体位不同会带来不一样的性爱感觉，长期躺在床上做爱的你们腻了吗？站起来吧！用站立式做爱体位掌握住技巧，也可以的“深入浅出”。

**　　站立式做爱缺点**

　　1、此种性交体位对男人体力要求实在是高，腿力，腰力，臂力要求高，力量不够的男士要先练习举重，看看性伴侣的体重量力而行。

　　2、因为进入yin道深，yin茎长男士需要考虑到女士的承受力。

　　3、yin部撞击力大要防止yin部软组织受伤，

　　4、因为该性交姿势男人较累，所以要看你热爱性伙伴的程度决定是否使用。

站立式做爱技巧

　　1、男不动，用手托住女人让女人上下动。

　　2、男不动，用手扶住女人，让女人yin部撞击男人yin部。

　　3、用两手固定女人在空中位置不动，男人跨部前后做活塞运动，撞击女人yin部。

　　4、不必固定一方不动，而是男用力撞击女yin。

　　5、用臂力让女人身体在你面前，围绕者yin部结合点做顺或反时针运动，你的yin茎就在yin道里不断搅动，转圈。

　　使用中可以有其他更多的方式和性技巧，也可以稍微变动变为其他性交姿势。比如女人两腿放在你肩膀上，等，但是这种方式对外yin的撞击力量不够大，刺激不是很强。

　　其实，做爱方法没有固定套路 …

的速度推拉，可减轻男方的负担并可增加双方动作的协调度。

　　正常体位的姿势

　　以正常体位行房时，女方屈膝平躺，男方则半俯卧于女性玉体之上两腿之间，将男性生殖器由正面上方插入女性yin道内，采男上女下的姿势，是最常见的行房体位。

　　云枕轻托蓬门启

　　有些女性的yin道口位置较偏于身体后方，也就是所谓的下位，这时要直接插入可能比较不容易，建议您不妨轻搂女方的小蛮腰，在腰部下方置入一枚枕头，以提高yin道的位置并且让性器外露，相信必能轻启蓬门。

　　初夜男欢女又爱

　　第一次性行为时，建议采行正常体位，一方面较不容易因为性交失败造成日后的心理障碍，另一方面双方正面相对便于接吻有利于紧张心情之舒缓。

， 让她们感到自我的消失，因为她们需要看到爱人的眼睛， 感觉与爱人的连接。因此， 建议先给予她口爱，让她先热身，唤醒她对你的迷恋。

**　　最讨厌之第二名：女上位**

　　为什么她不喜欢？ 除了传统文化造成中国女性性爱中的被动心态，不安全感是个很重要的原因。与国外女性相比，中国女性自我意识和自我感觉更强。如果在他上面，她可能想的或担心的更多的是自我形象问题，比如说，她会想，在他眼面前，她的身材和胸脯是否太难看？脸部是否不够美丽等等。不管他如何尽力评价她的美丽犹如明星， 可是她的猜疑很难排除。

　　纠正：

　　改成侧-对-侧位置。

**　　最讨厌之第一名：狗交式**

　　为什么她不喜欢？ 疼痛，不够亲密。尽管有些女人喜欢粗暴式性爱，但是大部分中国女性在性爱中寻找的是与爱人的一种连接，与爱人合二为一的情感体验。而男性伴侣在这种体位姿势时，往往动作幅度相对很激烈，插入较深，容易撞击她的宫颈部位。另外， 如果男性频繁的在完全抽出后然后又重新插入，女性不容易保持充分的润滑度， 也会引起性疼痛。

　　纠正：

　　男性可控制插入的深度和速度， 尽量保持在yin道前部2/3处的浅度，因为该部位是yin道敏感度集中区域。问了让女性感觉更亲密， 可以同时用手去撩她的头发，滑到她的脊背。偶尔 …

懂得如何让他在你身上获得快感。不要小看一次两次的快感，说不定这会让他回味许久。

　　不要直接主动要求

　　女人在性方面主动，说明她本身有这个性欲，但不要常常主动提出性要求，因为男生往往不喜欢那么直接的方法。女人可以利用一些技巧吸引男人的注意，比如说话声变得很细、很爹，或者是对他很好。在男人提出要求的时候，女人也可以故作拒绝一下，但态度要拿捏好，千万不要扫了他的性。

