掌控高潮快感，同时在自慰的过程中，也最能了解自己的脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C外，还有钙、磷、铁等矿物质，是极富营养价值的蔬菜。而以中医的观点来说，韭菜不仅是常用蔬菜，而且还具有药用价值，除了可降低血脂外，助阳固精的作用也很突出，因此有“起阳草”之称。看来男性也不妨尝试多吃韭菜，藉此激发出你的男性本色。

Q：我与我老婆结婚超过10年，最近我感觉她的性需求愈来愈大，难道女人真是三十如狼、四十如虎吗？

A：女人是否三十如狼、四十如虎我们不得而知，不过相对于男性而言，女人一旦到了上述的年纪，男性也正要开始步入中年阶段，体力自然比较差，无论做爱次数、时间甚至射精数量都比以往少了许多，对照另一半的性需求，自然而然觉得女人“三十如狼 …

，伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。

高潮第2阶段：坠落 敞开

起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女子在这时可以强烈地感受到滋生起一种极度的快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。

有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来，像闪电一样一阵一阵地掠过，大腿肌肉也有类似反应，这种感受仅维持2秒种左右即消逝。女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落“和“敞开“身体的感觉，引起液体的溢出。某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。

高潮第3阶段：恍惚 隔绝

第三阶段可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位，它以生殖器的收缩和悸动颤抖(“骨盆抽搐“)为特征而达到快感顶峰。 女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系)，或曰神智的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感。

基础篇：高潮初体验……

如果你是一个一直没有体验过性高潮的女人，那么第一次性高潮很重要，只有体验过一次性高潮后，才有可能继续培养对高潮的感受，增加在性生活中高潮出现的频率，逐步塑造完美的性爱生活。

有些妇女在单纯性爱时不能或偶然才能达到高潮，但在手淫、性梦中，使用振荡器刺激和性爱的同时由自己或伴侣直接刺时却能获得高潮。

女人可以不经由性行为也可以达到无性高潮。

比如女人有和男人相似的“梦遗”行为，就是在梦中达到高潮 …

不过她对我并没有任何苛责倒是让我大大地松了口气，曾经还庆幸娶了个这么善解人意的妻子，不过后来慢慢发现，这种不闻不问倒并非出自善解人意，而是她就是这么一个人，无论遇到任何事情，都会是这样的一个态度，我生病的时候，告诉她我不舒服，她也是一样的表情对我说：“嗯，真可怜啊。”然后该做什么做什么，我发高烧的时候，甚至深夜也是自己出去买药，如果我不是要求她，她几乎都不会主动倒一杯水让我喝药。

怎么说呢，我并不是要我的妻子为我洗衣煮饭，事无巨细的照顾我，其实只是偶尔一句关心的话，就足够了，比如在我不舒服的时候哪怕只是嘱咐一声，要多喝点水，真的就已经足够了，但是她没有过，她的世界里仿佛就只有她自己。她要减肥的时候 …

志康(人物均化名)，男，35岁

我坐在公交车上，横穿大半个武汉城区，来到古田四路。志康(化名)说他在建筑工地打工，每晚8点才下班，平时又没有休息，所以我只有把讲述时间定在了晚上。到了目的地，站台上一个人影正排行老二。

　　妈妈生下弟弟不久，就因病去世了，那时的我才刚刚能记事。

　　我的父亲老实巴交，母亲去世后，他一直没有再找老婆。其实不是他不想找，关键是没有什么女人愿意嫁到我家来。每个到我们家来的女人，看看没人收拾，乱七八糟的家，再看看我们三个孩子，连饭都不愿意吃，转身便走。

　　“宁舍当官的爹，也要讨饭的娘。”这是我们兄弟三人体会最深的一句话。我们总是破衣烂衫，穿的衣服尺码永远不对，哥哥身高窜得快，永远穿着小一码的衣服，我和弟弟总是拣哥哥穿小的衣服，永远都是穿松松垮垮的裤子，衣服袖子还要卷一道。

　　男人做家务活也不内行，何况父亲这个被生活重担所压的男人。他在一个小厂里当工人，每天下班回来，总家里，除了吃饭、睡觉，便是打架。别人家的孩子打架有妈妈管、妈妈疼，而我家兄弟三个不管打得多么厉害 …

