如何才能让女性感受到精神境界的性爱，从而更加主动的投身于性爱之中，主动张开闭合的双腿，就需要男人好好下一番功夫了。

　　1、心跳触摸

　　性爱中的男人，动情的时候心跳速度会加快，当她感受到来自男人的心跳时，会感受到男人的爱恋，升华性爱。当你们相互把手放在对方心口上时，你就能在做爱的过程中感受更多来自心灵的东西。而在性爱达到高潮的那一瞬间，那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法。把一只手放在她的胸口上，然后把她的手放在你的心脏上，在做爱的时候一直温柔地握住它。这就像你把爱人的心捧在自己手里一样。

　　2、性爱冥想

　　在性爱之前来一次性爱冥想，能够激发彼此的性爱欲望，让性爱更加激情。两个人同时冥想性爱，就算身处异地也可以。建议两个人面对面坐下来，或者一人躺下一人坐着，睁着眼睛，一起冥想做爱的过程，集中精神交流有关性爱的想法。很不错的想法!但是如果这种很少被提及的冥想令她东张西望怎么办?开始的时候，两个人都闭上眼，集中精力相互发送一些情色信息，说话的声音要尽可能小。把对性爱的冥想作为一种游戏。比如说：“你能猜得到吗，我现在想抚摸你什么地方?”就这样，一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。

　　3、激情爱抚

　　助性只能是在性爱之前吗?NO，激情性爱之后也可以哦 …

方式女人在上面，她可以控制的摩擦她的yin蒂和G点。快速到达高潮。给她口交，是最好的办法帮助女人达到高潮，甚至多重性高潮，无数的事实为了证明这一事实。口交是更为方便让女性更满意的性交内容。

　　卧室里的口爱，仅仅是你攻陷她的一种方式。如果在尝试口爱的时候，给她一个信件和送她一朵鲜花让她摆脱工作的压力，给她想不到的小惊喜?信不信，创意和浪漫的姿态确实给女性无限的想象空间，与被压抑的快感做爱与被爱是有理不顺的关系的，让她的大脑里感受到你的爱意吧。刚刚吃晚饭时，她在门口散步!给她说些轻松的话题，让她彻底放松。

　　除此之外，男人还要知道，为什么喜欢男人吮吸自己的私处。

　　想尽办法让自己放松。如果不这样做的话，女性知道自己是很难获得性高潮的。所以，她希望你在口爱前给她一个快速背部按摩。揉捏她的肩膀，上背部和颈部，融化她的紧张的情绪，制造出清和的气氛。

　　希望你忽略yin道。这是为什么呢?这是因为她知道，长期的性爱前戏增加了获得性爱高潮的机会。通过接吻、爱抚和暧昧的语言让她对性产生无比的期盼。让她自己塞进去吧。

　　改变你的注意力。这其实是女人心细的表现，她也是在缓解你的紧张。如果你所有的注意力集中取悦于女人想想吧!可能小弟弟会硬不起来。男人也要学会性的幻想，也要投入性欲，否则会很尴尬的。

　　提醒你时间长一点。这是女人希望延长性爱高潮对你的一个提示 …

的叫床，让男人觉得那都是自己的功劳。

　　和女人十指紧紧相扣

　　十指紧扣的时候会产生一股力量，想要保护他人、呵护他人的力量。因为男人的手和女人的手紧紧相扣，是身体和心灵的紧密交融!不妨试试和他十指紧扣。

　　观察面部表情

　　男人很多时候是看着女人的脸部在行事，男人根据女人的面部表情判断自己的姿势对不对，力度大不大，还要做些什么。因此女人的面部表情很重要，当你感觉他力度不够的时候，不妨最一个最性感的表情，让他更有激情。或者女人可以学学av里的色情表情。

