乐于嬉戏打闹、打情骂俏等等。下面介绍几种比较适合于我国大多数夫妻的性游戏。_Sexjk_com

二是意在引起性交的性活动，主要是指性爱抚。这是性交前必不可少的重要环节。我国古人对此有深刻的认识，他们把性交称为“戏道”。《洞玄子》、《秘戏图考》等房中术书籍专门论述了种种戏道术。西方人现在之所以摒弃了“性交”一词，而代之以“做爱”，就是认为夫妻性生活没有爱抚行为是粗俗的，不能容忍的。

性爱抚是有意的、试图引发性唤起的肉体接触；它至少可以有三类：一是唇吻；二是口行为，包括舌吻、口刺激乳房、口刺激性器官；三是手行为，包括拥抱、抚摸身体、手刺激乳房、手刺激性器官。

　　一是婴儿游戏。夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

　　妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子 …

肤。

　　不要怕使用你的气息。你吹向他的颈部，耳朵里的温暖的气息会使他很快兴奋起来的，他的颈部，后背和胳膊可能会起鸡皮疙瘩。

　　与他进行这种类型的轻柔的前戏可以有效地激发双方的性兴奋，增加双方的性紧张度。亲吻也有助于建立双方的非语言交流。你可以从他对于亲吻这种类型的前戏动作的反应来看出他的的总体的性反应能力的强弱来。

　　当你们继续亲吻时，你就应该开始使用你的舌头了。你应当用舌尖轻轻地舔遍他的嘴唇，以便在和他进行真正的接吻前先将他的嘴唇弄湿润。当你们最终进行接吻时，一定要时不时地舔舔你自己的嘴唇来保持它们的柔软。亲吻一个嘴唇象砂纸那样粗糙的男性绝对不是一件快乐的事情。

　　在你舔他的脖子的时候，可以轻轻地沿着他的耳朵和耳垂移动你的舌头，嘬嘬他的耳垂--注意不要嘬他的整个耳朵。你还可以用嘴罩住他的耳朵轻轻地呼气。可是，不要用嘴吸气；也不要太快地呼气，因为急促的气流会使他觉得好象置身在风道里。在你和他进行"法国式"接吻时，应注意：

　　1.只需稍稍地张开嘴唇就可以了。如果和一个张着大嘴，把舌头一直伸出来的男性进行这种接吻，就会觉得象是在和一匹马在接吻。

　　2.应该把舌尖伸进对方嘴里。当你们变得比较兴奋时，可以轻轻地嘬他的舌头。要注意别太使劲嘬，否则他会觉得舌头要被你吸掉了。

　　3.轻轻地咬咬或者吸吮他的嘴唇。感觉它们的质地，柔软程度，尝尝它们的味道。每个男性的嘴唇在这些方面都是不同的。这些技巧经常被忽视。

　　4.不要让你的牙齿划伤他的嘴和舌头。

　　5 …

等于是"相互吸引的性爱"的第一个阶段，而且它主要是满足男人的快感。只要女人能够感受到伴侣的情感支持，而且可以正常享受平日的"居家性爱"以及偶尔的"精致性爱"，那么她通常就会愿意接受冲刺式的性爱。

一般说来，只有男人会对冲刺式性爱有兴趣，不过，冲刺式性爱对女人也有一些好处。虽然女人无法得到较长的性爱刺激，可是却有很多理由可以让她在情感上同样感到非常满足。

我开始教导人们为何将冲刺式做爱融入性爱生活之后，不只男人感谢我，许多女人也同样感激我。下面就是这些女人告诉我的理由：

现在，当他想要而我却没有心情的时候，我可以不用再隐瞒了，我会说：‘我们就来个冲刺式做爱吧！‘这样子，他不会感到不愉快。

那种感觉真好！因为有时候我只想要靠近与拥抱他，可是我也要他同样感到满足 。我觉得很满足，但是我并不想达到高潮。

　　他终于了解，有时我只想和他做爱，而不在意有没有达到高潮。中国性健康网

　　快速冲刺的感觉真好！我不用再担心我到底达到何种兴奋程度。 有时候，我们会从冲刺做爱开始，而且我一开始就感到兴奋，我要他抚摸我，而他也尔于改变做爱方式，并让我达到高潮。如果我们不从冲刺方式做爱开始的话，我恐怕不会知道我有做爱的心情。

　　以前，即使我很想做爱，我还是会告诉他我不想达到高潮。他通常会觉得很沮丧 …

方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的阴部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

在性交过程中，男女双方的耻骨互相接触。

用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴蒂上，随着每一次阴茎的抽送来对阴蒂加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对阴蒂的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

　　在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下方式：

　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：

　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。

　　在性高潮之前充分地给予阴蒂刺激或其它形式的刺激，然后阴茎插入阴道，稍后女性即达到性高潮。在阴茎插入阴道前，充分地进行前期爱抚。因为在性交中女性获得的刺激实际非常少。而在大多数女性的手淫中并不存在什么 …

改变你性爱中的花样它们可以悄悄地潜在地改变你的生活，让你觉得幸福摇曳，就像你嫁给了全世界，享受了世界上所有的“性福”。-中国性健康.网

性想象

　　不要把性爱当成上了床才做的事，在脑子里预热性想想象可以在你任何有可能的时候进行，吃饭、走路、坐车，即便是工作的时候，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和性做联想。当然，别走火入魔，也别时间太长，几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰，暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。

