“性爱厌倦”，中年夫妇的心理怪圈 　　我和爱人才近中年，可对夫妻生活都已产生了一种厌倦心理，我害怕继续下去会危及婚姻，您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗？ 　　一幅很美的画，一首很动听的乐曲，看久了、听久了也会觉得索然无味。中年夫妻产生性爱厌倦心理，也正是如此。任何一成不变的事物，时间久了，都会使人对它的感觉变得迟钝。中年夫妻要想走出性爱厌倦的怪圈，需要在性爱生活中不断注入新东西，让平静的夫妻生活时时泛起性感的浪花。一位外国作家曾经说过：“男人谈恋爱是用眼睛，女人谈恋爱是用耳朵。”言外之意，男人更着重于女方的容颜姿态，而女人则常常倾心于男人的言谈示爱，所谓“三分体贴话，就能醉半月”。因此，女性不妨在修饰上多下功夫，男性则应多点幽默，经常浇灌一些甜蜜的“废话”，使性爱保持滋润。同时在性诱导、性交体位、性交地点、性交时间等方面不断创新，便可显著提高性生活的兴趣和质量。只要彼此努力去做，就能走出“性爱厌倦”的心理怪圈。

对手淫应该有一个科学的生理、心理和道德方面的认识，这样可以使许多人摆脱困惑，矛盾以至痛苦，这种困惑、矛盾以至于痛苦在严重地干扰人们的正常生活。有些青年既不能控制自己戒除手淫，又成天处于严重的自责之中，从而得了神经衰弱症与其它心理性疾病。我们的临床资料中曾有个青年在婚后发现自己阳痿，夫妻都十分痛苦，其实，他在生理上并无疾患，只是因为过去有过手淫史，而听人说手淫如何伤身体，所以对自己的性能力有怀疑，新婚之夜十分紧张，从而导致暂时性的阳痿。出现这一问题后，又不能正确对待，认为自己“真的不行了”，思想包袱很重，而思想包袱越重，性能力就越不能发挥；性能力越不能发挥，思想包袱就越重，从而形成恶性循环，不能自拔，忧心忡忡，经咨询、正确引导而愈。　　布尔诺博士1974年出版的《心理学》教科书第九章《性行为》中“手淫是有害的吗”一节结论来代表国际上广泛接受的新观念：“在心理学家、精神病学家、医师以及其他从事精神卫生和身体保健的人员中，得到广泛赞同的意见是；手淫既不是不正常的，也不是对身体有害的行为。”　　从此，由“手淫有害论”变成了“手淫无害论 …

　　说到手淫，人们往往认为那是青少年的“专利”。其实，相当多的男女将手淫持续到婚后，有的甚至到垂暮之年。有关手淫，历来有三种意见：一种认为有害，一种认为有利，第三种则认为既无害也没有什么好处。那么如子中平均每周0.2次，也就是每月1次。我国一项大规模的调查表明，有过手淫的城乡夫妻占15.9%，其中经常手淫的占8.7%，偶而手淫的占91.3%，所以应该说，已婚的成年人手淫也属正常现象。这种行为一般发生在夫妻长期分居或离异独居的人，以及夫妇感情不和或一方对性 生活厌倦冷淡，有性要求的一方用手淫来满足自己。一个中年独居者每周一次手淫不为过；一个60岁以上的老人，每月有一次手淫也不为过。

　　有正常性生活的夫妻是否还会有手淫行为呢?答案是肯定的。一些已婚者中因手淫而引发的问题也并不鲜见。一位已婚男子对妻子的手淫感到不理解，他说：“我和妻子都是大学生，我们结婚已经多年。可每次在性生活后，她都感到不满足，必须通过手淫才能达到高潮。对此，我心里很不是滋味，好像是我没有能耐似的。我觉得妻子用手来代替正常性交的方式不大正常。可是我又没有办法让她得到满足。为此，我感到很烦恼。”

