沿著阴囊缝向上，一直抚摸到阴茎。这样的刺激，能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位，代替过去养成的以阴茎颈为主的反应。

有一个少年说: “只要把食指和中指捻著拇指，把这只手上下运动，每个人都知道你在做什么。这是男人使自己‘出来’的方式。”

　　以前的性观念认为，男人靠“冲刺”来磨擦阴茎干前面三分之一段，就能达到高潮。男人在成长过程中，学会的一件事是： 要想“出来”，必须韵律地磨擦阴茎。

　　男人根据这种念，相信性是男人“对”女人做的事。就男人来说，运动就是性。

　　学习婚姻 (超级) 性生活的关键，是要男人学习静，女人要学习动，这样才能获得快感的平衡。超级性生活最因难的部分，是男人的骨盆必须保持静止不动，让女人负责刺激双方的性器官。学会这种技术，需要一段时间。但是丈夫一但学会，就能享受无比的快感。

　　有一个丈夫说：“我一辈子没有体验过这样的感觉，它在我没有花一点力气的时候发生。多么神奇的方式! ”他跟很多男人一样，在发现男人的F区和R区后，选择了超越磨擦和运动的方式。

　　马斯特和强森说，男人的性反应主要发生在阴茎颈和阴茎干上 …

性爱前需要有个暖身过程 sexjk-com 为前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数：有的女性性唤起需要较长时间；也有的女人并不需要男人更多地爱抚，甚至如果男人迟迟不进入“主题”，还会让她们感到烦躁。

对于女性来说，前戏是否足够的标志是什么呢？

语言。前戏并非只能做不能说。在缠绵的亲吻、温柔的爱抚后，有的女性选择将意愿直接表达出来。这时候的前戏最充分，性爱质量也最高。 阴道湿润。一个正常女性在受到性刺激后，10—30秒内就会出现阴道湿润。不过，这只能作为女性早期性欲唤起的标志。如果仅凭阴道湿润就认为妻子做好了性交的准备，那就太武断了。

直视。眼睛能够提供性吸引的明确信号。调查显示，情侣在看到自己心仪对象时，瞳孔就会不自觉地放大。因此，当女性突然睁大眼睛，久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就能从这种语言中敏感地洞察出她对性爱的期望。

拥抱。性生活中的每个环节都需要默契。当男性的爱抚让女性感觉很好时，她可能突然抱紧爱人。这时候如果男性不能领悟，就会错失良机。

但是，性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应自然，夫妻才能获得最美好的性生活。

做爱不一定要全套，需要的时候，五分钟的快速性爱也不错。【中国_性健康网】 有没有发现，有时候饱涨着性器想发泄，但回家后却一身疲劳，心中很想妖精打架，但可能根本“起不来”，或是前戏才刚结束，就想打瞌睡了的状态，很快就根本连想都不想，甚至想到做爱，该大的没大，压力反而越来越大。

亲爱的男子汉，千万千万不能变成这样的男人，不然你不就废了吗?如果能来场短打性爱，直接脱了裤子就上，随时随地集中精神秒杀，自心力，甚至默念：“我要操翻她、我要爽死你!”生活压力越大，所爆发的短打反作用力越高。“既然我在老板面前都这么黑了，老子现在就啥都不管了，冲啦!”或是“死客户，不知道我有多棒是吧?我告诉你，我好棒！”然后登高一勃，精如雨下，时间短，却也让女友感觉前所未有的力道，实在不知该感谢他老板还是客户?

**　　男下女上泄泄指教**

　　有些女人很爱短打，尤其当没有情绪在很多的前戏上时，她还是想感觉男人在她身体里面运动，甚至不达到高潮也可以。但有些女人却觉得：“你到底把我当什么?随便搞搞就走，我是你泄欲的对象吗 …

