女在清代时发明把角先生的末端开一个孔，然后穿上绳子，把角先生绑在脚上，用脚带动角先生，从而达到自我满足的目的，这样的动力装置可谓别创一格。

　　1.公元前45年，埃及艳后发明蜜蜂为动力的振荡器，她把葫芦或苦瓜等掏空，然后塞进蜜蜂，插入yin道后，凭借密集在空腔里的蜜蜂的震动使艳后得到性的满足。

　　2.1880年，蒸汽动力的振荡器问世

　　随着女性歇斯底里问题在美国的大量出现，医学界发明通过对女性yin道进行医学按摩以达到性高潮，从而缓解歇斯底里问题的社会需求急剧上升。医生整天忙于手法按摩操作，一个个累得疲惫不堪，乔治·泰勒制造了一种笨拙的以蒸汽为动力的按摩仪。

　　3.1902—汉密尔顿牌的电动按摩器问世，是家用电器的第五个种类。

　　4.1968—电池供电，不再需要电线，方便旅行使用。

　　5.1998—多用途振荡器问世，在仿真型振荡器上添加了一个兔子耳朵一样的专门刺激yin蒂的小分枝。

浆成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、输精管的多种分泌物组成。

　　正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一。精氨的氧化必须有精囊液的参与，经直肠按摩取得的前列腺液，则一般不带有自然射精精液的气味。

　　可见，正常射精精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常嗅不到这种气味。

　　至于精液的特殊气味有什么生理意义，据推测可能与性欲和性行为有关。在低等动物中，两性性活动与性选择的信息主要依靠气味来传递；许多哺乳动物在发情期中都会散发某种特殊气味，以吸引异性同类。

　　至于精液的气味不必消除它，也消除不了它。爱干净自然是对的，但如果把性行为和精液等现为“肮脏”的事物，显然是一种陈腐的观念。另外告诫爱清洁的人，过多使用除臭剂或香水等“身外物”，将会使你丧失自然体味的性魅力。

紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

　　强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

　　晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

　　为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

　　自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫yin茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握yin茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。(此方法不能经常用)

　　2、硬度强化窍门：

　　钢铁般yin茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的yin茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把yin茎连yin囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後 …

心中暗自嘀咕，只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫，品行端正的女性怎么会叫出声来呢？

　　这完全是一种偏见，或者是缺乏常识的结果。就生理学而言，女性在性爱中发出叫声有两点原因。

　　一是因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会陷入轻微的缺氧状态，而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓"性高潮症状"。血中的含氧量减少，二氧化碳就会相对增加，因此，呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

　　二是临近性高潮时，女性脑中的"兴奋物质"就会随之而增加。关于这种"兴奋物质"，人们对它的认识目前仍然是很有限的，但已经知道它能使人意识模糊，并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想象的叫声。有些女性对自己是否出过声音，事后竟然一无所知。由此可见，性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象，与女性的道德品质并无关系。有过这方面顾虑和怀疑的男性，大可以放下心来。

　　当男子因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激兴奋大脑皮层，并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出，作用于阴茎海绵体后，就会使动脉血管扩张，大量血液流入阴茎海绵体；静脉血管收缩，流出海绵体的血　　而外生殖器受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等的刺激时则可引起反射性勃起，这是通过刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢激起它的性兴奋后实现的。阴茎勃起是天生就会的，男性胎儿在子宫内就可以勃起。小男孩出生后排尿时也可能勃起变硬，有时躺在那儿撒尿可以使尿液像泉水一样直直地喷射到大人脸上，常给正在换尿布的父母带来意外的笑声和喜悦，但这时的勃起并无任何“性”的含义。凡接受对生殖器本身的刺激都能引起反射性勃起，它们通过阴部神经和骶髓勃起中枢起调节作用。

