爱液在夫妻生活中起到重要的作用，它不仅可以润滑，也是愉快的指示器。

　　分泌液越多，就证明女性的快感程度越高，性欲也就越强烈。

**　　爱液如何产生？**

　　阴道液在非行经期间由多种来源的液体混合而成，是来自子宫内部的分泌液。当男性用手指或口舌对女性进行性刺激时，阴道液量与阴道血流量同步增加。前戏的质量如何，看爱液的多少就能得到个初步的结果。阴道分泌液在交合前后会产生很大的变化：刚开始并无粘度，但随着性兴奋度的提高，快感的增加，粘度也会逐渐提高。

**　　爱液与性感受**

　　性爱前在爱抚上用的时间越多，阴道分泌液就越多，女性快感的强度与性生活前爱抚时间的长短成正比。由于女性的性欲发展比较缓慢，交合前的爱抚就显得尤为重要。在不放弃爱抚的同时，多讲一些充满柔情的话，让眼神和表情都流露出你心中的感觉，让女性多感受一些浪漫情趣的渲染，会达到事半功倍的效果。

　　但也有的女人在性爱时是没有爱液出现。或许是因为缺乏维生素B2，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调，具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性的生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性不适。

　　这由于阴道内环境的病理性改变而导致的阴道感测，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张恐慌，加剧痛感 …

发布。该调研显示中国人的性生活满意度越高，总体生活质量就越高，而性生活满意度的重要因素即是男性勃起硬度。

　　随着生活质量的提高，男性健康也越来越受到社会的关注。近年来我国的ED发病率呈快速增长趋势，目前还缺乏ED患者治疗后勃起质量改善与生活质量相关性的权威数据。为填补这一空白，“中国2011年Q—SEXQ调研” 汇集了全国40余位专家，自2011年 4月起到12月分别对北上广、南京等城市的39个尿男科中心门诊的1956例（每个中心50例）男性进行调研。

　　负责主持此次研究的专家，北京大学第三医院泌尿外科主任姜辉教授介绍说“通过2008年至2009年男性勃起质量调查，已经得出PDE5抑制剂可以有效治疗、改善中国男性勃起硬度。此次调研作为2008年至2009年男性勃起质量调查（QEQ Survey）的后续研究，我们将重点放在硬度和性生活乃至整体生活质量的关系上，填补相关临床资料和研究领域的空白。”

　　关于 “硬度与性生活满意度成正相关”的调查数据，姜辉教授介绍：“在2007年的第22届欧洲泌尿学年会上，来自世界各国的顶级泌尿外科、男科的专家们就‘良好的勃起硬度等于更完美的性生活’达成共识。因为性交时女方的性敏感处在外阴的阴蒂、小阴唇和阴道的外1/3处，因此女方的性满足主要与男方阴茎勃起的坚硬度和性交持续时间有关。据相关研究显示，3级勃起时，男性的性生活满意度为70%，女性的满意度为50%。达到4级勃起后，男性的性生活满意度为90%，女性则为85%。由此，我们可以看出增强硬度是提升性爱双方的满意度和愉悦感的关键 …

女上位，这种体位可增加夫妇双方的性感，但这种体位，性高潮以后精液大部分向下外流，这对生育是不利的。有些妇女虽然性生活时采取男上位，但女方子宫后位、阴道过短或阴道后穹窿处很浅，精液藏不住而往往自阴道口流出，这也不利于生育。

　　要克服以上这些障碍，必须采取针对性措施，可采取以下两项措施：

　　1、胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。

　　2、女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。

　　不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，性交前应养成良好习惯，最好于性交前排解小便。一般性交后不宜立即排尿，以免精液溢出，减少怀孕的机会。