感觉是和性联系最密切的事情，尤其是那些已经居家厮守了多年的、已经成为徐娘的妻子，他在这样的女孩身上所感到的不仅是青春的热切和能够唤回的属于男人的热情，而是要像有些人所说的是要找会什么初婚的感觉，因为那了真相之后，就会感到女人的神秘并不能带来什么美的视觉美感，因此当男人们知道了聪明的女人所说的那句话，真正会同认的女人在衣着的打扮上真正的感觉，就是让男人见了就要给你脱衣服，而在这个时候真正读懂男人的女人，就会用自己的驯服的动作，让男人在稍微的暗示下，重归自己裸体的本来意义就是用一丝不挂接受性爱的挑逗。

**　　男人需要的不止是性**

　　可是当男人知道自己要嫖的，这身下的女子就是要得到因性而来的金钱时，会真正的感到乏味，而女人的风情手段，则不过是为了让男人尽快的泄精而已。因此在这种时候，男人们除了对处女感到兴趣之外，依然对于那些涉世不深的女孩充满了获取的贪婪。而男人们好象恰恰不知道正是因为这样的心理，使得女孩会不必用什么最好的感觉的名牌再造处女膜，来让男人心甘情愿地受骗，来让自己再一次为自己的处女之媚会心一笑，就让男人即刻瓦解了全部身心的防线。

　　当然学乖的女人真正的成熟是属于性的，甚至这样的女人会在一个已经同样是色老衰减的老男人那儿，会得到属于自己金钱的而非是属于性爱的感觉，就像人们在阅读的时候，往往会忽略了春梅一样的。因为真正作为下层女人的春梅她的感觉已经在她作为潘金莲的同房大丫头的束缚中走出的时候，她对男人的媚术就显露了出来。

　　因为在潘西之间的性事是不会背这这位同房大丫头的，她所得到了关于性交的知识并不会比潘金莲要少，春梅和西门庆的欢情，其实她也是为了金莲的。因为潘金莲是不能容忍其它女人的，其中包括潘金莲的性能力只能与西门庆硕大的阳具相匹配使用，而唯独可以容忍春梅和西门庆的偷欢，而且这几乎是一种公开的行为，作为曾经为主儿的性交“推过车”的，曾经的使唤丫头，春梅是很乖巧的。

**　　淫荡不等于妩媚**

　　也许 …

“食色性也”这句话并不是孟子说的，也不是孔子，而是一个不相干人说的，但这句话既然堂而皇之地出现在儒家所奉为经典的《孟子》一书中，因此也必然要成为精典。sexjk.coim

当然，精典的另一个原因就是性是人生存于应该是在圣经中伊甸园里的亚当与夏娃。当然其中要感谢的是蛇，要不是它骗亚当与夏娃吃下了禁果，我们的老祖宗可能还不会明白如何让我们也能存活到这个世界上来。东方传说稍有不同，反正有女娲教给人如何传宗接代。当然还有一些更为离奇的传说，比如说后稷的母亲看见地上有几个巨人的脚印，好奇中在脚印中蹦了几下就怀上了后稷。这些传说暗合“食色性也”这句古话，反映的是直接上升到人的本能等方面的问题。其实这是很容易想像的，就说人类还没有进化到文明时代的时候，当时大家坦诚相对，恐怕还不会有什么柳下惠之类的高尚人物出现。更不用说中国古代图腾里对生殖器官的崇拜了。当时做爱无所谓高尚也无所谓庸俗，反正情之所在，尽有可能地能让后代繁殖下去。

当然，历史是有所发展的，要不也不能显示出人是有别于动物的高级生物。人类史有一段是群婚制度的，这种制度源于母系氏族的生产方式。这很容易理解，就像五千年来一直延续下来的父系统治一样，男人怎么样三妻四妾玩弄女人，当年女人就如何玩弄男人。

不过当时却诞生了一个伟大的人物，就是夸父。这是中国有文字记载的第一位裸奔者，传说他执着地向着太阳展现自己阳刚的身躯，不屈不挠直致被太阳迫害至死。出于夸父的反抗精神，后来男人们掌握了权利。不过掌权的男人不幸地发现：女性的性能力几乎是无限的 …