　　心理和生理刺激既可单独起作用，又可相互影响、共同卷入性活动之中。例如当脊髓损伤发生在胸腰区域以上时，病人只能在生殖器接受肉体刺激的情况下发生勃起，心理性勃起的能力消失。当运动神经元损伤发生在胸腰区以下水平时，刺激生殖器不能引起勃起，而有24～57%的病人仍然出现心理性勃起，也就是说，心理性刺激可以通过胸腰途径来传递。当脊髓损伤发生在腰2～骶1时，心理性和反射性勃起都存在，但二者不能协调一致，通过生殖器刺激不可能达到射精高潮。

　　正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外，还有一种夜间勃起，男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程 …

　　对于性满足，其实常规性爱往往不是让她达到性满足的有效行为。

　　性交时一刺激不到yin蒂，二刺激不到G点，所以说很可能是无效的或不那么有效的；又因为男性性交平均时间多为2-6分钟，而女性单靠性交至少需要10分钟才有可能达到性高潮，所以单靠性交的手段很难满足女方的性的需求。

　　有时，手淫通过手指对yin道的刺激实际上是刺激了G点，男方的手指深入yin道后向上一摸正好按压在yin道前壁上，所以才激发了性高潮和强烈的快感。不要以为G点有多深，其中心在离入口处 5厘米左右，其边缘也就是2厘米左右，所以很容易刺激到。许多人讲找不到它，这里还有个方法问题。男方坐位，女方背靠男方胸部坐在他的腿上即可。婚后性交达不到高潮并非曾经有过手淫所致，而是因为性交本身在很多情况下并非有效性刺激。只要消除对手淫的偏见，捡起过去曾行之有效、屡试屡验的有效性刺激手段，在性交前后配合运用之，自可得到性满足。

易出现yin道松弛的现象。对此，就必须使用养巢产品进行yin道保健，紧缩松弛的yin道。

　　二、多次性高潮对女性健康的影响

　　性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。女性获得性快感，不仅有利于改善夫妻生活，而且对健康也有好处。紧缩yin道，提高G点敏感度，可以让女人在每次性生活的时候都能快速进入高潮状态，并享受最长时间的性快感。

　　对于现代都市生活来说纵情狂欢的夜，夜生活也可以拒绝喧闹，健身不失为积极的减压方式，在迪厅里总有惊喜的时尚发现。可是夜生活也严重影响了人们的健康，如果夜生活过度，以下身体损伤在所难免。如果夜生活过度，以下身体损伤在所难免：

　　神经紊乱深夜剧烈的活动，使人体血液重新分配，造成大脑缺血缺氧，影响中枢神经系统，可突然出现头晕目眩，面色苍白，出冷汗，腿软无力，甚则晕厥。有时活动虽然并不剧烈，但持续时间过长，使中枢神经系统高度兴奋，长久难以平抑，造成失眠健忘，头痛头晕，记忆力下降。

　　视力障碍舞厅激光高速变幻、旋转，令人眼花缭乱，时而剧烈刺眼，时而昏暗模糊 …

　　不情愿的性高潮

　　比如在遭到qiang奸或摩擦症的强迫性的性行为中，不论受害者的性别如何其出现的高潮就是不情愿的高潮。当然这样强迫性性活动的发生率并不高，其中出现高潮的比例更少，有时虽然发生却因为灯，抛弃性是肮脏、可耻、罪恶的观念；建立亲昵和彼此信任的关系；并且能够在具体实践中充分放松、放松、再放松。但是一些妇女的yin蒂和乳头在高潮后会特别敏感，继续刺激只能给她们带来疼痛感。

　　自发的性高潮

　　高潮可以在没有任何直接刺激的情况下自发发生，比如性梦当中，无论男女都有可能，男子多表现为遗精。临床最初的报告来自截瘫患者，虽然他们丧失了部分感觉而且自我的认知也发生改变，但是唤起和动情的性感觉并没有被剥夺，他们仅仅通过性幻想就能激发性高潮。