　　拦住她的去路

　　穿上紧身的内裤，在洗完澡后站在浴室门口，不让女人出来。当她问你要干什么的时候，你什么都不说，挑衅地看着她，她一定会好奇的上下打量你，然后被你的主动怦然心动。

　　使用情趣用品

　　找一个你最喜爱的情趣用品，用它刺激你的yin蒂，让他亲吻你最希望的地方;或者你自己独自享受情趣用品，让他在一边看着你。情趣用品可以让你更享受,消除你和他之间到达高潮的差距，使你们可以更加接近同步高潮。

　　插入后视女性反应而动

　　勃起的yin茎到达充分湿润的yin道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将yin茎置于yin道内二十～三十分钟 …

地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。

　　优点：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及yin道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的隐茎进入你的身体，增加快感。

　　侧击后跪式

　　你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。

　　优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

　　风车包围式

　　你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。

　　优点：这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及yin茎顶部的神经末梢。

　　划船移动式

　　让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背 …

　　1.抚摸乳房释放激素

　　当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放出“亲密激素”催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。

　　在抚摸她全身时，要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住，温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离，用力要轻。接着，指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓，直到乳头有反应，再用食指及拇指轻捏乳头。

　　2.挑逗乳房让它“勃起”

　　跟男人阴茎一样，女人的乳房也会“勃起”。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。

　　3.舌头拨弄更加给力

　　除了用手，还要用吻。将头埋在她的双乳之间，嗅她的气息，此时你的头发、胡子、甚至眨动的睫毛，都会给乳房带来刺激。然后 …

　　1、找敏感带

　　这是第一步要做的，一般来说男人敏感带无非这几个：gui头和茎体结合处的中间，也是男人最柔嫩的地方之一。用舌尖连续轻轻触击这里，可以让男人忍不住的叫起来;gui头最外缘部分一圈叫做龟环，它连接着yin茎的头部和茎部，请注意这里是男人最为敏感的部位。用你湿润的舌不断地来回舔及轻击这里，你可以令他感到舒服;睾丸对痛觉特别敏感，只要你对它们正确对待，同样可让你的伴侣达到快乐的至高点。

　　2、轻含gui头

　　男人的gui头如同女人的yin蒂一样，最容易受到刺激。你可以将湿润的唇含住他的gui头，绕着gui头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。连续不断在此处吮吸会引发强烈的快感。口交技巧的最高层次，是用舌头舔gui头的周围，并用舌尖旋转之，碰到gui头的沟，要轻轻柔柔地用牙齿咬，这会使男人有酥麻感。

　　3、绕圈运动

　　适当的对着他粗大的yin茎做一些绕圈吧。将他那如铁的yin茎含入嘴中，注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的yin茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这时男人会忍不住的大叫起来。如果同时发出湿润的啧啧声更能让他神魂颠倒。

　　4 …

　　为男人口交之前，我们首先需要知道如何刺激男人最敏感的地带，才能让男人轻松获得高潮，尖叫不已。那么，你到底该怎么做呢?

　　简单直接的刺激

　　此种口交方法，并不需要你有太多的技巧。因此对于女烈的快感。而当你这么做的时候，你的他已经受不了，想要叫出声来。所以，试一下吧，简单的动作，就能引爆他的高潮哦。

　　最高层次的技巧

　　如果说上一招是最简单，最直接的口交方法的话，那么现在要给大家介绍的口交方法，一定是最高层次的。此种口交方法，需要你用舌头舔龟头的周围，并用舌尖旋转之，碰到龟头的沟，要轻轻柔柔地用牙齿咬，这会使男人有酥麻感。此种方式需要一定的技巧，如果你毫无经验的话，可以先练习一下，不要直接上阵。而在用牙齿轻咬的时候，一定要注意力道。男人的私处也是非常柔软、脆弱的，如果不小心弄疼的话，会让他的快感消失无踪。

　　来回绕圈的旋转

　　没有哪种方法能够像这招一样，能够让他的私处感受到来自口腔四壁的全面出击。将他那如铁的yin茎含入嘴中，注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的yin茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气 …

