甜蜜性福夫妻需更新的性爱观 性福生活从来都没有指南针，每个人都在寻找爱的秘诀，但如果你对它漫不经心，放纵地把它程式化，它就会用加倍的痛苦来回应你。 最近发表在台湾《自由电子报》上的一项调查就印证了这句话：

在台湾25—65岁的男性中，每3个男人就有一个不满意目前的性生活，而且年纪愈大满意度愈低。85%的人都承认，是墨守成规，让他们失掉了兴致，就连高潮也变得索然无味。

程式化的性爱让人乏味

“性爱永远从我开始。从最初的搭讪到最终的激情，加上同样的床、同样的被、同样的氛围，没有开始就能想到结果。”

“从相同的部位开始，在相同的地方达到高潮。10年的婚姻，让我们对彼此身体的敏感点熟悉得几乎可以绘制一张人体地图。”

“周六晚上我们都乖乖洗漱上床，越来越深的默契让我感到透心凉，好像那一晚的拥抱只为了同一个目的。”

调查中，很多人都提到了夫妻生活的审美疲劳问题。台湾长庚医院泌尿科医生黄世聪说，因为缺乏激情，很多男性甚至“雄风”不再，不是跟伴侣草草了事，就是根本没有欲望，还以为自己ED(勃起功能障碍)了。借助经济学的一个说法，当性供给过于单一时，即使次数再多些，人们的胃口也难被吊起来，性生活自然成了鸡肋。

性占据生活的很大一部分，女人应该了解自己对床事的反应，然后找个适合的伴侣，或要求伴侣作出配合，才可以令双方拥有幸福美满的性生活。sexjk.com

虽然性需求会因应对手、环境和心情而有所不同，但根据欧美一些欲较为内敛，对性理智而清晰，性欲不爆发时可以十分平静，但只要遇上适当的对象，配合时机和良好的气氛，其性欲就会释放出来，而且一爆发就十分激烈，在享受鱼水之欢时会尽情投入，但又不会随便滥交。

拥有这些性欲特质，正是男人所渴求的“入得厨房，出得厅堂，上得大床”的完美女人，是贤妻与荡妇的结合，所以基本上没甚么需要改善的地方，唯一要注意的是，有时候别让理性太过控制情欲，否则会错过很多享受性爱的乐趣。

放荡型克制欲火

假如你是那种视一夜情如家常便饭，动不动就想做爱的话，那么你大有可能就是这类型。这种女人有极丰富的性幻想，而且非常强烈，只要让她见到男人健壮的身躯，便会联想到他的床上功夫去。放荡型的女人也特别容易有生理反应，性欲旺盛，严重者更会去到无性不欢的地步。如果你不想再被性欲支配身体，便要尽力克制自己的性欲，例如，当发觉自己有生理反应时，可走去看看书或做做运动，但求将注意力转移到其它地方，或者冲个冻水浴也是平息欲火的好方法。

知足型提升性趣

　　这类型的女人对性很容易满足，从来不会刻意追求快感和高潮 …

，拍摄了亲密视频。

于是，B要求在前天下午2点约A到中山公园。就在A到达后与B通电话时，他随身携带装着亲密视频光盘的包突然被人抢走，追赶过程中又被人绊倒，与A同来的伙伴以事先准备的辣椒喷雾剂同对方抗衡，最终将小偷同伙抓住。这个包被C男捡走，他在观看视频时，同事D发现，视频中的女主角B正是他的前女友。由于当时B抛弃D后与A相恋，令D非常恼火，他在威胁B后，扬言将视频内容上传网络。B此时认为两个男人在联手整他。最后A、B、D三人商量到中山公园附近的一处快餐店碰面，3方碰面后争吵不休，剑拔弩张，店员赶忙报警，于是3方均被民警带走接受调查。

而接下来另一篇帖子的叙述则令许多网友对B的遭遇颇为同情。进入派出所后，B大哭不止，痛陈自己的不幸。而后A与D则对与B的感情各有说法。在记者发稿时，事件已经发展为B欲自杀，A被限制自由仍需配合调查，而D则留在派出所继续接受调查。

2个男人与1个女人的情感纠葛，由于“夺包事件”和C的“横空出世”变得异常复杂，许多网友对此深信不疑，并上网开始寻找当事人及相关视频照片资料。一时间，网络上不断有人声称有相关此事的照片，令许多网友争相留言索要。为此，那些号称了解内幕和拥有照片的网友，根据网站论坛规则设置，获得了相应的积分奖励，可谓收获不小。

