射精：射精是包括勃起、发射、射精和性高潮的一个复杂过程。勃起是由于阴茎的肿胀、变硬，它的初级神经支配是来自骶神经丛和骨盆内脏神经或勃起神经。发射是包括射精前收集精液并将其运送至尿道的前列腺部，随着膀胱颈和远侧尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺部变成了一个蓄精池。这将诱发射精，即精液通过尿道有节律地射出。

　　答案是令人失望的否定，不仅女人可以伪装高潮，连男人也是可以假装射精的。除非是长期的情侣或夫妻，因为长久在一起做爱，可以直觉上感觉对方大概射了。中国性健康网

　　印度佛教的密宗强调性生活的宁静、缓慢和放松，推崇一种被称为“yap-yum”的体位，虽非专门为延长性交而设计，但对男子提高其射精自控力确有奇效……

　　射精时以每零点八秒收缩一次的频率，射出成万上亿的精子，年轻人可能收缩个五、六次，甚至更多，老人家则可能少几次。这种收缩的动作，只需做个凯格尔运动即可乱真，一缩一放，阴茎即会有如射精般地颤动。

　　有些女人则是根本没能察觉对方的收缩，所以不论真射假射，一概不知，但有些女性可以感受到射精时的冲撞感。话虽如此，射精前的分泌物就足以令女性怀孕，所以知不知道射精似乎不那么重要，还是选择有效的避孕法方为上策。

女人禁不起一点刺激或野性的呼唤，若男人轻触其乳头，马上就会忘乎所以。

**　　B级：静如处子，动如惊鸿**

　　属于内敛型的正常女性，平日端庄典雅、清纯无邪，但在适当时机与特定对象、良好气氛之下，加上四下无人，一经男人挑逗，马上柔情万种，往往使出浑身解数，尽情享受性*爱，浑然忘我，所谓静如处子动如惊鸿，就是这一型的特色。

　　这种女性拥有女人矜持娇羞的一面，不会轻易对男人假以颜色，而且理智清楚，可以控制情欲;表面上都是不食人间烟火似的清高无邪，但隐藏的性欲蠢蠢欲动，待机而发。

**　　C级：浅尝即止，可有可无**

　　此种女性有点性冷淡，但还可以勉为其难接受性爱，轻易就可满足，不刻意追求高潮。浅尝即止就已怡然自得，但过份要求则会拒绝接受。

**　　D级：厌恶性爱，木头美人**

　　讨厌性爱，这是属于不正常的性反应。不管是因为生理上或心理上的障碍，夫妻之间都是例行公事，像个没反应的木头美人，性爱味同嚼蜡;其中也包括一些性心理异常的同性恋女人。

　　慧慧中午发现了内裤里的殷红，总算熬到了放学。慧慧找了一个藉口摆脱好友玲玲的“纠缠”，一个人跑到教室后的空地坐下来。她急不可待地掏出书包里的小镜子，仔细端详镜子中的自己，希望能从那张清秀红润的面庞可能对月经的突然光顾并不习惯，甚至还会为此感到一些不安。细心的女孩一见到从自己的下身流出那么多血，可能会担心自己的健康。的确，月经期间你的体力可能会相对减弱，但并不会因此影响身体的健康。因为正常的月经不是通常意义上的出血，我们不妨把经血看成是机体排出的代谢“废品”。此外，我们人体有很强的代偿能力，体力的“亏损”不久就会得到补充的。

　　当第一次出现殷红以后，女孩子还会经常发现自己的月经并不规律：有时“殷红”频频光顾，有时二三个月没有动静，经血量也时多时少。可是书上描述的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，20-40天也属正常;每次月经持续时间是3-6天;正常经血量大约为60毫升……莫非自己出了什么毛病?其实不然。一般来说，在青春发育期，女孩的子宫和卵巢功能尚不平衡，所以，在初潮以后的几年内，月经周期不规律是正常的。而且，转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪波动都会影响月经周期的长短和经血排出量。即使到了成年，月经周期长短也是因人而异，每个女性的月经日期都有其自己的规律。但是 …

