两年前，我和一位久别重逢的朋友相聚，所谈的话题很快转入下一代。当我听说他的孩子才４岁，顿时感到很诧异，他已４０多岁，孩子怎么这样小？原来他患有不射精症，婚后一直不育，虽然四处求医，花了不少冤枉钱也未见灵验，眼看年龄大了，只好领养了一个男孩。　　这些病人在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实，性交时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。实际上这类病人并不少见，只不过许多人羞于启齿，讳疾忌医，他们常常默默忍受因性问题及不育带来的烦恼。由于这种病主要见于青壮年，处理不当还会影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂，给病人带来精神上的苦恼。

　　一个意味深长的比较也许能说明点问题，马斯特斯和约翰逊在<<人类性功能障碍>>一书中介绍了约４５０名男性性功能障碍患者，其中只有１７名不射精，还不到４％；而国内江鱼教授等报告的２０８７例男性不育症患者中，不射精者竟占３２．３９％；虽然两类不同的人群无法相比，但若单从这２０８７名不育症中的性功能障碍者来分析，不射精所占比例显然会更高。 这一数字与国外不育症有关统计数字相比，也是远远超出国外的平均水平。这些人当中有７０％以上是因为性知识缺乏及房事方法不正确所引起的，说明国内群众中性知识的贫乏程度是相当惊人的，值得引起注意。

　　功能性不射精是射精障碍中最多见的一型，约占病例数的９０％以上，它包括：

　　（１）中枢性射精障碍 …

　　在性高潮来临这时，特别是男了射精的一舜间，女子进入情欲顶峰阶段， 有的人皮肤上会突然出现一层"鸡皮疙瘩"，随即很快消失。由于来也匆匆，去也匆匆，有的夫妻不一定注意。细心的人，会误认为着了凉，害了病。 　　为什么性高潮时皮肤上会出现"鸡皮疙瘩"呢？这与"肌肉紧张"有关， 是一种正常的生理现象。大家知道：性反应周期分为四期：兴奋期是指性欲起 动，此期全身肌肉开始有不同程度的紧张；持续期是指性交开始后双方性兴奋进入持续状态，并逐步走出高潮，此期全身肌肉紧张程度增加；高潮期是指情欲进入顶峰，在此时的一瞬间，肌肉高度紧张，呈痉挛或强直状态，并出现难以描述的快感；消退期是指性兴奋的迅速下降，生殖器充血消退，肌肉松弛，产生一种满足感和轻度的疲劳感。在性高潮时期产生的肌肉痉挛成强直变化，多见于不随意肌（如内脏、血管等处的肌肉），而随意肌（如骨骼肌）的表现不甚明显。

　　人体皮肤下面貌一有一种小肌肉叫竖毛肌，当竖毛肌紧张不收缩时，不仅 根根汗毛竖立，皮肤也立即出现一层"鸡皮疙瘩"。性高潮时 …

　　很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。 女性助性食谱如下：　　1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

　　2.冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。>>>怎样运动可以“助性”

　　3.肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

　　4.麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。　　5.枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟 …

少妇常有的色斑，也没有少妇那遮不住的皱纹、掩不了的沧桑；虽不算十分丰满但绝对坚挺的胸部，小巧而淡红的乳头，暗暗的乳晕，完美的乳房曲线；平实的腹部，没有多余的东西；相对柔软甚至有点稀疏的阴毛盖着美妙而整齐的阴部，羞答答地呈现在你眼前；上翘坚实小臀部、嫩白而纤细的美腿都让你百看不厌。 　　　　如果说与成熟少妇做爱是一种实实在在的生理激情的话，那么与妙龄少女做爱就是一种似梦迷离的、让人沉醉的梦境。他让你真正感到了什么是青春、什么是美妙、什么是销魂。当你吻少女那精巧的小嘴，扰动那温暖的舌尖时，你会迷茫于那种醉人的气息；当你爱抚少女那迷人的乳房时，你会感叹上天造物之巧；当你的阴茎在少女那勉强容纳你的阴道中来回抽动时，你会感到一种很实在的感觉，你会感到少女的阴道紧紧地捆着你，要你为她而倾倒、为她而付出，你会感到此时此刻是人生美妙的时刻，你可以为她付出一切！直至一泻方休！　　　　由于少女没有或很少做爱经验，所以在于少女做爱时，你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。少女由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，少女不像成熟少妇那样放的开，能很快进入状态。因此，你应当做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多 …