准备工作，他们会觉得，没耐心，没精力。

当然，这是东方男人的思维，西方的稍微好点，所以，在欧美A片里，AV男优总是可以很好地做前戏，做铺垫，日本和韩国的AV男友则会直接进入主题。

现实中也是，女人喜欢前戏，因为女人需要被调动情绪，一旦她的情绪被调动，她就会很充分。

要是她的情绪没被调起，或者你的某些举动让她很不舒服，她是不会对你有兴趣的。

　　只是，男人们很少有喜欢前戏的，所以女人总在抱怨男人的直接与粗鲁。

　　当然，现在也有不少男人，因为对女人的了解增多，因为想让性爱更和谐。

　　所以，也学回了前戏，不过，很多都是在女人的要求下进行的，甚至，有人还半情半愿。

　　不过，女人的要求也太多了，除了前戏，还需要后戏，所以，男人要学得还很多。

　　所谓后戏，就是做完爱后，男人和女人的活动。

　　这就好比一部电影，除了主题曲，还会有片尾曲，除了提前的预告，还会有幕后制作花絮。

　　事实上，每一场完美的性爱，都有完美的开场和华丽的收稍 …

性爱一阳指神功已经练到哪一步了性爱一阳指，女人都渴望，它可以让女人在任何时候呻吟。

只需让你的手指在以下不同的时间、地点运行一个小周天，你会发现你的手指性爱神功真的已经又上一层楼了。

上当然也行。

　　一阳指妙用：

　　这时，你当然可以一屁股坐在马桶盖上，采取男上女下的体位。不过等一下，你仍然需要前戏动作。我敢担保，我不是第一个告诉你男人给女人洗头能给女人带来“性福感”的人。用手指在女人涂满洗发香波的头上按摩，可以帮女人完全释压，让女人把注意力只放在自己的身体上，而不是周围其他东西上。用水冲洗时，这些肥皂泡和温水不会使她的敏感地带受到过度刺激。再花足够的时间按摩她的肩、乳、臀部和大腿。

　　用一只手在她的阴户上做圆周运动，用另一只手按摩她的阴部底部。当她的头向一侧幸福地歪过去时，用你的前臂在她的阴户处做前后运动。而且，鼓励她用身体顶住你的手和臂。现在，你该懂得什么叫鱼水之欢了吧。

**　　地点：夜半阳台(家里的)**

　　关键点：“压抑”

　　其他必需装备：阳台栏杆(以防掉下去)

　　为什么选在这里：

　　夜半十分万家灯火，一切属于夜的缤纷亮丽与车水马龙臣服在脚下，这里正上演着一场都市言情剧。尤其，对面楼里的时隐时现的跳跃的钢琴声，也让你的手指跃跃欲试。不过楼下爱失眠的大爷和仍在窗根底下唠嗑的大妈仍会让你享受 …

当调整，选择一个最能带来快感体验的方法满足享受。以下种种，尽可对号入座。

**　　状况一：太细**

　　细的致命缺点就是，容易滑脱阴道，而且对女性的撞击、摩擦感不强。让女性平躺，男性正面坐跪的姿势就是解决问题的好办法。

　　因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感，这样就能避免阴茎的滑出。

　　而藉着压迫运动，女性的阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激，男性则可享受到阴道收缩的乐趣。保持这个姿势，同时使用回转运动，用腰部的力量划圆圈，会让两人的性器紧紧地结合在一起，并增加摩擦的力度。不要因为细而烦恼，因为细的另一个好处就是女人永远不知道什么叫痛。

**　　状况二：太长**

　　意外吧！以为长很拽吗？太长，照样是缺点，虽然拥有这样顾虑的人凤毛麟角，大多都忙着欢天喜地去了。BUT！太长的确令女性不舒服，所以这样的情况应该经常采取Doggy Style姿势，即后进式。

　　这个姿势适合大多的夫妻，因为长，阴茎会碰到阴道最深的位置，让会阴感觉兴奋。而且对动物做爱的联想，总让男人征服快感倍增。

**　　状况三：太粗**

　　同样适合采用Doggy Style的后进式，因为女性平趴，能给他最大的空间调整他的阴茎进入阴道的角度，位置悬在中间 …

性生活中，一般女性的叫声则与妓女的完全不同，她们之所以能发出叫声，完全是达到性高潮时产生快感所致，是完全自然的感情外露，绝非矫揉做作。

性爱中的呻吟声，对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用，呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

第二点原因是临近性高潮时，女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加。

关于这种“兴奋物质”，人们对它的认识目前仍然是很有限的，但已经知道它能使人意识模糊，并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想象的叫声。有些女性对自己是否出过声音，事后竟然一无所知。由此可见，性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象，与女性的道德品质并无关系。有过这方面顾虑和怀疑的男性，大可以放下心来。

不过，事情又不能够一概而论。人固然要受生理因素的制约，但最终还是要受理性的控制。有不少女性在性爱时，一点声音也不发出来，就是自觉加强控制的结果。所以也绝对不能说，发出声音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一点声音都不发出的女性大都是由于性压抑比较严重，或性观念较为正统的原因。她们或者是从小生活在对性严加封锁的环境里，或者是饱受正统性观念的熏陶，对性形成了强烈的羞耻感，在这方面也形成了端正自持的个性。不用说让她们参与实践，就是有人谈起这个话题，她们也会登时羞得面红耳赤。这种女性在性接触过程中，不要说没有快感 …