听听他们说的7种助性花样，肯定对你的性生活有启发…… 1、他准备了两条小毛巾，湿了水，两人各含一条。

在接着的做爱中，两人全程一句话都没说，一声都没叫。某些压抑反而更助长激情，那晚令我们无比难忘。Sex摇椅上一边摇摇晃晃荡来荡去一边做爱，有点眩晕，像是喝了酒一样，非常特别。

　　Sabina(26岁，律师助理)

　　4、那天我正在化妆，他从身后紧拥我。我随手就抓起一只刷毛丰厚的粉刷，轻轻撩他的脸部、耳根……骨盆和大腿内侧，他最后跟我说从来没试过如此诱惑。于是我后来又尝试过鞋刷、牙刷……

　　Mimi(29岁，美容师)

　　5、我的女友喜欢洗完澡后，站在我面前，让我一动不动地看着她赤裸着身体，慢慢地在身上涂抹润肤乳，穿上三点式内衣，再穿上性感透视睡裙。最后，我才能开始动手脱光她的衣服。

　　杨子(30岁，地产经纪)

　　6、将一块石头放在微波炉里加热大约5秒钟，摸上去微热，用它轻抚他的手指缝间、脚趾缝间，这样可以刺激穴道，可 …

她说：

我们已经半个多月没有做爱了。

吃过晚饭后，我提议这件事情，可他说不了，太累了，然后居然还开了一句玩笑：你怎么欲望总那么强烈啊？

　　我心里愤怒极了：我强烈？！那你还是不是个男人呀！

　　为这事吵嘴，已经不是第一次了，结婚四年，好像总是我主动提出要求，如果我真是欲望强烈的人，那他显然满足不了我。

　　记得刚开始恋爱的时候，那种感觉真是非常好，看着对方的眼神，或者只是把手握在一起，就会情不自禁。

　　当然我很清楚，激情是不可能保持不变的，但我没想到，会消失得这么快，我们未来的很多年该怎么过下去，更不敢想有了孩子后，我们还会不会有性生活。

　　其实对我来说，性，更重要的是一种情感和情绪的交流，两个人的肌肤相亲，甚至比性本身更吸引我，当然，性也很重要。

　　也许如他所说，我是一个欲望强烈的人吧，也许是我要的太多，而他要的太少吧。他一挨着枕头没三秒钟，就打起了呼噜，而我从十点半上床到现在，一直都睡不着，看看表，已经十二点半了，唉，这恼人的夜……

**　他说：**

　　我特怕她说 …

女人性高潮前很狂野

sexjk.com 在美国有5%-10%的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为，并能从中得到很大乐趣。如果说这些行为与性虐待有些类似，也只能说是“戏近”，双方都很有理智，掌握着分寸，不像性变态者那样追求不堪忍受的境遇，所以也就不会像性变态者那样给对方带来真正的伤害。

一位丈夫反映，他妻子在每次性生活快进入高潮时，喜欢抓咬自己 ……

他很不理解，因为他的妻子是位教师，平时文静温和，对他也很体贴，按理说她不该在那个时候对自己 “ 痛下毒手 ” 。他也曾经看过一些关于性心理的书籍，发现他妻子很像书上所说的性虐待狂，更让他不理解的是自己好象对妻子虐待并不反感，甚至很兴奋。后来一个偶然的机会，他听人说虐待狂会愈演愈烈，要趁早治，所以他就写信咨询。

女人高潮前很疯狂

要回答上面这位朋友的疑问，我们不妨先来看看中西方是如何看待囊的表达方式。西方有一句格言说 “ 真正的爱是畸形的 ” 。尽管我们中国没有这样的格言，但却有一条民谚叫做 “ 打是亲，骂是爱，不打不骂是祸害 ” 。这二者虽然出自不同的文化背景，但反映的现象都是一个：爱可以用非爱的方式表达出来。