4.大腿：女人心目中完美的大腿只有纤细二字可以形容。

　　男人对身材的五大惊惶：

　　1.阴茎大小：极少数男性满意自己阴茎尺寸

　　2.发线后退：男人极度害怕年纪轻轻就秃头，失去吸引力。

　　3.老化：虽然传统上男人的白发与绉纹没有什么大不了的，但这种现象却是有了改变。

　　4.小腹：男人的脂肪多半堆积在大腹便便的啤酒肚上。

　　5.身高：研究显示女性择偶还是偏爱高一点的男人，而身高矮小的男人容易感到自卑。

　　学习宠爱自己的身体

　　你实在应该拋开前面这些不切实际的标准，现实生活中鲜少有人天生就一副明星脸，何苦以这种高标准来衡量自己。建议你试着学习宠爱自己的身体，每天花上15分钟站在全身镜前检视自己的裸体，或站或蹲或坐，欣赏镜中的自己，然后用手探索全身。反复练习直到接受自己的身体，并能享受自己肌肤的触感，想想看如果自己都不能宠爱欣赏自己的身体，又能吸引谁呢？

　　另外，除了要对自己的身体有自信外，也应该积极给予伴侣赞美与信心。注意伴侣的特点，或许她有一头亮丽的秀发、或许她的变胖能迷死人、或许他的下巴线条刚毅有力，不管高矮胖瘦，只要得到伴侣的衷心欣赏，就无人能够比拟。

女性在整个童年期、青春期和成年期受到抑制性行为的教育，要求女性抑制性感情或性行为，许多性心理学家指出，在现代文明社会里，对妇女的性反应常常是有所束缚的。文明社会的妇女，不能像原始社会那样让性反应自然而强烈地流露。一些充满了虚伪的、缺乏科学的性知识教育，使不少妇女对性知识无知或存有误解。例如，似乎“正派妇女”只应该生儿育女，不应该表现出对性快感的追求。理想的“大家风范”是在性交时抑制自己、被动而羞怯等，这些都使妇女的性生活受到障碍，无法获得性高潮。②童年或青春期创伤性经历，如乱伦或被强奸等，也可引起性高潮缺乏。③外界环境的干扰，诸如居室不严密，怕被小孩或外人看见；床铺不适，出现强光或噪声；工作不顺心，人事有纠纷，经济有困难，家务挂心头等，都可以成为性高潮缺乏的原因。④夫妻关系不和睦。夫妻之间缺乏情感交流，相互不信任，或对性爱的 看法有分歧等。这些不仅会伤害感情，而且也难以使性生活和谐。⑤注意力分散。有些妇女在性生活中惟恐自己的行为有伤大雅，害怕失去丈夫的宠爱，因而过分地注意自己的样子、言语及丈夫的反应；或者不断地回忆往事；或者担心是否会怀孕等。这种注意力的分散 …

　　避孕套对性感的影响目前有两种不同的看法，因此对使用避孕套也持有两种不同的态度。有些人认为使用避孕套会延长性交时间，从而感到更为愉快；另一些人则认为避孕套会减少性交时的快感，因此不乐于接受。>>>如何正确使用避孕套

　　男性戴避孕套性交，阴茎头部的敏感性有所降低，达到性高潮的时间可能延长，但是不会影响射精时产生的快感。一般在正常情况下，女性达到性高潮所需的时间比男性长，如果男性采用避孕套可以延长性交时间，使女性的性感得到满足。特别对于有早泄的男性，戴避孕套性交可以防治早泄，从而使性生活得到和谐。　　目前，我国生产的避孕套是采用优质的乳胶制成，质地柔软，薄而透明，对性感的影响很小。 愿不愿意使用避孕套是个习惯问题，西方和一些发达国家的男性多乐于使用避孕套，日本约有75%的夫妇把使用避孕套作为唯一的避孕方法。因此，只要坚持使用就会渐渐习惯。最近四川省做了一项避孕药具应用效果流行病学调查研究表明，在9个市、地、州所辖的11个县、区43万人群中，避孕套是最受城乡育龄夫妇欢迎的避孕工具之一，占43.8%。>>>安全套会增加妇科炎症