　　女人平时要注意穿衣打扮

　　漂亮女人谁不爱看，更何况是下半身思考的男人。女为悦己者容，女人要在男人面前好好打扮自己一番，别因为自己上了年龄或者是心情不好之类的，就变得慵懒，无心打扮，小心男人以后对你的印象就会如此了，所以，平时穿衣打扮要注意，不要让自己有糟糠之妻的感觉。

　　性爱是促进夫妻生活的大事，掌握良好的性爱技巧，不仅能让人享受快感、增进感情，还能增寿抗衰老。

好，尤其是那些平时不大爱说话的人，否则男方会感到困惑，究竟我做得对不对？好不好？

　　创造一个温馨、富有情调、浪漫幽默的环境和场景，不要设立什么具体的目标。大多数妇女喜欢和想要射液，但是这并非主要目的，它只是更重要的完美性爱的一个组成部分。

　　即使做出的种种努力并没有导致成功射液，你所做出的一切尝试也会为将来的射液奠定基础，日益增加未来成功的可能性。

　　妇女大概都地喜欢男方加入她们的创造性的尝试和性活动。但是从女性的视角，却不希望男方太热情地一下子就快快把事情搞定。阻止射液的最可能的原因莫过于对射液的压力太大。大多数妇女在尝试射液的努力之前，需要时间来谈论它，探讨其困恼和如何转变过去的认识和观念。如果女方表示有兴趣，男方可以不露锋芒到说：“你以前试过吗”？“你从哪里听说的？”男方这样问好像是一种托词或回避，可是有助于女方确认自己的需求。如果她抱怨说她没有成功射液或她希望自己能够成功，男方可以这么说：“听上去蛮有兴趣嘛，你看过这方面的资料吗？”当女方回答说某某人跟我说过，那么可以追问一下：“是那样呀，她怎么说的？”通过类似对话可以缓解女方的焦虑，传达男方对女方的支持和关爱。

　　射液的最佳体位

　　修正的传教士体位――女方仰卧，双腿置男方肩上。有助于自己刺激yin蒂，也有助于男方刺激G点，特别是yin道口。

　　面对面坐在较高的凳子上――彼此不用负担体重，更有助于灵魂和目光的充分交流。

　　站立后位――一般的后位 …

男女都会通过转变不同的体位来达到他们所谓的性高潮，然而这样真的有效吗?想要达到性高潮，要注意什么呢?

　　不要给性爱“列车”设卡

　　大多数人为了延长性爱的时间，普遍采取两种方法，第一：中断性生活，稍息片刻后再继续。这么做的确可以起到延长时间的作用，然而，中断性爱(憋精)对于男性来说十分不健康，容易引发生育系统疾病;女性也会受影响，因为停止运动等于不在给性欲加油，女性的欲望可是“难提易掉”的，再开始的时候，很可能从头再来，这又如何达到性高潮呢?

　　第二：频繁改变体位和性爱技巧。的确，这个方法的效果还是比较突出的，但仍然存在一个问题，变换太频繁，容易消磨欲望，让人觉得华而不实;技巧太花哨不实用，可能起到反效果。并且，变多了就会打断性爱的进程，欲望的提升也就受到阻碍。

　　这两种情况犹如给畅通的性爱“列车”设置了关卡，关卡多了，整个过程就不流畅，直至性欲望不能很好地通往定点，那么性高潮自然不能顺利过关。

　　一马平川才能达到性高潮

　　事实上，性生活过程需要完整、顺畅 …

　　短时间的性爱根本不能让男女双方体验快感。那么，做爱时如何能延长性爱的时间？

　　下面就推荐四个方法给大家。

　　方法1：若各位实在是不想浪费时间，就直接插进的话，那就在插进去时，请用分心大法，让脑袋里尽量不要想些会使你快射精的事，尽量想些不会使你兴奋的东西。简单地说就是转移性爱注意力，这样可以多做一会儿。

　　方法2：在性爱插进去前，先用手指进入女性的下面搅动，让她们的爱液提早分泌，提早流光，所以前辈们说前戏很重要不是没有道理的，由此可见一斑。说白了就是增加做爱前戏时间。