　　一些妻子对丈夫的手淫行为也感到不理解。一位妻子说：“他每次提出要求我都答应 …

离过一次道德规范——不管是男性还是女性。他们都是些什么人？你会在杂货店遇到他们么？他们会是加油站工人或者是小吃店老板么？当然，关于婚外情的公然谈论不会出现在庄严的政治会议和宗教场合，但它已不再带着一种者离开了伴侣并与情人结婚。

男女“越轨”心思不同 婚外情探析－女人为何花心？

婚外情不再只是男人的事。根据德国汉堡一家研究所的调查，51％的男性至少有过一次外遇，但发生过婚外情的女性也有40％。25岁至60岁的女性当中有42％目前正处在桃色事件中。

调查显示：与第三者结婚离婚率最高伴侣有婚外情 43.7％女性表示不能容忍坚决离婚

调查研究告诉我们，外遇出现在各个阶层——甚至也出现在最完美的婚姻中。问题只是：这些不忠者如何掩盖其地下偷情生活？对他们来说，更重要的不是道德上的问题而是方式：他们如何策划安排性欲上的“过失”同时又不失体面？而且还要没有大的危害？

偷情者的“无痛寻欢”的第一条规则似乎是，在思想上和一个潜在的调查者一样思考——就像是贼必须永远比警察提早一步一样。因此，那些胆大妄为的性冒险者必须具备福尔摩斯般的精明和法医般的缜密，毕竟不小心留下的蛛丝马迹会将一切和盘托出。例如，多疑的丈夫会发现，浴缸的水龙头被拧得很紧——只有有力的男人的手才能做到：极大的作案嫌疑！而外套上的长发或是衬衫领子上的口红印则是笨拙的新手常犯的错误 …

现已儿孙满堂，此时如再有性生活就是“老不正经”、“没出息”，在思想上自我抑制了性兴奋，而造成性淡漠，久而久之可以造成性的心理性损伤及性功能的废用性衰退。　　性厌烦：这部分人往往与身体状况不佳、情绪不愉快或是在性的实践过程中缺乏创新和探索有关，这些人在既往的性生活中往往不能获得更多的性乐趣，到更年期性功能本身已有减退的表现，因而对性生活更失去了兴趣甚至产生反感。　　性的心理性损伤：人在更年期丧偶，孤独寂寞，想找个老伴欢度晚年，又唯恐受到社会舆论和子女的反对，于是整日心情沉闷、寡言少语，对周围的一切事物都感到不顺心，尤其是见到青年男女相亲相爱的情景，触景生情可造成心理上的损伤，久而久之，性功能也受到了损伤。　　性功能是每个人的生理本能，就是到了更年期也会有一定的性兴趣。对此必须要有一个正确的理解和认识。更年期及老年期的性心理及性接触，已不再是为了生育，而是为了双方感情上的交流，这种特有的精神需要并不会随年龄的增长而消失。作为丈夫，进入更年期后要争取多用性接触来增进两人间的感情。作为妻子则要体谅丈夫。要注意尽力帮助丈夫分担事业与家庭责任方面带来的精神压力。当夫妻性生活不协调时，不妨调整一下性生活的规律，或者分居一段时间。此外，夫妻性生活的本身存在着非常广泛的含义，除性交外，拥抱、亲吻和爱抚，同样也是性生活的内容，同样也可获得性欲的满足。

　　你觉得我穿这件衣服怎样，看起来肥不肥？”当一个女人这样问你时，你是命中注定“劫数难逃”。不论你说什么，答案都是错的。她心里肯定有了正确的答案。如果你说了个善意的谎言，告诉她“你看来一点也不胖”，她知道你根本是在说谎。此时，一番惩罚自然是在所难免，原因有二：一是因为你撒了谎，二是因为你已经注意到她身材的走型。由此可见，无论选择如何作答，你都不可能赢得伊人芳心。为什么女人都热衷于这些心理游戏呢？况下，根本没有逻辑可言。她也知道，根据男人的本性，他们当然会盯着她看。然后她会为他们正常和自然的举动而严惩他们。所以各位男士不要看到衣着性感的女士时便舍不得把眼睛移开，这可能会令你们损失大好的机会。

