还有一个好方法，那就是由你们两人自制一份性爱日程，每次四或五天前，便把日程安排好，这样以来，你们就能够在二人中间制造一种紧张感，等待的日子将成为最难熬的，每一次等待，每一次床头相遇，你都会寻找到一种小别胜新婚的感觉，或是感到正在度过一个又一个的激情蜜月。

　　夫妻二人一旦产生过于熟悉，甚至是厌烦的情绪，这时，你千万不要被这种厌烦给误导，其实，二人的厌烦可能只是来自于每天都逃不出的小屋子、小厨房、小卧室，而不是因为你，只要换一个全新的地点，比如说到野外走一走，找几次能够唤回双方浪漫心情的机会，从过去锅碗瓢盆儿的麻木生活中解脱出来，夫妻二人将会重新发现，对方吸引自己的到底是什么。

　　激情就在你的心底，多多为二人创造机会，当初那种血脉欲涨的感觉将会再次涌上二人的心头。

这里提供一份夫妻性福生活的维护清单：

　　保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀；

　　如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿 …

“你永远想象不到10年后自己是什么样子。因为你玉彬的理想随时代变化。小时候想做军官，上世纪80年代初“科学的春天”到来的时候，他的楷模是牛顿。1984 年考天文系没中而读了建筑系。“那时不知建筑能赚钱。现在看幸亏没去学天文。”

1996 年，他放弃了做大建筑师的理想，离开设计院，开始做自己的建筑事务所。为了赚钱。“我发现没有钱什么事情都做不了，你也不会有享受的东西。”

为了照顾家务，他的妻子放弃了外企的工作，这给了他更大的压力。“很多情况下为所爱的女人拼命做是一种动力。这个资本原始积累的时代，每个人的压力都在增加。我是男人，我肩上是两个人的希望，或者叫欲望。”

开始极为痛苦。“我找设计项目，合伙人画图。3年，我晚上没有12点之前回过家，早上没有晚于8点出过门。”他对合伙人提出了严苛的要求。“我告诉他们，家里人生病让他们自己打车去，你不要送，浪费时间。社会就这么残酷，你要尽家人的情义，甲方转头就把活给别人了 …

，还是在以后的拜亲访友时，男的总显出不大好意思，而女的却是大大方方。如果上述情况下，周围有许多女性，那么男人的害羞会更加厉害，这其中有些心理奥秘。

当你已经遇到梦想中的女孩，渴望与她共浴爱河时，是否会对两人的亲密接触感到紧张，唯恐自己的表现不佳？性生活中，你是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至ED（勃起功能障碍）或早泄的情况？美国著名男性网站小，而是男性能利用它上演什么精彩戏法。因此，在性爱前，男性应该花足够多的时间进行爱抚，向爱人表明自己是多么善于调情。男性也可以借助前戏，克服自己心中的恐惧。如果女性看到男性总是遮掩自己的性器官，那就表示“他对自己并不满意”，不妨多表扬一下对方，增强他的信心。

担心搞不掂安全套。不少男性抱怨，自己在关键时刻经常会“掉链子”，罪魁祸首就是安全套，因为它们总会出状况，如突然破裂、戴不上去等。事实上，男性应对安全套怀有感激之情，有了它，不用再担心染上性病或意外怀孕。因此，男性应练习一下如何正确戴安全套。驾轻就熟后，自然不会在性爱中手忙脚乱了。

担心不够持久。一旦进入性爱状态，男人便失去了时间概念，总觉得自己持续得不够久，还会担心射精过快。对于这样的男性，应该经常变换体位，从不同角度刺激阴茎；在感觉快要到高潮时，可以停下来 …

在干什么，可是慢着，他们到底在干什么，这如同悬疑小说一样枝杈蔓延。男女之事，脉络走向千奇百怪，如果说约会就意味着谈恋爱，然后相互了解加深感情，目的是携手走向婚礼殿堂，那简直是太老土的思维了。可是，如果不以这个目标作为指南，那么女人跟男人在一起到底是为什么？世事皆有可能，不过男人对一个女人的最高承认，无非是把她娶回家当老婆。虽说没一个男人主观上是愿意早早地主动丢盔弃甲，可女人自己并不能就轻易降格以求。关于情感，永远不要相信男人是判断者或者掌握者。他们是群太容易被误导的族类。原因在于他们是唯一用两个器官轮流思考的动物——大脑和下半身。所以在你没弄明白他到底在用哪儿想问题以前，最好还是冷静地判断问题，也断然没有理由毫不犹豫地飞身直扑上去的道理。真是个负责、计较的男人的话，他会在前三次约会的时候就想把你拖到床上去“验货”吗？