　　乳晕的颜色是荷尔蒙因素引起，与性经验丰富不丰富有关吗？

　　关于女人这个可爱部位的小秘密

　　1、乳头乳晕颜色与性的关系？

　　Q：乳晕黑说明性经验丰富么？做爱真的会让肤色暗沉吗？

　　A：一般来说，女性的乳头和乳腺发育各有不同，乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，而如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化，不仅使乳头颜色变黑，也会让性器也渐渐变成黑晕色。因此，乳房变黑其是女性身体成熟的象征，拥有美好性经验的女性，乳房也会因此而成长丰满，身型也会更加窈窕迷人，何乐而不为呢。

　　2、什么是乳头乳晕？

　　乳头就是位于咪咪顶点的突起物，而围绕乳头四周皮肤色素沉着较深的环形区就是乳晕。

　　乳晕的直径约3～4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。怀对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。

　　对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有较大差异。通常肤色白晰者趋于粉红色，而肤色较深者趋于棕色；如果是黑人，那样的黝黑肤色则乳晕就趋于深棕色或黑色。

　　乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺 …

。它总是与射精同时发生。当射精发生时，随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈，完美，令人愉悦的感觉刺激。

　　一些男人对性高潮有强烈的生理反映，它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

　　对很多男人来讲，高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后，仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮，只是强度是女人的数倍、一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮，在最高峰是伴随着射精。sexjk.com

　　对于性高潮的常见误解：

　　1、带给男女高潮最好的方法是通过阴道/阴茎的直接接触？

　　否。以前大多数的人认为阴道/阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之，性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激，一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

　　2、男人达到高潮时就射精?

　　否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少，一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生——就像女人经历的更年期后，不能再排卵一样。

　　3、随着男人开始变老 …

”。

　　神秘的印度神油

　　传说印度神油原本叫佛的香精，由一著名僧人精心配制的，目的是为了帮助人们在床笫之间得到欢愉和满足。经过多方面探究，事实并非如此。

　　在印度当地，相传是由国王贾辛一世研究发明出的早泄延时喷剂。贾辛一世将捷布王朝迁徙到平原，并且建造全新的皇宫;又为了与周边各国交好，迎娶了十多位妻子。他为了要应付这十多位后宫佳丽，贾辛一世除了请人绘制了许多性姿势的壁画外，并着手研发印度神油。这种说法得到了大多数人的认同，总而言之，印度神油已经“家喻户晓”了。

　　印度神油的奇妙之处

　　很多人觉得印度神油简直就是仙药，那都是对它的夸大其词。所谓的印度神油，不过是暂时性的局部麻醉剂，涂抹或喷洒在龟头上，目的在于去除龟头敏感度，延长性交时间。其实这样很可能会造成勃起困难或迟缓。

　　印度神油非“性事”用途

　　在这里需要提示一点，虽说印度神油主的要功效是麻痹性器，使男性有如神助，但它还有额外的功能。在印度，当人受到一些外伤，如：扭伤、摔伤、创伤的时候，可以使用印度神油进行治疗，效果非常不错。

精液的涌入而激起亢奋，这在生理上无法解释，但女人确有如此感受。女子是这样描述自己的感觉的：“性交前的肌肤亲昵使情欲聚积，这种刺激使得我进入了一种强烈的欲望和兴奋之中，立即有了激情感并觉到了阴茎在阴门和阴道内激烈的收缩，同时感受到丈夫全身炽烈的亢奋。这种高潮中的激情又由于进一步的刺激而增长，简直让我受不住了。随后，我感到精液有如激流涌泄(那是一种非常明显的感觉)，那同时又令人感到极其的快慰和舒适。这使我的快意得以持续并轻松地从那圣酒般的精液是那样的完美和谐，使我的快意在那高潮中留恋，直到丈夫的激情结束而我的激情渐渐地、缓缓地衰降下来。”

　　与其说精液在喷射中冲撞的是女人阴道的穹窿，不如说那浓于水的精华的琼浆滋润的是女人整个身心的世界。在精液喷出的一刹那，为女性全部性交美的渴求。女人会因此而感受到男子的生机勃勃，强壮有力，会感受自己的生命注入了青春活力所需要的甘露，会联想到男性也能渗出浦育生命的乳汁。女人会在这一时刻感受到对方的爱是那么切实、那么亲近，一切梦幻和憧憬好像自己最深遂最隐秘的部位所受到的浇注而实现，一切深情和蜜意，好像被那带着男性体温的玉液所证实。女人还会联想到男子的付出、男子的奉献，而蠕动和流淌在自己的阴道深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。

