蹲起来，做上下吞棍的动作，这个动作会让你的yin茎更加坚硬，一定要尽量放松自己，别一个把持不住交货了，所以谨慎一点，趁她一个不注意再来一阵猛插，然后休息，再这样来回个2-3次，女人也会非常兴奋，敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮，如果没有用蹲式的，女上位这个姿势可以减少男人的兴奋，所以也可以更持久，做两次深呼吸，休息的差不多了，那就换个姿势再来一次，接着第七式或者第八式。

　　上入式

　　抬起她的双腿在你的臂弯处，尽量把她的腿向前推，这时候她的yin道几乎是向上的，姿势变换的过程中尽量别让你的yin茎滑出来，继续抽插。不要让自己太兴奋，前面的刺激再加上这个过程很容易让女人产生高潮，所以可以趁机下猛药。狂插2-3分钟，多数的女人会在这个时候高潮，如果你的能力不行的话，那么这个环节就已经缴械了。

　　但是也可以满足你的女人，至少不会说你是性无能。然后双腿夹紧你，让你压着她的身体，女人喜欢被男人压着的感觉，有安全感和被征服的感觉(女人说的)。如果她没有用腿夹紧你，那小做休息就起来把哥们儿，继续干活。

　　坐入式

　　坐入式，分正坐入和背坐入两种，通常是在椅子或者沙发上完成。没有床的情况下又需要解决问题，怎么办，就只能在椅子或者沙发上了。前戏简单，女人自己坐上来 …

着地以作支撑。当女士尽情扭动时，可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。这种做爱姿势可以让女人完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点性高潮。

　　温柔天使式性技巧

　　男士取仰卧位，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后，女士尽量把身体向后拗，双手放在地上作平衡。这种做爱姿势可以让男人完全控制插入的快慢和角度，掌握性高潮的来临，让"欲女"从中获得最大的满足。

　　猛烈推桌式性技巧

　　男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动，女士则紧贴双腿。这样的性技巧不会令膝盖感到吃力，可以让男士舒适地带领你进入性高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。

发根是一种心理性的性感带，对外来的刺激很敏感，最好在她以为你将注意力集中于其他部位时，给予一个突击。抚摸发际时，小心不要用指甲的部分刮伤她脆弱的头皮，应用指腹的位置，同时尽量不要直接触摸肌肤，而是像蜻蜓点水的轻吻般，给她微妙的轻触感，以提升对方的心理兴奋，若仍领悟不到可把自己的手比拟成轻柔的羽毛。

　　想加强效果，可在女方陶醉于被摸发际的时候，说声“你好漂亮呀！”一类的赞美话使她的情绪更高涨。

　　玩“背后袭击”

　　背部同样可给予突击，例如可突然叫女伴俯伏起来，再按摩这地方。有专家说，该处有许多神经末梢，亦有多处累积压力的地方，只要受到按摩，可帮助消除压力，感觉也很不错。

　　按摩的适当方式，可利用指尖以中等的力度、节奏稳定地按摩该处，若女方享受，可稍微加强力度。喜欢的话可给她背部几个吻，使她身体自然放松，渐渐消除Sex的抗拒心。

　　善于“吸指功”

　　手指与脚趾的部分，除了可吸吮外，没有其他更有新意的玩法。不过大家可尝试在性交的同一时候，轻吻或吸吮女方的手指。一位心理学家与性治疗师Dr.LonnieBarbach指出，手或脚部与阴部产生的触觉加在一起，会产生难以置信的快感，有些女性更会只从脚趾的按摩获得。

　　避硬就“软 …

人正不停刺激你，用手、用嘴、用他的“武器”。

　　如果你正在看成人电影，就专注于电影本身。模仿他们的动作。如果你在看情色小说，就幻想你和你的yy对象正经历其中的香艳场景。

　　头一次的高潮会让yin道充血，此时yin道对外界的刺激更加敏感，也就更容易再获高潮。

　　怎么，再攀高峰前需要一点鼓励？那就告诉你，经过第一波的洗礼，第二波将更深入、更汹涌。我知道，听着不可思议，但这是真的。

　　此外，还可以尝试换换性爱体位。体位有助于你幻想火辣的场景。场景越火辣，你的性欲也越旺盛。

　　记住，不必赶时间，也别怕有人来干扰。慢慢找出你身上所有的敏感带，尝试多种刺激手法，看哪一种最得你心。

　　如果在首次尝试中，你在第二次高潮前败下阵来，那也别灰心。机会还是有的，无非就是立马再规划一个“独处时间”出来。

　　而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌冲向第三峰吧！就好像垒球，你要跑完所有垒位才能打出全垒打。当你获得三次或多次高潮后，你会体味到一种前所未有的成就感。