　　在做爱过程中也可以进行脑预热，一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样，而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的，想象它正美丽地颤动着，奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象，最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想象和性无关，但这样可以训练你的精神能够更容易地带动身体反应。

呼吸协调一致

也许你从来没想过，最平常的呼吸也和性爱的质量有关系。事实上，做爱时，两人呼吸是否协调一致非常关键。如果你们能够做到“同呼吸”，也就能够“共性福 …

；从各种互动中多方了解彼此的需要，有助于增进亲密关系。

营造渴望

想要享有高品质的性爱，除了运用手来捏造，还可以借助身体其它部位；你可以和她来个耳鬓厮磨，或是深情拥吻。把舌尖伸进她的嘴里，也要她如法炮制，这招能让彼此更有感觉。这时即使再怎么饥渴，也不要急着挥杆进洞；十二万分渴望的心情，足以让性爱冲上巅峰。

拥抱抚摸

想要获得绝佳的性爱，拥抱不可缺少。此外，你可以经由爱抚提升性爱品质，从她的次级敏感带开始入手，如耳廓里和颈后，再逐渐移往超级敏感地带，像是大腿内侧和性器官，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈进入状况。当然，你也可以要她对你的性感带上下其手，互相调情。

浪漫问候

好听的话永远不嫌多，当她希望你鼓励时，就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为受称赞而心花怒放！除了“我爱你”之外，也可说些“你真性感”等具体美言；如果找不到什么适当的字眼，那就喘息呼气让性爱更加有声有色吧。在过程中随时关心她的深信，可让性爱风生水起。

善用助力

以手刺激阴道前壁的G点，可以让女人高潮多一点，兴奋多一点！对性爱老手来说，有时候难免会觉得招数尽出 …

入较深；对阴道及阴唇的左右方向也要有适当刺激；横向摆动身体，好似鳗鱼游动般灵活摇摆，或像水蛭爬行，一上一下地纵着身体缓慢拱进。还有一种说法，即“水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，说的也是这个意思。

这16字箴言足以涵盖男性在云雨时应有的性技巧，其最主要的目的，是教男性理智地控制自己的行动，尽量使爱人也能从性爱中获得快乐，体会高潮，同样也能避免自己过早射精。

此外，有些古代性学书籍提到了“八浅二深”之说。实际上，“九浅一深”也好，“八浅二深”也好，都是在强调性爱的节奏，并限制深入的次数。其实，女性很少认同每次插入都要直抵阴道最深处，这样做短时间内易产生相对强烈的快感，但次数多了会导致麻痹不觉。随后的动作就像搔抓止痒，难以让人兴奋。若是过于用力且次数又多，反而容易引起疼痛。对男性而言，每次都深入插入的刺激非常大，也会让其很快就达到高潮。

随着现代性医学不断进步，国外性学家都认同，女性的性感觉中心是阴道外1/3处的G点，美国性学大师雪儿·海蒂更是提出了C点(阴蒂)，这些都离阴道深处越来越远。可见，对女性的性刺激并不是插入越深越好。《玉房秘诀 …

两侧下降，肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的。太多的情色作品告诉你S曲线贯穿了女人全部的性欲激发地带，电影《晚娘》中钟丽缇令人屏息的后背证明了一切。

女人对耳后的敏感几乎不为人知，但一旦被意欲征服的男人利用，则伴着从耳后延绵直至颈后发根的热吻，女人的矜持和抵抗意志往往会就此动摇。

　　肚脐以下平滑的小腹，腹股沟以及肚脐都是女人渴望得到爱抚的重点部位。90%的女性认为自己的小腹赘肉太多，却只有2%的男人持同样的观点。

　　掐一下大腿内侧一定好疼，这个道理自然人人都知，进一步想一下原因，是由于这里集中了太多的神经末梢，所以性爱前奏如果将这里遗忘是遗憾的。

　　对于女性而言，双足的性触觉的敏感度则常常被忽略掉，实际上其性触觉的激发是在性事进行当中。因此，对脚趾，特别是趾间的按压，常常是意想不到的高潮催化剂。

能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。

　　1.分散注意力法

　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2.机械压迫法

　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　3.增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　4.加强锻炼

　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子 …

部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。

　　三、回转运动

　　是一种阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女性下位的运动。做回转运动时，两人紧贴在一起，这有助于阴茎根部刺激阴道口。

　　蠕动方法：对过去流传的“九浅一深，右三左三……”等性交运动方法稍加科学的总结和整理，可以把性交运动分成七大类，即前后运动、上下运动、压迫运动、混合运动、阴道收缩支行和阴蒂刺激运动。如果把这些男性运动、女性运动、男女协同运动有机地结合起来，会产生更微妙的性交运动。

　　四、压迫运动

　　是一种阴茎插入之后，紧密结合两人性器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

　　五、混合运动

　　是一种多样化运动技巧，取得女性的合作是混合运动重要的先决条件，不然，就无法实现丰富多采的性生活。

　　六、阴道收缩运动 …