怎么阴茎一勃起就“漏精”呢？

　　很多男性青年询问，怎么阴茎一勃起就“漏精“呢?有人将这种“漏精“观察得非常仔细，说“漏“出的“精液“量很少，只有一两滴，而且挂在尿道口处，外观较清亮。

　　其实，这并不是漏精，这也是一种正常的生理现象。在男子阴茎勃起时，阴茎海绵体胀大，压迫了位于阴茎中的一种叫做尿道旁腺的腺体，使其分泌液挤出而挂在尿道口。这种称为“滴白“的分泌液中没有精子，它的生理作用为润滑龟头，为性交作准备。任何一位男子性兴奋、阴茎勃起时都会如此。鉴别滴白和遗精非常容易，可以从排出量、颜色和排出动作等方面进行比较。一般来说，尿道旁腺的分泌物量很少，只有一、两滴，最多也不会超过1毫升;而遗精的精液量较多，约2-5毫升;滴白的液体清亮，而精液的颜色灰白;滴白时没有舒适感觉，而射精会有肌肉的收缩和快感。

一般来说女人在性爱中呻吟才算达到了性高潮，但我与妻子过性生活时，她从来不出声音，是不是代表妻子没能达到性高潮？

　　其实，认为女性在性高潮时一定要发声是一种偏见。因为就生理而言，女性在性爱中发出叫声主要有两种原因：一是达到性高潮时，女性陷入轻微的缺氧状态，视线模糊，身体轻度痉挛，呼吸加快甚至紊乱，就会自然发出沉闷的声音;二是在性高潮时，女性可能出现意识模糊的状况，这种时候，她们往往会发出自己都意识不到的大叫或者尖叫声。

　　但是，发出声音只是性高潮的表现之一，并不必然发生在每一个女性身上。另外，人固然要受生理因素的制约，但最终还是要受理性的控制。不少女性在性爱时，一点声音也不发出来，可能是自觉加强控制的结果。我们绝对不能说，性爱时不出声的女性就是无法获得性满足的女性。

我已婚，尚未生育，最近，有个可怕的事，我发现自己的阴毛有部分变白，主要集中在阴唇两侧，而且有增多的趋势。其他情况都正常，不知这是什么原因导致的？

　　专家的话：

　　你这种情况属于外阴白色病变，外阴白色病变有多种类型，根据你提供的病情资料，以外阴白癜的可能性最大。外阴白癜是由于黑色素细胞被破坏所致，由于毛囊间的黑色素细胞被破坏，致使病变部位的皮肤发白，毛发也可呈白色。

　　外阴白癜除外阴外，身体其他部位也可出现皮肤发白的区域，但也可仅局限于外阴。病变区皮肤弹性正常，不会恶变，患者也无自觉不适。如果病变区域不大或没有增大的趋势可以暂不治疗。至于黑色素细胞为什么会被破坏，目前医学界还没有明确的病因解释。

　　此外，女性外阴白色病变还有增生型、硬化苔藓型和混合型等几种类型。这几种类型除了有阴部皮肤变白以外，还伴有不同程度的瘙痒、皮肤增厚或变薄，失去弹性。

　　在增生型和混合型病变中，有5%～10%会出现非典型增生，非典型增生是上皮细胞的异常增生，有癌变的可能性，没有特殊的临床表现，局部的组织活体病理检查是唯一的诊断方法。

　　鉴于外阴白色病变的情况比较复杂，建议你去医院妇产科就诊，明确诊断，方能更好地进行治疗。

或者自慰能够改善男性的生殖健康。一周进行七次性生活能够触发男人体内的生物变化，降低精子DNA的受损水平。在过去20年间，男人的精子数量和质量都大幅度地减少和降低了。医学专家认为，环境污染、遗传缺陷和晚婚都是这一现象的罪魁祸首。而最新的这一发现可以扭转这一趋势。

　　来自悉尼的医生戴维-格林及其团队对118名男子的生殖能力进行了研究。结果发现，每天进行性生活能够清除掉体内“旧”的DNA受损的精子，并能加速制造新的精子。对于那些计划生育小宝宝的夫妻来说，他们每天都应该进行一次性生活，从而让最新鲜的精子赶上女人的排卵期。