　　所以，男人千万不要误以为女人不在乎男人射不射精，射精，不只是男人的性高潮，也会激起女人的性高潮。

当去学习的。

　　1、体外排精的方法既靠不住又伤身体，偶然为之对男性身体的伤害不大(但女性依然有怀孕的风险)，不可长期为之。

　　2、同样道理，性生活后立即倒头呼呼大睡，原本兴奋的身体骤然平静，也会有导致前列腺充血的可能。在男方排精后，双方应抽出些时间来抚摸、聊天，不仅为身体从兴奋到平静之间设置一个“缓冲地带”，同时也是一个双方交流的好时机。

　　3、在室外、公共场所等私密性不强的地方亲热固然刺激，但是在开始之前，请一定要先衡量一下自己的“抗压能力”，不要贪一时的刺激而牺牲了长时间的“性福”。

　　4、只与固定的、“有名份”的伴侣进行性行为，能加强过程中的安全感，避免成为“惊弓之鸟”。

　　5、一定要重视“第一次”。男性第一次性生活的成败，对他今后在性方面的自信程度有深远影响。不仅是个人的首次性生活，与某一个伴侣的第一次性生活也同样重要。所以，第一次尽量要在舒适、安静、私密性强的地方进行。

　　6、 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍 …

　　女性性高潮有什么征兆呢，你是否渴望做爱而又对她捉摸不定？那就看看吧：

　　做爱时女人快达到高潮的五种征兆：

　　第一、如果女人的脸色现出一片潮红，这时便可缓缓地将阳物轻轻触动女人的阴门口。

　　第二、如果女人的乳房变硬，鼻尖冒汗，这时就可把阳物插进，登堂入室使双方的下体密合。

　　第三、当女人感到口渴而猛咽口水时，便可温柔地左右摇摆阳物去搔对方的痒处

　　第四、当女人的阴部一片湿润时，就可将Y茎插深。

　　第五、当女人的精液溢出，濡湿了整个臀部时，就可小心翼翼地将Y茎拔出了。

的性快感，意识变得模糊起来，部分女性可发出柔声轻唤，而极个别女性可伴有“射精”现象，这个过程历时仅约10秒之后，便产生疲乏的性满足感。

　　需要解释一下的是女性"射精"现象，从实验录像中观察到所谓的"精液"是从尿道中射出的粘液，但化验证实它绝不是尿液，当然亦不同于男性精液， 而类似于尿道腺的分泌物。令医学家至今不解的是，女性并无男性用于贮存精液的精囊一样的器官，那她的"精液"又集中贮存于何处呢?

　　目前的假说是在性反应过程中，尿道腺的分泌物集中于中后段尿道，性高潮时随着会阴肌群及尿道平滑肌的收缩、尿道外括约肌的舒张，分泌物少的女性只是流出尿道口，而分泌物极多的女性则会喷射而出，这种情形称之为"女性高潮射液"可能更为恰当。

　　我们在八十年代曾做了一次两千份无记名问卷调查，其中体会过性高潮的女性是这样描述它的：性刺激或性交进行到一定程度时，阴部高度膨胀，扩张的 阴道口就象想将整个男性生殖器"吞"进去似的，随着手脚不由自主地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛，阴部的胀满感伴着无限的快意一瞬间如暖流般散布全身， 多数女性还伴有强烈的阴部排出感和心悸，其舒服和愉快难以名状，这恐怕就是中国女性的性高潮了。而性高潮障碍则是在多数性交甚至所有性交中均难以达到性高 潮的一种功能障碍。为数不少的女性存在着性高潮障碍，甚至有的人一生都未体会过性高潮 …