长相厮守的期待变成了现实，与伴侣水乳交融的愿望就不再那么急迫了，这是为什么呢？

性交并非女性满足最佳方式

我的看法是，性交对于生殖来讲，的确是有效行为;但对于女性的性满足来说，感。

其次，男性性交时间平均为2—6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。

另外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。

也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结，对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣，所以更加怀念婚前的爱抚，而不是享受婚后的性生活。

提高女性性快感的法则

在国外，医生解决此类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍：

1、女士优先。

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

2、充分利用非生殖器刺激。

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮 …

，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力？？哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢？阿林说，这让人很不舒服，还有隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。

　　3、用眼睛说话夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就会愈短，这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦他的面颊，接下来的热吻肯定令人回肠荡气。

　　4、天塌下来也装着看不见

　　“我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让人觉得没意思透了”、“我和女友接吻时，她会突然说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景”。不止一个男子抱怨女性的“一心二用”了。记住，男人很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中精神地“对付”他，有时倒也不妨把他想象成一个能激发你情欲的“外人”、只是这个秘密永远也不要让他知道。

　　5、不要一蹴而就

　　较之女性，男人更喜欢清楚一件事情起始终结的过程 …

了解。所以，你也可以的。我把整个学期课程的核心内容，浓缩成10个贴士......

用你的智慧挑起她的欲望

最好的性爱总是在脱掉衣服很久之前就开始了。根据我在大学里同事的研究，智慧，远比外表，就开口赞美吧

从我的实践研究来看，那些担心自己下身外观的女人，是很难在口交的时候达到高潮的。最近的一项科学研究也揭示说，对自己身体不自信或感到难堪的女性，不但性经历少，而且对自己的性能力也不自信。很明显，夸奖一个女人你就可能得到一切。如果你喜欢她裸体的样子，就跟她分享你这一观点吧。

让她忘记时间

当你正在考虑自己如何再坚持长一点的时间时，很多女人正在自我意识非常清醒地考虑着，时间太长的话，她们可能就要假装高潮了，或者干脆连装也不装，就这么算了。解决方法？不要让高潮这件事困扰自己，无论是你还是她们。最近瑞士一项针对脑部影像的研究发现，放松是让女人达到高潮的最重要因素，也是唯一的因素。所以让她知道，你们有的是时间。

你传达给她的信息不仅仅是如何坚持更长的时间，更多是感受到她的快感--是否进入了高潮--这也是让她放松并进入状态的捷径。对了，也有研究表明，一般情况下，女人需要15-40分钟时间达到高潮，所以你知道你要去哪了儿吗？

胸部游走，温柔至上

在前戏中，轻扫她乳房的上部，两侧以及底盘；这些区域比乳晕和乳头还要敏感 …

避免意外的性尴尬

例如在做爱中被人或电话铃声或其他东西打扰、场地湿滑摔跤、没经验乱闯一通等。可是事事相生相克，正如蛤蟆功被一阳指所克，史婆婆的金乌刀法与白自在的雪山剑法针峰相对，总有办法能化尴尬于无形。

1、选择合适的时间、合适的地点;

2、卫生要搞好，性爱前后的洗浴，以及性爱时的洁肤用品和棉垫揩布等，一样也不能少;

3、初次性爱不是无师自通的，建议夫妻一起看性知识的书籍或教育片，避免上阵出现手忙脚乱现象;

4、性爱前清除周围一切闲杂人等：关掉手机，拔掉电话线，锁好卧室，拉好窗帘，在门上挂“正在进行，请勿打扰”……给性爱一张强大的安全网，让性爱具有金刚不坏之身，自然可以肆无忌惮。

滑的皮肤是多麽的不同。sexjk-com

就像在抚琴一样，女性可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。用舌头在毛发间游戏，用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣，能带给伴侣全然不同的感官刺激。

2、挑情逗弄带动情欲

古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是：男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女，“小弟弟”就能变成“大哥大”，马上做好行房的准备。然而，男人也是很脆弱的，当年岁渐长，性冲动的反应时间也渐渐拉长，不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候，应该懂得用亲吻爱抚，与良人一起进入状况。

