男女天生身体里仿佛有不同的时钟，如果不是的话，怎么去解释男女的时间观是这样不相同。比如大家说好在晚上7点去吃饭，好的男人会在7点以前就现身了，但女人永远不会在7点准时出现。男人约会很积极，但结婚的时钟永远比女人慢好几个小时，女人到了30岁就想快点结婚了，而男人却认为还没玩够。

　　所以男人和女人是活在不同时空中的，没有办法有百分之一百的沟通，两人之间，永远存在距离。是性别的距离，也是时间的距离。所以女人最爱问男人一个问题：你那边几点？

　　时差无所不在，平常到人体荷尔蒙分泌及其关联的情欲时差，都有人做过测算。早上10点，男人的欲望处于一天中的低谷，关于性这回事暂时抛在脑后。女人的情欲指数降至清晨时的10%，几乎感觉不出欲望的存在。正午12点，男人进入一天中的一个小高潮，此时往往有约会女伴的冲动。因此，很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐，表达爱意。此时，性激素刚刚大量进入女人的血液，整个人又重新性感起来。

　　下午2点到4点，对男人来说，这是白天他们的情欲最活跃的时候。到下午4点左右，他们往往再不能安坐于电脑前出卖体力，而更愿意与女同事搭讪或认真盘算晚间的约会。这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候，浏览者当中75%以上为男性。这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵，医学家认为这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”，因为这是一个最容易受孕的时刻，

　　晚上6点，男人的情欲重新恢复到休息状态 …

爱研究协会的专家公布了五个国家国民性生活调查结果。 其中，英国人平均做爱时间最长，可以持续7分36秒，美国人以平均7分钟紧追其后，西班牙人平均持续6分钟，荷兰人为5分多一点，而土耳其人持续的时间最短，仅为3分半。五国国民做平均时间?分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。

　　科学家发现做爱持续时间也有明显的年龄界限。18岁到30岁的青壮年做爱时间平均为6分30秒，而一旦年龄超过50岁，持续时间仅为4分20秒。 此项调查让人大跌眼镜的是一向含蓄保守的英伦绅士床上功夫竟如此了得。英国性临床医学家保拉-霍尔分析了其中奥妙。其实英伦绅士个个身藏不露，都是性爱高手，这得归功于英国妇女要求比较高，逼得英国丈夫们苦练技巧。

　　荷兰乌德勒支大学的瓦尔丁格博士称，此项调查结果对于研究早泄问题大有帮助。可以毫无疑问地说，那些做爱持续时间少于1分钟的男子肯定患有早泄，而做爱时间少于1分半钟的也有早泄的倾向。

来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭；欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

**　　午间闪电战**

　　这个时间做爱，从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

　　弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

**　　午睡小甜蜜**

　　这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。可在午睡的时候，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他。

　　弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。没有激烈的动作也没有迫切的欲望，午睡时间的做爱总有些了无生气，而且不容易达到高潮。总之 …

　　我认识的一位新女性，白领，她很会在婚内继续妩媚、诱惑、浪漫，把她丈夫弄得服服帖帖，至今每夜还要抓着她的手才可以含笑睡去。有一次她出差，才三天，丈夫就相思得做噩梦、踢被、着凉，最后感冒，像林黛玉一样咳了两周！她认为，结婚不是件一劳永逸的事，有许多比恋爱更美妙的东西可以挖掘、发挥。如果婚前是由男友来担当取悦你的角色的话，那么，婚后，你就是女主角，你在花花草草地操纵他，他幸福和满足的样子将是对你最明，说明她很受丈夫的疼爱；相反，如果耳朵灰暗、耳孔里有蛛网状的脏东西，说明她婚姻平庸甚至不幸。因为，男人的爱是从身体入手的，能为外人所看到的男人兴趣的器官，当然就是“耳熟能详”的双耳了。

　　同样，女性的“情爱打扮”，也应该细化到从耳孔开始清洁，聪明而用心的女人，都知道怎么让自己舒服又“顺便”给自己的先生舒服，这就是“新打扮”的原则：双赢！确实，很多时候打扮是给别人看的，声音变得温柔 …