女颈，并将yin茎插入。

　　2、玄蝉附

　　女子伏卧，两腿分开，男人趴伏在女腿中间，双手抱住女颈，从背後括人yin茎。

　　3、骥骋足

　　女子仰面躺下，男人蹲在女子的屁股后面，左手挽住女字的颈部，右手扶着女人的腿部，然后插入。

　　4、马摇蹄

　　女子仰面躺下，男人架起女人的腿部，把一只腿放在肩膀上，另一只由女子以手拉住，以便将性器深深插入。

　　5、山羊对树

　　男人蹲着坐吸，女人背对着男子，然后坐在男人身上，把头部放低点，含情脉脉的看着yin茎的插人，然後男人双手紧抱腰，加速抽送。

　　6、鸡临场

　　男人坐在床沿，使一少女坐在身上，插人yin茎，另使一少女从男身後抚弄，以增加快感。

　　7、丹穴凤游

　　女子仰躺，以手举起双腿，男人跪在女股後，用手支持身体!然後把yin茎插人。

　　8、玄溟鹏翥

　　女子仰躺，男将女子双腿放置在左右上膊都 …

内而无物。但如果女方的乳房较小的话，就不容易夹紧yin茎了。此时，可以尝试其他方式的乳交，同样能为性爱增加乐趣。

　　鱼龙变化

　　我们可以给乳房换装。在男性眼中，它的形状、手感都不会改变，是什么样就是什么样。为此，当我们无法改变大小的时候，我们却可以好好装扮一下它，让静态的乳房变得更加生动。充分发挥的创意，将乳房装扮的更具情趣，在视觉上进行挑逗。当然，也可以让男性平躺，然后女方穿上LELO情趣内衣，把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒。当然，他的重点部位，不要一笔带过哦。停留在他的私密地带，让他的私处在你的毛毛胸部下，酥麻难耐。

　　涂抹润滑

　　yin道能够分泌爱液，自然男性的yin茎不用担心抽动。但乳房不会，由于不像在yin道做爱时有yin道分泌的润滑液润滑，乳交时你可能会感到较干涩不顺畅，这时你可以适当加点润滑剂帮忙。在乳交之前，在乳房上涂抹润滑剂，然后yin茎在出入乳沟时，就会伴着润滑液的润滑作用下进行抽插，会让男人体会到别样快感。同样能够让男人达到性高潮，且和yin茎插入yin道所获得性高潮还不一样，更别有滋味。

　　乳头按摩

　　用乳头摩擦男性的yin茎，女性可获得极大的快感。对于女性来说，最敏感的不是乳房，而是乳头 …

否则一般的浴缸对于两个人来说是有点窄的。男人先进入狭窄的浴缸中，采用把女性抱在前面的姿势，手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。这样可以保证女性的安全。

　　浴缸里做爱要防止意外

　　在浴缸里做爱，可以借助水的浮力，实现一些高难度的性爱姿势。因为身体在水中会变得更轻;如果你在水里办得到，在陆地上当然也行。所以，有些属于“实验性”的尝试，或是确定不想因为突发意外，被送进急诊室的人，最好先从浴缸里开始。而且，水不要放得太热，免得重要部位因充血肿涨而容易受伤，在浴室里当然是脱光了，整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。

　　浴缸里做也要前戏

　　在浴缸里做爱，前戏也是不可或缺的。刚开始不要马上进入对方的体内，可以浇淋热水开个玩笑，或是亲吻对方的脖颈，先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏，的确是令人怀念的游戏。

　　为对方清洗身体兼调情

　　坐在浴缸边，张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应，最重要的就是要先把身体清洗乾净，而且比起躺在床上来说，抵抗感应该更少。互相清洗双方的身体，形成自然的爱抚。慢慢地温存之后，进行全身的按摩，身心都能更新。对于性器或性感带的接触，也可以当作是清洗身体的延长，也最适合来当作前戏。

　　畅享泡泡浴之乐

　　在浴缸里做爱 …