几年的阴茎却可能在你第一次能有真正的性行为时给你致命的一击。那是正常的——因为你太紧张了。来个深呼吸。用你的手、你的唇和你的舌头做些其他的事。试着把你的焦虑不安忘掉，你的阴茎会有回应的。这只是暂时性的问题。 中国性健康网

　　(3)我该如何拥有“美好”的性行为?

　　以下所列的并不是一组规则。要对性制定规则是不可能的——该注意的是你怎么做会让你觉得舒服愉快。而“觉得美好”应当要持续到性结束后——你不该在事后对让她怀孕或是得了疾病而紧张，所以事先做好避孕及安全的性是必要的。

　　(4)我们什么时候该发生性行为?

　　你们什么时候发生性行为并不重要。重要的是你和你的伴侣是在相当舒适的状况下让它发生。有的人喜欢在破晓时分做爱，有的人喜欢在下午，有的人喜欢在深沈的夜里。比次数更重要的是时间。当你们第一次发生关系时给彼此多点的时间。周末是理想的，但是包括睡眠时间，至少要有一整天的时间。

　　(5)在我们发生关系前是不是该吃或喝些东西?

　　不要吃得太饱，那只会让你们想睡。吃少量的食物，不要喝太多酒精类饮料。一点酒精会帮助你们放松，但是它也会让男方的勃起略为困难，但是无论如何你们将花更多的时间在床上而不是浴室，是吧?

　　(6)我们应该在哪里发生关系?

　　在哪里发生关系或许是一个比较重要点的问题。要找到一个你们可以有四十八小时以上隐私时间的地方，对计划着想要奉献出童贞的年龄的人来说不是件容易的事。不过那是值得的 …

　　过早进行性生活对男性的生长发育没好处（中国性健康网）

　　第一，年龄过小发生性行为，很可能导致精神意识形态还未定型的男孩，出现困惑、沉迷、紧张等各类负面精神情绪。这对正处于生长发育期的孩子来说，很容易引起内分泌失调，从而影响激素分泌，严重的可能造成雄激素生长不够，个子长不高等问题。

　　第二，过早发生性行为，对生殖器官发育也有一定影响。睾丸成熟、阴茎长大等都是生殖系统发育成熟的标志之一，但并不代表生殖系统已经发育完全，也不代表就有了性能力。生殖系统成熟是一个漫长的过程，在没有完全成熟的情况下，男性过早地发生性行为会对生殖系统发育产生不良影响。

　　过早、过度发生性行为的男性应经常自查生殖器官，看看睾丸是否变重，是否增大、变硬，阴囊是否出现下垂，如果出现了比较大的变化，需及时到医院进行阴囊彩超检查。

稍有硬度。这可以使得性生活时男女之间生殖器官的接触更舒适。男青年，尤其是中老年人之所以担心龟头不硬，或者诉说大不如前，这都是由于缺乏上述解剖知识而误解了。明白了以上道理，这类男子就可以泰然处之了。

　　一有性联想阴茎就勃起是病吗?不少男孩子诉说他们的阴茎异常敏感，只要稍稍听到或者看到有关色情的声像、书刊，阴茎就会勃起，甚至连想一想性的事情也会勃起。他们常常为此自责，以为自己“品行不端“，有的求助于医生，要求给予良药，治愈这种“顽疾“。当理解了阴茎“为什么会勃起“的生理知识后，相信这些人的“顽疾“已经治愈了一大半。因为，青年人这种受到性方面刺激而产生勃起的情况是正常的生理现象，男性皆如此，不但不需要治疗，反而是青春期性发育成熟的一种标志，也是性激素分泌正常的一种体现。

　　对此，应该坦然处之，无需多虑。需要提醒的是，学生时代的青春期是每个人学知识、长才智的黄金时期，有志气的青少年应该把时间和精力更多地投入到学习、工作和体育锻炼里面去，不要过于沉缅于有关性的书籍和视听节目中，并减少胡思乱想，这对青少年的身体健康和学业发展都大有好处，阴茎勃起也会相应减少。对于阴茎的勃起，既然懂得了有关的原因和生理，就应该泰然处之，不必有任何疑虑。由于大脑皮层对阴茎勃起中枢可以产生抑制作用 …

男人怎么射精的？

　　性交过程中，首先通过中枢兴奋，引起阴茎海绵体充血而勃起，通过摩擦达到一定刺激程度时，引起射精。

　　射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩，然后是附睾头、体，随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部，最后是前列腺精囊腺的排空，将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩，同时也靠膀胱颈部的关闭，阻止精液逆行射向膀胱，而使精液有节奏地从尿道射出。