3、迂回前进才是长久之计

即使男性已经昂然勃发，女性也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感，刺激过了头，只怕提早射精时，女性还没热起来。

前戏何时停止？

女人何时应该停止前戏呢？答案是当男性感觉阴茎肿胀到发痛、忍得咬牙切齿、血脉贲张、鼻息粗壮，再也忍不去了时。男性比较吃亏的是，前戏时被挑逗的慾火沸腾，在插入後尚未展现持久的能耐，就已经泄了，想要再起，可得等上好一阵子。所以，想延长性交时间，在重点敏感部位的前戏切忌过度。

，小腹，大腿…头脑里开始幻想一些甜蜜的场面，感觉自己进入状态之后，开始爱抚自己的下体或其周围地区。可以是用手指对它画八字型，也可以用三跟指头上下抚摸它。

慢慢地，专心地感觉那种温流在你身体里汇集。不要太快地集中在一个目标，这样容易使快乐的感觉很快过去。接下来，你会感觉到自己阴道的肌肉开始收缩， 阴蒂则变得非常敏感。所有的这一切都是在向你传达一个信息：你已经接近高潮了！在这个过程中，深呼吸能够加强你对性刺激的感受能力。在缓慢吐气之前，想象气息在你两腿之间下行。

在女人之间还流行着这样一个几乎百试不爽的方法：用沐浴蓬头放出温水冲击自己的阴蒂，持续的水流能给人带来一个逐渐累积的性刺激，直至到达高潮。假如这样的尝试并没有给你带来强烈的快感，不要着急，这只是尝试的一个方面。下一次，做一些小的改变，比如趴在床上抚摸你自己，或者是看一些性爱的电影。

有些女性感觉直接的刺激太强烈，于是尝试使用绸缎或丝质的衣物来代替手的接触。记住，对于自己的身体，你了解得越多，就更容易获得性高潮。

射精的状态，这时他接受的刺激总时间肯定比原来增加了，这同样也就增加了他的性刺激的域值。挤压法与暂停继续法相似也能增加你的持久力。当刺激结束后，女性可以用拇指和食指紧紧地挤压男性的阴茎，挤压的部位应该位如果此时男性感觉到高潮来临的话就要暂缓一下，使阴茎冷静下来，当兴奋感消除时再重新插入。如果在这种情况下你也能坚持很久时间的话那么便可以进行激烈性交式的训练。一般在经过两至三个月地训练后，男性在不需要暂也增加了病人的性爱频率和阴茎敏感度域值。或许是上述两种原因中的一种或者是它们同时决定了此方法不错的疗效。

在最近的一些临床治疗中，我们也发现这种方法在不少病人中达不到理想的治疗效果。在高潮来临时，阴囊紧缩并提升起来，睾丸更加接近于身体。在暂停和挤压过程中，病人也会被训练不断地提升和降低睾丸的高度。然而，如果在高潮块来临时，给与额外的刺激的话，会很容易导致射精现象的出现，这就是一些病人达不到理想话治疗效果的原因，所以我们应该确切的掌握好技巧和诀窍才能更好地治疗早泄。 萨格瑞报道说药物可以降低交感神经的兴奋度，这便能到达延缓射精时间作用。这些药物包括一些抗抑郁抗焦虑和一些主要的镇静剂，比如镇痛剂，一些治疗高血压的药物和抗组胺剂。然而，由于这些药物的副作用，我们一般不提倡使用它，特别是那些有着影响人们行为习惯副作用的药物。还有一些譬如酒精，大麻，可卡因之类的药物也会对治疗早泄起到一定的效果，但是它们的副作用更是不言而喻的。使用这些药物比使用那些处方药要显得更加不明智。