　　好了，现在你学会了如何摒弃杂念、了解了身体的喜好――知道哪种或哪几种性刺激能令你一冲云霄进入高潮 …

　　来尝试不落俗套的口爱性技巧

　　口交的技巧特别之处就在于"口"，它是让男人更疼你更珍惜你的方法在进行口交时，你要有"他的yin茎实在是太可爱了，可爱得让我想吻它"的观念，否则只有痛苦没有快乐！

　　舌尖旋转

　　口交的最高层次，是用舌头舔gui头的周围，并用舌尖旋转之，碰到gui头的沟，要轻轻柔柔地用牙齿咬，这会使男人有酥麻感！

　　空中滚动

　　yin茎由好几种组织构成，其接缝处相当敏感，由上往下黏，偶尔并让其在空中滚动，记得口交的舌头方向是"又上往下"你不要忽略了其技巧，而让你自己的主动白费了。

　　爱抚yin茎时，要慢慢将它吸吁至喉咙内，用喉咙将舌根包起来，这好比yin茎插入yin道的感觉再配合吞噬液让喉咙蠕动的方法，使喉咙不断地动着，一幅做爱的画面就呈现了！

　　包皮下拉

　　口交男人也会射精，遇到此情况，你只需要在射精的瞬间，用手轻轻地将包皮往下拉，并把喉咙中的gui头推至嘴唇，男性便能得到满足！建议：这个时候，千万别突然把yin茎抽出来，因为这个时候是男性高潮最脆弱的时候，你突然抽出来，会影响到他的神经反射！如果真不能接受，就在准备射之前把yin茎抽出来，用手或者乳房帮男士射精在自己的身上，这样男士就有视觉上的感受，油然而生的是男人的自豪感、成就感 …

快感。

　　侧击式

　　你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。

　　优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合yin茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

　　海星式

　　让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的yin茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。

　　优点：你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

　　天使式

　　他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。

　　优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情 …

　　一位想报考博士学位的学生在与我们交谈时说，他把性生活也当作一项“作业”去完成。他的研究工作很繁重，又要准备考试，面对竞争，天天都要保持一种激昂的斗志。回家后，又要做一个很“主动的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，渐渐地对性生活失去了兴趣。另一位先生埋怨说，他的太太对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情，对此他感到不知所措。大部份男子则是因为对婚后性欲不可避免的减退而感到不安。做到以下几点：

　　1、做爱次数没有规定标准。就是说，性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

　　不少男士是以“次数”来衡量自己的性能力。实际上，性生活的质量更为重要。打破这种迷信，就不会产生焦虑了。

　　2、感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实 …

　　年轻少妇对做爱的渴求远远高于普通女性，若想让她们得到满足，就得摸索她们喜欢的做爱方式。

　　下面这四种做爱方式是少妇最喜欢的，男同胞可以参考学习。

　　做爱角色的转换

　　年轻夫妇过性生活，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

　　性生活的创新

　　夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。

　　做爱速度的变换

　　年轻人的做爱表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性生活开始后2~3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

　　性生活重质量轻数量

　　50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能一个月没几次，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次做爱 …

　　如何延长性交时间是众多男人最头疼的事情

　　事实上，想延长性交时间还得借助“神器”，震动套和三环锁精器绝对是首选。

　　特制三环锁精器

　　男人将这个三环‘锁精器’戴在私处之上后，可以有效地延长其性交时间，有效地缓解了射精的欲望。三环锁精器，正是因为这三个环的大小及角度的巧妙搭配，男人私处的血液就会在私处勃起之后阻止了血液的回流，从而让男人勃起的时间变得更长。

　　不过要注意的是，三环锁精器一般是用金属制成的，并且性交穿戴的时候还要注意好角度的问题。所以，男人使用之间一定要做好充足的准备和在戴的过程中一定要注意安全，千万不要以为而上到了自己的生殖器。

　　神奇的震动套

　　震动套全名震动安全套，它突破传统安全套避孕的传统功能，除避孕效果外，借助震动的神奇效果，让男人更有感觉并且延长性交时间，让女人更享性高潮。

　　用最简单的话语解释，震动套就是安全套根部加了一个可以震动的套环。震动安全套主要由医用级别硅胶环、微型偏转震动马达、纽扣电池及相关电路组成。

　　震动套是利用微型偏转震动马达产生震动源，震动波通过柔软的硅胶外环传导到人体，起到按摩和刺激的作用，使人获得更多的性交刺激感。

人从后方揽住纤细的腰肢，附在玉背之上，进行前后式的抽插运动。

　　使用这个姿势的时候，双手可以伸向女方的酥胸，有规则地进行揉捏，唇舌也不要闲着，从玉颈后方直至玉背开始舔吮。因为这些部位在正面体位里不怎么涉及到，所以此刻进行撩拨，能给予对方从未有过的新鲜刺激感。

　　传统体位之多方位进攻

　　传统体位就是面对面的性爱姿势，此体位比较容易发力，便于男女双方的接触。但总是在那进出非常单调，变换频率、调整速度是必须的;同时最好用柔软的嘴唇亲吻对方，唇部、脸颊、颈部、乃至胸部，双手也需要进行抚摸。

　　坐骑式之手口并用

　　女方正面坐骑在男方身上，性生活运动的主动权大部分转交到女方手上。但是，此刻男人不要光顾着享受，舔吻她的前胸，双手揉捏臀部给她加把油;由于此刻女方的双腿成跪姿，可以略微轻抚她的玉足和脚心，全身心的刺激席卷而上，女方的快感也会迅速达到顶峰。