避孕套作为避孕工具使用简便，用法得当避孕效果良好，无毒副作用，价格便宜。便于推广。此外，避孕套还有以下的功用……更多

　　将避孕套和安全期避孕结合使用更为理想。采用测量基础体温的方法，当体温升高持续4天(这时卵子已经死亡 …

　　房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。 　　房事劳伤的类型

　　色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。

　　精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。

　　色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。

　　房事劳伤发生的原因

　　房事劳伤是性生活过度，原因有：房事过度频繁；体力不支时强力行房；思欲太过而手淫失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。

　　饮食疗法 …

绵体内便有血栓形成；如果继续勃起不能缓解，神经反射性（功能性）勃起被血栓性、硬化性勃起所代替。若超过10天以上，便会出现阴茎海绵体纤维硬变，造成严重的器质性损害，留有永久性阳痿后遗症。因此，阴茎异常勃起应视为急症，必须尽快及早处理。　　发生阴茎异常勃起后，现场急救时可用冰袋冷敷阴茎或吸入硝酸异戊脂以扩张小动脉，及时送医院诊治。一般根据异常勃起时间，先进行12小时非手术保守治疗，若不消肿，即应做分流手术。　　非手术治疗的方法较多，包括止痛、镇静、冷敷、大量输液。硬膜外麻醉加海绵体抽吸和硝普盐控制低压麻醉，间羟胺局部注射，前列腺按摩等。因海绵体注射罂粟碱而诱发的阴茎异常勃起，可用快速蹬骑自行车运动疗法，即让患者进行快速强有力的踏车运动，充血的阴茎在数分钟内消失，它实际上是一种简便、无创伤的下肢“分流术”。还有报导用阿拉明3－5mg行海绵体内注射，并以手法捏揉以助血液返流。有应用尿激酶1万单位，溶于生理盐水5－10ml中，作海绵体内注射，5－30分钟后持续勃起可完全消退。　　经以上处理效果不佳者，应及早进行手术治疗，手术成功与否，关键在于掌握时机，应争取在阴茎海绵体未形成血栓之前施行手术。手术的目的是消除瘀血减少阴茎动脉血供应 …

性是每个人都需要的，而情也是那些成熟的男人和女人所需要的。

　　性与欲，是两性之舞的平衡方式。

　　在男人或女人的生活中，性爱和人的情感似乎是比翼齐飞的的翅膀。你不可能仅仅是为了性和没有感情的人生活在一起。无法想象我们究竟需要何样的性爱生活，才能让性爱与精神得到完美的对话。两性由陌生到熟悉，不过是随着已经到来的性行为，而失去了感情生成的秘密。在这种情况下，人们的两性之舞就会失去神秘感而变得现实起来。

　　女人在爱情中的作用，连女人自己都不能真正清楚，爱情能够使男人的智慧得以觉醒，而女性则是主导着爱情全部感觉和神秘。“谁不知道如果没有女人，生活将粗俗不堪，与温柔甜美无缘，那样的生活能等同于野兽。”这是人们对爱情进行的赞美，而爱情真正的意义是人们内心深处的东西真正释放出来，而这种释放是因为在温情如水的女人面前男人雄捍中透出的铁性温柔是最能打动女人的。

　　在过去我们太计较，或是向往爱情生活经典的意义，或是要竭力效仿这样的情，可是当我们面对充斥了情欲的社会生活，人们已经对所谓的性爱不再忌口的候，好象真正性爱的感受就不是一个简单的事情了。

　　两性之间的感情和心灵是无法缺少的，而在其中真正让异性产生爱恋，则是在进入和容纳之中的快意，因为性爱就是一种两性之舞的表达，而床笫之欢的舞台，则是性爱之舞的绝之处。

　　两性之舞起始于接吻，科学家研究表明，恋人之间激情奔放的接吻几乎会调动全身的每一快肌肉，而且接吻还是一个十分复杂的过程。电子测量表明，两性在接吻的时候，面部的肌肉都参与接吻的动作，它们的收缩由大脑释放的电子化学信号来控制。嘴唇布满了高度敏感的神经终端，它们把接吻的信号，返回相对大脑垂体，使人产生悦感，并加强性欲和爱情 …