同时还可以通过夫妻双方角色的不断发展、变化来吸引对方。

　　喜欢文艺腔的向西喜欢夫妻两人扮演电影里的爱情男女主角，比如“牛郎织女”、“廓桥遗梦”，甚至“泰坦尼克号”……向东就找出一些经典台词，两个人提前一天分别背好，到时一对上“暗号”，就进入角色演下去。丈夫向东还制作了许多面具，当两个“陌生的”有情人全身只剩下一张面具“遮羞”时，那种画面很有后现代人无法体会的。“家庭影院”在他们家也变成了另外一种景象，这种DIY性爱角色处理，妙趣横生。

　　男主角向东还喜欢玩儿另外一些更具体的角色转换，比如体位的处理。凡遇奇数日子，他扮演“主角”，主动出击，体位安排是男上女下；相反，遇上偶数日子，凤凰至尊，颠覆乾坤。正常体位下，两人肌肤可以紧贴，男人可以充分发挥其主观能动性。而“女上位”的好处是，男方可以看到女方的风情秀，种种有别于常态下的表情可以极大刺激男方的情绪，非常有挑逗性，晃动而发烫的身体，带电，闪耀光芒！向东有时也会玩儿些另类花招，比如“后背体位 …

调情的人，很容易发生一夜情或婚外情哦。这真是一种奇怪的逻辑，调情不才是造成一夜情或婚外情的前奏曲吗？女人驳回：那才是调情调得太滥了的结果。朋友摇头，是还不够“滥”的结果。

　　照他的道理，中国好色”之心，把这话都摆到台面上，大家坦坦荡荡地表达，有什么不对？说白了，“调情”不过是现代男女为满足人性需求的一种语言文化，是一种语言上的享受和给予。异性间的倾慕，自然的表达，这就是调情。而国坏就坏在男人平日里满口道德文章说得太多了，连思想也披着道貌岸然的皮，眼睛转的心里想的本是人性自然的反应，可自己先给自己来了一次道德审判。等现在社会开放了，提倡人性复苏了，男人们就以为可以揭下狼身上的羊皮，人性一把，可心态就不正，表达出来的更是色情加猥锁，一片狼籍。

　　最无法忍受男人们的一种调情，是给女人讲黄色笑话，自以为性感，其实是把色情当有趣，那近似用言辞奸淫一个女人，对女人毫无尊重可言。可要是碰上太尊重女性的中国男人，也是无趣得紧。当一个男人抓着一个女人大谈思想大谈精神生活，就总让人联想起过去的政治指导员，明明掩藏在光明正大话题下的暧昧早顺着眼神暴露无疑，却不敢谈身体谈欲望，怕被女人误以为思想龌龊，这种男人是又虚伪又怯懦。

　　享受外籍婚姻的女人，据说 …

　　一位女士在午休时间里的一段性事就极富创造力。女士的丈夫是专业自由撰稿人，颠倒黑白过日子是家常便饭。

　　结婚10年了，她虽然基本上适应了这种生活，但是每晚入睡前，看到丈夫总是在电脑上“笔耕”不止，而自己被唤醒的性欲在周身荡漾，心里便莫名其妙地惆怅。一次，丈夫又是通宵达旦地写稿，早上她出门的时候，他还躺在床上做着美梦。午休当她回到家里，一进门，看到丈夫穿着背心短裤，正坐在摆满饭菜的桌子旁，边欣赏轻音乐边等她。顿时，一种幸福和欲望在周身涌动。浪漫的轻音乐和对丈夫的期盼激荡着她的欲望，丈夫也像一团火在炙烤着她，激情再也控制不住了……他们就像躺在野外的草地上，一种清新、自然、纯朴的美妙感觉笼罩着他们。午休时间虽然短暂，但令她久久难忘。从此，午休性爱为他们的生活开拓了一种全新的方式。

　　这位女士对午休性爱满意的感受，就来自于夫妻间共同创造的激情。

　　要使夫妻间的性生活不成为一种责任和负担，让它变得有味些、快乐些，这比创造激情、营造理想的性环境更重要。

　　创造激情其实也并不难，关键是丈夫要学会当一个聪明的丈夫。

　　一是要帮妻子“常刷刷筷子洗洗碗”，给她们一份生活的乐趣和心灵的安全感。

　　二是男人要学会说点漂亮话。男人的生活永远是现实的，而女人则相反，丈夫几句漂亮却并不合逻辑的话往往能让她们心花怒放。

　　三是勇于尝试 …

　　来自英国媒体的调查显示，大约有50%的已婚妇女对自己当初对婚姻的选择追悔万分;同时有48%的女人正在琢磨另一件事情——找个人一块儿私奔，1/3的女人更是认为她们的性生活非常乏味。同样的情况也发生在北京、把婚姻说成是一个成长的过程，不过50年的成长过程是不是太长了一点?从度蜜月到进墓地，在如此漫长的过程中你必须跟这个人生活在一起，就算是抢银行也不至于判这么多年吧?!