　　有些非性的活动也可以引发高潮的发生，比如骑车时车座对生殖器的无意识轻微摩擦、锻炼时使盆底肌肉收缩或打哈欠与打喷嚏时都有可能导致性紧张的释放。

　　人们也发现有些抗抑郁药可以诱发自发的性高潮，不过并没有准确的统计数字，因为很多人恐怕不愿意承认这样的事实。

　　持续的性唤起

　　2001年第一次在临床上报告了关于女性具有太多性高潮的惊人性反应，这些案例并没有得到权威认证，如一个年轻的英国妇女整天都处在“高潮状态”之下，始终经历着很轻微的震颤，也即持续处于性唤起的状态(有人形容相当于男子的阴茎异常勃起)。她们可以伴有或不伴有性高潮，也不一定具有性器官的充血，甚至性欲。持续的性唤起并非性欲亢进或性成瘾。虽然达到高潮可以缓解这种感受，但是很快又会卷土重来。专注于工作或日常活动可以缓解症状，乘车、手机振动、甚至去洗手间都可以激发症状。

　　男性干高潮 …

医学机构对妊娠期的性问题虽进行了较多的研究，但至今尚无统一的结论，还没有得出妊娠期禁止性行为的确切理由。但并非因此而认为所有妊娠期都可以和怀孕前一样过性生活了。毕竟妇女怀孕后身体发生了一系列变化，怀孕不关心、不照顾。怀孕后因体内激素的影响，女性的yin道黏膜会出现变化，性交时可能出现局部干涩或疼痛。此时的性交，丈夫应注意性动作的频率、幅度和强度，注意询问妻子的感受。随着妊娠周数的增加，孕妇体形发生了变化，最突出的改变就是腹部的膨隆。此时不宜采用男上位的性交体位，而应采用侧位或女上位以避免直接撞击孕妇的腹部。也有孕妇出现性欲比怀孕前更高、性感受更好的情况，这也是正常现象，不必为此烦恼。在有前置胎盘、宫颈机能不全、习惯性流产、已经出现流产或早产先兆等情况时确实不宜同房。但也并非妊娠期间夫妻间不可以有性活动，实际上亲吻、拥抱、抚摩及语言上的情感交流，也是广义的性生活。

　　2、节育与性

　　尽管人们的性观念已发生了很大转变，但是，由于性行为与生育的不可分离性，用科学方法指导性生活、采取各种避孕措施可以使进入婚姻关系的男女在性行为中更好的保护自己，避免因意外怀孕而采取人工流产的不良后果。目前，常用的避孕方法包括口服避孕药、宫内节育器、屏障避孕法、绝育术和安全期避孕法等，这些节育方法对性生活的影响也成为人们关注的问题。

　　一般来说，口服避孕药对性生活的影响微乎其微，有的女性可表现为性感受和性功能的增强，而另一些女性则出现性欲的降低或性功能障碍 …

有高潮能力。当人们步入年老之际，很多人会失去伴随其一生的性伴侣，特别是女性，伴侣往往病故，或患有严重疾病，他们不得不减少、甚至中止性活动。

　　研究表明女性即使到了她们寡居的很年长的年代也仍然具有性唤起的能力，然而许多妇女在迈入老年过程中的性欲往往下降，性交频率大大减少，高潮频率自然也明显减少(而在绝经期之前具有相当不错的高潮能力)。最近一项对平均年龄81岁的老年妇女的调查研究表明，只有18%仍然具有活跃的性活动，主要通过手淫方式。充分的证据表明，老年妇女性问题的很多原因都与雌激素和雄激素水平下降有关。例如yin道干燥和性交疼痛就是因为雌激素水平低下，可以通过yin道内雌激素治疗改善症状。

　　虽然男子的性功能和高潮频率也会随衰老而下降，但是以80岁左右为例，性活跃的男子占41%，而同龄女性只有18%，男性超过女性1倍还多。男人最常见的性问题是勃起功能障碍，与雄激素关系不是很密切。