　　游戏2：她热情之余还大卖风情，即使她完全没有意思要与面前这个男人约会或者进一步发展，她仍然会做出一些颇具挑逗意味的暗示性动作。

　　她在想什么：她想要引起你的注意力，以确保自己对男人依然具备吸引力。

　　游戏3：尽管她没有与你约会的打算，但她仍会留下电话号码，或者是留下你的电话号码，但绝对不会打电话给你。

　　她在想什么：这是权力的另一次投标。她只是想向自己保证，她能凭自己独特的女性魅力控制男人。

　　游戏4：即使她很乐意跟你约会，但她还是选择了拒绝你的约会，又或者是不回你的电话。

　　她在想什么 …

　　“食色，性也。”(《孟子.告子上》)尽管如此，人类有关“食”的研究自有史以来一直是名正言顺的。对比之下，对“性”的科学研究却不过是近100多年的事。这不是科学技术本身的原因造成的。一直到今天，性的科学研究和性健康教育仍然遭受着各种有形和无形的阻碍，这是全世界都不容忽视的现实。

　　在20世纪性心理学的发展过程中H.H.霭理士和S.弗洛伊德的大量科学著作和学术活动，起了特别突出的作用，影响深远。

　　近几十年来，性心理学的研究受着来自社会和文化的影响，是十分明显的。妇女为争取与男人享有同等权利和地位的运动几乎渗透到了世界的每个角落。由于人口压力使联合国和许多国家都重视计划生育工作和科学研究，某些特殊群体（如美国同性恋者在20世纪60年代末至70年代初掀起的有巨大影响的群众运动）为他们的权利而开展的斗争等等，都构成性心理学研究的强大推动力，也改变着人们的性观念。

　　总起来说，近100多年来，性心理学取得了巨大的成就，而在近几十年里，性心理学在普及的基础上获得更加迅速的发展和提高。

研究方法　临床研究　实验性研究

戒备、裂痕、破裂四个阶段。

　　纠纷。夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕不清地争执。一般说，纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等。经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息。在高文化层次和粘液质、抑郁质的当事者中多表现于内郁、外表上不争不吵，但内心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易见效。

　　戒备。纠纷的积累，夫妻从隔阂而戒备，俗称"同床异梦"。戒备的形式，拜物型者多从财产、收支上互相隐瞒，外在型者瞒着对方与异性来往等。为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相，双方在经济、社交关系等方面戒备，甚至连个人的事业问题、前途问题等，也守口如瓶，层层设防像防盗一样地防备对方。

　　裂痕。隐秘总有披露的一天。隐秘的披露造成更严重的纠纷，便加重戒备；其结果，形成恶性循环，终于出现裂痕。裂痕表现在情绪上是强烈的不满 …

　　不算事的事

　　廖小姐和陈先生新婚燕尔不到半年，就在性生活方面出了问题。每次过性生活，廖小姐都好像有一股无可名状的怨气，对丈夫抱着敌对的态度。有时说丈夫时间没选好，半夜三更把她弄醒，有时又说丈夫事后没给她盖好被子，成心想让她感冒。有时完善她的小家。终于“筑巢”工程告一段落，各路亲朋好友也陆续登门观光，在一片赞扬声中，廖小姐洋洋得意，唯独丈夫的反应不如她期待的那样热烈，这令廖小姐十分不快，她再三追问丈夫有何不妥？丈夫说：“我们公司的，廖小姐穿了一件漂亮的风衣回家，进门就搂着丈夫的脖子问：“漂亮吗？猜猜多少钱？”丈夫很肯定地说：“250元。”“神经玻你仔细看看牌子，250元能买下来吗？”丈夫坚持 …