　　一般认为射精过程有七个强有力的，有节奏的收缩动作。我们可以人为地把射精过程分为两段，头三个为一段，此部分精液主要来自前列腺;其余几个为一段，主要来自精囊腺。一般来说，第一部分的精子无论在密度、活动率、活动度、存活率，还是膜的稳定性等方面都大大高于第二部分。据统计，89%男性第一部分精子计数高于第二部分，两部分相同者占5%，第二部分大于第一部分者占6%。

　　分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。如果患者精子计数和活动率偏低，或者同时伴有精液过于粘稠、精液量过多，可以在妇女排卵期性交时采用分段射精方法。当第一段精液射出后，立即将阴茎从阴道内抽出，使其余的精液射在外面，这样可以避免精囊腺分泌液稀释精液，从而保证高密度、高质量、高活力的精子留在阴道内，提高受孕的能力。在 …

识主要来源于朋友、杂志或网站，那里往往充斥着有关男女生殖器的种种错误的性信息，比如“男人的阴茎越大越棒，才能成为一个人见人爱的好情人”，“女性的阴道会随性生活次数的增多而逐渐松弛”，“如果男人不能勃起，他对女人就没有吸引力了”，“只有岁数大的妇女才会有阴道润滑问题”。

　　我们说女性的阴道“大小”的确会有一些个体差异，但是阴道大小决不会在两周时间里发生戏剧性的突然变化，他女朋友的阴道不可能在这么短的时间里突然就宽大松弛了。

　　除了那些错误性信息的影响之外，另一个值得考虑的问题是他为什么对她的阴道大小如此关心。他可能在比较他遇到过的或想象中的不同女人的阴道大小，或者问题根本不是她的阴道大小发生变化，那只能是由于他怀疑妻子可能出轨带来的心理作用了。他为什么这么考虑问题?可能是他在日常生活里就不容易轻易相信别人，或不懂得如何判断一个人是否真心实意?或不理解什么是性和性吸引力。看来他们应该就这个问题展开推心置腹的讨论，而不是把注意力集中到所谓的阴道大小问题上。

　　分居两地的伴侣很多，而且关系完全可以保持得很好，问题在于他们能够通过交流保证彼此间的相互信任，这样就不会红杏出墙或节外生枝了。心里没鬼，鬼就不会跑出来作怪。

　　至于所谓阴道大小问题，重要的是要知道阴道大小在性兴奋时会有变化，这个让人感到非常吃惊的过程是：阴道内2/3在兴奋时会膨胀得像气球一样，人们称之为 “帐篷效应”。阴道长度将从原来的10厘米长(没有唤起的阶段)增加到15厘米长(唤起后)，而且其宽度也有相应增加。由于肌肉牵拉的原因，连子宫都会由盆腔向腹腔移位。阴道在性兴奋时的这种变化保证了它能舒适地容纳男人勃起的阴茎、性工具或伴侣的手指。

　　当女性的身体恢复到没有唤起的休息状态时，她的阴道也将恢复到原有的前后壁相互贴合的状态 …

拜做爱十二次到十五次，干扰到日常生活中其他的事，或其中一方感到被迫做爱，超过他或她喜欢的次数时，就会产生问题，假如双方对这种性生活的频率都感到满足，并且可能维持充实而有活力的日常生活，那就不是问题了。Sex jk-com

　　大多数男人在高潮过后，身体不上马上再对性刺激有反应，也就是所谓的“不反应期”，这段时间的长短，因人而异即使是同一个男人也会有所变化，有些男人第一次高潮与下一次之间只需要几分钏，有些男人则须花上几个小时或几天。

　　总之，性兴奋不是因为精液的累积而造成的，它是因心灵及身体受到刺激而发生，与男人是否有液射出无关。

　　再者，欲望、高兴、勃起、高潮和射精都是分开的过程，这意谓着男人可以高度兴奋、勃起、拥有好几次令其满足的高潮，却只有其中一次高潮有射精，许多男人可以有完全满意的高潮却不会射精。

差别，不代表人的真正意愿。统计表明，性梦多发生于男性青少年当中，且性梦发生率有明显的年龄差异，一般随青少年年龄增长而增加。而且，男少年的性梦发生与遗精有密切关系，尚未发生过首次遗精者无一人有过性梦。性警惕放松了，被压抑的愿望(经常是性的)冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。