事实上我们对早泄的定义还是很模糊而不精确的，也没能真正理解早泄的原因和这些治疗方法的原理。要治疗这类性功能障碍，应该首先解决这些问题，我们的任务还是很迫切的。

早泄不用怕 男人有救了

早泄和射精过快如何治疗？延长性交时间有哪些方法？

(一 …

你有制服情结吗？

基本80%的男人都有：“没错，亲爱的，我喜欢制服游戏”。 情色片中的制服女郎出场时，总是会吸引某一类男人的目光。

　　性心理学家们的解释是： 男人是渴望反叛和挑战秩。

　　但在情色游戏中，男人女人消解了这种现实中的制服压力，获得愉悦轻松之感。将公开生活中的权力游戏，变成密室中的性爱游戏，这可谓是私人生活的创举。

护士服游戏：他是受伤的婴儿

　　他因生病而躺在医院的病床上，身边有温柔的护士服侍着。护士笑靥如花，让他想起了小时候，生病时安静地躺在床上，等待着母亲照顾的情景。

　　男人落难的时候，更渴望性感的抚慰。所以，他要和护士调情。

　　解析：

　　这绝对是值得男人夸耀的艳遇——看我生病了，也能有艳遇发生。为什么他渴望和护士亲密？因为这时候他是脆弱的，像婴儿一般需要抚慰。性对他而言，是最好的疗伤剂。

　　另一种神秘而刺激的意味是：生病中的他是弱小的，伟大时的心猿意马平平淡淡，但在弱小时放弃主动和进攻，这让他更加刺激。

　　Tips：

　　春意盎然的深夜，你摇身变成纯洁的护士。他是心猿意马的病人，在床上装作呼天喊地。你温柔呵护他，给他按摩，缓解疼痛 …

感度，让情欲得到完全的解放，小莉说：“本来我觉得用威而柔助性怪怪的，有种不正当的感觉，但有一次joo偷偷帮我擦上，那一天，我知道我们的性爱又进入了新的里程碑…”

　　宝贝2、七彩旋转霓虹灯

　　灯光好，情调好，爱爱才会有气氛感。调一盏昏黄的浪漫灯光，两个人坐在沙发上好好的浅酌谈心，是每个女孩的理想爱情场景。小莉喜欢跟joo在旅馆里开着七彩旋转灯光，大声地放着自己带来的音乐，在这专属于她们的舞池里尽情扭加上一男一女两双腿，总共合算八只脚的情趣椅，是这几年来许多爱情宾馆的标准配备。该椅类似于妇科手术台的模样，让躺在上面的小莉多了几分刺激感，她修长的双腿可以自在的放在两侧，撩人的姿态总是使两个人的情欲更加勃发。

　　刚开始的时候，小莉也不知道该怎么使用这种道具，还好宾馆通常都会提供简单的说明图标，可以变换出36种不同的体位。小莉说：“两个人看图操作的感觉，在合而为一的同时，又有种共同完成一件事的成就感，而且joo可以很轻松的完成一些比较花费体力的体位，让他有更多的体力，带我们一起走向高峰。其实在情趣椅上完医生和小护士的游戏更有临场感、更真实喔！”她现在已经是情趣椅的爱用者，每每光临爱情宾馆的时候，几乎是无椅不欢，但过度依赖它的结果，似乎有点让joo在床上施展不开拳脚。

　　宝贝4、无香味香皂和汗臭味香皂

　　爱情宾馆享乐前后，总免不了要洗个舒服的澡。然而，万一紧接着你还有下一个约会，给人闻到全身香喷喷的香皂味 …

印度性爱的精髓绝招......

第1招：火辣黏巴达

1.女方先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆。

2.男方面对她躺下，双腿伸直，用双手方抓住她的肩膀或腰侧。

3.男方可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。

第2招：旋转木马

1.男方以枕头支撑头部后平躺，双腿打开并伸直。

2.女方先坐在男方腰侧，双腿跨过男方腹部，以双手支撑起身体，使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上，两人身体呈十字形交。

3.女方将腿稍微打开，使男方进入女方身体，然后做的回旋动作。

第3招：一览无余

1.女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。

2.男方跨于女方贴近地平面的大腿上，进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿，或使女方大腿枕于男方肩膀上。

3.男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

第4招：性感美人鱼

1.女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下 …