夫妻间在性生活中有一些粗暴行为，不仅不反常，而且很正常 …

性的最高境界

性是爱的盐，爱如品汤，汤里有盐，性则完美，若喝了汤再吃盐，爱则无味。也有不同看法。今天看一个博友在MSN说，他的女友其实很普通，不漂亮也没有什么经济能力，可是他与她非常性和谐，两人感情很好。我问他有什么秘诀，他说：“很简单，每当我要的时候，不管她在干什么，做饭也好，洗澡也好，看电视也好，睡着也好，醒来也好，她都很乐意配合，过程完成得很自然而完美。我认为这才是爱的最高境界，也是性的最高境界。”

这位博友(香港的年轻学者)说，性爱的最高境界就是没有刻意的前戏，一切自然而然地发生。

然而，我们的很多性学家、性学教科书却多次告诉人们：前戏是性爱不可缺少的步骤，没有前戏，性就动物化了，不是高级性爱。

对比一下，我就蒙了：究竟什么才是性爱的最高境界?

曾经，一些文章里写过：武术的最高境界是无招胜有招，爱的最高境界是像不爱那样相爱。但说到性的最高境界时，确实需要考虑考虑了。

这个表面简单实际复杂的问题，每个人都会经历 …

一样女友穿着蕾丝镂空睡衣泛着甜腻的香气，正当他肾上腺素开始发挥作用时，女友妩媚而坚定地吐出 “别动，我来!”，瞬间上位……于是，柔情缠绵着激情，高潮如约而至，他喊出了一句“我爱你”——第一次在性事之后。

“我一定是昏了头了……”那个男人说，可是回想起来，那点燃激情的，不只是镂空的蕾丝和香薰蜡烛，更是那一句“我来!”。没错， 性感的方式有很多种，“上位”却是最直接的表达。与半推半就的矜持和高高在上的施舍相比，付出同样能让自己感受到快乐，更何况性是相互的欢愉，而不是程式化的give-and-take。

跳脱性事，情感关系中一样如此。女人有权力示好和表达，就像《漂亮女人》中Vivian 和她的同伴大声宣布:“We saywho, we say when, we say how much!”(我们决定要谁，我们决定什么时候要，我们决定要多少!)一样，在床笫间扮演骑手只是个开始，爱情的角力常常是场暗战，女人争取上位 …

在即将到来的2009年里，选择什么样的做爱方式。因为性爱与服装一样，也有流行趋势。

　　Out：规律做爱

　　相信看到这样的性爱调查时我们都会不知所措：什么?只有10%的20-30岁的人每周做爱不超过3次!那我岂不是做爱太少了?我的性生活不正常?要知道，这样的调查是根据被调查者的口述完成的，那口述是不是和事实相符，谁也说不清。忘掉那些云里雾里的比较吧，你喜欢怎样就怎样。

　　In：想做才做

　　有欲望的时候就做，如果没有，也别强迫自己，别太顾忌对方的感受。女人似乎总觉得，满足男人的性欲是天经地义的事情，而这样做只能让自己的性欲降低。当欲望一下子袭来的时候，不管在早晨上班前还是晚上看A片的时候，赶快去找他吧!什么?这种情况一个月只有一两次?那又怕什么!如果做起来感觉实在太棒，又妨碍了谁呢?

　　Out：经期不做爱

　　经期时产生做爱的欲望，到底做不做?男人到底喜欢不喜欢?是女人缠绕心头的两难。

　　In：专用海绵球

　　现在有了最新的发明可以拯救害怕弄脏床单破坏浪漫的情侣们，在欧洲的许多药店可以买到的一种专用消毒湿海绵球Phamatex，事先放进去，之后取出来。在其间呢?你根本感觉不到它。前提是你真的想做 …

需求外，最主要的还是视觉上的刺激。你想象一下，你一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动，一边用手按住女人的乳房，不断揉弄，不断地使乳房压紧阴茎；你一边望着你心爱的女人似梦迷离的面容，轻柔的喘息声，你感觉会沉醉入内而无物。

用乳房做爱时，有几个地方比较特殊，一是你的女人的乳房要比较丰满，如果乳房较小的话，你很难用它来夹紧你的阴茎，效果会比较差。而且你为了将阴茎夹紧，会很累。二是在用乳房做爱时，不一定只是将阴茎夹在乳沟之间来回插动。你也可适当地用阴茎在乳房表面摩擦，也可以用阴茎挑动压弄乳头。另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑，乳交时你可能会感到较干涩不顺畅，这时你可以适当加点润滑剂帮忙。

乳交这种方法一开始有点难度，要做多几次才可以掌握。