　　当然，还有人反驳说，订婚，结婚，第一次生育，这些不都是一个人生命里非常值得纪念的事情吗?没错，起初的一切都像古老的传统教育我们的那样美好，直到 “离婚将我们分离”——完全不是你结婚誓言里说的“直到死亡将我们分开”。

　　都说人生中最难做到的事就是拒绝诱惑，但很多人一旦结了婚，就会发现周围基本上不存在什么像样的诱惑让你拒绝。调查显示大概有三分之一的已婚妇女从来就没有达到过高潮，这些女人的丈夫们把夫妻生活当成是隔周一次要尽的义务；而对另外一些结婚超过10年的夫妻来说，唯一的身体接触大概就是不小心卡了鱼刺后，你的另一半手忙脚乱地帮你把它给掏出来——这简直可以说是快速消灭浪漫爱情的最佳方法。

　　我们还把婚姻想象成预防孤独感的一种方式，我曾经发誓不想成为另外一种可悲的女人——人到中年，即使是逛超市都要全副行头化妆打扮，心里想着万一遇到一个可以发生点故事的男人呢?但没想到漫长的婚姻却带给了我另外一种孤独。

　　我们该怎么办?

　　没错，婚姻是很可怕，但你必须认识到这一点，而且要很早认识到这一点，才能让自己有充分的心理准备抵抗它。然而不幸的是，我们却用了太多的时间谈恋爱，太少的时间去理解婚姻 …

高潮而一路冲到底，这种情形特别容易发生在女人为他口交，或者他们在第一阶段就已经做爱的时候。男人如果能够了解女人也渴望兴奋高潮，他就会克制自己的兴奋。

　　男女天生就有不同的高潮体验。女人在达到高潮之后，她还是会感到兴奋而且能够继续享受性交；在她的高潮之后，她的快感荷尔蒙还停留在很高的水平。可是，男人在高潮射精之后，他的兴奋很快就会不见而且阴茎快速的萎缩；当他达到了高潮时，他的快感消失，他的快感荷尔蒙也会迅速的消退。

　　不少性学专家表示：在性交中从对方的轻咬吸吮中往往能得到更多快感。不论是热吻时留下的吻痕……更多

　　假如男人的高潮先到，他所剩的精力就无法撑到女人高潮的到来。而如果是女人先达到高潮，她不只会持续兴奋状态，当男人达到高潮时，她还会更兴奋。

女性再主动也不迟。

　　如果实在没有这方面的经验，可以在他耳边轻声问他要怎么做，或者直接模仿他的爱抚，男人非常希望女人能感同身受，所以这样的举动会让男人更加兴奋。

　　其实爱抚没有一定的顺序或程序可依循，不过温柔的情怀和体贴的心意是不可少的，让对方深深感到你的爱意，才是重要所在。

　　男性的敏感部位汇集在他的阴茎，其中又以龟头部位最敏感，但男人并不喜欢女人在性爱开始时就直接接触他的性器，所以女性在爱抚时，最好先用手轻轻抚摸男性大腿及性器周围，如此就能引起他的性兴奋。之后再对阴茎进行爱抚，用手从包皮握住阴茎，一边压近龟头冠的附近，一边前后左右揉搓运动。爱抚阴茎时力道必须控制好，在尿道口附近的刺激不能太过强烈，否则会造成阴茎的疼痛或不快感。

　　此外，阴囊也是男性的性感带。一般来说，阴囊的前面比后侧更敏感，但阴囊是睾丸所在之处，所以不可用力握它。也有男性喜欢阴茎与肛门之间的会阴部等处的刺激，由此可见，男性的性感带也有分布在外侧的，不过大抵还是集中在性器官附近。除了性器及周围外，背部和乳房也是相当敏感的地方，以手轻抚，或以嘴唇游移其中，也会使人感到舒服，进而想做爱。