　　方法3：这个方法很简单，就是戴安全套。戴二层安全套，不然也可以三层，谁说一次只能戴一层安全套的呢?其实，戴上安全套不仅防病、避孕，还能减少做爱时的敏感度，让性爱更持久一些。

　　方法4：很多女性因为会在做爱时紧张，反而爱液流得很慢，这时就要靠各位先进使她们把紧张感消除，把身体放松(这样下面也比较不会夹那么紧)，把身体交给你，这样爱液才能及早流出。

　　在此时流光后再插入，这样里面既已湿润，女性也不痛，接下来爱液也流出的不多，体温也降下来，男人的敏感度也会随之降低，那要延长性爱三分之一的时间也是家常便饭啊。

　　如何使男人做爱的时间延长一些呢？那就是挤捏法：

　　性学专家推荐一种yin茎“捏挤法”，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此方法需要由女方具体操作，分三个阶段进行：

　　第1阶段：

　　在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在yin茎龟头系带部位，食指和中指放在yin茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有she精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与yin茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4~5天。

　　第2阶段：

　　在性交情况下进行。采用男下女上式做爱，yin茎插入yin道前，女方用手捏挤yin茎3~6次，时间方法同上。yin茎插入yin道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要she精时，男方提示女方下来捏挤。直至yin茎在yin道内可停留4~5分钟时，即可加快磨擦速度，让其she精。此阶段约需2周时间。

　　第3阶段：

　　为yin茎根部捏挤术。在做爱中进行，取男上女下式体位。yin茎插入yin道后，女方一面间断捏挤yin茎根部，一面主动进行性交磨擦，直到yin茎可在yin道内停留10 …

女喜欢“珠翠填咽风流事，恣意朋客胸脯间”，这也是有说道的，并非空穴来风。男人轻轻啃啮、挑弄、百般爱抚女人那饱满紧挺的双峰时，内心会激起排山倒海的欲仙欲死的爱欲狂潮，女人同样会在男人胸前的那两颗小豆豆上做文章，获得感官上的享乐。

　　唐代妓女多深谙此道，会采用许多种办法让男人胸前的两个小豆豆硬挺起来。有的使用香料，也有使用丹药、蜂蜜、果糖之类的润滑剂，结合双唇在其上轻拂、绕圈，然后再含住它，用力吸吮，让它在温热的口中溶化。

洞悉男人腰间的秘密

　　“老觉腰沉重，慵便枕玉凉”，这句话无意间泄露了当时许多男人的秘密，即“腰”的秘密。有位名叫香兰的妓女，似乎洞察了这个秘密，特别善于在男人腰间施展功夫，“兰指弗过，客莫不癫狂”，一时间生意火爆极了。据《武林旧事》记载，香兰不惑之年，依然保持了勾栏头牌的身份，与其高超的“腰间”撩拨技术恐不无关系。

　　男人的肚脐以下到耻骨处，满布着性感神经与触点，它和大脑甚至有着不平常的激情连结。所以，妓女香兰由此下手撩拨男人，会让男人兴奋地难以自持，直到因渴望而濒临决堤的边缘 …

而在大多数女性的手淫中并不存在什么“前期爱抚”。对此男性应引起高度注意。只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也会体会到动人心魄的销魂时刻。

　　摩擦耻骨部位

　　这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。磨压包括完全的插入，仅留少许yin茎在yin道抽送，或使yin茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的yin部会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的yin唇和yin户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

　　女人主动的性交体位

　　女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节yin茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其yin蒂与男人的耻骨相触。

　　另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将yin茎插入yin道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

　　将yin茎留在yin道里

　　yin茎的头部刚好位于yin唇中，yin茎的根部被向上推向yin蒂的部位，好像要把yin门盖住一样。但矛盾的是，让女人感觉很好的东西有时会另男人感觉不好，这种姿势，yin茎插入不深，会使某些男性感到不尽性。

　　重复插入

　　在这种性交中yin茎的插入比上一种姿势还要少。即yin茎只是在外yin唇的内侧缘附近运动，或者甚至每一次抽动都会完全离开yin户，这样一来，yin道入口和yin唇就会不断受到牵拉和刺激。