次聊天的时间。一旦开始裸聊，聊天室只能凭会员记录进入”等等。

体验者说

“我们当中的每一个人都应该庆幸视频性爱的到来，它是个好东西。”

在一个同性恋论坛上，网名为“同志同心”的人写道：“几年来，和你们当中的大部分人一样，我一直活在活在压抑中，不能公开自己的性取向、不敢和周围的人谈论对性的真实看法和观点，生怕受到嘲笑和尴尬。

同时，我也尝试去酒吧里寻找我的情人，但总是无功而返。

怎么办？我选择了藏身网络，在这里，我可以无拘无束地把自己的热望火辣辣地宣泄和表达，而其他人也可以和我一样。

当我遇到一个知己，无论我们相隔有多远，视频都帮助我们撤消空间的距离，体验到性爱的美妙高潮。

另外，视频的安全对于我们显得更为重要，国外有一项调查说，男同性恋者染上爱滋病的比例高达8%。这是上帝对我们的不公，但如果现实已经我从改变，就让我们把身体从现实中分开，在视频里结合——为的是让我们的天空更加蔚蓝，和让我们的心依然靠在一起。”

沉溺于其中的王女士这样描述自己的状态：“婚姻实际上已经名存实亡，但离婚又不太可能，当我的丈夫整天在外纸醉金迷、夜夜笙歌的时候，他有没有自己的老婆也需要一个男人的温存？我只是在一个永远不会走到现实的世界里，为了婚姻的继续，手握鼠标，自己高潮。”

赞同者说 …

使有，在我们亲密接触裸裎相见的那一刻，他也会因为我平凡丑陋的身体而感到失望……想象那种失望的眼神，我就对爱情产生间接的恐惧。我开始注意丰胸广告，想尽一切办法让乳房丰满起来。可是没有用，那些价格昂贵的药感，我没有经过太多犹豫就接受了他。有一天深夜，我又从女生宿舍溜出来，与他在操场上见面。是中秋节，那晚月亮特别明亮，我们两人并排着躺在草地上。这时候，他的手便慢慢滑了上来，开始解我的衣服。我隐约明白要发生什么，又羞又怕，却没有拒绝他。我在懵懂和不安中，草率地交出了自己的第一次。

　　我真的不是一个轻浮的女子，第一次除了疼痛，没有任何快乐。那一刻我含着泪不断地在心里安慰自己，在这样的付出之后，我的身体就会有所变化。我只是想，将来能够把自己最完美的自己，骄傲展现给最爱的那个人面前。

　　我的愿望再一次背叛了我，我始终没有如愿以偿。我的乳房和我一样固执，只肯用它的方式无动于衷地存在和生长。直至大学毕业我与他分手，那一刻没有任何悲伤，只是在心里为自己错误的付出有一种被欺骗的感觉。当然，这只是我的愚昧，与他无关。

**　　最温情———青春终结者**

　　他是我的历史老师，到我们班教课时刚刚大学毕业，而我17岁。他穿格子衬衣声情并茂地讲述历史故事。我不懂爱情 …

性爱中以“静”代“动” 一般男性认为：性就是运动，必须要充分冲刺。这几乎被认为是一种自动的性反应。然而，我更提倡在性爱中以“静”代“动”。它强调了让女性控制性爱节奏，而男性应该学会躺着不动享受快感。sexjk-com

“静”是指性爱时的摩擦刺激。实践证明，慢节奏的移动、摩擦，以及较长时间的静止接触，能使双方同时获得长久而激烈的刺激，更容易产生共鸣并引起生理和心理上的双重高潮。

我们都知道，男性靠往复运动、来回摩擦阴茎前面的1/3段，就容易达到高潮。而在以静代动的过程中，男性首先要学会的一件事就是：让女子有韵律地抚摸阴茎或慢节奏地移动摩擦，而自己要完全沉浸到性爱的冥想中。

比如，妻子可以用中指指腹（尖），从阴囊下面开始，沿着阴囊缝向上一直抚摸到阴茎。这样的刺激能帮助男人把阴囊和阴茎综合成一个反应单位，代替过去养成的以阴茎颈为主的反应。在实质性爱的过程中，男性的骨盆尽量保持静止不动，由妻子负责刺激双方的性器官，掌控刺激的角度和深度。这样的方式能使女性更容易获得高潮，也可以改变男性到达高潮的模式。