卫校学习，科学的性知识帮助我度过了躁动的青春期，因此从儿子很小的时候开始，我就给他看我肚子上剖腹产的疤痕，告诉他妈妈生孩子是多么的辛苦。

　　我觉得这样很好，讲明了，可以帮他度过一个和谐的青春期。

　　30岁观点：我不想让我的女儿再和我当年一样在懵懂中学习，我不希望在问题发生以后，女儿才哭着来诉苦。

**　　李晓玲 33岁 画家**

　　我父亲从事电影工作，那时的电影，常常出现这样的情节：男女主角接吻，关灯，然后屏幕上出现“几个月以后”的字幕，再一亮起来，女主角就已经怀孕生子了。

　　看得多了，我的好奇心大涨，跑去问妈妈：“为什么他们一关灯，几个月以后就生小孩了？”妈妈说：“以后你就会明白了……”

　　以后！在漫长的“以后”中，我不再问父母，而是自己看书，与朋友讨论，当然，最重要的还是，交男朋友：关于接吻、性爱、避孕这些你无法从中学生理卫生课本上学到的东西，我大多都是从18岁时第一个男朋友那里学来的。

　　我大姐的女儿18岁时到北京来上大学， 她和同学一起到我家来玩，我给她们放电影《艳舞女郎 …

我们认识之后，以普通朋友的方式相处，后来渐渐走到了一起。正式开始了我们的恋爱！不得不承认，他对我很好，对我很宠爱。一开始我很矛盾要不要和他相处，毕竟他学历不高，背景不好，没有任何生活的保障。象我这个年纪谈恋爱，都是希望可以走进婚姻的，不象年轻的学生恋爱，大家因为觉得在一起开心就在一起了！

但是他对我真的很好很好，对我很宠爱，他的个性也很随和，对身边的人都很好，可以这么说，他是个理想的丈夫，尽管他没什么物质条件，但是他对我的好，已经足够了！

正式恋爱了三个月，我们去苏州旅游，一切就在宾馆里顺理成章的发生了，我给了他我的第一次！但是我却没有落红，也许是我在初中学骑自行车的时候受伤的缘故吧。但是他却怎么也不相信我是处女，他认定我和别人发生过关系。从此之后我们之间的感觉就再也找不回来了！

我知道男人都有处女情结，我理解他的怀疑，我再三对他解释，可是他怎么也不相信。他说他身边的朋友都说，他们的女朋友第一次都有落红！天啊，我真的是欲哭无泪了 …

个卡片上的名字与昨夜我床上的男人合二为一。

我知道，我的生活仍然在原来的轨道上继续，本来，27岁也不是一个容易发生奇迹的年龄了。自从我恋爱6年的男友在一年前和我最好的女友一起不辞而别出国后，我的生活就没有发生比这个更大的奇迹了。

而这个男人，也必将只是我生命中一个匆匆的过客而已。

我是在1个月后给他打的电话。他显然没想到我会再联系他，但他却很惊喜，连忙说，我晚上去找你。

我惊奇地发现自己为了晚上的约会刻意地打扮了一番，换上了刚买来的昂贵而性感的衣裙，并在家里摆上了我最喜欢的以色列玫瑰以及红酒。望着准备好的一切，我甚至有点感到羞愧，为一个只有过一次云雨之欢的男人，至于这样隆重吗?但我仍然为自己高兴，我已经很久没有这种为约会而兴奋的感觉了。自从朋友和情人一起离我而去之后，我终日在灰色中黯然渡过，日复一日，拿他们的背叛折磨着自己的灵魂。而这个男人对于我的意义是，他让我忽然意识到女人为什么一定只能为爱情而绽放。在没有爱的日子里，与其枯萎，不如自己为自己寻找些快乐，在快乐中期待下一次的绽放。

我和他的关系就这样停留在做爱与简单的交流上，他有很好的职业，刚离异不久，是那种不让人讨厌的男人。和他可以一起喝咖啡，一起吃饭，他也算体贴，也算可爱，有基本品质保证。更重要的是他也很满意我们这样的关系，不会得寸进尺，不必担心他死气白赖赖上我。这样的“性友谊”超越了单纯的友谊，又没有爱情那么兴师动众。在需要的时候彼此关心一下 …