　　格林医生说：“让河水流动起来意味着精子不会在体内逗留太久并受损。因此建议夫妇们在妻子的排卵期到时大量做爱。”

　　不过他也补充说，大量做爱并不意味着过度，因为如果每天做爱三次同样会减少精子数量。

析女性润滑不足其中大部分为轻度的，不是病理性的，39.2%是因为情绪不好或者压力过大，13.3%为使用避孕套的原因，其他常见原因还有当女性处于产后、更年期等特殊生理阶段，雌激素水平下降容易导致阴道干涩。

二、干燥女人：想爱不能爱的伤痛

　　因为“干燥”，性生活不但没有乐趣，反而因为疼痛、出血、炎症等困扰而没有丝毫兴趣，甚至拒绝。在此情况下，有此类问题的妇女对性生活没有兴趣、没有高潮，害怕是正常的。但是，医生认为，这些问题不仅仅是性的问题，它们可能预示着你的健康出了问题。

三、专家支招：到医院寻找解决之道

　　一般进入更年期，有的妇女甚至刚踏入不惑之年便出现此类症状。其实只要向妇科医生求助，是可以解决问题的。但令医学专家失望的是，只有7%的人在遇到问题时选择就医，大部分人选择自己上网或者看书寻求解决方法。中华医学会副会长、妇产科专家曹泽毅教授呼吁，医生应当增加性医学方面的知识和培训，医院应当为夫妻双方创造良好的就医环境，妇科医生和男科医生可以合作，更好地为患者服务。针对大部分引导润滑不足的症状，专家建议使用人体润滑剂，这可以到医院妇科直接告诉医生你的需求。但敢于直接向医生诉说的 …

，神经系统释放的一种能让人感觉愉悦的荷尔蒙会显著增加，这类人群在平日也更容易产生性欲和性冲动；此外，由于抗疲劳度增强，性耐力也随之加强，有助提高性生活质量。

　　对一组已婚青、中年妇女的研究发现，在积极进行户外有氧体育锻炼后，40%的人更易产生性冲动，31%的人自愿性生活频率增加，25%的人性交时容易达到高潮。

男性心声

　　骨感、丰满 各有所爱

　　据了解，科学家曾研究了104对夫妇，让这些被分隔开的夫妻选择各自喜欢的穿比基尼泳装的女性照片。结果显示，女性大都选择比自己体型更瘦的照片，而男性则更喜欢身材健美、匀称的女性照片。骨感美是否在异性眼中真正具有“女性魅力”？记者就此采访了几位不同年龄段的男性。

　　小高，24岁：

　　女生骨感比较有气质

　　“读小学开始我们男生就认为苗条、眼睛大的女生才是美，胖胖的女孩只是可爱。长大了我依然喜欢骨感美女，最好像张曼玉一样，手脚修长、骨骼纤瘦，穿衣服很有型，人也很有气质。相反，我对火辣身材的性感美女无感觉，总觉得不够清新。”

　　大刘，35岁：

　　身材健美好过弱柳扶风

　　“走在街上，柔弱瘦削的女孩并不能吸引我的目光，相反 …

性高潮是杀死感冒病菌的良好途径

　　一般人认为，当自己患上普通感冒或者流感后，最好远离夫妻生活，以免过于亲密的接触会把感冒传染给对方。sexjk_com

　　但瑞士的专家最近提出了治疗感冒的独特方法，即夫妻之间的激情性生活，专家表示，性高潮是杀死感冒病菌的良好途径。

　　性生活不但会对男女双方身体各个系统产生积极影响，还能增强免疫力，可以帮助人体远离各种疾病的烦扰。

　　这主要是由于白细胞等吞噬细胞在发挥作用。性生活中，一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体，就会渗透进去，并自我”引爆”,使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后，其数量可增加至平时的近两倍。而新增加的吞噬细胞非常活跃，可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。

**　　专家：只适用感冒初期**

　　尽管如此，专家强调，这一方法只适用于感冒初期，如果已经出现了严重的感冒症状，如发热、严重的咳嗽、头痛、全身肌肉疼痛等，就应该多休息，尽量避免过性生活。