　　由于寻求和揭示性的奥秘是青少年所向往的事情，他们想了解两性的秘密，因而身边的一切与性相关的事物，如电影、黄色书刊、色情故事、女性画片以及父母间的亲昵动作，都会对他们产生种种不同的影响。清醒状态，有自我控制的能力，故在平时埋藏在心底没有表达，到了熟睡之后大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。所以，性梦大多是性刺激留下的痕迹所引起的一种自然的表露，遗精是男性性成熟的主要标志，性成熟可能是产生性梦重要的生理原因。

　　男性因为常在性梦中射精，因而烦恼也就要多些。由于无知，他们大多数人都因此或轻或重地影响了正常的学习和生活。因此，要想解除青少年因性梦而产生的烦恼，必须深入地开展性梦的生理、心理和社会问题的研究，与此同时进行广泛的性教育。对此，家长和老师应向青少年说明如下几点：

　　首先，性梦是一种正常的生理和心理现象。据国外调查报告，近100%的男性做过性梦，男性的顶峰期在15 …

现象，这时候就该想一想是否做爱做太久了，当做爱时间太久，阴部分泌量就会愈来愈少，就会感觉不舒服。另一方面当你觉得不舒服时，应该在遇到状况时有立即的反应，将自己的不舒服让对方知道，他才有改进的空间，多方向的沟通，能增进彼此间的了解程度，也才有机会尝到真正的鱼水之欢呢。中国性健康网

　　疑问：每次与男友做爱也花了很多心思在前戏，但是男友进入之后都不是很舒服、感觉会痛，男友说是我不够湿润才会这样的，请问该怎么改善呢?涂抹润滑剂有帮助吗?

　　回答：若真的努力尝试性交前的情绪培养，那么就适时地涂抹润滑剂，的确会有某种程度上的帮助!其实一般来说，阴道口有两个分泌润滑液的腺体，只有在有性刺激时，才会分泌润滑液，如果没有办法引起她们的性欲，则分泌量就不多，那么也就比较容易造成女性阴部干燥了，不过如果是发生阻塞情况，当然也没有分泌物，也不会湿润，阴道也会不舒服很痛，在这样的情况下当然会影响性欲，最好要找妇产科医师做进一步检查较为恰当。

者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。

　　(4)开始慢慢地探究自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。

　　如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图，而且“设定”各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”，感觉舒服的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。

　　(5)慢慢地开始触摸大腿内侧，并用手指轻柔地拨弄你的阴唇，你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。你做的不错!

　　(6)现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会觉得思绪开始飘飘然的，这时将手指抽回，集中注意力 …

但是，控制排尿和排精的闸门——括约肌却是不同的。在排尿时，位于膀胱颈部的膀胱括约肌松弛，膀胱逼尿肌收缩，尿便排出体外。而控制射精的是围绕男性尿道中段的尿道膜部括约肌。当男子性兴奋时，位于尿道起始部分的膀胱括约肌和尿道中段的尿道膜部括约肌都处于收缩状态，在两个括约肌间形成了一个密闭的腔隙。因附睾和输精管的平滑肌有节律地收缩，将精子驱动而来，并在这里与前列腺和精囊分泌液相混合，待精液积蓄到一定量，阴茎的刺激又达到足够强度，即出现性高潮时，射精就发生了。这时，尿道膜部括约肌松弛，膀胱括约肌仍保持收缩，积蓄的精液就会从尿道口射出。显然，在正常生理状态下，射精时不会出现漏尿，而排尿时也不会出现漏精。

尿液混浊是漏精吗?

　　有些男青年对排尿过程观察得很仔细，在排尿过程中有时能见到一段尿液比较混浊，这是不是精液随着排尿漏掉了呢?

　　在了解了排尿和泄精的生理过程之后，讨论这个问题就比较容易了。原来，年轻人性兴奋性比较高，在视觉、听觉等感官刺激或者手淫等局部刺激下，容易发生性兴奋，并使精液在尿道膜部括约肌和膀胱括约肌之间尿道中积蓄，若这时不宜或者不能射精，但接着膀胱又充盈需要排尿时，原先积聚在该处的精液就会随着尿液排出体外。应该指出的是，这并不是什么病理现象，每个男性成年人都会有这种情况发生，自然也不必担心。

　　不过，如果在排尿时看到有一股股混浊尿液，甚至尿液始终都是混浊的，则多半是病理现象了。如泌尿系统感染的脓尿 …