导读：

女人们常常说完美的性爱一定需要完美的前戏，也许等到女人在前戏中浪漫了沉醉了，男人的兴致却没了，或者心有余而力不足了。看情色电影，游玩开放肯定都是女人的主意，因为男人这么做了之后，偃旗息鼓的可能性大大变高。所以，擦亮你的眼睛，苦心经营的前戏并不意味着完美的性生活。

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子孕期丈夫如何缓解欲望呢？这应该是很多男士朋友们都比较烦恼的问题。下面我们就一起来看看专家给出的建议。

　　1、经常运动可缓解“冲动”

　　现实生活中有不少男子都是通过拼命压抑自己的方法来面对一些不宜发生性生活的特殊时期，但是极端的压抑可能会伤害人的身心。有关医学人士认为，男士可以通过转移注意力的方式来缓解性欲。比如去跑步、踢球，通过一些剧烈的身体运动把身体积聚的能量释放出来，达到缓解性欲的目的。

　　2、避开一些促性食物

　　中国自古以来就流传着食物能够刺激性欲的说法，现代医学也证明，像芦笋、红辣椒、牡蛎、银杏、巧克力和一些动物器官等的确有“催情”的作用。如果你是位希望降低性欲的男子，最好避开食用这些食物。当然啦，日常的心理调节也是必不可少的。

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道，一项最新研究显示，相较于其他年龄段，40岁以上女性的性生活应该最美满。

　　美国的研究由亚利桑那大学健康科学中心完成。研究人员调查了2100名40—69岁之间的女性，其中近70%为已婚或有长期固定性伴侣者。

　　这些女性被要求完成一份问卷，以了解其性活动、性唤起等方面的反应。研究结果显示，2/3的被调查者认为自己的性生活很“丰富、活跃”，虽然有超过60%的人处于绝经期，也面临着诸如阴道干涩、易疲劳等问题，然而，一旦做好准备享受性生活，她们大多能获得高潮。

　　研究人员分析，中年女性结婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情难再产生裂痕;此时，子女大多已成家，家庭负担也明显减少，女性可集中精力投入新生活。“更重要的是，她们了解什么样的刺激对自己最管用，和伴侣的互动也更有效。

　　如此一来，要获得快感也就不再是难事。”此外，受教育水平高、不抽烟、适量饮酒，也都是保障女性从性生活中获得快感的关键因素。